També tindràs bessons? (Parts múltiples) Va, aprenguem a preparar-nos per a això!

Quan descobreixes que esperes múltiples fills, estàs emocionat i una mica nerviós alhora, oi? Això és normal. Hi ha algunes coses que has de saber sobre això. No et preocupis, en parlarem una per una.

Què és això dels "naixements múltiples"? Esbrinem-ho simplement.

En poques paraules, els "parts múltiples" són quan una mare dóna a llum més d'un fill alhora, és a dir, bessons (dos), trigèmins (tres) o fins i tot més. Imagineu-vos la felicitat que suposa tenir diversos petits convidats que s'uneixen a la família alhora!

Quins són els tipus de bessons? Esbrinem-ho exactament!

Pel que fa als bessons, n'hi ha dos tipus principals. Vegem qui són.

Bessons idèntics / Bessons monozigòtics

Aquests són els bessons "idèntics" que tots coneixem. Això passa quan un únic òvul fecundat es divideix i les dues meitats es converteixen en dos nadons separats. Aquests dos nadons són genèticament idèntics. Això vol dir que els seus cromosomes, o la seva composició genètica, són iguals. Per això s'assemblen molt, pel que fa a l'alçada, el color del cabell i el color dels ulls. Han de ser nenes o nens. També tenen el mateix grup sanguini.

Bessons fraterns / Bessons dicigòtics

Aquest tipus de bessons es desenvolupa d'una manera lleugerament diferent. El que passa aquí és que dos òvuls de la mare són fecundats per dos espermatozoides separats i es desenvolupen en dos nadons. En rigor, aquests dos nadons són com altres germans de la mateixa família. Això vol dir que tenen la mateixa composició genètica que altres germans. Per tant, poden ser iguals o no. Potser una és femella i l'altra és mascle. O poden ser del mateix sexe. Aquest és el tipus de bessons que es veu més sovint.

Qui són els "superbessons"?

Els superbessons són el terme que s'utilitza per descriure naixements múltiples, com ara trigèmins i quàdruples. Aquests nadons poden ser idèntics, dicigòtics o una combinació d'ambdós. Imagineu-vos que teniu trigèmins, tots tres podrien ser idèntics, o dos podrien ser idèntics i l'altre podria ser diferent, o tots tres podrien ser dicigòtics.

Quins són els riscos de portar diversos nadons?

Ara vegem quins petits riscos poden sorgir quan tens diversos nadons a l'úter. No pretenen espantar-te, oi? És molt important ser conscient d'aquestes coses, per tal que puguem prendre les mesures necessàries amb antelació.

• Part prematur i naixements prematurs:L'embaràs dura de mitjana unes 40 setmanes per a un sol nadó. Tanmateix, quan porteu bessons, aquest període es pot escurçar a entre 35 i 37 setmanes. Més de la meitat dels bessons neixen prematurament, és a dir, abans de les 37 setmanes. Aquest risc augmenta a mesura que augmenta el nombre de nadons a l'úter. Els nadons prematurs poden tenir diversos problemes de salut. Com més aviat neixin, més gran és el risc. Per aquest motiu, els nadons prematurs solen ser mantinguts a la Unitat de Cures Intensives Neonatals (UCIN) de l'hospital per rebre cures especials.

• Altres afeccions que poden sorgir durant l'embaràs: Quan la mare està embarassada de múltiples fills, és més probable que desenvolupi afeccions com ara "preeclàmpsia" (pressió arterial alta durant l'embaràs), "diabetis gestacional" (diabetis durant l'embaràs), problemes placentaris i problemes de creixement fetal. Per aquest motiu, és molt important que les mares que esperen múltiples fills estiguin sota la supervisió mèdica.

• Problemes a llarg termini: A mesura que augmenta el nombre de nadons a l'úter, hi ha la possibilitat de patir afeccions com ara retards en el desenvolupament i paràlisi cerebral. Però no cal preocupar-se, ja que els metges controlen acuradament tot això.

Com mantens la teva salut durant l'embaràs?

Una mare que espera diversos fills ha de tenir especial cura de la seva salut.

Menjar una dieta nutritiva, descansar prou i continuar assistint a clíniques mèdiques ("atenció prenatal regular") són tan importants per a tu com ho són per a qualsevol mare embarassada.

És especialment important trobar metges i professionals de la salut amb experiència en parts múltiples . Consulteu el vostre metge segons les recomanacions. Això ajudarà a identificar i tractar qualsevol problema de manera precoç.

Pregunteu al vostre metge sobre un hospital que tingui instal·lacions especials per a parts múltiples. Si és possible, uniu-vos a un programa de prevenció de parts prematurs al vostre hospital. També és aconsellable triar un lloc que tingui accés immediat a les instal·lacions de la UCIN , tant si teniu un part prematur sobtat com si teniu un nadó amb un problema de salut.

Cal anar especialment amb compte amb el menjar i la beguda?

Sí, absolutament! Les teves necessitats nutricionals augmenten quan tens diversos nadons. Tot i que segueixes les pautes nutricionals normals per a una mare embarassada, també hauries de considerar obtenir més calci i àcid fòlic .

El més important és la proteïna. Una quantitat adequada de proteïnes és essencial per al creixement correcte dels vostres nadons. Per tant, incloeu aliments rics en proteïnes com la carn, el peix, els ous, la llet i els fruits secs a la vostra dieta.

Durant l'embaràs, necessiteu més ferro per produir glòbuls vermells sans. Aquesta deficiència de ferro és més probable que es produeixi quan esteu embarassades de diversos nadons. És per això que el vostre metge probablement us recomanarà un suplement de ferro. Pot ser difícil satisfer aquesta necessitat només amb aliments. Prendre suplements de ferro amb aliments rics en vitamina C, com ara suc de taronja, facilita que el vostre cos absorbeixi el ferro.

El metge també t'explicarà quines altres vitamines necessita el teu nadó en creixement i com obtenir-les.

Coses a saber sobre l'augment de pes

És normal que les mares que porten diversos nadons guanyin més pes durant l'embaràs que les mares que només porten un nadó. Però exactament quant de pes hauries de guanyar depèn del teu pes abans de l'embaràs i del nombre de nadons que portes. Per tant, el millor és parlar amb el teu metge sobre això.

En general, necessiteu unes 300 calories addicionals al dia per a cada nadó que teniu a la panxa. Pot ser difícil menjar àpats grans alhora quan teniu diversos nadons per alimentar. Per tant, intenteu menjar àpats més petits, diverses vegades al dia .

Com preparar-se per al part? Aquestes coses són importants per preparar la teva ment

Preparar-se per a parts múltiples pot ser aclaparador, sobretot quan estàs preocupada per tenir-ne. Però recorda que no estàs sola. Tens el suport de metges qualificats, personal hospitalari atent, la teva parella, família i amics.

Part normal o cesària?

Molt abans de la data prevista del part, parla amb el teu metge si vols tenir un part vaginal o una cesària. Fins i tot si tu i el teu metge decidiu intentar un part vaginal, hi ha moments en què potser necessitaràs una cesària, ja sigui durant el part o quan neixi el nadó. Per tant, és una bona idea estar preparada per a totes aquestes coses.

És millor que algú altre ajudi amb el part?

Si ho desitges, pots tenir diverses persones que t'ajudin durant el part, a més de la sala. Per exemple, les llevadores són molt populars ara. Tanmateix, en els casos en què hi ha diversos nadons, normalment es recomana que la llevadora treballi amb un metge en lloc de treballar sola.

Una altra opció és demanar l'ajuda d'una "doula". Una "doula" és algú que dóna suport a la mare durant el part i després del naixement del nadó, cuidant-lo i ajudant amb les tasques de la llar.

Com serà el part?

Quan comenci el part, estaràs connectada a un monitor fetal que controla coses com el batec del cor del fetus. El metge podrà veure com està cada nadó.

Si esperes un part natural, tingues en compte que això pot no ser sempre possible quan portes diversos nadons. De vegades, pot ser necessària una cesària per garantir la seguretat dels nadons. Els trigèmins i més sovint neixen per cesària.

Si el metge ha de fer una cesària, primer et col·locarà un catèter a la bufeta, t'administrarà analgèsics i després farà una incisió a l'abdomen i l'úter per treure els nadons. D'aquesta manera, es poden treure tots els nadons en pocs minuts. Després es cosirà la incisió.

Molts nadons prematurs han de ser portats directament a la UCIN per rebre l'atenció especialitzada que necessiten.

Què cal saber després de tenir un nadó?

Els primers dies, setmanes i mesos després de tenir un nadó són els més difícils per als pares. Es necessita una mica de temps per adaptar-se a l'alimentació constant, la manca de son i la incapacitat de trobar ni tan sols una mica de temps per a un mateix.

En moments com aquest, unir-se a un grup de suport per a pares de bessons pot ser molt útil. Escoltar com altres persones han resolt els seus problemes us pot ajudar a trobar solucions als vostres propis problemes.

Rep tota l'ajuda que puguis obtenir (de veïns, familiars, amics) amb les tasques i les tasques quotidianes. Tenir algunes persones addicionals que t'ajudin no només facilita la lactància materna, sinó que també et dóna un temps valuós per descansar i recuperar-te després del part, així com per passar temps abraçant els teus petits i coneixent-los.

Finalment, tingueu en compte aquests punts (missatge per emportar)

Esperar diversos nadons és una gran alegria i una gran responsabilitat alhora.

• Estigueu ben preparats: obteniu els coneixements necessaris per a aquest viatge i seguiu els consells mèdics.
• Cuida la teva salut: Una alimentació nutritiva i un descans adequat són essencials.
• Sigues conscient dels riscos, però no tinguis por: els metges són amb tu.
• Demana ajuda: Família, amics, grups de suport; busca el suport de tothom.
• Aprofita al màxim aquest temps: Malgrat els reptes, aquest és un moment molt bonic de la teva vida.

Ens unim a tu i a la teva família per donar la benvinguda a aquests petits convidats! Si tens més preguntes sobre això, sens dubte és una bona idea que parlis amb el teu metge.

Bessons , embarassos múltiples, part prematur, UCIN, salut durant l'embaràs, cesària, preparació per al part