També vas experimentar venes blaves a les cames durant l'embaràs? Parlem d'aquestes "(varius)"!

Potser ja tens uns mesos d'embaràs. O potser estàs embarassada. Potser has notat que et surten venes blaves o morades a les cames. Per a algunes persones, això pot fer una mica de por. "Per què em passa això? És una cosa perillosa?", potser et preguntes. No et preocupis, aquesta és una afecció comuna que experimenten algunes mares durant l'embaràs i normalment no és tan perillosa. Avui en parlarem amb més detall, oi?

Què són aquestes venes blaves/morades a les meves cames? Per què em passa això?

En medicina, anomenem aquestes venes que apareixen a les cames, i de vegades en altres llocs, "varius" . En singalès, és com una vena amb nusos . Ara vegem per què això passa més durant l'embaràs.

En poques paraules, l'úter on creix el teu nadó es fa més gran dia a dia. A mesura que creix, hi ha una vena important que porta la sang des de l'úter fins a la part inferior del cos, és a dir, des de les cames i els peus, de tornada al cor. L'anomenem "vena cava inferior" . Aquesta vena comença a ser comprimida per aquest úter en creixement. Imagineu-vos que quan algú trepitja una canonada d'aigua, el flux d'aigua disminueix.

Quan aquesta vena anomenada "(Vena Cava Inferior)" està bloquejada, la sang que puja de les cames no es pot moure correctament. Aleshores, aquesta sang comença a acumular-se a les petites venes de les cames. A mesura que s'acumula, aquestes venes s'inflen gradualment, es retorcen i es fan visibles a la superfície de la pell. Això és el que anomenem "(Varius)".

Quin tipus de problemes poden causar aquestes `(varius)`?

Les varius no afecten tothom per igual. Algunes persones poden tenir-les sense cap problema. Tanmateix, per a algunes persones, poden causar problemes menors.

• Picor: Pots gratar-te les zones on són visibles les venes.
• Molèsties: Pots sentir molèsties, com ara pesadesa o entumiment a les cames.
• Dolor: De vegades, les venes es poden tensar i fer mal. Aquest dolor pot ser especialment intens quan s'està dret o assegut durant llargs períodes de temps.

Aquestes "(varius)" es veuen més sovint a les cames . Però de vegades poden aparèixer a la zona genital (al voltant de la vagina) i al recte . Heu sentit a parlar de les "(hemorroides)" ? Aquesta també és una afecció causada per les venes al voltant de l'anus. És a dir, les hemorroides també són un tipus de "(vena varicosa)".

Per què no li passa això a tothom? Per què només a mi?

Potser penseu: "Ah, a la meva germana del costat i a la meva amiga no els va passar això. Per què només a mi?". En realitat, la principal raó de l'aparició de "(varius)" és l'herència .Això vol dir que, si la teva mare, àvia o una altra dona de la teva família va tenir varius durant l'embaràs, és més probable que desenvolupis aquesta afecció.

Així doncs, només perquè es tracta d'una afecció hereditària, no us sentiu malament pensant: "Oh, podria haver evitat que això passés". Perquè realment no hi ha gaire que puguem fer al respecte. Tanmateix, hi ha algunes coses que podem fer per reduir les molèsties causades per això i evitar que aquesta afecció empitjori.

Aleshores, com es redueix aquest dolor? Com ​​s'evita que les venes empitjorin?

D'acord, ara vegem què podeu fer per reduir les molèsties causades per aquestes `(varius)` i evitar que la condició empitjori.

• Fes pauses freqüents i mou-te: Si has d'estar dret o assegut en la mateixa posició durant molt de temps per feina o altres motius, fes pauses curtes tan sovint com sigui possible i mou-te una mica. És molt bo caminar uns minuts almenys un cop cada hora.
• No creueu les cames mentre esteu asseguts: Molta gent té el costum de creuar les cames mentre està asseguda. Eviteu fer-ho durant l'embaràs, sobretot si teniu varius. Això pot dificultar encara més la circulació sanguínia.
• Eleva les cames: Tant si estàs assegut com si dorms, eleva les cames col·locant-hi alguna cosa com un coixí a sota si és possible. Això ajuda la gravetat a moure la sang de tornada al cor.
• Feu servir un tipus especial de mitjons anomenats "Mitjons de Suport per a la Maternitat": Hi ha un tipus especial de mitjons fets específicament per a dones embarassades que proporcionen suport a les cames. Els anomenem "Mitjons de Suport per a la Maternitat ". Aquests mitjons comprimeixen suaument els músculs de les cames, comprimint les venes i ajudant a impulsar la sang de tornada al cor.

No són com els mitjons o les mitges normals. Aquestes mitges de suport especials per a la maternitat apliquen pressió gradualment a la cama. És a dir, la pressió és més alta al turmell i la pressió disminueix a mesura que puges. És com empènyer la sang cap amunt.

El més important és evitar portar mitjons que només restringeixin una part de la cama o mitjons fins al genoll. Això pot provocar que el flux sanguini es vegi restringit en un lloc, cosa que pot empitjorar el problema. Pots preguntar al teu metge o llevadora sobre aquestes "mitges de suport per a la maternitat".

• Exercici (amb el permís del metge): si el metge ho permet, feu exercici de baix impacte cada dia.Per exemple, pots fer coses com caminar o nedar (amb el permís del metge). L'exercici enforteix els músculs de les cames i ajuda a millorar la circulació sanguínia.
• Dormir del costat esquerre: Quan dormiu , intenteu dormir del costat esquerre tant com sigui possible. Això és degut a que la vena gran anomenada "(vena cava inferior)" de la qual hem parlat abans es troba al costat dret del cos. Per tant, quan dormiu del costat esquerre, la pressió de l'úter sobre aquesta vena es redueix. Això també redueix l'obstrucció al flux sanguini.

Quan m'hauria de preocupar més per això i dir-ho a un metge?

Tot i que les varius no solen ser perilloses, de vegades poden causar complicacions menors. Per tant, si teniu algun d'aquests símptomes, hauríeu de consultar el vostre metge:

• Si la zona on sobresurten les venes fa molt mal i el dolor empitjora dia a dia.
• Si toques aquestes venes i les notes dures com la pedra.
• Si la zona on hi ha les venes és calenta al tacte.
• Si la pell que hi ha sobre la vena sembla vermella i inflamada.
• Si el sagnat comença per les venes (això passa rarament).

Símptomes com aquests podrien indicar que hi pot haver alguna cosa semblant a un coàgul de sang en una vena. És una afecció que requereix certa preocupació. Per tant, és millor consultar un metge el més aviat possible.

Aquestes varius desapareixeran després del naixement del nadó?

Aquesta és una pregunta que moltes mares es fan. "Desapareixeran aquestes venes lletges de les meves cames després de tenir un nadó?" Sí, hi ha bones notícies per a moltes!

En la majoria dels casos, després del naixement del nadó, quan l'úter s'eixampla i deixa de pressionar la "vena cava inferior", aquestes varius milloren considerablement. Per a algunes persones, gairebé desapareixen completament. Per a altres, disminueixen una mica.

Així doncs, pensar-hi et pot consolar una mica. Tanmateix, de vegades, si no desapareix del tot, també pots parlar amb un metge després de donar a llum sobre possibles tractaments.

Aleshores, quines són les coses més importants que cal recordar del que hem parlat? (Missatge per emportar)

D'acord, hem parlat molt sobre les varius. Finalment, aquí teniu algunes de les coses més importants que heu de recordar:

1. Les varius (venes blaves/porpres) a les cames durant l'embaràs no solen ser perilloses. Moltes mares ho experimenten.

2. La causa principal és la pressió sobre la vena cava inferior per l'augment de mida de l'úter i l'herència.

3. Això pot causar picor, molèsties i dolor .

4. Reduir les molèstiesDescansa sovint, aixeca les cames, dorm sobre el costat esquerre, porta una malla de suport per a l'embaràs i fes exercici segons les indicacions del metge.

5. Si teniu les venes inflades, doloroses, calentes o vermelles, assegureu-vos d'informar a un metge.

6. La bona notícia és que aquesta afecció sovint millora després del naixement del nadó.

Així doncs, si també teniu varius, no us preocupeu innecessàriament. Mentre seguiu aquestes instruccions, parleu amb el vostre metge sobre això i obteniu els consells necessaris. Us desitjo un embaràs i un part saludables i còmodes!

Embaràs , varius, venes blaves, inflor de les cames, atenció a l'embaràs, vena cava inferior, hemorroides, mànega de suport per a la maternitat