Hola! Com estàs? Aquí tens una altra setmana important del teu embaràs, que significa que ja han complert 26 setmanes. A hores d'ara, ets a la darrera part del segon trimestre i d'aquí a uns dies també entraràs al tercer trimestre. No és un viatge increïble? És realment un miracle veure un nadó créixer lentament dins del teu ventre. Fem una ullada a alguns detalls sobre tu i el teu nadó aquesta setmana.
Com està creixent el teu nadó aquesta setmana?
Aquesta setmana, el vostre petit ja haurà crescut i aprèn més. Imagineu-vos, ara és com un petit humà!
El petit entremaliat obre els ulls:
Recordeu que els ulls del nadó van estar tancats durant els primers mesos? Ara aquests ulls s'estan obrint lentament. És com veure un món nou. De vegades fins i tot poden parpellejar. Així doncs, quan neixen, els ulls d'alguns nadons poden ser blaus o blau grisencs. Però aquest color pot canviar durant el primer any. Alguns nadons neixen amb ulls marrons o negres. Al mateix temps, les parpelles del nadó creixen i li creix més cabell al cap. No és tan bonic?
Pesat, alt:
A hores d'ara, el teu nadó pesa uns 900 grams . Això és una mica menys d'un quilo. Fa uns 35-36 centímetres d'alçada. Encara sembla una mica arrugat, perquè encara no hi ha prou greix sota la pell. Però no et preocupis, encara queden 14 setmanes i, per llavors, el nadó serà força gran i ple.
Els petits pulmons es preparen:
Això és molt important. Els pulmons del nadó s'estan desenvolupant ràpidament aquesta setmana. És com si estigués aprenent a respirar, el seu pit puja i baixa. Però encara respira realment amb l'oxigen que rep de tu, a través del cordó umbilical. Una substància especial anomenada "(tensioactiu)" comença a formar-se dins dels pulmons. Això és molt important, perquè és aquest "(tensioactiu)" el que ajuda a evitar que els pulmons es col·lapsin quan el nadó respira sol després del naixement.
Treball cerebral:
El cervell del nadó també es desenvolupa molt ràpidament. La superfície del cervell està formant plecs i connexions entre les cèl·lules nervioses ("neurones"). Com a resultat, les coses que sent i les coses que fa es tornen més complexes.
Reconeixo la veu de la meva mare:
Ho sabies? El teu nadó ara sent els sons molt bé. Quan parles, el so del teu cor, les cançons que escoltes... ho sent tot. De vegades, si hi ha un soroll fort alhora, es pot sobresaltar. Fins i tot pot respondre quan li parles o li cantes. Serà una experiència molt bonica per a tu.
Què més hi ha de nou?
- Gust: Les papil·les gustatives de la llengua del teu nadó ara funcionen bé. També pot tastar les coses que menges fins a cert punt a través del líquid amniòtic.
- Moviments: El nadó ja s'hauria de moure molt. Està donant puntades de peu amb els braços i les cames, i es gira. De vegades pots veure com el nadó dóna puntades de peu des de la teva panxa. També pot tenir un patró de son i vigília ara.
- Protegeix la pell: La pell del nadó està coberta d'una substància blanca i espessa anomenada `(Vernix caseosa). Això és el que protegeix la pell mentre es troba en el `(líquid amniòtic`). També hi ha un pèl fi i suau anomenat `(Lanugo)` per tot el cos.
Imagina't, tantes coses que passen dins del teu ventre! És realment increïble, oi?
Què li està passant al teu cos i a la teva ment aquesta setmana?
A mesura que el teu nadó creix, el teu cos canviarà molt. També és possible que sentis coses diferents a la teva ment.
Canvis al teu cos:
- Panxa creixent: L'úter ara està per sobre del melic. La panxa s'ha mogut molt cap endavant, per la qual cosa el teu equilibri pot canviar una mica quan camines.
- Augment de pes: És possible que hagis guanyat una mica de pes durant aquest temps. Això és normal.
- Mal d'esquena: A mesura que el ventre creix, la manera com es distribueix el pes del cos canvia, cosa que pot provocar mal d'esquena. Les hormones també hi tenen un paper important.
- Dolor a les cames: Es poden produir rampes a les cames, sobretot a la nit.
- Inflor: Els turmells, les cames i, de vegades, les mans poden inflar-se lleugerament ("edema"). Una mica d'inflor és normal.
- Contraccions de Braxton Hicks: Pot ser una experiència nova. De sobte sentiràs una mica de tensió a l'estómac i, al cap d'un temps, desapareixerà. Aquestes s'anomenen contraccions de Braxton Hicks. Són com un petit entrenament per al part. Normalment no són doloroses i desapareixeran al cap d'un temps.
- Dificultat per respirar: A mesura que l'úter creix i pressiona el diafragma, de vegades pot ser que sentiu una mica de dificultat per respirar.
- Cremor d'estómac i indigestió: són coses comunes durant l'embaràs.
- Restrenyiment: Aquest també és un problema que tenen moltes mares.
- Augment del flux vaginal: Es pot alliberar en excés un flux blanc i inodor anomenat "leucorrea".
- Canvis a la pell: Durant aquest període es pot observar una línia negra que recorre el mig de l'abdomen ("Línia Nigra") i estries a l'abdomen i els pits.
- Problemes de son: Una panxa gran pot dificultar trobar una posició còmoda.
El teu estat d'ànim:
És possible que experimentis diverses emocions durant aquest període. De vegades et pots sentir molt feliç i, d'altres vegades, una mica trista o ansiosa. Potser estàs pensant en el part que s'acosta i en el nadó. Tot això és normal. Parla amb el teu marit i la teva família sobre això. El seu suport és molt valuós per a tu en aquest moment.
No oblidis aquestes coses per la teva salut durant aquest temps!
Si tu estàs sa, el teu nadó també estarà sa. Per això és tan important tenir cura de la teva salut.
- Aliments nutritius: Ferro, calci, proteïnes, àcid fòlic, `(DHA (àcid docosahexaenoic))`Menja una dieta equilibrada i rica en nutrients. Inclou verdures, verdures, fruites, llet, peix, ous, fruits secs, etc. Beu molta aigua.
- Medicaments segons la recepta del metge: Preneu les pastilles de ferro, les pastilles de calci i les vitamines que us ha receptat el metge a temps.
- Exercici: L'exercici lleuger és fantàstic. Pots fer coses com caminar, nedar i fer ioga prenatal. Però si comences una nova rutina d'exercicis, el millor és consultar el teu metge.
- Descans: És essencial descansar prou. Dorm bé a la nit. Seria fantàstic si també poguessis descansar una mica durant el dia.
- Revisions mèdiques: Visiteu el vostre metge a intervals regulars. Durant aquest temps, sovint es fa una prova de tolerància a la glucosa per comprovar si hi ha diabetis gestacional . També es fan proves de pressió arterial i d'orina per detectar afeccions com la preeclàmpsia.
- Vigila els moviments del teu nadó: Vigila de prop quantes vegades es mou el teu nadó cada dia. El teu metge et pot demanar que facis "comptes de puntades de peu". Si els moviments del teu nadó disminueixen sobtadament, has d'informar-ne immediatament al metge .
- Estigueu atents a aquests senyals d'alerta:
- Si teniu un mal de cap intens i persistent.
- Si tens la visió borrosa o si et costa veure la llum.
- Si de sobte se us inflen molt les mans, les cames o la cara.
- Si tens un fort mal d'estómac.
- Si surt sang o un líquid com aigua.
- Si tens febre.
- Si els moviments del nadó disminueixen significativament.
Si passa alguna cosa així, no us espanteu i consulteu un metge immediatament.
- Preparem-nos abans que arribi el nadó:
- Comença a pensar en el teu "Pla de part" de com vols que vagi el part.
- Si hi ha classes prenatals, assisteix-hi.
- Prepara les coses que el nadó necessita a casa, a l'habitació del nadó.
- Parla d'aquestes coses amb la teva parella i la teva família.
Una petita xerrada amb el nadó
Ara ja saps que el teu nadó pot sentir el que dius. Així que parla amb ell. Explica-li com ha anat el teu dia, canta-li cançons, deixa que senti el teu amor. Quan parles mentre li acaricies la panxa, tu i el teu nadó sentireu aquest vincle. Això és quelcom molt especial.
La teva veu és el so més familiar i segur del món per al teu nadó, així que parla amb ell o ella sovint.
Les coses més importants a tenir en compte
D'acord, doncs hem parlat de molt aquesta setmana. Finalment, les coses més importants que cal recordar són aquestes:
- El teu petit està creixent bé . Els seus sentits s'estan desenvolupant i, a poc a poc, es prepara per sortir.
- Hi ha molts canvis al teu cos i a la teva ment.Passa. La majoria d'aquests són normals. Però no tingueu por de parlar amb un metge si observeu alguna cosa inusual.
- Cuida bé la teva salut. No t'oblidis dels aliments nutritius, del descans adequat i de l'exercici lleuger.
- Segueix les instruccions del teu metge i assisteix a les visites clíniques programades.
- Aquest embaràs és un moment molt especial a la vida. Intenta passar aquest temps de la manera més feliç i relaxada possible.
- Parla amb el teu metge i amb les persones més properes sobre qualsevol pregunta o por que tinguis.
Us desitjo molta salut a tu i al teu petit! D'aquí a uns dies entrareu al tercer trimestre. En parlarem més tard.
Embaràs , 26 setmanes d'embaràs, desenvolupament del nadó, salut de la mare, Setmana d'embaràs 26, Desenvolupament fetal, Salut materna, Atenció prenatal
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari