És aquesta anèmia perillosa la causa de la fatiga constant? (Anèmia perniciosa)

Et sents cansat tot el temps? Et sents dèbil fins i tot després de caminar una estona? Sents que no tens gana i et veus pàl·lid? La majoria de les vegades, no prestem gaire atenció a aquestes coses, pensant que són normals. Tanmateix, hi pot haver una raó seriosa darrere d'això. Avui parlem d'una afecció una mica greu però tractable causada per la deficiència de vitamina B12. L'anomenem anèmia perniciosa .

En poques paraules, què és l'anèmia perniciosa?

L'anèmia perniciosa és una de les principals causes de la deficiència de vitamina B12. Per ser precisos, es tracta d'una malaltia autoimmune . Ara us preguntareu què és una malaltia autoimmune. En poques paraules, la funció principal del nostre sistema immunitari és combatre els invasors estranys i protegir-nos de les malalties. Tanmateix, en aquesta condició, el nostre propi sistema immunitari comença a atacar per error les nostres pròpies cèl·lules sanes.

Una cosa similar passa amb l'anèmia perniciosa. El nostre sistema immunitari ataca certes cèl·lules dels intestins (estómac). Aquestes cèl·lules produeixen una proteïna especial anomenada factor intrínsec que ajuda el cos a absorbir la vitamina B12. Quan falta aquesta proteïna, independentment de la quantitat de vitamina B12 que mengem, el cos no l'absorbeix i es malgasta.

La vitamina B12 és molt important per al nostre cos. En particular, és essencial per a la producció de glòbuls vermells, que transporten oxigen a la sang. Per tant, quan hi ha manca de vitamina B12, la producció de glòbuls vermells sans disminueix. Això és el que anomenem anèmia .

Com afecta aquesta condició al meu cos?

L'anèmia perniciosa pot afectar diversos sistemes del cos.

• Sistema digestiu: Es poden produir nàusees, inflor i pèrdua de pes.
• Sistema nerviós: Aquest és el més perillós. Pot provocar debilitat muscular, entumiment a les extremitats, pèrdua de memòria i fins i tot demència.
• Cor: Pot experimentar palpitacions o batecs cardíacs irregulars.
• Salut general: Els principals símptomes són la fatiga i la debilitat constants.

Aquesta afecció es veu més freqüentment entre els 60 i els 80 anys, especialment entre persones d'ascendència nord-europea.

Quins són els símptomes de l'anèmia perniciosa?

Una de les característiques singulars d'això és que els símptomes poden trigar anys a aparèixer. Això és degut a que el nostre cos emmagatzema vitamina B12 al fetge i la fa servir a poc a poc. Aquest emmagatzematge pot trigar entre 3 i 5 anys a esgotar-se. Fins i tot llavors, els símptomes triguen una mica a aparèixer.

A mesura que disminueixen els nivells de vitamina B12, els símptomes es tornen més greus. Podeu fer-vos una bona idea d'això a la taula següent.

Hi ha altres causes d'anèmia perniciosa?

Sí. A més de la malaltia autoimmunitària anomenada anèmia perniciosa, és possible que el cos no pugui absorbir la vitamina B12 per altres motius.

• Cirurgia d'estómac: Quan es realitza una cirurgia per extirpar part o la totalitat de l'estómac (per exemple, cirurgia de bypass gàstric per a l'obesitat), es perden les cèl·lules que ajuden a absorbir la vitamina B12.
• Cirurgia de l'intestí prim: l'extirpació d'una part de l'intestí prim redueix la capacitat d'absorbir la vitamina B12.
• Bacteris de l'intestí prim: En una afecció anomenada sobrecreixement bacterià de l'intestí prim (SIBO) , els bacteris dolents creixen a l'intestí prim i consumeixen la vitamina B12 abans que el cos pugui absorbir-la.
• Alguns medicaments: Alguns medicaments per a la diabetis, l'epilèpsia i alguns antibiòtics poden afectar els nivells de vitamina B12.
• Infeccions per tenia: Menjar peix infectat i poc cuit pot causar infeccions per tenia. Aquests paràsits s'alimenten de vitamina B12.
• Dieta: Les persones que són completament veganes o segueixen una dieta basada en plantes poden tenir una manca de vitamina B12 suficient a la seva dieta.
• Altres malalties: Les malalties del sistema digestiu com la celiaquia o la malaltia de Crohn dificulten l'absorció de la vitamina B12.
• Malalties hormonals: Les persones amb afeccions autoimmunitàries com l'hipoparatiroïdisme i la malaltia de Graves tenen un risc més elevat de desenvolupar anèmia perniciosa.

Com ho troba això, doctor?

Si teniu aquests símptomes, és important que consulteu el vostre metge. Ell o ella us examinarà, us prendrà el vostre historial mèdic i us demanarà diverses proves per confirmar la vostra afecció.

• Prova de nivell de vitamina B12: mesura la quantitat de vitamina B12 que hi ha a la sang.
• Hemograma complet (CBC): Això pot determinar el tipus i la gravetat de l'anèmia.
• Altres anàlisis de sang especials: proves com el recompte de reticulòcits, LDH, bilirubina sèrica, MMA, nivell d'homocisteïna, etc., proporcionen informació detallada sobre la deficiència de vitamina B12 i la funció de la medul·la òssia.
• Prova d'anticossos: aquesta prova analitza la sang per detectar anticossos que ataquen les cèl·lules de l'estómac i el factor intrínsec.
• Endoscòpia superior:S'insereix una càmera tubular (endoscopi) per la boca i s'examina el revestiment de l'estómac.

Com es tracta? Millorarà?

Hi ha un tractament per a això, i aquesta és la millor notícia! Com que el cos no pot absorbir la vitamina B12, el metge primer et receptarà injeccions de vitamina B12 . Aquestes s'administren directament al múscul, de manera que van directament al torrent sanguini sense passar per l'estómac.

Un cop els nivells de vitamina B12 hagin tornat a la normalitat, és possible que se us recomani que continueu prenent comprimits de vitamina B12 en dosis altes (substitut oral de la vitamina B12). El vostre metge continuarà controlant el vostre estat i ajustant el vostre tractament.

Començaràs a sentir un alleujament significatiu al cap d'uns dies de començar el tractament. Tanmateix, pot trigar diverses setmanes a què els símptomes desapareguin completament i et sentis millor.

Però recordeu que el dany al sistema nerviós pot no ser completament reversible fins i tot amb vitamina B12. Per tant, és molt important diagnosticar la malaltia i començar el tractament aviat.

Com em cuido?

Si teniu anèmia perniciosa, haureu de prendre vitamina B12 durant la resta de la vostra vida, tal com us hagi receptat el vostre metge. És imprescindible.

Si teniu deficiència de vitamina B12 per altres motius, canviar la vostra dieta també us pot ajudar. Els aliments rics en vitamina B12 inclouen:

• Carns com la vedella, el fetge, el pollastre i el peix
• Ous i productes lactis (llet, iogurt, formatge)
• Cereals d'esmorzar amb vitamina B12 afegida
• Productes de soja amb vitamina B12 afegida

És una bona idea parlar amb el teu metge i demanar consell sobre una dieta adequada per a tu.