Tens aquests mateixos problemes després de tornar de la UCI? Parlem de la síndrome postintensiva (PICS)

Tornar a casa després d'una llarga i dura batalla a la unitat de cures intensives (UCI) durant dies, potser setmanes, és un veritable assoliment. Tu i la teva família us podeu sentir alleujats de dir: "Oh, Déu meu, ara tot està bé". Però de vegades, només després d'arribar a casa comencen a sorgir nous problemes. Sents que et desmaiaràs, que la teva memòria s'esvaeix, que simplement et sents trist o que tens por com mai abans? Si és així, no estàs sol. Això és del que parlem avui, la síndrome de cures postintensives (PICS).

Què és la PICS (síndrome de cures postintensives)?

En poques paraules, la síndrome de ...

Imagineu-vos que algú ingressa a la UCI per una malaltia greu o un accident que suposa un gran risc per a la seva vida. En el passat, l'objectiu principal dels metges era salvar el pacient en aquell moment. Això era el més important.

Però ara que la ciència mèdica ha avançat tant, també pensem molt en com serà la vida per a aquells que es recuperen de la UCI. Això significa:

• Podran tornar a treballar amb la seva antiga força física?
• Funcionen bé la seva memòria i les seves habilitats de pensament?
• Poden viure una vida feliç i bona?

Només després d'investigar això, els metges es van adonar que, fins i tot després de sobreviure a la UCI, moltes persones triguen setmanes, mesos i de vegades anys a recuperar-se completament. Durant aquest temps, desenvolupen nous problemes mentals, físics i intel·lectuals. Aquest conjunt de problemes s'anomena PICS (síndrome de cures postintensives) .

Imagineu-vos, entre cinc i vuit de cada deu persones que es recuperen de la UCI experimentaran aquesta condició PICS en certa mesura. Això és molt comú.

PICS-F: Això també afecta els membres de la família?

Sí, absolutament. Quant estressant és per a una família veure el seu ésser estimat a la UCI, envoltat de molta maquinària? Aquella por, aquella tristesa, aquelles nits d'insomni, aquella incertesa... tot això també afecta la família.

Anomenem PICS-Família (PICS-F) els símptomes mentals i emocionals que experimenten els familiars o amics propers quan veuen el seu ésser estimat a la UCI. Per tant, si esteu llegint aquest article i sou familiar d'algú que ha estat a la UCI, és molt important que també tingueu cura de la vostra salut mental.

Quins són els principals símptomes de la PICS?

Les PICS poden causar símptomes nous o empitjorar els símptomes existents. Dividim-los en tres categories principals.

Símptomes de PICS-F (membres de la família)

• Ansietat i estrès
• Depressió i tristesa
• Insomni
• Trastorn d'estrès posttraumàtic (TEPT)

Per què passa això? Motius per a PICS

Una UCI és un lloc molt estressant i angoixant. El soroll de les màquines, els llums constantment encesos, la manca de son, les proves constants... tot això és molt estrès per a la ment i el cos. Hi ha diversos factors que contribueixen al desenvolupament de la síndrome de convulsions postoperatòries (PICS).

• La condició mèdica que tenies: La gravetat de la condició mèdica que tenies (per exemple, una infecció greu com sèpsia, dificultat respiratòria) pot ser una causa important d'això.
• Medicaments utilitzats: Alguns medicaments que s'administren a la UCI, especialment els sedants, poden afectar la ment.
• Equipament que salva vides: Coses com els ventiladors mecànics i els tubs endotraqueals causen grans molèsties i traumatismes al cos i a la ment.

Com diagnostica això el metge?

Quan vagis a veure un metge, et preguntarà sobre aquestes coses.

1. El vostre historial mèdic: coses com ara què va passar mentre éreu a la UCI, quins tractaments vau rebre.

2. Preguntar sobre els símptomes: Escolta atentament per entendre quin malestar estàs experimentant actualment.

3. Exploració física: Es comprovarà el vostre estat físic.

A més, es poden realitzar les proves següents per confirmar l'estat del PICS:

• Proves cognitives: proves senzilles que mesuren coses com la memòria, l'atenció i la capacitat de pensament.
• Qüestionaris: Qüestionaris dissenyats per veure si pateixes afeccions com ara estrès, depressió o ansietat.

Quins són els tractaments per a la PICS?

El millor és que hi ha tractaments per a la PICS. No hi ha una cura única per a això. El tractament depèn dels teus símptomes. És possible que hagis de buscar ajuda de diversos especialistes.

• Medicaments: El metge pot receptar-li medicaments com ara antidepressius i ansiolítics.
• Fisioteràpia: Aquest mètode de tractament és molt important per enfortir els músculs, tornar a caminar bé i restaurar l'equilibri corporal.
• Teràpia ocupacional: Això implica ajudar la persona a realitzar les tasques diàries (per exemple, vestir-se, menjar, banyar-se) de manera independent.
• Logopèdia: Això pot ajudar si teniu dificultats per parlar o empassar.
• Programes de rehabilitació: Si cal, us poden derivar a programes de rehabilitació pulmonar o de rehabilitació cardíaca.
• Assessorament i psicoteràpia: És molt important parlar amb un psiquiatre o un assessor per alleujar els sentiments de por, tristesa i trauma.

Com pots ajudar la teva família?

A mesura que el vostre ésser estimat es recupera de la síndrome de Parkinson perifèrica (PICS), el vostre suport és inestimable. Aquí teniu algunes coses que podeu fer:

• Escolta pacientment: Escolta pacientment el que ell o ella ha de dir. Respecta els seus sentiments. En comptes de dir coses com ara "No pensis això", digues "Entenc com et sents".
• Animar: Anima'l a fer exercicis de fisioteràpia i a anar al metge. Si pots, vés-hi amb ell.
• Ajuda'l amb petites coses: Recorda-li les coses que oblida. Marca les coses importants en un calendari.
• Crea un ambient tranquil: Mantén l'entorn de casa teva tranquil i ordenat. Minimitza el soroll i el desordre excessius.
• Pensa també en tu mateix: si tens símptomes de PICS-F, busca ajuda tu mateix. Només si estàs bé pots ajudar el teu ésser estimat.

Recuperació i quan cal visitar un metge

El temps de recuperació varia de persona a persona. Algunes persones es recuperen completament en pocs mesos. Per a altres, pot trigar un any o més. El més important és continuar amb el tractament sense rendir-se.

Després d'arribar a casa de la UCI, és important mantenir-se en contacte amb el metge. Si creu que vostè o algú de la seva família té símptomes de PICS, no ho amagui. Assegureu-vos de consultar un metge.

Preguntes per fer al metge

• Quines proves puc fer per diagnosticar aquesta afecció?
• Hi ha altres símptomes que hauria d'estar atent?
• Quins tractaments recomaneu? Hi ha efectes secundaris?
• Quant de temps creus que duraran aquests símptomes?
• Poden tornar aquests símptomes més tard?

Es pot prevenir la PICS?

Ara, el personal mèdic dels hospitals de tot el món està fent diverses coses per evitar que es produeixin PICS mentre els pacients són a la UCI.

• Utilitzant la mínima sedació possible.
• Iniciar exercicis de fisioteràpia mentre el pacient és a la UCI.
• Minimitzar al màxim el temps connectat a equips que salven vides.
• Ajudar el pacient a distingir entre el dia i la nit.
• Donar als familiars l'oportunitat de visitar el pacient i parlar amb ell.

Tot això es fa per ajudar-vos a viure una vida sana i feliç després de sortir de la UCI.