El vostre fill té al·lèrgies greus? Aquí teniu com educar el vostre fill sobre elles!

Imagineu-vos que el vostre fill té una al·lèrgia alimentària greu. És a la festa d'aniversari d'un amic. Tothom menja pastís i tota mena de menjar. Però teniu una mica de por al cor. "El meu fill menjarà alguna cosa que no és bona per a ell? Li farà mal?" Aquest sentiment és molt comú per als pares de nens amb al·lèrgies greus. Però en comptes de tenir por, hi ha una manera de gestionar millor aquesta situació. És a dir, educar el nen sobre això i involucrar-lo en la seva seguretat.

Per què és tan important educar els infants sobre això?

Si el vostre fill té una al·lèrgia greu, pot tenir una reacció greu i potencialment mortal anomenada anafilaxi . En poques paraules, aquest és el pitjor escenari d'una al·lèrgia. Es poden produir símptomes greus com ara dificultat per respirar, inflor de la cara i pèrdua de consciència. Per tant, la millor manera de prevenir una cosa així és educar el vostre fill sobre això. Si sap què menjar, què evitar i què fer si experimenta símptomes d'una al·lèrgia, aquesta és la seva major protecció.

Comencem aquest viatge des de ben petits.

El millor moment per començar això és quan el nen té dos o tres anys. Tot i que és petit, pot entendre coses.

• Practiqueu preguntar: animeu el vostre fill a preguntar-vos sobre tot el que es posa a la boca. Inculqueu l'hàbit de preguntar: "Mama/Papa, puc menjar això?" Fins i tot si no sempre ho fa bé, és important inculcar aquest hàbit.
• Identifica els al·lèrgens: Quan el teu fill tingui 3 o 4 anys, explica-li clarament a quins aliments és al·lèrgic. Per exemple, simplement digues-li: "Fill/filla, tens al·lèrgia als anacards, per tant no hauries de menjar-ne".
• Això no és un càstig, és una experiència d'aprenentatge: no deixeu que el nen senti que això és un càstig o una restricció. En comptes d'això, inculqueu-li la idea que "només hem de menjar allò que li convé al nostre cos i és bo per a nosaltres".

El vostre fill hauria de saber aquestes coses quan comenci l'escola.

Quan el vostre fill o filla comenci l'escola, hauria de tenir algunes consciències sobre la seva pròpia seguretat . Assegureu-vos d'explicar-li aquestes coses clarament.

La teva actitud com a pare o mare és molt important.

La manera com veus l'al·lèrgia del teu fill afecta directament com l'accepta. Si et preocupes constantment, t'enfades i en parles amb frustració, el teu fill començarà a sentir-la com una gran càrrega.

Quan vagis a parlar amb els professors i el director de l'escola sobre això, porta el teu fill amb tu si és possible. Però no ho presentis com un gran problema. En comptes d'això, parla des de la perspectiva de "treballem tots junts per ajudar a protegir el nostre fill".

Practica amb el teu fill/a (Joc de rol)

La millor manera d'ajudar els nens a entendre millor aquestes coses és fent jocs de rol.

"Imagina't que menges alguna cosa que no t'agrada a l'escola i de sobte et sents malalt. Què faries després? A qui aniries a dir-ho?" Fes preguntes com aquestes i ajuda'l a respondre correctament.

A mesura que els nens es fan grans, augmentem les seves responsabilitats.

A mesura que el vostre fill creix, sobretot a mesura que es fa gran , hauríeu de donar-li més responsabilitat per la seva pròpia seguretat. Durant aquest temps, animeu-lo a fer el següent:

• Practica dir "no": Si algú t'ofereix menjar que no t'agrada, practica dir "Gràcies, no puc menjar això" sense dubtar-ho.
• Llegiu les etiquetes: Acostumeu-vos a llegir les etiquetes dels aliments que compreu a la botiga i comproveu si hi ha ingredients que siguin nocius per a vosaltres.
• Rentat de mans : Acostumeu-vos a rentar-vos bé les mans sovint, sobretot abans de menjar.
• No et posis les mans a la boca: aquest hàbit pot ajudar a evitar que ingereixis accidentalment alguna cosa a la qual ets al·lèrgic.

Hauria de deixar que el meu fill es quedi amb un injector d'epinefrina?

Els metges recepten un autoinjector d'epinefrina per a nens amb al·lèrgies greus. Es tracta d'una injecció que salva vides i que s'administra en cas d'emergència. Si cal portar-lo o no amb el vostre fill s'ha de decidir no només en funció de la seva edat, sinó també dels seus coneixements i maduresa.

Es pot considerar que un infant està preparat per a això si es compleixen aquests factors:

• Si ell pot utilitzar aquest dispositiu correctament .
• Si tan sols sabés quan utilitzar això .
• Si tan sols fos prou madur per entendre que això no és una joguina per presumir davant dels seus amics, sinó quelcom que s'ha de manejar amb responsabilitat .

Normalment, els nens poden rebre aquesta responsabilitat quan són petits. Tanmateix, fins i tot si el nen pot administrar la vacuna ell mateix, és molt més segur tenir un "sistema d'amics" on un amic proper o un professor els ensenyi com utilitzar-la.

Ajudem el nen informant els altres.

No sempre esteu amb el vostre fill, per la qual cosa és essencial informar-ne els adults de les zones on passa l'estona.

• Utilitzeu una etiqueta d'alerta mèdica:Des de ben petit, feu que el vostre fill porti alguna cosa com ara una polsera que mencioni les seves al·lèrgies. D'aquesta manera, en cas d'emergència, tothom podrà saber sobre l'estat del nen. Una polsera és més segura que un collaret per als nens que juguen.
• Assegureu-vos d'informar a aquestes persones:

Què volen saber?

Quan informis aquestes persones, assegura't d'indicar clarament aquests punts per escrit.

• A quines coses és al·lèrgic un nen ?
• Quins són els símptomes d'una reacció al·lèrgica greu (anafilaxi) ? (Dificultat per respirar, inflor, vòmits, desmai)
• On es troba l'injector d'epinefrina? (per exemple, a la bossa del nen, al costat del professor/a de la classe)
• Una explicació (i formació si és possible) sobre com utilitzar- lo.
• Quan s'ha de trucar a una ambulància (1990) i quan s'ha de traslladar el pacient a la Unitat de Tractament d'Urgències (UTU) més propera?

El millor és crear un Pla d'Acció d'Emergència que inclogui tot això i donar-ne una còpia a tothom. Parla amb el teu metge sobre això i segueix els seus consells.