Aprenguem-ho tot sobre l'hormona tiroïdal que controla el metabolisme del cos!

De vegades sents que el teu cos no funciona correctament o que estàs molt cansat? O de vegades sents que el teu cos s'avança a la teva ment i et sents molt ansiós? Una raó per a això podria ser una cosa molt petita però molt important del teu cos. És l'hormona tiroïdal. Avui, parlarem de què és aquesta hormona tiroïdal, què fa al nostre cos i quins problemes comporta les seves fluctuacions.

Què és l'hormona tiroïdal? En poques paraules...

Pensa en el teu cos com una gran màquina. L'hormona tiroïdal és un interruptor clau que controla la velocitat a la qual funciona aquesta màquina, és a dir, la taxa metabòlica . Aquesta hormona és essencial per al desenvolupament del cervell d'un nadó petit.

Saps qui fabrica aquesta hormona? És una petita glàndula amb forma de papallona que es troba sota la pell a la part frontal del coll. L'anomenem glàndula tiroide . Forma part del sistema endocrí del nostre cos.

Les hormones són com missatgers que recorren els nostres cossos. Viatgen per la sang i indiquen a diversos òrgans, músculs i altres teixits què han de fer i quan ho han de fer.

Ara parlem del metabolisme . En poques paraules, és el procés complex que converteix els aliments que mengem en energia. Cada cèl·lula del nostre cos necessita energia per funcionar.

De fet, quan diem "hormona tiroïdal", estem parlant de dues hormones principals. Són la tiroxina (tiroxina - T4) i la triiodotironina (triiodotironina - T3) . Sovint anomenem aquestes dues juntes "hormona tiroïdal". Saps què? L'hormona T4 no sol ser gaire activa, cosa que significa que no té gaire efecte sobre les cèl·lules. Però l'hormona T3 és la més activa. Quan la T4 s'allibera de la glàndula tiroide, alguns òrgans del nostre cos la converteixen en T3. Només llavors pot afectar les cèl·lules i el nostre metabolisme.

Una altra cosa és que la glàndula tiroide també segrega una hormona anomenada calcitonina . Controla i redueix el nivell de calci a la sang. Tanmateix, la calcitonina no s'inclou en el nom "hormona tiroïdal" i no afecta el metabolisme del nostre cos com la T3 i la T4.

Com es controlen aquests nivells d'hormones tiroïdals? És un mecanisme molt sorprenent!

La producció i secreció d'aquestes hormones T4 i T3 es controla d'una manera molt complexa, però molt atractiva. L'anomenem sistema de bucle de retroalimentació . Això implica:

• Hipotàlem : Està situat al cervell. Controla coses com la pressió arterial, la freqüència cardíaca, la temperatura corporal i la digestió.
• Glàndula pituïtària : Aquesta també és una petita glàndula situada sota el cervell, sota l'hipotàlem. Té aproximadament la mida d'un pèsol. Produeix i segrega uns vuit tipus d'hormones.
• Glàndula tiroide : La papallona de la qual hem parlat abans.
• Unes quantes hormones més.

Imagineu-vos que això és com treballar en una gran empresa.

1. Primer, l'hipotàlem (com un gran gestor) del cervell allibera una hormona anomenada hormona alliberadora de tiroides (TRH) que allibera hormona estimulant de la tiroide .

2. Aquesta TRH va a la glàndula pituïtària (com un subgerent) i li indica que produeixi i alliberi hormona estimulant de la tiroide (TSH) .

3. Aleshores, aquesta TSH va a la glàndula tiroide (com una obrera) i li diu que produeixi T4 i T3. Aproximadament el 80% de les hormones produïdes d'aquesta manera són T4 i l'altre 20% són T3. Per produir aquestes T4 i T3, la glàndula tiroide també necessita un nutrient anomenat iode . L'obtenem dels aliments que mengem.

Ara, aquesta cadena d'hormones està controlada pel que s'anomena un "bucle de retroalimentació" . És a dir, quan els nivells de T3 i T4 a la sang augmenten, va a l'hipotàlem i la hipòfisi i diu: "D'acord, prou, deixa de produir TRH i TSH". Quan els nivells de T3 i T4 disminueixen, aquest procés torna a començar. Així és com podem mantenir els nivells d'hormona tiroïdal al nostre cos a un cert nivell.

Pensa-hi com l'aire condicionat de casa teva. Quan l'habitació fa més fred, l'aire condicionat s'apaga i quan l'habitació fa més calor, s'encén.

Tanmateix, si hi ha un problema amb l'hipotàlem, la glàndula pituïtària o la glàndula tiroide, es pot alterar l'equilibri d'hormones, incloses la T3 i la T4.

Què fan les hormones tiroïdals al nostre cos? O, el seu paper!

Després que la T4 s'alliberi a la sang des de la glàndula tiroide, algunes cèl·lules del nostre cos la converteixen en T3. Aquest procés s'anomena desiodació (eliminació de iode). Això es deu al fet que les cèl·lules afectades per les hormones tiroïdals poden utilitzar la T3 millor que la T4. És per això que considerem que la T4 és l'hormona inactiva i la T3 l'hormona activa.

Els teixits, glàndules, òrgans i sistemes que poden convertir la T4 en T3 són:

• Fetge
• Ronyons
• Músculs
• Glàndula tiroide `(Tiroide)`
• Glàndula pituïtària
• Teixit adipós marró (aquest teixit adipós ajuda a mantenir la temperatura corporal en condicions de fred)
• sistema nerviós central

Així doncs, aquestes hormones T3 i T4 afecten totes les cèl·lules i òrgans del nostre cos. Com l'afecten?

• El teu cos controla la velocitat a la qual utilitza calories (energia). Això s'anomena taxa metabòlica . Això afecta si perds o guanyes pes. Algunes persones diuen que no importa quant mengin, no guanyen pes, mentre que d'altres diuen que guanyen pes fins i tot quan mengen una mica. Aquesta podria ser una de les raons.
• El teu ritme cardíac disminueix i augmenta.
• Baixa i augmenta la temperatura corporal. Algunes persones només senten fred, mentre que d'altres només senten que suen.
• Afecta la velocitat a la qual els aliments es mouen pel sistema digestiu.
• Afecta el desenvolupament del cervell (especialment en la infància).
• Controla com es contrauen els músculs.
• Manté la pell i els ossos. És a dir, controla la velocitat a la qual es produeixen noves cèl·lules per substituir les cèl·lules mortes (això és normal).

Quines proves es fan per comprovar els nivells de tiroide?

Hi ha diverses anàlisis de sang que es poden fer per comprovar els nivells de tiroide i veure si la glàndula tiroide funciona correctament. Aquestes s'anomenen habitualment proves de funció tiroïdal . Les principals són:

• Prova total de T4 `(Prova total de T4)`
• Prova gratuïta de T4 (FT4)
• Prova T3 total `(Prova T3 total)`
• Prova gratuïta de T3 (Ft3)
• Prova de l'hormona estimulant de la tiroide (prova de TSH)

El metge també pot demanar altres proves, per exemple:

• Anticossos tiroïdals : Aquests ajuden a diagnosticar diverses afeccions autoimmunitàries de la tiroide.
• Tiroglobulina : aquesta prova s'utilitza per diagnosticar la tiroiditis i controlar el tractament del càncer de tiroide.

Quines malalties es produeixen si les hormones tiroïdals són anormals?

Hi ha diverses afeccions que són causades per, o contribueixen a, nivells anormals d'hormones tiroïdals. La malaltia de la tiroide és molt comuna. Es diu que les dones tenen de cinc a vuit vegades més probabilitats de desenvolupar malaltia de la tiroide que els homes .

Les principals afeccions de la tiroide són:

• Hipotiroïdisme (tiroide hipoactiva) : Això és quan el cos no produeix prou hormones tiroïdals. Tot el cos comença a funcionar lentament.
• Malaltia de Hashimoto : Es tracta d'una afecció autoimmunitària. Això significa que el sistema immunitari del nostre cos ataca la glàndula tiroide. Això causa hipotiroïdisme.
• Hipertiroïdisme (glàndula tiroide hiperactiva) : Això passa quan la glàndula tiroide produeix massa hormona tiroïdal, cosa que fa que tot el cos funcioni massa ràpid.
• Malaltia de Graves : Aquesta també és una afecció autoimmunitària que causa hipertiroïdisme.
• Tiroiditis (inflamació/inflor de la glàndula tiroide) .
• Nòduls tiroïdals .
• Goll (augment de mida de la glàndula tiroide/inflamació del coll).
• Càncer de tiroide .

Recordes quan vam parlar de l'hipotàlem i la glàndula pituïtària? Els problemes amb aquestes glàndules també poden fer que els nivells d'hormones tiroïdals fluctuïn, perquè ajuden a regular les hormones tiroïdals.

Quan hauria de consultar un metge sobre les hormones tiroïdals?

Sovint, quan els nivells d'hormona tiroïdal són anormals, es manifesta en símptomes que experimentem. Les hormones tiroïdals controlen la velocitat del metabolisme del nostre cos. Per tant, si les hormones tiroïdals augmenten, la velocitat augmenta més del normal, i si disminueixen , la velocitat disminueix. Aquests desequilibris poden causar símptomes com ara:

• Augment o pèrdua de pes sense cap motiu.
• Augment o disminució de la freqüència cardíaca.
• Incapacitat per tolerar el fred o la calor. (Fins i tot en un país com Sri Lanka, si tens més fred/calor que altres.)
• Pell seca o augment de la humitat.
• Cicles menstruals irregulars en dones.
• Sentir-se molt cansat o simplement sentir-se ansiós.
• Afeccions com el restrenyiment o la diarrea.
• Oblit, dificultat per mantenir la ment en un sol lloc.

Si teniu aquests símptomes, el millor és consultar un metge. Us pot fer unes anàlisis de sang senzilles per veure si els nivells d'hormona tiroïdal estan desequilibrats.

Finalment, algunes coses per recordar (missatge per emportar)

L'hormona tiroïdal és una hormona molt important que afecta moltes coses del nostre cos. De vegades, pot ser massa baixa o massa alta al nostre cos. La bona notícia és que moltes afeccions de la tiroide es poden tractar amb èxit.

Si teniu símptomes relacionats amb les hormones tiroïdals o si voleu saber si teniu factors de risc per desenvolupar una afecció tiroïdal, no dubteu a parlar amb el vostre metge. Ells són aquí per ajudar-vos. Tenir cura del vostre cos i descobrir si hi ha un problema a temps és la millor manera de viure una vida saludable.

hormona tiroïdal, hormona tiroïdal, metabolisme, hipotiroïdisme, hipertiroïdisme, TSH, T3, T4