El vostre fill té diabetis? (Diabetes mellitus) No tingueu por, parlem-ne!

Quan descobreixes que el teu fill té diabetis, tens una gran responsabilitat com a pare o mare. Has de controlar els nivells de sucre en sang del teu fill, administrar-li insulina a temps, anar amb compte amb el que menja i beu i mantenir els seus nivells de sucre en sang dins del rang correcte en tot moment. Fer tot això alhora pot semblar una gran càrrega. Però no et preocupis, si saps exactament què fer en cada situació, ho pots gestionar fàcilment.

Controlem els nivells de sucre en sang amb precisió?

El metge del vostre fill us dirà exactament quantes vegades al dia heu de controlar el sucre en sang del vostre fill, quins haurien de ser els nivells correctes i la millor manera de fer-ho. És possible que hàgiu de punxar-vos el dit amb una agulla petita per obtenir una gota de sang, o el vostre fill pot tenir un glucòmetre especial o un monitor continu de glucosa.

És possible que hàgiu d'administrar la insulina al vostre fill vosaltres mateixos, ja sigui mitjançant una injecció o una bomba d'insulina. El vostre metge us dirà quanta i quan l'heu d'administrar.

Als nens petits no els agrada que els punxin amb una agulla, però hi ha maneres de fer-los aquesta tasca més fàcil, tant per a ells com per a tu.

• Exercicis de respiració: Respireu profundament amb el vostre fill. Això l'ajudarà a calmar-se. Quan està tranquil, se sent menys ferit. En el cas d'un nen petit, deixeu-lo bufar una bombolla de sabó. Aleshores, inconscientment, exhalarà lentament i profundament.
• Deixa que el teu fill esculli quin dit punxar amb l'agulla. Això li donarà una sensació de control.
• Compta junts: Compta des de deu amb tu. De sobte tindrà menys por perquè sap que quan digui zero, el punxaran amb una agulla.

No t'oblidis d'aquestes coses quan vagis a l'escola.

Abans de marxar cap a l'escola cada matí, feu una petita llista per assegurar-vos que teniu tot el que necessiteu per controlar el sucre en sang durant el dia a la bossa. Si el vostre fill pot portar aquests objectes sol, comproveu que estiguin a la bossa.

Tant si guardeu aquests articles amb el vostre fill/a com si els deixeu a la infermera de l'escola, comproveu sempre que en teniu prou i que no estiguin caducats .

Mengem tots junts sa com a família.

Si el vostre fill té diabetis, és molt important que tots els membres de la família segueixin uns hàbits alimentaris saludables.

Si us permeten menjar un petit refrigeri en ocasions especials com ara aniversaris, pregunteu al vostre metge si heu d'ajustar la dosi d'insulina.

Planifiqueu els àpats i els berenars amb antelació. Si el vostre fill menja a l'escola, consulteu què ofereix la cafeteria de l'escola. Moltes escoles publiquen el menú i la informació nutricional en línia a l'inici de la setmana escolar. Això us ajudarà a planificar amb antelació.

Aneu amb compte amb aquestes coses quan feu exercici.

Si el vostre fill fa esport o si és un dia que està més actiu del que és habitual,Comproveu els vostres nivells de sucre en sang abans de començar a fer exercici. Torneu-ho a comprovar durant i després de l'exercici.

L'exercici pot afectar els nivells de sucre en sang fins a 24 hores. És possible que hàgiu de donar al vostre fill insulina addicional o un refrigeri addicional. Parleu amb el metge del vostre fill sobre això i elaboreu un pla que li funcioni.

L'escola també hauria d'estar al corrent d'això.

Amb l'ajuda del metge del vostre fill/a, creeu un pla de gestió mèdica. Doneu-ne una còpia a l'escola. El pla ha d'indicar clarament què ha de fer l'escola a cada etapa. Aquestes preguntes us ajudaran a crear-lo:

• Quin tractament s'ha de donar si el sucre en sang és massa alt o massa baix ?
• Pot un nen controlar els seus nivells de sucre en sang pel seu compte?
• Quines són les directrius per permetre o no la pràctica d'esports en funció dels nivells de sucre en sang?

Les festes i excursions escolars poden requerir una mica més de preparació. Treballant conjuntament amb el personal de l'escola, podeu ajudar a controlar bé la diabetis del vostre fill.

Dóna-li responsabilitats al teu fill petit a poc a poc.

A mesura que els nens es fan grans, necessiten més llibertat i independència. Si el vostre fill té diabetis, potser voldrà controlar-la pel seu compte o, si més no, amb menys ajuda vostra.

Com a pare o mare, potser teniu por de renunciar a aquest control perquè poden sorgir errors i problemes pel camí. Tanmateix, és un pas molt important en el camí del vostre fill cap a l'edat adulta.

Si el vostre fill petit està preparat per assumir aquesta responsabilitat, aquí teniu algunes coses que l'ajudaran:

• Deixa el control gradualment. No ho facis tot de cop, sinó que dóna-li responsabilitat al nen gradualment, veient si pot fer la feina correctament.
• No culpis constantment. Evita culpar-lo constantment per la manera com s'encarrega de les seves coses.
• Aprecia les coses bones. Aprecia quan fa les coses bé. Aleshores voldrà fer aquestes coses encara millor.
• Deixa'l parlar amb el metge sol. D'aquesta manera se sentirà que té el control de la seva salut.
• Recorda-li que pot parlar amb tu en qualsevol moment. Recorda-li que pot parlar amb tu en qualsevol moment, sobre qualsevol cosa.

Estigueu sempre preparats per a una emergència.

No importa com de bé planifiqueu, els nivells de sucre en sang del vostre fill poden pujar o baixar de sobte. A més de la insulina d'emergència, el vostre fill sempre hauria de tenir una "caixa de baix nivell", una caixa per utilitzar si el sucre en sang baixa.Dins d'aquesta caixa, poseu algunes coses que puguin absorbir ràpidament el sucre al cos, com ara pastilles de glucosa, toffee i suc.

Informeu els professors del vostre fill, el conductor de la furgoneta escolar, l'entrenador esportiu i altres cuidadors sobre l'estat del vostre fill. Assegureu-vos que sàpiguen què fer i a qui trucar en cas d'emergència. Indiqueu-los que portin el nen immediatament a la sala d'emergències de l'hospital més proper si es produeix una emergència.