Saps què és aquesta "bilis" del teu cos? Parlem-ne simplement!

Tots mengem aliments. Però us heu preguntat mai com es descomponen els aliments que mengem, especialment els aliments grassos, en trossos petits perquè els nostres cossos els puguin absorbir? Avui parlarem d'un fluid molt important que produeixen els nostres cossos i que ajuda en això. L'anomenem "bilis". Potser també l'heu sentit a dir "(Bis)".

Què és la bilis? Què fa realment?

En poques paraules, la bilis és un fluid espès, enganxós i de color groguenc produït pel nostre fetge. Té un color groguenc. La seva funció principal és ajudar a la digestió dels aliments que mengem. En particular, la bilis té la sorprenent capacitat de descompondre els greixos dels aliments que mengem.

Imagineu-vos que mengem un àpat gras, per exemple arròs fregit o menjar fregit. Aleshores, algunes hormones del nostre cos envien un senyal a la vesícula biliar dient: "D'acord, ara deixa sortir una mica de bilis". La vesícula biliar és un petit òrgan semblant a un sac sota el fetge, on s'emmagatzema la bilis.

Així doncs, quan arriba aquest senyal, la vesícula biliar es contrau i allibera bilis a la primera part del nostre intestí prim, el duodè . Les sals biliars de la bilis (aquestes són les coses més importants de la bilis) trenquen les grans gotes d'oli dels aliments en trossos més petits. Això ho anomenem emulsificació . És com utilitzar sabó per barrejar aigua i oli.

Imagineu-vos una gran bola de greix, difícil de digerir. Les sals biliars arriben i trenquen aquesta bola de greix en un munt de petites gotes. Aleshores, els altres enzims digestius del nostre cos poden digerir fàcilment aquests petits trossos de greix. Aleshores, aquests àcids grassos s'absorbeixen a la sang i el cos els utilitza per obtenir l'energia que necessita.

A més d'ajudar a digerir els greixos, la bilis té una altra funció important. És a dir, ajuda a eliminar els productes de rebuig no desitjats del nostre cos, com la bilirubina. La bilirubina és un subproducte de la descomposició normal dels nostres glòbuls vermells. La bilis actua com a transportadora que transporta aquesta bilirubina des del fetge a través dels intestins i fora del cos amb la femta.

On es produeix la bilis? On s'emmagatzema?

La bilis la produeix el nostre fetge . El fetge produeix entre 800 i 1000 mil·lilitres (és a dir, entre 27 i 34 unces líquides) de bilis al dia. Imagineu-vos quanta és!

Després que el fetge produeixi la bilis, aquesta viatja pels conductes biliars i s'emmagatzema a la vesícula biliar.La vesícula biliar és com un petit dipòsit a prop del fetge que emmagatzema la bilis fins que es necessita. Normalment, la vesícula biliar pot contenir entre 30 i 80 mil·lilitres de líquid (és a dir, entre 1 i 2,7 unces líquides).

Què conté la bilis?

La bilis està formada per diversos compostos. Els principals són:

• colesterol
• Sals biliars o àcids biliars: són els que ajuden principalment a descompondre els greixos.
• Aigua
• Fosfolípids: Són un tipus de greix complex que conté fòsfor.
• Bilirubina: pigment produït per la descomposició dels glòbuls vermells.
• Sals corporals: Per exemple, potassi i sodi.
• Coure i altres metalls.

Tenir tot això en les quantitats adequades és molt important per al funcionament del ratpenat.

Quines són les afeccions comunes que poden aparèixer relacionades amb la bilis?

De vegades, si hi ha una obstrucció en la producció o el flux de bilis, poden aparèixer problemes de la vesícula biliar. Aquí teniu algunes d'aquestes afeccions:

• Càlculs biliars: Són estructures dures, semblants a pedres, que es formen dins de la vesícula biliar. Estan compostos principalment de colesterol, bilirubina o tots dos.
• Colecistitis: És una inflamació de la vesícula biliar. Sovint es produeix quan els càlculs biliars bloquegen els conductes biliars.
• Colangitis: Es tracta d'una infecció que es produeix dins dels conductes biliars . Això pot passar quan els càlculs de la vesícula biliar s'allotgen als conductes biliars i es bloquegen.
• Coledocolitiasi: És la formació de càlculs al conducte biliar comú, el conducte biliar principal que transporta la bilis des del fetge i la vesícula biliar fins a l'intestí prim.
• Obstrucció dels conductes biliars: Els conductes biliars es poden bloquejar a causa de càlculs biliars, teixit cicatricial, tumors o altres causes. Això impedeix que la bilis flueixi correctament, causant problemes de digestió i absorció de nutrients.

Quins són els símptomes dels problemes de bilis?

Els problemes de la vesícula biliar poden causar diversos símptomes. Tanmateix, aquí teniu alguns dels més comuns:

• Dolor a la part superior dreta o mitjana de l'estómac (abdomen): aquest sol ser el primer signe de problemes de la vesícula biliar. El dolor pot ser agut o sord. Pot aparèixer i desaparèixer. Aquest dolor pot ser especialment intens després de menjar aliments grassos. El dolor també es pot irradiar a l'esquena o a l'espatlla dreta.
• Nàusees i vòmits: Aquests també són símptomes comuns de problemes de la vesícula biliar. Poden acompanyar el dolor d'estómac.
• Indigestió:És possible que experimenteu dolor al pit, sensació de plenitud després de menjar i molèsties a la part superior de l'abdomen.
• Febre i calfreds: poden ser signes d'una infecció. Es poden produir infeccions amb afeccions com la colecistitis.
• Icterícia: Això és quan la pell i el blanc dels ulls es tornen grocs. Això passa quan augmenta el nivell de bilirubina a la sang. Això significa que un conducte biliar pot estar bloquejat.
• Canvi en el color de les femtes: Quan un conducte biliar està bloquejat, les femtes poden tornar-se clares o de color argilós.

El més important és recordar que aquests símptomes també poden ser causats per altres afeccions mèdiques. Si teniu símptomes com aquests, sobretot si són greus o persistents, assegureu-vos de consultar un metge per obtenir un diagnòstic adequat i parlar sobre el tractament.

Quines proves es fan per determinar la salut del nostre sistema digestiu?

Els metges poden utilitzar anàlisis de sang com aquestes per comprovar certes coses relacionades amb la bilis:

• Proves de funció hepàtica: aquestes proves comproven els nivells d'enzims hepàtics, proteïnes i bilirubina a la sang. Els nivells anormals poden indicar problemes amb el fetge, la vesícula biliar o els conductes biliars.
• Prova de bilirubina: Aquesta prova mesura específicament el nivell de bilirubina a la sang. Els nivells elevats de bilirubina poden ser un signe de bloqueig del conducte biliar o altres problemes.

A més d'això, si cal, també es poden fer coses com una "ecografia" i una "tomografia computada".

Quins són els tractaments per als problemes de la bilis?

El tractament per a les afeccions relacionades amb la bilis varia segons el problema. Alguns tractaments habituals inclouen:

• Antibiòtics: Si teniu inflor a causa d'una infecció, el vostre metge us pot receptar antibiòtics per tractar-la.
• Colecistectomia: aquest és el tractament més comú per als càlculs biliars i la colecistitis. Implica cirurgia per extirpar la vesícula biliar . Sovint es fa com a procediment laparoscòpic. Això significa que els instruments s'insereixen a través de diverses incisions petites , en lloc d'una incisió gran.
• Colangiopancreatografia retrògrada endoscòpica (CPRE): aquest és un procediment que s'utilitza per diagnosticar i tractar problemes amb el fetge, la vesícula biliar, els conductes biliars i el pàncrees. Per exemple, aquest procediment pot extreure càlculs dels conductes biliars sense cirurgia, mitjançant una càmera especial (endoscopi).
• Cirurgia:En casos greus, pot ser necessària una cirurgia per abordar la causa d'un bloqueig o inflamació.

Què podem fer per mantenir la nostra bilis sana?

Aquí teniu alguns consells per ajudar a mantenir la bilis sana:

• Mantingueu un pes saludable: l'obesitat és un factor de risc per als càlculs biliars. Perdre pes gradualment pot ajudar a reduir el risc de problemes futurs. Però recordeu que perdre pes massa ràpid i de cop també és un factor de risc per als càlculs biliars.
• Dieta baixa en greixos: Menjar una dieta baixa en greixos saturats, especialment greixos saturats, pot ajudar a prevenir els càlculs biliars. Això és beneficiós fins i tot després del tractament.
• Fibra dietètica: afegir prou fibra a la dieta pot ajudar a promoure una digestió saludable i a controlar els nivells de colesterol.

A mesura que treballes durant el dia, potser no penses gaire en com el teu cos digereix el greix que has menjat a l'esmorzar. Els nostres cossos s'encarreguen de moltes coses per nosaltres. Però quan sorgeixen problemes digestius, especialment els relacionats amb la bilis, poden tenir un gran impacte en la nostra salut i vida. Si tens els símptomes esmentats anteriorment, com ara dolor a la part superior dreta de l'abdomen, nàusees i vòmits, sens dubte hauries de consultar un metge. Tot i que aquests símptomes també poden ser causats per altres afeccions, és important obtenir un diagnòstic i un tractament adequats per mantenir la salut de la bilis i del sistema digestiu.

Finalment, què cal recordar (missatge per emportar)

La bilis és un òrgan silenciós però molt important del nostre cos. Sense ella, no podríem digerir correctament els aliments grassos ni eliminar alguns dels productes de rebuig que s'acumulen al nostre cos.

• Cuida la teva dieta: segueix una dieta equilibrada, baixa en greixos i rica en fibra.
• Mantenir un pes saludable: El sobrepès pot provocar problemes com els càlculs biliars.
• No ignoreu els símptomes inusuals: si teniu mal d'estómac o icterícia, consulteu immediatament un metge.

Recorda que un sistema digestiu saludable és essencial per a una vida saludable. Una vesícula biliar saludable també és molt important per a això!

` Bilis, digestió, vesícula biliar, fetge, càlculs biliars, icterícia