T'ha dit el metge que tens una malaltia renal en estadi 3? És normal sentir-se una mica espantat i sorprès quan sents aquestes paraules. "Oh, Déu meu, què passarà ara?", "La meva vida està limitada?", etc. Et poden venir moltes preguntes al cap. Però no et preocupis. Aquest no és el final de la teva vida. Això només és un senyal que has de cuidar més la teva salut del que és habitual. Parlem-ne avui, de manera clara i senzilla, i trobem respostes a totes les preguntes que tens al cap.
Què és exactament la malaltia renal en estadi 3?
En poques paraules, els dos ronyons del nostre cos són com dos superfiltres. La seva funció principal és filtrar els residus i les substàncies no desitjades de la sang i excretar-les en forma d'orina. La malaltia renal es produeix quan la funció d'aquests dos filtres disminueix gradualment.
Hi ha 5 etapes de malaltia renal. L'etapa 3 significa que els ronyons han reduït la seva funció a aproximadament la meitat del normal. Imagineu-vos una situació en què 50 de cada 100 màquines d'una fàbrica no funcionen.
Els metges mesuren això amb una prova anomenada GFR (taxa de filtració glomerular). En poques paraules, aquest valor de GFR indica quanta sang poden filtrar els ronyons per minut. A l'etapa 3, aquest valor de GFR es troba entre 30 i 59. Això també té dues parts, 3A i 3B. A l'etapa 3B, el risc és una mica més alt.
Quins són els símptomes i els efectes sobre la salut que es noten en aquesta etapa?
La bona notícia és que la majoria de les persones en l'etapa 3 no experimenten cap símptoma específic. Tanmateix, algunes persones poden experimentar alguns símptomes.
- Inflor de les mans, els peus o els turmells.
- Mal d'esquena (on es troben els ronyons).
- Canvis en el patró d'orinació (més o menys micció).
Tanmateix, més perillosos que aquests símptomes són els efectes secundaris de la disminució de la funció renal. Aquestes són les coses a les quals realment hem de parar atenció.
| Possible problema de salut | Explicat de manera senzilla |
|---|---|
| Pressió arterial alta | Els ronyons no poden ajudar a controlar la pressió arterial. A més, la pressió arterial alta danya encara més els ronyons. És un cercle viciós que funciona en ambdós sentits. |
| Anèmia | Els ronyons produeixen una hormona (eritropoetina) que ajuda a produir glòbuls vermells. Quan els ronyons fallen, aquesta hormona es torna insuficient, cosa que provoca anèmia. Això pot fer que et sentis cansat i sense vida tot el temps. |
| Malaltia òssia | Els ronyons ajuden a mantenir els ossos forts activant la vitamina D. Quan aquest procés es veu afectat, els ossos es debiliten i comencen a fer mal. |
Si aquesta afecció no es tracta ni es controla, la malaltia pot progressar a l'estadi 4. L'estadi 4 és una afecció molt greu que s'assembla molt a la insuficiència renal. Si arribeu a aquest estadi, necessitareu tractament de diàlisi, que és una màquina que us neteja la sang, o un trasplantament de ronyó, per sobreviure.
Com controlar l'etapa 3? Què hem de fer?
El primer que cal entendre és que el dany que ja s'ha fet no es pot revertir completament. Però no us preocupeu. Hi ha moltes coses que podem fer per aturar més danys renals i per controlar altres malalties que s'han desenvolupat. Aquest és el moment més crucial de la vostra vida.
Canvi d'estil de vida
És molt important seguir aquestes coses al peu de la lletra.
| Què hauríem de fer | Per què és important això? |
|---|---|
| Trobada amb el metge a la data prevista | Això és essencial per controlar el vostre estat i fer els canvis necessaris. També és possible que hàgiu de consultar un especialista en ronyó (nefròleg). |
| Control de la pressió arterial i la diabetis | Aquests són dos dels enemics més grans dels ronyons. Controlar-los pot reduir considerablement el dany als ronyons. |
| Canviar la dieta | Això és molt important. El metge li aconsellarà que limiti els aliments rics en proteïnes, sal, potassi i colesterol. |
| Abstenció completa de fumar | Fumar danya els canals que subministren sang als ronyons. |
| Exercici i control de pes | Mantenir un pes saludable és beneficiós per a la salut en general. |
| Evitar certs analgèsics | Alguns analgèsics (AINE) com l'ibuprofèn i el naproxè poden danyar els ronyons. Consulteu amb el vostre metge abans de prendre qualsevol medicament. |
Medicaments que el metge pot receptar
Depenent de la vostra condició, el vostre metge us pot receptar medicaments com aquests.
- Medicaments per baixar la pressió arterial: medicaments com els inhibidors de l'ECA o els ARA.
- Diürètics: Ajuden a eliminar els líquids i els productes de rebuig innecessaris que s'acumulen al cos a través de l'orina.
- Fàrmacs per reduir el colesterol.
- Tractament per a l'anèmia: injeccions d'eritropoetina, que ajuden a produir glòbuls vermells.
- Vitamina D i aglutinants de fosfat: mantenen els ossos forts i controlen els nivells de fosfat a la sang.
La malaltia renal en estadi 3 no és el final de la teva vida. És una gran oportunitat per repensar el teu estil de vida i embarcar-te en un nou camí cap a la salut.
La recerca ha demostrat que no tothom en l'etapa 3 progressarà a l'etapa 4. Això vol dir que si segueixes al peu de la lletra els consells del teu metge i fas canvis en l'estil de vida, sens dubte pots mantenir el teu nivell actual de diabetis i viure una vida saludable i llarga. Només cal dedicació i autodisciplina. Acompanya el teu metge en aquest viatge.
Missatge per emportar
- La malaltia renal en estadi 3 significa que els ronyons han perdut aproximadament la meitat de la seva funció. Però això no és una sentència de mort.
- Tot i que el dany renal no es pot revertir, és possible aturar o retardar l'empitjorament de la malaltia.
- Els teus objectius principals haurien de ser mantenir la pressió arterial i la diabetis (si en tens) ben controlades.
- Prengui el medicament receptat pel metge exactament a l'hora. No deixi de prendre cap medicament sense pensar-s'ho bé.
- Seguiu al peu de la lletra els consells dietètics (reduir la sal, les proteïnes i el potassi).
- No et saltis cap visita clínica ni prova mèdica programada. La teva vida en depèn.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari