Els teus ronyons funcionen bé? Coneix la prova de GFR (taxa de filtració glomerular)

Alguna vegada has agafat l'anàlisi de sang , has mirat cada lletra i cada número i t'has preguntat què significa tot plegat? De vegades pot ser una mica difícil d'entendre. Doncs bé, la TFG (eGFR) és una prova que ens diu molt sobre la nostra salut, especialment sobre la salut dels nostres ronyons . Avui, parlarem de què és la TFG, què diu aquesta prova i com pot ajudar a protegir els nostres ronyons.

En poques paraules, què és la GFR?

El nom complet de la TFG és taxa de filtració glomerular . Tot i que el nom és una mica complicat, el significat és molt simple. Penseu en els nostres dos ronyons com el millor sistema de filtre del nostre cos. La funció principal dels ronyons és filtrar i purificar tots els residus i toxines innecessaris de la nostra sang i excretar-los del cos en forma d'orina .

Així doncs, la GFR és una mesura de la rapidesa i eficiència amb què els ronyons fan aquesta tasca de neteja de la sang.

Aquest nom prové dels milions de petits filtres dels ronyons. Anomenem aquests "glomèruls". El valor de la TFG es calcula en funció de la quantitat de sang que netegen aquests filtres per minut.

Normalment, mesurar directament la TFG és una mica complicat i requereix molt de temps. És per això que els metges sovint utilitzen una prova anomenada "TFGe" (taxa de filtració glomerular estimada). Això implica prendre una simple mostra de sang, mesurar-hi el nivell d'un producte residual anomenat "creatinina" i després afegir-ho a factors com l'edat i el sexe i calcular la TFG mitjançant una fórmula matemàtica especial.

Estadístiques de la malaltia renal i valors de GFR

El valor del vostre informe de TFGe us pot donar una bona idea de com funcionen els vostres ronyons. A partir d'aquest valor, podeu diagnosticar la malaltia renal (crònica)La malaltia renal crònica (MRC) es divideix en 5 etapes principals. Això ajudarà el vostre metge a comprendre la vostra condició exacta.

Important:La taxa de filtració glomerular (TFG) mitjana per a una persona jove i sana es troba entre 90 i 120. És normal que la TFG disminueixi naturalment a mesura que envellim. Tanmateix, una TFG inferior a 60 indica un risc de malaltia renal i també de malaltia cardíaca.

Qui ha de fer aquesta prova de GFR?

El metge normalment pot comprovar la teva taxa de filtració glomerular (TFG) durant una revisió anual, però també és important que la revisis si tens risc de patir una malaltia renal o si tens símptomes relacionats.

Símptomes a tenir en compte:

• Sensació de dolor o malestar en orinar.
• Orinar més o menys del normal.
• Sang a l'orina, de color escumós o marró.
• Inflor al voltant dels ulls, l'estómac, els canells o els turmells.
• Dolor persistent a la part mitjana de l'esquena, on es troben els ronyons.

Persones amb factors de risc:

• Persones amb diabetis .
• Hipertensió arterial, és a dir, persones amb hipertensió arterial .
• Persones amb malalties del cor .
• Si algú de la família té antecedents de malaltia renal o diabetis .
• Si teniu infeccions urinàries freqüents.
• Persones amb certs trastorns autoimmunitaris .
• Gent que fuma .

Si teniu algun d'aquests símptomes o factors de risc, el millor és consultar el vostre metge el més aviat possible per obtenir consell.

Què es pot fer per protegir els ronyons sense reduir la TFG?

Mantenir un bon nivell de GFR significa mantenir la salut dels nostres ronyons. El nostre estil de vida i els nostres hàbits alimentaris hi tenen un gran impacte.

Canvis en la dieta:

• Redueix l'ús de sal tant com sigui possible. Redueix la quantitat de sal que afegeixes mentre cuines. Deixa de portar sal per separat a la taula.
• Eviteu els aliments processats. Coses com les salsitxes, el pernil, el bacó, el peix en conserva, les sopes en conserva i els fideus instantanis contenen molta sal.
• Afegiu verdures, fruites i cereals frescos a la vostra dieta.
• Si teniu diabetis o hipertensió arterial, seguiu al peu de la lletra el pla de dieta que us ha indicat el vostre metge o nutricionista .

Canvis en l'estil de vida:

• Controleu sempre la pressió arterial i els nivells de sucre en sang. Preneu els medicaments que us ha receptat el metge a temps.
• Si fumes, deixa de fumar immediatament. Fumar danya els canals que porten la sang als ronyons.
• L'ús a llarg termini d'alguns medicaments, com ara els analgèsics, pot ser perjudicial per als ronyons. Per tant, no continueu prenent la medicació sense consultar un metge.
• Mantingueu un pes corporal saludable . Feu exercici regularment.

Si teniu cap dubte sobre la vostra TFG, o si l'informe mostra que és baixa, no us espanteu i parleu-ne amb el vostre metge. Ell o ella farà una anàlisi completa de la vostra salut i us proporcionarà el tractament i els consells que necessiteu.

GFR, eGFR, ronyó, prova de funció renal, creatinina, malaltia renal, anàlisi de sang, anàlisis de sang, insuficiència renal