Creus que també estàs perdent els cabells? Quan mires el coixí al matí, al bany o quan et pentines, sents una mica de por i tristesa quan mires la pila de cabells que et queda a la pinta? En realitat, aquest és un problema que té molta gent. Per a alguns, perdre una mica de cabell no és un gran problema. Però per a altres, perdre uns quants cabells és un gran factor d'estrès. Així doncs, avui parlarem d'aquesta pèrdua de cabell, les seves causes, els tractaments moderns i com controlar-la, d'una manera molt senzilla i amable.
Primer, vegem què és el cabell i com es forma.
En poques paraules, el cabell és el que creix dels fol·licles pilosos de la nostra pell. Aquests estan fets d'una proteïna especial anomenada queratina . A mesura que creixen els cabells nous, els vells són expulsats de la pell. De mitjana, el cabell creix uns 15 cm per any. Sabies que un adult mitjà té entre 100.000 i 150.000 cabells al cap? Per tant, és molt normal perdre entre 50 i 100 cabells al dia. Així que no tinguis por d'uns quants cabells a la pinta.
Cada cabell del nostre cap té un cicle de vida. Penseu en el nostre cabell com una planta. Té un període de creixement, un període de latència i un període de caiguda per donar pas a un de nou. Aquest cicle es divideix en tres etapes principals.
- Fase anàgena: Aquest és el període en què la tija del cabell està creixent activament. Això pot durar de dos a vuit anys.
- Fase catàgena: Aquesta és una fase curta i de transició. Dura entre dues i tres setmanes. Durant aquest temps, la tija del cabell deixa de créixer.
- Fase telògena: Aquesta és la fase de repòs. Dura uns dos o tres mesos. Al final d'aquest període, el fol·licle pilós cau i un nou fol·licle pilós comença a créixer a partir d'aquest mateix fol·licle.
És normal que aquest ritme de creixement disminueixi una mica a mesura que envellim.
Quins són els principals tipus de pèrdua de cabell?
La pèrdua de cabell, o el terme mèdic per a l'alopècia, pot presentar-se de moltes formes. Vegem alguns dels tipus principals.
| Tipus de pèrdua de cabell | Una explicació senzilla |
|---|---|
| alopècia androgènica | Aquesta és una condició genètica. En els homes, la pèrdua de cabell comença a una edat primerenca als costats del front i a la part superior del cap. En les dones, l'aprimament del cabell es produeix a tot el cap, especialment al voltant de la meitat del cap. |
| Alopècia areata (Alopècia areata) | Això pot començar de sobte. És una afecció en què el sistema immunitari del cos ataca per error els fol·licles pilosos. El cabell cau en cercles al cuir cabellut. Però la majoria de les vegades, el cabell torna a créixer. |
| Efluvi telògen | A causa de factors com el part, les cirurgies importants, l'estrès intens i certes malalties, un gran nombre de fol·licles pilosos entren a la fase de repòs (telògen) alhora. Això provoca una pèrdua excessiva i temporal del cabell. |
| Alopècia de tracció | Estirar massa els cabells, fer-los trenes o fer-los un monyo ajustat pot causar pèrdua de cabell. Això també pot causar danys permanents als fol·licles pilosos. |
| Alopècia cicatricial | Algunes infeccions de la pell (per exemple, la foliculitis) o altres malalties (per exemple, el lupus) poden destruir permanentment els fol·licles pilosos, causant calvície a les zones on el cabell no torna a créixer. |
Quines són les principals causes de la pèrdua de cabell?
És difícil identificar una sola causa de la pèrdua de cabell. Hi pot haver molts factors que hi contribueixen.
Canvis hormonals
És comú que les dones, especialment durant l'embaràs, el postpart i la menopausa, experimentin pèrdua de cabell a causa dels canvis hormonals. Els problemes de tiroide també en són una causa important.
Influència genètica
Els gens heretats de la mare o del pare poden predisposar-te a la calvície. Això és comú tant en homes com en dones.
Algunes afeccions mèdiques
La pèrdua de cabell també pot ser causada per afeccions com la diabetis mellitus, malalties autoimmunitàries com el lupus i anèmia per deficiència de ferro.
Deficiències nutricionals
Si la teva dieta és deficient en proteïnes, ferro, zinc i certes vitamines (especialment les vitamines B i D), també pot afectar la pèrdua de cabell. Aquesta afecció també pot ser causada per una dieta que restringeix severament les calories.
Estrès
Quan hi ha un estrès mental o físic extrem, per exemple després d'una cirurgia important, un accident greu o la mort d'un ésser estimat, es pot produir una pèrdua excessiva de cabell en pocs mesos (efluvi telògen).
Medicaments i tractaments utilitzats
La quimioteràpia per al càncer, els anticoagulants i alguns medicaments per a la hipertensió arterial també poden causar pèrdua temporal del cabell.
Coses que són perjudicials per als cabells
La decoloració, la permanent, l'allisament amb molta calor i el estirar els cabells amb força poden debilitar les tiges del cabell i fer que es trenquin.
Com identifiques amb precisió la pèrdua de cabell?
Mira si tens aquests símptomes:
- Cabell aprimat a la part superior del cap: En els homes, comença als costats del front, mentre que en les dones, pot aparèixer com un eixamplament de la línia del cabell al mig del cap.
- Pèrdua sobtada de cabell en zones irregulars: apareixen zones de pèrdua de cabell al cuir cabellut en patrons circulars, similars a l'alopècia areata.
- Pèrdua excessiva de cabell: si notes que et surt més pèl del que és habitual quan et dutxes o te'l pentines, és un senyal.
- Picor, inflamació o descamació del cuir cabellut: Algunes infeccions per fongs o malalties de la pell poden causar pèrdua de cabell juntament amb aquests símptomes.
Recorda que com més aviat trobis la causa de la teva pèrdua de cabell, més fàcil serà tractar-la. Per tant, si tens algun d'aquests símptomes, consulta primer el teu metge.
Un metge diagnostica aquesta afecció de la següent manera:
1. Historial mèdic i exploració física: Et preguntaran si algú de la teva família té aquesta afecció, quins medicaments estàs prenent i si tens altres malalties.
2. Anàlisis de sang: Es pot fer una anàlisi de sang per comprovar aspectes com els nivells de ferro, vitamina D i hormona tiroïdal.
3. Examen del cuir cabellut (tricoscòpia): L'estat del cuir cabellut i dels fol·licles pilosos s'examina amb un instrument especial.
4. Biòpsia de pell: en alguns casos, es pren un tros molt petit de pell del cuir cabellut i s'examina al microscopi.
Quins són els tractaments per a la pèrdua de cabell?
El tractament depèn de la causa de la pèrdua de cabell.
Tipus de drogues
- Minoxidil: És un medicament que s'aplica al cuir cabellut en forma de líquid o escuma. Estimula el recreixement del cabell.
- Finasterida:Aquesta és una píndola per a homes. Controla l'activitat hormonal i la calvície.
- Altres medicaments: El metge pot receptar-li medicaments esteroides per a afeccions com l'alopècia areata i medicaments antiandrògens per als efectes hormonals en les dones.
Tractaments específics
- Empelt de cabell: Agafar cabell d'una altra part del cos (normalment la part posterior del cap) i replantar-lo a les zones amb calvície.
- Teràpia de plasma ric en plaquetes (PRP): aquest és un mètode molt popular. Consisteix en separar el plasma ric en nutrients de la pròpia sang i injectar-lo de nou al cuir cabellut amb agulles molt fines. Això estimula els fol·licles pilosos i promou el creixement del cabell.
- Teràpia làser de baixa intensitat: mètode que utilitza raigs làser de baixa energia per estimular els fol·licles pilosos.
El més important és no creure tots els productes "miraculosos" que veieu a Internet o en anuncis, i només buscar tractament sota el consell d'un dermatòleg qualificat .
Missatge per emportar
- És normal perdre entre 50 i 100 cabells al dia. Si en perds més o si et quedes calb a trossos, preocupa't.
- Hi pot haver moltes raons per a la pèrdua de cabell. La genètica, les hormones, la nutrició i l'estrès són algunes de les principals.
- El millor que pots fer tan bon punt sospites que tens pèrdua de cabell és consultar el teu metge i trobar-ne la causa exacta.
- No et deixis enganyar pels diversos productes que hi ha al mercat. Només confia en tractaments científicament provats i recomanats per un metge.
- Tu també pots protegir el teu cabell menjant una dieta equilibrada, gestionant l'estrès i evitant coses que són perjudicials per al teu cabell.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari