Aprenguem més sobre els punts blancs. No et preocupis, aquí tens les solucions!

Quan et mires la cara al mirall, de sobte veus una petita taca blanca al nas, la barbeta o el front, no et molesta una mica? Sobretot quan et prepares per a un viatge important, és molt molest. Això és el que mèdicament anomenem "(punts blancs)". En realitat, és una cosa molt comuna, així que no hi ha cap motiu per preocupar-se. Avui en parlarem en detall i de manera senzilla.

Què són exactament aquests punts blancs?

En poques paraules, aquests "punts blancs" també són un tipus d'acne. En termes mèdics, pertanyen a la categoria d'acne anomenada "acne vulgar".

La nostra pell té porus molt petits, que anomenem fol·licles pilosos. Cadascun d'aquests fol·licles pilosos té una glàndula sebàcia anomenada "glàndula sebàcia". Aquestes glàndules secreten l'oli que la nostra pell necessita, anomenat "sèbum". Això és el que manté la nostra pell sana i lliure de sequedat.

Però de vegades, aquests fol·licles pilosos s'obstrueixen amb cèl·lules mortes de la pell i sèu. Pensa-hi com un desguàs obstruït. La pell es tanca al voltant del porus obstruït i, quan la brutícia queda atrapada a l'interior, apareix un petit gra blanc. Això és el que anomenem un punt blanc o, en termes mèdics, un comedó tancat.

Quina diferència hi ha entre els punts blancs i els punts negres?

Molta gent confon els dos. Els "punts blancs" i els "punts negres" són el mateix, és a dir, són dos tipus de "comedons" que es formen a causa de fol·licles pilosos obstruïts. Tanmateix, hi ha una lleugera diferència en l'aspecte i la formació dels dos. Vegem aquesta diferència en una taula.

A qui afecta més aquesta situació?

Els punts blancs són molt comuns. Les investigacions mostren que gairebé tothom els experimenta en algun moment de la seva vida.

• Durant l'adolescència: són més freqüents, sobretot entre els 13 i els 19 anys, quan els canvis hormonals són ràpids.
• Els adults també en pateixen: Algunes persones pensen que això és una cosa que només passa als joves. Però això no és cert. Els punts blancs poden aparèixer en persones de 20, 30 anys i fins i tot més tard. Algunes persones els desenvolupen per primera vegada només després de fer-se adultes.

Així doncs, si teniu aquests problemes, no penseu: "Ostres, per què em passa això només a mi?" . Aquesta és una situació comuna per a molta gent.

En quina part del cos es produeixen aquests problemes més sovint?

Els punts blancs solen aparèixer més en zones amb més glàndules sebàcies.

• Cara (especialment la zona T, que és el nas, la barbeta i el front)
• Coll
• A l'exterior
• Pit
• Espatlles

Tanmateix, com que les glàndules sebàcies es troben gairebé a tot arreu del cos, de vegades es poden veure en llocs com les orelles, el cuir cabellut, les aixelles i les natges, tot i que molt rarament.

Quins són els efectes dels punts blancs al cos?

Físicament, els punts blancs no són un problema de salut greu. Tanmateix, poden tenir un gran impacte en la salut mental. És possible que sentiu ansietat i vergonya per la vostra aparença. Això pot ser un gran problema, sobretot quan sou joves i socialitzeu. Alguns estudis han demostrat que les persones amb acne greu i punts blancs poden fins i tot experimentar ansietat i depressió.

Per què es formen aquests punts blancs? Quines són les causes?

Hi ha tres raons principals per a això.

1. Augment de la producció de greix de la pell (sèbum): Els canvis hormonals, certs aliments o factors genètics poden fer que la pell produeixi més greix del normal.

2. Producció anormal de queratina: La queratina és un tipus de proteïna que constitueix la pell, els cabells i les ungles. Quan la seva producció és irregular, les cèl·lules mortes es poden agrupar fàcilment i obstruir els fol·licles pilosos.

3. Augment de bacteris a la pell: Tots tenim alguns bacteris a la pell. Però els tipus específics de bacteris que causen l'acne creixen fàcilment dins d'un fol·licle pilós obstruït, infectant la zona i fent que s'envermelleixi i s'infli.

Com es tracta?

La millor part és que aquests "punts blancs" són una afecció tractable. Vegem què es pot fer.

Coses que pots fer a casa (tractaments sense recepta)

Si tens punts blancs moderats, hi ha algunes cremes sense recepta que pots comprar a una farmàcia. Tanmateix, és millor consultar el teu metge abans d'utilitzar-les.

• Àcid salicílic: Hi ha netejadors facials i locions que el contenen. Funciona eliminant la capa superior de cèl·lules mortes de la pell i destapant els porus obstruïts.
• Àcid azelaic: Aquest és un àcid natural derivat dels cereals. Pot matar microorganismes a la pell i reduir la inflamació.
• Peròxid de benzoil: es presenta en forma de gel o rentat. És popular amb marques com Clearasil® i PanOxyl®. Funciona atacant els bacteris de la superfície de la pell que contribueixen a l'acne. Tanmateix, pot ressecar una mica la pell.
• Retinoides: Són cremes fetes de vitamina A. Alguns retinoides (per exemple, Differin®) ara estan disponibles sense recepta. Són bons tant per als punts blancs com per als punts negres. Poden causar una lleugera decoloració de la pell i poden provocar descamació. Per reduir aquests efectes secundaris, podeu aplicar-los cada dos dies o utilitzar-los amb una crema hidratant.

Tractaments que pots obtenir d'un metge

Si els tractaments casolans no són suficients per controlar la vostra afecció, el vostre metge, especialment un dermatòleg, us pot receptar aquest tipus de tractament.

• Retinoides amb recepta: són més forts que els que es poden comprar a la farmàcia .
• Antibiòtics orals: s'administren per controlar els bacteris que causen l'acne.
• Microdermoabrasió: s'utilitza un dispositiu especial per raspar suaument la capa superior de la pell. Això destapa els porus obstruïts.
• Peelings químics: s'aplica una solució química suau a la pell, eliminant les capes superiors i reduint els punts blancs.
• Reacondicionament de la pell amb làser: això implica dirigir raigs làser a la pell per reduir la producció de greix de les glàndules sebàcies.

És bo o dolent esprémer els punts blancs?

Sabem que quan veus un punt blanc, és temptador esprémer-lo. Però fer-ho pot convertir un petit problema en un de gran. Observeu què passa.

1. Es poden produir infeccions: Els bacteris de les ungles i els dits poden entrar al porus que s'ha obert i causar una infecció. Aleshores, on abans hi havia un petit "punt blanc", es pot desenvolupar un furóncol gran, vermell i dolorós.

2. La pell es pot lesionar: La pell és molt sensible. Quan la premeu i l'estrènyeu amb les ungles, la pell es pot danyar, cosa que fa que la zona s'infli i es torni vermella.

3. Es poden formar cicatrius: Si ho premeu massa fort, pot causar danys permanents a la pell i deixar una cicatriu permanent. De vegades, fins i tot pot quedar com una taca negra.

Així doncs, per molt que ho vulguis, no et premis els punts blancs. Desapareixeran sols amb el tractament adequat.

No pots evitar que apareguin punts blancs?

És difícil aturar completament els punts blancs que acompanyen els canvis hormonals. Tanmateix, hi ha moltes coses que podem fer per controlar i reduir la seva aparició.

• Renteu-vos la cara diàriament: Renteu-vos la cara dues vegades al dia amb aigua tèbia i un netejador facial suau. No fregueu massa fort.
• Fes servir una crema hidratant: No diguis "crema hidratant" només perquè tinguis la pell greixosa. Tria una crema hidratant que estigui etiquetada com a "no comedogènica" (és a dir, que no obstrueixi els fol·licles pilosos).
• Aneu amb compte amb el maquillatge: no cal deixar de maquillar-se del tot. Però trieu productes "no comedogènics". I assegureu-vos de treure'us completament el maquillatge abans d'anar a dormir a la nit.
• Mantingueu els cabells nets: L'oli del cabell i del cuir cabellut pot provocar l'aparició de punts blancs a la cara. Eviteu aplicar-vos gels per al cabell, olis, etc. a la cara.
• Mantingueu les mans allunyades de la cara:El contacte freqüent de la cara amb les mans pot transferir brutícia i bacteris de les mans a la cara i augmentar l'acne.