El que cal saber sobre l'atac de cor de "Widowmaker"!

Has sentit a parlar mai d'un atac de cor "Widowmaker"? Aquest és un tipus d'atac de cor molt perillós. De fet, pot ser una amenaça immediata per a les nostres vides. Així doncs, avui en parlarem en detall, perquè és molt important que tu i els teus éssers estimats en sigueu conscients.

Què és aquest atac de cor de "Widowmaker"?

En poques paraules, un atac de cor "factor de vídua" és un tipus d'atac de cor molt greu. El que passa en aquest cas és que un dels vasos sanguinis més grans del nostre cor, l'artèria principal que subministra sang al cor, es bloqueja completament. Aquesta artèria s'anomena Artèria Descendent Anterior Esquerra (ADA) . Per ser precisos, aquesta artèria ADA és la que porta sang neta i rica en oxigen al ventricle esquerre del nostre cor, la cambra de bombament principal a la part inferior del cor. Aquest ventricle esquerre és el que envia sang a l'aorta, que bomba sang a tot el cos. Així que imagineu-vos què passaria si aquesta artèria principal estigués bloquejada!

Els metges anomenen un atac de cor "infart de miocardi". Això significa que el múscul cardíac (miocardi) no rep prou sang. Sense oxigen, el múscul cardíac comença a morir. Un atac de cor és una emergència mèdica. Si creieu que esteu patint un atac de cor, truqueu immediatament al 1990 (el servei d'ambulàncies d'emergència de Sri Lanka) o aneu a l'hospital més proper.

Què tan seriós és això realment?

Aquest atac de cor "factor de vídues" és quelcom que pot ser mortal en un instant . Penseu-hi, aquella artèria lateral aortodònmica de la qual hem parlat abans subministra aproximadament el 50%, o la meitat, de la sang que necessita el nostre múscul cardíac. Per tant, quan està completament bloquejada, una gran part del cor queda tallada al flux sanguini. Per això és tan perillós.

Qui pot desenvolupar aquesta malaltia cardíaca?

Tot i que s'anomena "Widowmaker", que significa "factor de vídues", aquesta no és una malaltia que només afecti els homes. Les dones també poden desenvolupar aquest tipus de malaltia cardíaca. Així que no us deixeu enganyar pel nom.

Hi ha diversos factors que augmenten el risc de patir un atac de cor:

• Edat: Per a homes, a partir dels 45 anys. Per a dones, a partir dels 50 anys.
• Antecedents familiars: si algú de la teva família té malalties del cor.
• Dieta poc saludable: si mengeu massa aliments rics en oli, sal, sucre, baixos en fibra i desequilibrats. També hem de pensar en els molts "menjars ràpids" i "arròs fregit" que mengem.
• Ús del tabac: si fumes cigarrets, fes servir coses com bidis, cigars, etc.
• Manca d'exercici: si portes una vida sedentària sense fer exercici físic.
• Altres afeccions mèdiques:
• L'obesitat significa tenir sobrepès.
• Pressió arterial alta .
• Colesterol alt.
• Diabetis (Diabetes Mellitus) .

Quins són els senyals d'alerta d'això?

"Fabricant de vídues" Aquests són alguns dels símptomes que poden aparèixer durant un atac de cor. Si experimenteu un o més d'aquests, no ho ignoreu.

• Dolor o molèsties al pit: aquest és el símptoma principal. Pot sentir-se com una pressió al pit, un pes elevat al mig del pit o una sensació d'opressió. Algunes persones poden experimentar una sensació de cremor al pit.
• Dificultat per respirar: De sobte es torna difícil respirar i pots sentir que et desmaies.
• Mareig: Pots sentir que el cap et dóna voltes i que et costa estar quiet.
• Malestar estomacal o nàusees: Pots sentir que l'estómac se t'està revoltant o que estàs a punt de vomitar. Algunes persones confonen això amb gastritis.
• Fatiga extrema: Sentir-se molt cansat i esgotat de sobte sense cap motiu.
• Mareig: Sensació de mareig o vertigen.
• Dolor a la resta de la part superior del cos: aquest dolor pot començar al pit i estendre's pel braç esquerre, fins a l'espatlla, el coll, la mandíbula o la part mitjana de l'esquena.

El més important: si teniu aquests símptomes, truqueu immediatament al 1990 o aneu a l'hospital més proper. No conduïu sols. Informeu-ne a la vostra família. El temps és essencial aquí!

Què està causant aquesta situació perillosa?

La causa principal d'un atac de cor "vidua" és una afecció anomenada "aterosclerosi". En poques paraules, això és quan el colesterol i altres greixos dels aliments poc saludables que mengem s'acumulen a les parets de la nostra artèria lateral apical (LAD). Com l'òxid que s'acumula en una canonada d'aigua, aquests dipòsits estrenyen i endureixen gradualment l'artèria. Finalment, aquests dipòsits es poden trencar i formar un coàgul de sang que pot bloquejar completament l'artèria. Aleshores és quan es produeix un atac de cor.

Com ho detecten els metges?

Quan vagis a l'hospital, els metges et faran diverses proves per diagnosticar aquesta afecció cardíaca "que provoca vídues".

• Electrocardiograma (ECG): Això comprova l'activitat elèctrica del cor. Es poden observar canvis en aquesta activitat durant un atac de cor. Aquesta és una prova que es fa enganxant petites adhesius al pit o als braços.
• Ecocardiograma: Això és com una exploració del cor. Pot comprovar la capacitat de bombament del cor, la funció de les vàlvules i si hi ha algun dany al múscul cardíac.
• Anàlisis de sang: Hi ha certs enzims (per exemple, la troponina) que s'alliberen a la sang quan el múscul cardíac està danyat. Els seus nivells es poden utilitzar per confirmar un atac de cor.
• Radiografia de tòrax:Això ajuda a comprovar si hi ha altres problemes al pit, com ara un cor engrandit.
• Angiograma coronari: aquesta és la prova principal per veure exactament com estan bloquejades les artèries. S'insereix un petit tub en una vena del braç o la cama, s'injecta un colorant a les artèries del cor i es fa una radiografia.
• Tomografia computada cardíaca (TC cardíaca): aquesta també és una exploració especial que es fa per examinar l'estat de les artèries del cor.
• Ressonància magnètica (RM) cardíaca: també pot proporcionar informació detallada sobre l'estructura i la funció del cor.
• Escàner cardíac nuclear: també pot observar com flueix la sang pel cor.

Quins són els tractaments disponibles?

Els metges utilitzen coses com aquesta quan tracten un atac de cor "widomaker":

• Màscara d'oxigen: s'administra oxigen per reduir la dificultat respiratòria i augmentar la quantitat d'oxigen que arriba al cor.
• Tipus de medicaments:
• Reduir el dolor.
• Dissoldre coàguls de sang o evitar que es formin (per exemple, aspirina, clopidogrel).
• Controlar els ritmes cardíacs anormals.
• Baixar el colesterol (estatines).
• Controlar la pressió arterial.
• Angioplàstia: consisteix a inserir un petit globus a l'artèria LAD bloquejada i inflar-lo per eixamplar la zona bloquejada.
• Col·locació de stent: Després d'eixamplar l'artèria amb una angioplàstia, es col·loca un petit dispositiu semblant a una malla (stent) per evitar que es torni a estrènyer. Sovint és el tractament més ràpid.
• Cirurgia de bypass de l'artèria coronària (CABG): si l'artèria està bloquejada en diversos llocs o si és massa estreta per encabir-hi un stent, es realitza aquesta cirurgia de bypass. Això implica derivar l'artèria bloquejada i crear un nou camí utilitzant un tros d'artèria extret d'una altra part del cos.

Normalment, una vídua pot haver de romandre a l'hospital de dos a quatre dies després d'un atac de cor. Tanmateix, algunes persones poden haver de romandre més temps si sorgeixen complicacions.

Hi ha efectes secundaris del tractament?

Sí, alguns tractaments poden causar efectes secundaris menors.

• De vegades hi ha risc de sagnat a causa dels anticoagulants.
• Després de col·locar un stent, haureu de prendre certs medicaments (per exemple, aspirina, clopidogrel) durant la resta de la vostra vida per evitar que es formin coàguls de sang a l'interior.
• Quan es fa una cirurgia de bypass, hi ha una petita probabilitat que es produeixin complicacions greus, com ara un ictus, un altre atac de cor o la mort, tot i que és molt rar. Però els metges fan tot el possible per minimitzar aquests riscos.

Com podem intentar evitar això?

Afortunadament, hi ha moltes coses que podem fer per reduir el risc de desenvolupar qualsevol malaltia cardíaca, inclòs aquest atac de cor "factor de vídues". Si es fan correctament, aquestes poden marcar una gran diferència.

• Una dieta cardiosaludable:
• Aliments baixos en greixos saturats: Reduïu tant com sigui possible els aliments grassos, els aliments fets amb oli de coco (només amb moderació), la carn vermella (vedella, porc), el menjar ràpid i els aliments de rebosteria (rics en mantega i margarina).
• Control del sucre: Limiteu els aliments ensucrats com les begudes ensucrades, els pastissos, les galetes i els gelats. També hem de tenir cura amb el sucre que afegim al nostre te.
• Control de la sal: Redueix la quantitat de sal que afegeixes als teus aliments. Els escabetxos, el peix salat i les salses també tenen un alt contingut en sal.
• Verdures, fruites i verdures: Incloeu-les en diversos àpats al dia. Els aliments rics en fibra són molt bons per al cor.
• Peix: Mengeu peix almenys dos dies a la setmana. Són bons especialment els peixos blaus com el salmó, el verat i les sardines.
• Control de la pressió arterial alta, el colesterol alt i la diabetis: si teniu aquestes afeccions, preneu els medicaments que us recepta el metge a temps. Feu revisions periòdiques.
• Mantingueu-vos completament allunyats dels productes del tabac: Deixeu de fumar cigarrets immediatament. Estar envoltats de persones que fumen (fum passiu) també és perjudicial.
• Exercici regular: Intenta fer almenys 150 minuts a la setmana (és a dir, 30 minuts al dia, 5 dies a la setmana) d'exercici d'intensitat moderada. Caminar a pas lleuger, córrer, anar amb bicicleta o nedar són bones opcions.
• Mantingueu un pes saludable: Mantingueu un pes saludable per a la vostra alçada. L'obesitat és una de les principals causes de malalties del cor.
• Gestió de l'estrès: Intenta relaxar la ment a través de coses com el ioga i la meditació. Dorm prou.

Què passa després d'un atac de cor de tipus "Widowmaker"?

Normalment es pot trigar unes vuit setmanes a recuperar-se d'un atac de cor de "vídua", però això varia de persona a persona.

• Algunes persones poden tornar a la feina en unes dues setmanes.
• Per a altres, la recuperació completa pot trigar fins a tres mesos.
• Si la teva feina és físicament exigent (per exemple, agricultura, construcció), potser voldràs considerar canviar a una feina menys extenuant.

Com és la situació a llarg termini?

Pot semblar espantós, però és important saber-ho. El 50% de les morts per atacs de cor es produeixen durant les primeres hores després de l'aparició dels símptomes. Per això sempre hem dit que cal anar a l'hospital tan bon punt apareguin els símptomes.

No obstant això, si pots sobreviure uns dies després d'un atac de cor, la majoria de la gent es pot recuperar completament.No obstant això, segons les estadístiques, al voltant del 10% de les persones que pateixen un atac de cor moren durant el primer any. Per això és tan important canviar el teu estil de vida i seguir els consells del teu metge després d'un atac de cor.

Com puc cuidar-me després d'això?

Si has tingut un atac de cor, hauràs de fer grans canvis a la teva vida per assegurar-te que no torni a passar. Pensa en això com un nou començament.

• Participa en programes de rehabilitació cardíaca: després de sortir de l'hospital, els metges et poden derivar a un programa anomenat "rehabilitació cardíaca". Aquest programa t'ensenya moltes coses, com ara a fer exercici, menjar aliments saludables per al cor i gestionar l'estrès. Assegura't de fer-ho.
• Una dieta cardiosaludable: Com hem comentat anteriorment, adopta una dieta baixa en oli, sal i sucre, i rica en fruites i verdures.
• Gestionar l'estrès: Mantingueu la ment feliç. Passeu temps amb la família i els amics.
• Deixar de fumar completament: és obligatori.
• Prengui el medicament exactament com li ha receptat el metge: No oblidi cap dels medicaments receptats pel metge, prengui'ls a l'hora i en la dosi prescrita. Alguns medicaments els haurà de prendre durant la resta de la seva vida. No sigui mandrós. És per la seva pròpia seguretat.

Quan hauria de veure el metge?

Assegureu-vos d'anar a totes les cites clíniques que us hagi assignat el vostre metge. Volen veure com us esteu recuperant, si teniu efectes secundaris dels vostres medicaments i si cal canviar la dosi. Feu qualsevol pregunta o dubte que pugueu tenir en aquell moment.

Quan hauria d'anar a urgències de nou?

Si torneu a experimentar algun dels símptomes d'un atac de cor (com el dolor al pit del qual hem parlat abans, dificultat per respirar), truqueu al 112 o aneu a l'hospital més proper sense demora . Això és molt important.

Quines són les preguntes importants que cal fer al metge?

Quan vagis a veure el metge, no dubtis a fer preguntes com aquestes:

• "Quines són les probabilitats que tingui un altre atac de cor?"
• "Quin és el millor tractament per a la meva condició?"
• "Hi ha grups de suport als quals es puguin unir les persones que es recuperen d'una malaltia cardíaca?"
• "Com he de tenir cura amb el menjar i la beguda?"
• "Com hauria de fer exercici?"

Saber aquestes coses clarament t'ajudarà molt.

Finalment, alguna cosa per recordar! (Missatge per emportar)

Els atacs de cor de tipus "faedor de vídues" són molt perillosos. Tanmateix, si en som conscients i actuem ràpidament, podem evitar molts danys.

Si sospiteu que teniu símptomes d'un atac de cor, busqueu ajuda immediatament.Això vol dir trucar al 1990. Com més aviat arribis a l'hospital, més metges podran salvar-te el múscul cardíac. El personal de l'ambulància començarà a tractar-te tan bon punt et portin a l'hospital. Per tant, és millor trucar a una ambulància en lloc de demanar-li a un amic o familiar que et porti amb cotxe.

Cuida el teu cor. Adopta un estil de vida saludable. Aquesta informació és molt important per a tu i els teus éssers estimats. Així que, fes-los-ho saber també.

` atac de cor de vídua, atac de cor, cor, artèria LAD, dolor al pit, dificultat per respirar, salut cardíaca, aterosclerosi, colesterol, atenció d'emergència