Quan tens un refredat o mal de coll, t'ha dit mai un amic: "Tio, compra una pastilla de zinc a la farmàcia i xucla-la, se't passarà ràpidament"? O potser ho has vist tu mateix. Ara molta gent en parla. Aleshores, què són exactament aquestes pastilles de zinc? És bo utilitzar-les? Com s'han d'utilitzar exactament? Avui parlarem de tot això de manera senzilla, d'una manera que puguis entendre.
Vegem primer, què és el zinc?
En poques paraules, el zinc és un mineral essencial perquè el nostre cos es mantingui sa. El zinc ajuda al nostre sistema immunitari a funcionar correctament, a curar les ferides i a fer créixer cèl·lules.
Ara, aquestes pastilles de zinc són un tipus de pastilla que es pot xuclar. És com els Strepsils que prenem per al mal de coll. Estan dissenyats per ajudar a reduir la gravetat dels símptomes del refredat i la durada de la malaltia. Quan xucleu aquestes pastilles, el zinc es diposita directament a la gola i al nas, cosa que es creu que redueix la propagació del virus que causa el refredat.
Però recorda això: el zinc no és una "píndola màgica" que curarà completament un refredat. Però si s'utilitza correctament des del primer dia dels símptomes, és possible que et recuperis en només cinc dies del que hauria estat una malaltia de set dies.
Coses que cal dir al metge abans d'utilitzar aquestes píndoles
Tot i que el zinc és un suplement que normalment es pot comprar a una farmàcia, el més segur és parlar amb el vostre metge abans de començar a utilitzar-lo, sobretot si teniu alguna de les afeccions següents.
- Si teniu una reacció al·lèrgica al zinc o a qualsevol altre medicament o aliment: Algunes persones poden ser al·lèrgiques no només al zinc, sinó també a altres ingredients utilitzats per fer les píndoles.
- Si està embarassada o intenta quedar-se embarassada: és essencial que consulti un metge abans d'utilitzar qualsevol producte durant l'embaràs.
- Si ets una mare que alleta: algunes substàncies poden passar al teu nadó a través de la llet materna, així que informa també al teu metge sobre això.
Com s'utilitza exactament aquesta pastilla de zinc?
Per treure'n el màxim profit, és important saber com utilitzar-ho correctament. Molta gent comet errors en això.
1. Deixeu que el comprimit es dissolgui completament a la boca: Això és el més important. No mastegueu el comprimit ni l'empasseu sencer. Deixeu que es dissolgui a la boca. Això ajudarà a que el zinc es dissolgui bé a la gola i a la boca.
2.Si teniu malestar estomacal, preneu-ho amb àpats: Algunes persones poden experimentar molèsties estomacals lleus i nàusees quan prenen això amb l'estómac buit. Si això passa, preneu-ho després d'un àpat.
3. No mengeu ni beveu res durant 15 minuts després de prendre la píndola: Un cop la píndola es dissolgui, és important deixar que el zinc reposi a la gola durant una estona. Per tant, no begueu aigua durant almenys 15 minuts.
4. Eviteu els cítrics: Això és una cosa que molta gent desconeix. No consumiu cítrics ni begudes de fruites com taronges, mandarines i llimones 30 minuts abans o després de prendre la vostra pastilla de zinc. Això és degut a que el zinc dels cítrics es pot unir al zinc i reduir la seva absorció al cos.
5. No utilitzeu més quantitat de la recomanada: utilitzeu-la només segons les indicacions de l'etiqueta o segons les indicacions del vostre metge. Prendre massa zinc pot causar altres problemes de salut.
Es poden donar aquests a nens petits?
Generalment, es poden administrar a nens majors de 12 anys, sota consell mèdic, en alguns casos. Tanmateix, això s'ha de discutir amb el pediatre i només es fa amb la seva aprovació.
Quins són els possibles efectes secundaris?
Com qualsevol cosa, les pastilles de zinc poden causar efectes secundaris menors en algunes persones. Dividim-los en dues categories.
| Tipus d'efecte secundari | Descripció i què cal fer |
|---|---|
| Efectes secundaris greus que requereixen atenció mèdica immediata | Tot i que són molt poc freqüents, si passa alguna cosa així, deixeu de prendre el medicament immediatament i consulteu un metge.
Aquests poden ser signes d'una reacció al·lèrgica greu. |
| Efectes secundaris comuns i no greus | Normalment desapareixen en pocs dies, però si persisteixen o et molesten, consulta el teu metge.
|
Altres medicaments que poden interactuar amb el zinc
Això també és molt important. Si esteu prenent medicaments per a una altra afecció, heu d'informar al vostre metge abans d'utilitzar zinc. El zinc pot reduir l'absorció d'alguns medicaments al cos.
| Categoria de fàrmac | Exemples i què cal saber |
|---|---|
| Alguns tipus d'antibiòtics | Si preneu zinc alhora que antibiòtics del grup de les quinolones (per exemple, ciprofloxacina, levofloxacina) i del grup de les tetraciclines (per exemple, doxiciclina , minociclina), l'eficàcia d'aquests antibiòtics es pot reduir. Per tant, heu de deixar un interval de diverses hores entre la presa d'aquests dos medicaments. Consulteu-ho amb el vostre metge. |
| suplements de ferro | Si esteu prenent pastilles de ferro per a l'anèmia, no prengueu zinc i ferro alhora. Poden interferir en l'absorció mútua. És millor deixar un interval de diverses hores entre elles. |
| Altres medicaments | Alguns medicaments, com ara el baloxavir, l'edetat càlcic (EDTA) i l'eltrombopag, també poden interactuar amb el zinc. Informeu al vostre metge de tots els medicaments, vitamines i suplements que esteu prenent. |
Algunes coses més importants per recordar
- Si s'utilitza durant més de 7 dies:Si els símptomes no milloren o empitjoren, assegureu-vos de consultar un metge. No utilitzeu zinc durant més de 7 dies seguits sense consell mèdic.
- Si us oblideu d'una dosi: Si us oblideu de prendre una pastilla a temps, preneu-la tan aviat com us recordeu. Tanmateix, si és gairebé l'hora de la següent dosi, ometeu la dosi oblidada i preneu la següent dosi a l'hora prevista. No prengueu mai dues dosis alhora.
- Sobredosi: Si creieu que heu pres més pastilles de les que penseu, aneu immediatament al servei d'urgències de l'hospital més proper. Si no, truqueu al Centre Nacional d'Informació Toxicològica de l'Hospital Nacional de Colombo per obtenir consell.
- Com llençar els medicaments: Mantingueu les pastilles caducades i no utilitzades fora de l'abast dels nens i les mascotes. Si les llenceu a les escombraries, traieu les pastilles del recipient, barregeu-les amb alguna cosa com ara fulles de te usades o cafè mòlt, poseu-les en una bossa, tanqueu-la bé i llenceu-les a les escombraries.
Les pastilles de zinc poden ser una bona manera d'ajudar a alleujar les molèsties d'un refredat. Però per treure'n el màxim profit i evitar problemes innecessaris, és important saber com utilitzar-les correctament i ser-ne conscients.
Missatge per emportar
- Les pastilles de zinc són un tipus de pastilla que ajuda a reduir la durada i la gravetat dels símptomes del refredat.
- Parli amb el seu metge abans d'utilitzar aquestes píndoles, especialment si està embarassada, alletant o prenent altres medicaments.
- No mastegueu ni empasseu el comprimit. Deixeu que es dissolgui completament a la boca. Eviteu menjar o beure durant 15 minuts després de prendre el comprimit.
- No consumeixis cítrics, com ara taronges i llimones, 30 minuts abans ni després de prendre la píndola.
- Els efectes secundaris comuns inclouen un gust metàl·lic a la boca o un lleu malestar estomacal. Tanmateix, si experimenteu irritació o inflor a la pell, consulteu immediatament un metge.
- No els utilitzeu durant més de 7 dies seguits sense consell mèdic. Si els símptomes no milloren, consulteu un metge.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari