Category: ජීව විද්යාව සහ සෞඛ්යය (Biology and Health)
මේ ලිපි පෙළ විශේෂයෙන්ම පාසල් දරුවන්ට සහ අ.පො.ස. (සා/පෙළ, උ/පෙළ) ජීව විද්යාව හදාරන දූ දරුවන් වෙනුවෙන්ම සකස් කර ඇත. ජීව විද්යා සංකල්ප සරලව, උදාහරණ සහිතව පැහැදිලි කරන අතරම, එම දැනුම අපගේ සෞඛ්යය සමග සම්බන්ධ වන ආකාරය පිළිබඳව අවබෝධයක් ලබා දීමට මෙහිදී උත්සාහ කර ඇත. සෛල වල ක්රියාකාරීත්වයේ සිට මිනිස් සිරුරේ පද්ධති දක්වාත්, රෝග ඇතිවීම, වළක්වා ගැනීම සහ නිරෝගීව සිටීම සඳහා ජීව විද්යාත්මක දැනුම උපකාරී වන ආකාරයත් මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.
මෙම ලිපි පෙළෙන් ඔබට පහත දෑ ඉගෙනගත හැකිය:
මූලික ජීව විද්යා සංකල්ප (උදා: සෛල, පටක, ඉන්ද්රියයන්, පද්ධති)
මිනිස් සිරුරේ විවිධ පද්ධති වල ක්රියාකාරීත්වය (උදා: ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය, ස්වසන පද්ධතිය, රුධිර සංසරණ පද්ධතිය)
පොදු රෝග සහ ඒවා ඇතිවීමට බලපාන ජීව විද්යාත්මක සාධක
නිරෝගීව සිටීම සඳහා ජීව විද්යාත්මක දැනුම උපකාර කර ගත හැකි අයුරු
අ.පො.ස. (සා/පෙළ, උ/පෙළ) ජීව විද්යාව විෂය නිර්දේශයට අදාළ කරුණු
ජීව විද්යාව සම්බන්ධයෙන් එදිනෙදා ජීවිතයේදී වැදගත් වන කරුණු
පෝෂණය, ව්යායාම, සහ යහපත් සෞඛ්ය පුරුදු පිළිබඳ ජීව විද්යාත්මක පැතිකඩ
ජීව විද්යාවේ නව සොයාගැනීම් සහ ඒවා සෞඛ්ය ක්ෂේත්රයට බලපාන ආකාරය
මෙම ලිපි පෙළ පාසල් විෂය නිර්දේශය අධ්යයනයට අමතර රුකුලක් වන අතරම, ජීව විද්යාව සහ සෞඛ්යය පිළිබඳ පුළුල් අවබෝධයක් ලබා ගැනීමටද උපකාරී වේ. සරල, පැහැදිලි භාෂා ශෛලියකින්, උදාහරණ සහ රූප සටහන් ද සහිතව ඉදිරිපත් කර ඇති මෙම ලිපි පෙළ ජීව විද්යාවට ඇලුම් කරන ඕනෑම අයෙකුට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
කෙටියෙන් කියනවා නම්, මේ තැන ජීව විද්යාව සහ නිරෝගී දිවියක් ගැන ඉගෙනගන්න කියාපු තැන!
-
පිරිමි ඔයාලට ගොඩක් වැදගත් පුරස්ථි ග්රන්ථිය (Prostate Gland) ගැන මේ දේවල් ඔබ දැනගෙන හිටියද?
ආයුබෝවන්! ඔන්න අද අපි කතා කරන්න යන්නේ පිරිමි ඔයාලට ගොඩක් වැදගත් වෙන, හැබැයි සමහරවිට වැඩිය කතාබහට ලක් නොවන දෙයක් ගැන. ඒ තමයි පුරස්ථි ග්රන්ථිය, එහෙමත් නැත්නම් ඉංග්රීසියෙන් කියන විදියට (Prostate Gland) එක ගැන. විශේෂයෙන්ම වයසත් එක්ක මේ පුරස්ථි ග්රන්ථියේ විවිධ වෙනස්කම් වෙන්න පුළුවන් නිසා, ඒ ගැන ඔයා දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වටිනවා. මොකද, කලින්ම
-
වෘෂණ කෝෂ (Testicles) ගැන ඔයා දැනුවත්ද? අපි මේ ගැන විස්තර කතා කරමු!
ආයුබෝවන්! කොහොමද ඔයාට? අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ගොඩක් දෙනෙක්ට වැදගත්, ඒත් සමහර වෙලාවට කතා කරන්න ටිකක් පැකිළෙන, ඒ වුණාට අනිවාර්යයෙන්ම දැනගෙන ඉන්න ඕන මාතෘකාවක් ගැන. ඒ තමයි පිරිමි පාර්ශ්වයේ ප්රජනන පද්ධතියේ ඉතාම වැදගත් කොටසක් වන වෘෂණ කෝෂ, නැත්නම් අපි ඉංග්රීසියෙන් කියන විදිහට `(Testicles)` ගැන. මේවාට සමහරු “බෝල”, “නට්ස්” වගේ නම් කියනවත් ඔයා අහලා ඇතිනේ.
-
මොළයේ සැඟවුණු පාලන මැදිරිය: බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) ගැන සරලවම දැනගමු!
අපේ මොළය කියන්නේ හරිම පුදුමාකාර තැනක් නේද? හරියට සුපිරි පරිගණකයක් වගේ තමයි. මේ මොළයේ එක එක කොටස් වලින් වෙන්නේ විවිධාකාරයේ වැඩ. අද අපි කතා කරන්න යන්නේ මොළේ ඇතුළේ, ටිකක් ගැඹුරින් පිහිටලා තියෙන, ඒත් හරිම වැදගත් කාර්යභාරයක් කරන කොටස් සමූහයක් ගැන. මේවාට තමයි අපි බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) කියලා කියන්නේ. සමහරවිට ඔයා මේ නම කලින් අහලත්
-
ඔයාගෙත් පිත්ත නාල පටු වෙලාද? (Biliary Stricture) ගැන දැනගනිමුද?
ඔයා කවදාහරි අහලා තියෙනවද පිත්ත නාල පටු වෙනවා, එහෙමත් නැත්නම් හිරවෙනවා වගේ දෙයක් ගැන? සමහරවිට ඔයාටත් බඩේ දකුණු පැත්තේ උඩ හරියෙ වේදනාවක්, හම කහ පාට වෙන එකක් (සෙංගමාලය වගේ) එහෙම ඇවිත් තියෙනවද? එහෙමනම් මේ කියන්න යන්නේ ඔයාට වැදගත් වෙන්න පුළුවන් දෙයක් ගැන. අපි අද කතා කරමු පිත්ත නාල පටු වීම (Biliary Stricture) කියන තත්ත්වය ගැන.
-
මේ ‘මුලෙරියන් නාල’ (Müllerian ducts) කියන්නේ මොනවාද? අපි මේ ගැන සරලව දැනගමු!
ඔයා කවදාහරි අහලා තියෙනවද ‘මුලෙරියන් නාල’ (Müllerian ducts) ගැන? සමහරවිට මේ නම ඔයාට ටිකක් අලුත් ඇති. ඒත් මේවා අපේ ශරීරයේ, විශේෂයෙන්ම කාන්තා පාර්ශවයේ අයට හරිම වැදගත් කොටසක්. සරලවම කිව්වොත්, බබෙක් අම්මගේ කුසේ හැදෙනකොට, ගැහැණු දරුවෙක්ගේ ප්රජනක පද්ධතියේ වැදගත්ම අවයව නිර්මාණය වෙන්න පටන් ගන්නේ මේ මුලෙරියන් නාල (Müllerian ducts) වලින් තමයි. ඉතින්, මේවා හරියට වර්ධනය වුණේ
-
ඔයාගේ බඩේ තියෙන මේ සුදු ඉර (Linea Alba) ගැන දන්නවද? අපි මේ ගැන විස්තර කතා කරමු!
අද අපි කතා කරන්න යන්නේ අපේ ඇඟේ, විශේෂයෙන්ම බඩ ප්රදේශයේ තියෙන, සමහරවිට ඔයා එච්චරම දැනුවත් නැති දෙයක් ගැන. ඒ තමයි ‘ලීනියා ඇල්බා’ `(Linea Alba)` කියන දේ. මේක ඇත්තටම මොකක්ද, ඇයි මේක වැදගත්, විශේෂයෙන්ම ගර්භණී කාලෙදි මොකද වෙන්නේ වගේ ගොඩක් දේවල් අපි සරලව, හරියට යාළුවෙක්ට කියල දෙනවා වගේ තේරුම් ගමු. බය වෙන්න එපා, මේක ලොකු ලෙඩක්
-
ඔයාගේ කකුල් වල තියෙන මේ දිගම නහරේ ගැන දන්නවද? (Saphenous Vein) අපි විස්තර කතා කරමු!
ඔයා කවදාහරි කල්පනා කරලා තියෙනවද ඔයාගේ කකුල් දිගේ දිවෙන, සමහර වෙලාවට මතුපිටටත් පේන නහර මොනවද, ඒවා මොනවද කරන්නේ කියලා? අන්න ඒ වගේ එක විශේෂ නහරයක් ගැන තමයි අපි අද කතා කරන්න යන්නේ. ඒ තමයි සැපීනස් නහරය (`Saphenous Vein`). මේක නිකන්ම නිකන් නහරයක් නෙවෙයි, අපේ ඇඟේ හරිම වැදගත් වැඩ කොටසක් කරන දෙයක්. හරියට අපේ ඇඟ ඇතුළේ
-
ඔයාගේ බඩ ඇතුළේ තියෙන මේ වැදගත් රුධිර නාලය ගැන දන්නවද? අපි කතා කරමු `(Inferior Epigastric Artery)` ගැන!
අපි හැමෝම අපේ ඇඟ ගැන, විශේෂයෙන්ම ඇතුළේ තියෙන දේවල් ගැන හරියටම දන්නේ නෑ නේද? ඒත් සමහර දේවල් තියෙනවා, පුංචි වුණත් අපේ ශරීරයට ගොඩක් වැදගත්. අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ඔයාගේ බඩ ඇතුළේ, එහෙමත් නැත්නම් උදර ප්රදේශයේ තියෙන, ඒ වගේ හරිම වැදගත් රුධිර නාලයක් ගැන. මේකට අපි කියනවා `(Inferior Epigastric Artery)` කියලා. සමහරවිට ඔයා මේ නම
-
ඔයාගේ උඩුකය රුධිර ගමනේ වැදගත් නහරයක්: බ්රකියොසෙෆලික් ශිරාව (Brachiocephalic Vein) ගැන දැනගමුද?
ඔයා කවදාහරි හිතුවද අපේ ඇඟ ඇතුළේ ලේ ගමන් කරන විදිහ කොච්චර සංකීර්ණද, ඒ වගේම කොච්චර වැදගත්ද කියලා? අපේ ඇඟේ උඩ කොටසේ, ඒ කියන්නේ ඔළුව, බෙල්ල, අත් වගේ තැන්වල ඉඳන් හදවතට ලේ අරන් එන එකේ ප්රධාන කාර්යභාරයක් ඉටුකරන විශේෂ නහර පද්ධතියක් තියෙනවා. අන්න ඒ පද්ධතියේ හරිම වැදගත් කොටසක් තමයි බ්රකියොසෙෆලික් ශිරාව (Brachiocephalic Vein) කියන්නේ. සමහරු මේකට
-
ඔයාගේ ඇඟේ උඩ කොටසට පණ දෙන සබ්ක්ලේවියන් ශිරාව (Subclavian Vein) ගැන දැනගමුද?
ඔයා කවදාහරි කල්පනා කරලා තියෙනවද අපේ ඇඟේ උඩ කොටසින්, ඒ කියන්නේ අත් දෙකෙන්, බෙල්ලෙන්, ඔළුවෙන් පාවිච්චි කරපු ලේ, ඒ කියන්නේ ඔක්සිජන් අඩු ලේ, ආයෙමත් හදවතට යන්නේ කොහොමද කියලා? අන්න ඒකට උදව් කරන හරිම වැදගත් නහරයක් තමයි මේ සබ්ක්ලේවියන් ශිරාව (Subclavian Vein) කියන්නේ. අපි මේ ගැන සරලව, ඔයාට තේරෙන විදිහට කතා කරමුද? මොකක්ද මේ සබ්ක්ලේවියන් ශිරාවේ
-
අපේ ඇඟ ඇතුළේ තියෙන මේ සුපිරි ආරක්ෂකයා ගැන දන්නවද? – මියුකෝසාව (Mucosa) ගැන හැමදේම!
ඔයා කවදාහරි හිතලා තියෙනවද අපේ කට ඇතුළේ, නහය ඇතුළේ, එහෙමත් නැත්නම් බඩවැල් ඇතුළේ තියෙන ඒ සියුම්, තෙතමනය සහිත කොටස මොකක්ද කියලා? අන්න ඒකට තමයි අපි මියුකෝසාව (Mucosa) හෙවත් ශ්ලේෂ්මල පටලය කියලා කියන්නේ. මේක හරියට අපේ ඇඟ ඇතුළේ තියෙන විශේෂ සමක් වගේ. මේක ඇත්තටම අපේ ශරීරයේ ඉතාම වැදගත්, ඒ වගේම හරිම පුදුම හිතෙන කොටසක්. අපි අද
-
අපේ හදවතේ යාළුවෙක්: වටකුරු ධමනිය (Circumflex Artery) ගැන හරියටම දැනගමු!
ඔයා කවදාහරි හිතුවද අපේ හදවත කොච්චර පුදුම විදිහට වැඩ කරනවද කියලා? ඒ පුංචි හදවත ඇතුළේ තියෙනවා හරිම වැදගත් ලේ නාළ ජාලයක්. අන්න ඒ ජාලයේ ඉන්න විශේෂ යාළුවෙක් තමයි මේ `(Circumflex Artery)` කියන්නේ. සමහරවිට ඔයාගේ ඩොක්ටර් මේකට `LCx` ආටරි එක, එහෙමත් නැත්නම් “සර්ක්” (`the circ`) කියලත් කියනවා ඇති. ඉතින්, අපි අද කතා කරමුද මේ වටකුරු ධමනිය,
-
ඔයාගේ හදවත වටේ තියෙන ආරක්ෂකයා: පරිකාඩියම (Pericardium) ගැන හැමදේම!
ඔයා කවදාහරි හිතලා තියෙනවද අපේ හදවත කොච්චර සියුම්, වටිනා අවයවයක්ද කියලා? හරියට වටිනා මැණිකක් වගේ. ඉතින් මේ වටිනා හදවත ආරක්ෂා කරන්න, එයාට හරියට වැඩ කරන්න උදව් කරන්න විශේෂ ආරක්ෂිත ආවරණයක් තියෙනවා. අන්න ඒකට තමයි අපි පරිකාඩියම (Pericardium) කියලා කියන්නේ. සරලවම කිව්වොත්, මේක හදවත වටේ තියෙන පුංචි මල්ලක් වගේ දෙයක්. අපි අද කතා කරමු මේ පරිකාඩියම
-
ඔයාගේ වකුගඩු වටේ තියෙන මේ විශේෂ ආවරණය (Gerota’s Fascia) ගැන දන්නවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ආයුබෝවන්! ඔයා කොහොමද? අද අපි කතා කරන්න යන්නේ අපේ ඇඟ ඇතුළේ තියෙන, සමහරවිට ඔයා එච්චර අහල නැති, ඒත් හරිම වැදගත් කොටසක් ගැන. මේකට කියන්නේ ජෙරෝටාගේ ෆැෂියාව (Gerota’s Fascia) කියලා. නම ඇහුවම ටිකක් අමුතුයි වගේ හිතෙන්න පුළුවන්, ඒත් මේක අපේ වකුගඩු දෙකයි, ඒ වගේම අධිවෘක්ක ග්රන්ථි කියන කොටසුයි වට කරගෙන, ඒවා ආරක්ෂා කරන, හරියට බෑග් එකක්