Category: ජීව විද්යාව සහ සෞඛ්යය (Biology and Health)
මේ ලිපි පෙළ විශේෂයෙන්ම පාසල් දරුවන්ට සහ අ.පො.ස. (සා/පෙළ, උ/පෙළ) ජීව විද්යාව හදාරන දූ දරුවන් වෙනුවෙන්ම සකස් කර ඇත. ජීව විද්යා සංකල්ප සරලව, උදාහරණ සහිතව පැහැදිලි කරන අතරම, එම දැනුම අපගේ සෞඛ්යය සමග සම්බන්ධ වන ආකාරය පිළිබඳව අවබෝධයක් ලබා දීමට මෙහිදී උත්සාහ කර ඇත. සෛල වල ක්රියාකාරීත්වයේ සිට මිනිස් සිරුරේ පද්ධති දක්වාත්, රෝග ඇතිවීම, වළක්වා ගැනීම සහ නිරෝගීව සිටීම සඳහා ජීව විද්යාත්මක දැනුම උපකාරී වන ආකාරයත් මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.
මෙම ලිපි පෙළෙන් ඔබට පහත දෑ ඉගෙනගත හැකිය:
මූලික ජීව විද්යා සංකල්ප (උදා: සෛල, පටක, ඉන්ද්රියයන්, පද්ධති)
මිනිස් සිරුරේ විවිධ පද්ධති වල ක්රියාකාරීත්වය (උදා: ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය, ස්වසන පද්ධතිය, රුධිර සංසරණ පද්ධතිය)
පොදු රෝග සහ ඒවා ඇතිවීමට බලපාන ජීව විද්යාත්මක සාධක
නිරෝගීව සිටීම සඳහා ජීව විද්යාත්මක දැනුම උපකාර කර ගත හැකි අයුරු
අ.පො.ස. (සා/පෙළ, උ/පෙළ) ජීව විද්යාව විෂය නිර්දේශයට අදාළ කරුණු
ජීව විද්යාව සම්බන්ධයෙන් එදිනෙදා ජීවිතයේදී වැදගත් වන කරුණු
පෝෂණය, ව්යායාම, සහ යහපත් සෞඛ්ය පුරුදු පිළිබඳ ජීව විද්යාත්මක පැතිකඩ
ජීව විද්යාවේ නව සොයාගැනීම් සහ ඒවා සෞඛ්ය ක්ෂේත්රයට බලපාන ආකාරය
මෙම ලිපි පෙළ පාසල් විෂය නිර්දේශය අධ්යයනයට අමතර රුකුලක් වන අතරම, ජීව විද්යාව සහ සෞඛ්යය පිළිබඳ පුළුල් අවබෝධයක් ලබා ගැනීමටද උපකාරී වේ. සරල, පැහැදිලි භාෂා ශෛලියකින්, උදාහරණ සහ රූප සටහන් ද සහිතව ඉදිරිපත් කර ඇති මෙම ලිපි පෙළ ජීව විද්යාවට ඇලුම් කරන ඕනෑම අයෙකුට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
කෙටියෙන් කියනවා නම්, මේ තැන ජීව විද්යාව සහ නිරෝගී දිවියක් ගැන ඉගෙනගන්න කියාපු තැන!
-
ඇහේ මැද තියෙන කළු පොත්ත – ඔයාගේ කළු ඉංගිරියාවය (Pupil) ගැන දැනගමු!
ඔයා කවදාහරි කණ්ණාඩියෙන් ඔයාගේ ඇහැ දිහා හොඳට බලලා තියෙනවද? එහෙම බලද්දී ඔයා දකින්න ඇති, ඇහේ පාට කොටස තියෙනවනේ (ඒකට තමයි අපි අයිරිස් `(Iris)` එක කියන්නේ), අන්න ඒක මැද පොඩි කළු පාට රවුමක්, හරියට පුංචි සිදුරක් වගේ. ආන්න ඒකට තමයි අපි ‘ඇහේ කළු ඉංගිරියාවය’ එහෙමත් නැත්නම් වෛද්ය විද්යාත්මකව `(Pupil)` කියලා කියන්නේ. මේක තමයි අද අපි කතා
-
ඔයාගේ උගුරේ පුංචි මුරකරු: අපි කතා කරමු `(Epiglottis)` ගැන!
අපි කෑම කනකොට, වතුර බොනකොට, සමහර වෙලාවට හිරවෙනවා නේද? එහෙම නැත්නම් කැස්සක් එනවා. හිතන්නකෝ, අපි කන බොන දේවල් හුස්ම ගන්න පාරට ගියොත් මොනවා වෙයිද කියලා. අනතුරක් නේද? අන්න ඒ අනතුර වළක්වන්න අපේ උගුරේ පුදුම විදිහේ ආරක්ෂකයෙක් ඉන්නවා. එයා තමයි `(Epiglottis)` කියන්නේ. අපි අද කතා කරමු මේ පුංචි, ඒත් හරිම වැදගත් කාර්යයක් කරන `(Epiglottis)` එක ගැන.
-
ඔයාගේ හදවතේ තියෙන පුංචි දොරටුවක් ගැන දැනගමුද? ඒ තමයි පල්මනරි වෑල්වය (Pulmonary Valve)!
ආයුබෝවන්! ඔයා කොහොමද? අද අපි කතා කරන්න යන්නේ අපේ හදවතේ තියෙන හරිම වැදගත්, ඒත් සමහරවිට අපි වැඩිය කතා නොකරන කොටසක් ගැන. හරියට අපේ ගෙදර දොරක් වගේ තමයි මේකත්. මේකට කියන්නේ පල්මනරි වෑල්වය කියලා. අපි බලමුද මේ පුංචි දොරටුවෙන් මොනවද වෙන්නේ, ඒක කොච්චර වැදගත්ද කියලා? පල්මනරි වෑල්වය (Pulmonary Valve) කියන්නේ මොකක්ද? සරලවම තේරුම් ගනිමු! හිතන්නකෝ ඔයාගේ
-
අපේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ පුංචි වීරයෙක්: ඇම්පියුලා ඔෆ් වෝටර් (Ampulla of Vater) ගැන දැනගමුද?
ඔයා කවදාහරි කල්පනා කරලා තියෙනවද අපි කන කෑම කොහොමද හරියටම දිරවන්නේ කියලා? මේක හරිම සංකීර්ණ ක්රියාවලියක්, හැබැයි ඒකට උදව් කරන අපේ ඇඟ ඇතුළේ ඉන්න පුංචි පුංචි කොටස් ගැන අපි වැඩිය හිතන්නෙ නෑ නේද? අන්න ඒ වගේ, අපේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ නිහඬව ලොකු සේවයක් කරන, ඒත් එච්චර ප්රසිද්ධ නැති කෙනෙක් ගැන තමයි අද අපි කතා කරන්න
-
ඔයාගෙ වකුගඩුවෙ තියෙන මේ `Renal Sinus` (රීනල් සයිනස්) කියන කොටස ගැන දන්නවද? අපි කතා කරමු!
ඔයා කවදාහරි කල්පනා කරලා තියෙනවද අපේ වකුගඩු (kidneys) ඇතුළේ මොනවද තියෙන්නේ, ඒවා කොහොමද වැඩ කරන්නේ කියලා? අද අපි කතා කරන්න යන්නේ වකුගඩුවේ තියෙන හරිම වැදගත්, ඒත් සමහරවිට අපි වැඩිය අහල නැති කොටසක් ගැන. මේකට කියන්නේ `Renal Sinus` (රීනල් සයිනස්) කියලා. හරියට ගේට්ටුවක් වගේ, මේක තමයි වකුගඩුවට දේවල් ඇතුල් වෙන, පිටවෙන ප්රධාන තැන. මොකක්ද මේ `Renal
-
පපුවේ තියෙන මේ අපූරු ඉඩ (Mediastinum) ගැන ඔයා මොනවද දන්නේ? අපි විස්තර කතා කරමු!
ඔයා කවදාහරි හිතුවද ඔයාගේ පපුව ඇතුළේ හදවත, ලොකු ලේ නාල එහෙම කොහොමද පිළිවෙළකට, ආරක්ෂිතව තියෙන්නේ කියලා? අන්න ඒකට උදව්වෙන, හරියට ගෙයක් වගේ වැදගත් තැනක් තමයි මේ මීඩියාස්ටිනම් (Mediastinum) කියන්නේ. සරලවම කිව්වොත්, මේක අපේ පපුව කුහරයේ, පෙනහළු දෙක අතර මැද තියෙන හරිම වැදගත් ඉඩක්. අපි අද මේ ගැන තව ටිකක් විස්තරාත්මකව කතා කරමු. මීඩියාස්ටිනම් (Mediastinum) කියන්නේ
-
ඔයාගේ කන ගැන හැමදේම දැනගමුද? (Ear) – අපේ ඇහීමටයි සමබරතාවයටයි මේක කොච්චර වැදගත්ද!
ඔයා කවදාහරි හිතල තියෙනවද අපේ කන් දෙක කොච්චර පුදුමාකාර විදිහට වැඩ කරනවද කියලා? නිකන්ම ඔළුව දෙපැත්තෙ තියෙන අවයව දෙකක් විතරක් නෙවෙයි, අපිට ඇහෙන්න, ඒ වගේම ඇඟේ සමබරතාවය (`balance`) තියාගන්න උදව් කරන හරිම වැදගත් කොටසක් තමයි මේ කන් කියන්නේ. අපි අද මේ ගැන තව ටිකක් විස්තර කතා කරමු, මොකද අපේ කන් දෙක නිරෝගීව තියාගන්න එක ගොඩක්
-
ඔයාගේ ඇඟේ තියෙන විශේෂ ශිරාවක්: Azygos Vein (ඇසිගොස් ශිරාව) ගැන දැනගමුද?
ඔයා කවදාහරි අහලා තියෙනවද Azygos Vein (ඇසිගොස් ශිරාව) කියලා එකක් ගැන? සමහරවිට මේ නම ඇහුවම ටිකක් අමුතුයි වගේ දැනේවි. ඒත් මේක අපේ ඇඟ ඇතුළේ නිහඬවම ගොඩක් වැදගත් වැඩ කොටසක් කරන ශිරාවක්. ඉතින් අද අපි කතා කරමු මේ ඇසිගොස් ශිරාව කියන්නේ මොකක්ද, ඒකෙන් වෙන්නේ මොනවද, ඒකට මොන වගේ ප්රශ්න එන්න පුළුවන්ද, ඒ වගේම අපේ ශිරා නිරෝගීව
-
ඔයාගේ ශිශ්නයේ මේ පුංචි පටලය ගැන දැනුවත්ද? අපි කතා කරමු ශිශ්න ෆ්රෙනියුලම් (Penis Frenulum) එක ගැන!
ඔයා කවදාහරි ඔයාගේ ශිශ්නයේ යටි පැත්තෙ තියෙන, පෙරසමයි ශිශ්න මුණ්ඩයයි යා කරන පොඩි හමක් වගේ කොටසක් දැකලා තියෙනවද? අන්න ඒකට තමයි අපි ශිශ්නයේ ෆ්රෙනියුලම් (Penis Frenulum) එක කියලා කියන්නේ. සමහරු මේකට “ෆ්රෙනම් (Frenum)” කියලත් කියනවා, තවත් අය විහිළුවට වගේ “නුල” කියලත් කියනවා. මේක හරියටම කිව්වොත්, ඔයාගේ ශිශ්නයේ පෙරසම (ඒ කියන්නේ ශිශ්න මුණ්ඩය වටේ තියෙන හම)
-
අපේ ඇඟ ඇතුළේ තියෙන පුදුම බලවේගයක්! එන්ඩොතීලියම (Endothelium) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්!
ඔයා කවදාහරි හිතලා තියෙනවද අපේ ඇඟ ඇතුළේ, විශේෂයෙන්ම අපේ ලේ නහර ඇතුළේ මොන වගේ පුංචි පුංචි දේවල්ද අපේ සෞඛ්යය වෙනුවෙන් වැඩ කරන්නේ කියලා? අන්න ඒ වගේ හරිම වැදගත්, ඒත් සමහරවිට අපි වැඩිය කතා නොකරන දෙයක් ගැන තමයි අද අපි කතා කරන්න යන්නේ. ඒ තමයි එන්ඩොතීලියම (Endothelium). නම ටිකක් විද්යාත්මක වුණාට, මේක හරිම සරල දෙයක්. අපි
-
අපේ කටේ තියෙන කෙළ ග්රන්ථි (Salivary Glands) ගැන ඔයා මේ දේවල් දන්නවද?
ඔයා කවදාහරි කල්පනා කරලා තියෙනවද අපේ කට ඇතුළේ තියෙන කෙළ හැදෙන්නේ කොහොමද, ඒවයින් මොනවද වෙන්නේ කියලා? ඇත්තටම මේ කෙළ කියන්නේ නිකම්ම නිකන් දෙයක් නෙවෙයි. අපේ ශරීර සෞඛ්යයට හරිම වැදගත් කාර්යභාරයක් කරන දෙයක්. ඉතින් අද අපි කතා කරන්න යන්නේ මේ කෙළ හදන අපූරු ග්රන්ථි, ඒ කියන්නේ `(Salivary Glands)` ගැනයි. කටේ කෙළ හදන ග්රන්ථි (Salivary Glands) කියන්නේ
-
ඔයාගේ අතේ තියෙන වැදගත් ලේ නහරයක් ගැන දන්නවද? අපි කතා කරමු අල්නර් ධමනිය (Ulnar Artery) ගැන!
ඔයා කවදාහරි හිතුවද අපේ අත්, ඇඟිලි එහෙම හරියට වැඩ කරන්න ලේ කොහොමද ලැබෙන්නේ කියලා? ඇත්තටම අපේ අතේ තියෙනවා හරිම වැදගත් ලේ නහර පද්ධතියක්. අන්න ඒ පද්ධතියේ ප්රධාන ලේ නහරයක් තමයි මේ අල්නර් ධමනිය, එහෙමත් නැත්නම් `(Ulnar Artery)` කියන්නේ. මේක හරියට අපේ අතේ තියෙන පොඩි පාරක් වගේ, ඔක්සිජන් පිරුණු පිරිසිදු ලේ අරගෙන යන. මේ කියන අල්නර්
-
මොනවද මේ ප්රාථමික සෛල කියන්නේ? (Stem Cells) අපි හරියටම දැනගමු!
ඔයා කවදාහරි කල්පනා කරලා තියෙනවද අපේ මේ ඇඟ හැදිලා තියෙන්නේ කොහොමද, පොඩි කාලේ ඉඳන් ලොකු වෙනකොට මේ සෛල අලුත් වෙන්නේ කොහොමද කියලා? ඇත්තටම අපේ ඇඟ කියන්නේ පුදුමාකාර නිර්මාණයක්. මේ නිර්මාණයේ හරිම වැදගත් කොටසක් තමයි අපි අද කතා කරන්න යන ප්රාථමික සෛල, නැත්නම් ඔයාලා අහලා ඇති විදිහට `(Stem Cells)` කියන්නේ. එතකොට මොනවද මේ ප්රාථමික සෛල (Stem
-
පිරිමි පාර්ශවයේ වැදගත් කොටසක්: වෘෂණ කෝෂය (Scrotum) ගැන දැනගමුද?
අද අපි කතා කරන්න යන්නේ පිරිමි ශරීරයේ ඉතාම වැදගත්, ඒ වගේම ගොඩක් දෙනෙක් එළිපිට කතා කරන්න ටිකක් මැලි වෙන, ඒත් දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක අත්යවශ්යම වෙන අවයවයක් ගැන. ඒ තමයි වෘෂණ කෝෂය, නැත්නම් ඉංග්රීසියෙන් අපි කියන (Scrotum) එක ගැන. මේකෙ තියෙන වැදගත්කම, මේක ආරක්ෂා කරගන්න ඕන විදිහ, ඒ වගේම මේ හා සම්බන්ධ වෙන්න පුළුවන් ගැටලු