Category: ජීව විද්යාව සහ සෞඛ්යය (Biology and Health)
මේ ලිපි පෙළ විශේෂයෙන්ම පාසල් දරුවන්ට සහ අ.පො.ස. (සා/පෙළ, උ/පෙළ) ජීව විද්යාව හදාරන දූ දරුවන් වෙනුවෙන්ම සකස් කර ඇත. ජීව විද්යා සංකල්ප සරලව, උදාහරණ සහිතව පැහැදිලි කරන අතරම, එම දැනුම අපගේ සෞඛ්යය සමග සම්බන්ධ වන ආකාරය පිළිබඳව අවබෝධයක් ලබා දීමට මෙහිදී උත්සාහ කර ඇත. සෛල වල ක්රියාකාරීත්වයේ සිට මිනිස් සිරුරේ පද්ධති දක්වාත්, රෝග ඇතිවීම, වළක්වා ගැනීම සහ නිරෝගීව සිටීම සඳහා ජීව විද්යාත්මක දැනුම උපකාරී වන ආකාරයත් මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.
මෙම ලිපි පෙළෙන් ඔබට පහත දෑ ඉගෙනගත හැකිය:
මූලික ජීව විද්යා සංකල්ප (උදා: සෛල, පටක, ඉන්ද්රියයන්, පද්ධති)
මිනිස් සිරුරේ විවිධ පද්ධති වල ක්රියාකාරීත්වය (උදා: ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය, ස්වසන පද්ධතිය, රුධිර සංසරණ පද්ධතිය)
පොදු රෝග සහ ඒවා ඇතිවීමට බලපාන ජීව විද්යාත්මක සාධක
නිරෝගීව සිටීම සඳහා ජීව විද්යාත්මක දැනුම උපකාර කර ගත හැකි අයුරු
අ.පො.ස. (සා/පෙළ, උ/පෙළ) ජීව විද්යාව විෂය නිර්දේශයට අදාළ කරුණු
ජීව විද්යාව සම්බන්ධයෙන් එදිනෙදා ජීවිතයේදී වැදගත් වන කරුණු
පෝෂණය, ව්යායාම, සහ යහපත් සෞඛ්ය පුරුදු පිළිබඳ ජීව විද්යාත්මක පැතිකඩ
ජීව විද්යාවේ නව සොයාගැනීම් සහ ඒවා සෞඛ්ය ක්ෂේත්රයට බලපාන ආකාරය
මෙම ලිපි පෙළ පාසල් විෂය නිර්දේශය අධ්යයනයට අමතර රුකුලක් වන අතරම, ජීව විද්යාව සහ සෞඛ්යය පිළිබඳ පුළුල් අවබෝධයක් ලබා ගැනීමටද උපකාරී වේ. සරල, පැහැදිලි භාෂා ශෛලියකින්, උදාහරණ සහ රූප සටහන් ද සහිතව ඉදිරිපත් කර ඇති මෙම ලිපි පෙළ ජීව විද්යාවට ඇලුම් කරන ඕනෑම අයෙකුට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
කෙටියෙන් කියනවා නම්, මේ තැන ජීව විද්යාව සහ නිරෝගී දිවියක් ගැන ඉගෙනගන්න කියාපු තැන!
-
අපේ ඇටසැකිල්ල හදන පුංචි වීරයෝ දෙන්නෙක්: `Osteoblasts` සහ `Osteoclasts` ගැන සරලවම දැනගමු!
ඔයා කවදාහරි හිතුවද ඔයාගේ ඇටකටු ගැන? ගොඩක් වෙලාවට අපි ඇඟේ ඇටකටු ගැන හිතන්නේ ඒවා හරිම ශක්තිමත්, නොවෙනස් වෙන දේවල් විදිහටනේ. ඒත් ඇත්තම කතාව ඒක නෙවෙයි. අපේ ඇටකටු කියන්නෙත් හරියට අපේ ඇඟේ අනිත් කොටස් වගේම ජීවී පටකයක්. ඔයාට හිතාගන්නත් බැරි වෙයි, ඒත් ඒවා නිතරම හැදෙමින්, කැඩෙමින්, අලුත් වෙමින් තමයි තියෙන්නෙ, හරියට පොඩි කාලෙ ඉඳන් ලොකු වෙනකල්
-
ඔයාගේ ඇහේ මේ පුංචි, ඒත් හරිම වැදගත් කොටස ගැන දන්නවද? සිලියරි බොඩි (Ciliary Body) ගැන හැමදේම!
ඇස් දෙක කියන්නේ අපේ ඇඟේ තියෙන පුදුමාකාරම ඉන්ද්රියන්ගෙන් දෙකක් නේද? අපි මේ ලෝකය දකින්නේ, පාටවල් අඳුනගන්නේ, ආදරණීයයන්ගේ මුහුණු බලන්නේ මේ ඇස් දෙක නිසා. ඉතින් මේ ඇස් දෙක ඇතුළේ තියෙන පුංචි පුංචි කොටස් කොච්චර වටිනවද කියලා ඔයා හිතනවද? අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ඔන්න ඔය වගේ හරිම වැදගත්, ඒත් සමහරවිට ඔයා වැඩිය අහලා නැති කොටසක් ගැන.
-
ඔයාගේ මොළයේ මේ වැදගත් කොටස ගැන දන්නවද? ප්රාචීර කණ්ඩිකාව (Parietal Lobe) ගැන හැමදේම!
ආයුබෝවන්! ඔයා කොහොමද? අද අපි කතා කරන්න යන්නේ අපේ මොළේ තියෙන හරිම වැදගත්, ඒ වගේම හරිම වැඩකාර කොටසක් ගැන. සමහරවිට ඔයා මේ නම කලින් අහලත් නැතුව ඇති. ඒ තමයි ප්රාචීර කණ්ඩිකාව (Parietal Lobe). නම ටිකක් විද්යාත්මක වුණාට, මේකෙන් අපේ එදිනෙදා ජීවිතේට වෙන සේවය නම් කියලා නිමකරන්න බැහැ. හරියට අපේ ඇඟ ඇතුළේ ඉන්න නිහඬ සේවකයෙක් වගේ.
-
අපේ ඇඟේ පුංචි පණිවිඩකාරයෝ: සයිටොකයින් (Cytokines) ගැන සරලවම දැනගමුද?
ඔයා කවදාහරි කල්පනා කරලා තියෙනවද අපේ ඇඟ ඇතුළේ ලෙඩ රෝග එක්ක සටන් කරන්න, එකිනෙකාට උදව් කරගන්න පුංචි පුංචි පණිවිඩ හුවමාරු වෙන විදිහක් ගැන? හරියට පොඩි රහස් පණිවිඩකරුවෝ වගේ වැඩ කරන කොටස් අපේ ඇඟේ ඉන්නවා. අන්න ඒ වගේ සුවිශේෂී වැඩ කොටසක් කරන කට්ටියක් තමයි සයිටොකයින් (`Cytokines`) කියන්නේ. අපි අද කතා කරමු මේ පුංචි ඒත් හරිම වැදගත්
-
ඔයාගෙත් මොළේටයි කොඳු ඇට පෙළටයි යන ලේ නහර වල ප්රශ්නයක්ද? (CNS Vasculitis) ගැන සරලව දැනගමු!
ආයුබෝවන්! ඔයා කවදාහරි අහලා තියෙනවද `(CNS Vasculitis)` කියන රෝගී තත්ත්වය ගැන? සමහරවිට මේ නම ඇහුවම ටිකක් සංකීර්ණයි වගේ හිතෙන්න පුළුවන්, ඒත් කලබල වෙන්න එපා. අද අපි මේ ගැන හරිම සරලව, ඔයාට හොඳටම තේරෙන විදිහට කතා කරමු. මොකක්ද මේ `(CNS Vasculitis)` කියන්නේ, ඇයි මේක හැදෙන්නේ, රෝග ලක්ෂණ මොනවද, කොහොමද හොයාගන්නේ, ප්රතිකාර තියෙනවද කියන හැමදේම අපි අද
-
ඔයාගේ තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය ඕනවට වඩා වැඩ කරනවද? අපි කතා කරමු හයිපර්තයිරොයිඩිස්ම් (Hyperthyroidism) ගැන!
ඔයාටත් සමහර වෙලාවට දැනෙනවද ඔයාගේ ඇඟ ඇතුළෙන් මොකක්දෝ වෙනසක් වෙලා, හිතටත් හරි නෑ වගේ? සමහර විට ඇඟේ ක්රියාකාරීත්වය ටිකක් විතර වේගවත් වෙලා වගේ, කලබල ගතියක්, හිත එක තැනක තියාගන්න අමාරුයි වගේ දැනෙනවද? එහෙමනම්, සමහරවිට ඔයාගේ තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය පොඩ්ඩක් විතර වැඩිපුර වැඩ කරනවා වෙන්න පුළුවන්. අපි අද කතා කරමු මේ හයිපර්තයිරොයිඩිස්ම් `(Hyperthyroidism)` කියන තත්ත්වය ගැන. හයිපර්තයිරොයිඩිස්ම්
-
ඔයාගෙ ඇස් දෙකට මොකද මේ වෙන්නේ? කෙරටොකෝනස් (Keratoconus) ගැන හැමදේම දැනගමු!
ඔයාගේ ඇස් පෙනීම ටිකක් වෙනස් වෙලා වගේ, බොඳ වෙලා වගේ දැනෙනවද? සමහරවිට දේවල් පැහැදිලිව පේන්නෙ නැද්ද, නැත්නම් ලයිට් දිහා බලද්දී ඒ වටේ වළලු එහෙම පේනවද? ඇත්තටම මේ දේවල් වලට එක හේතුවක් වෙන්න පුළුවන්, එච්චර සුලබ නැති වුණත්, සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන තත්ත්වයක් ගැන තමයි අපි අද කතා කරන්න යන්නේ. ඒ තමයි කෙරටොකෝනස් (Keratoconus) කියන ඇසේ රෝගී
-
ඔයාගේ ඇඟට ග්ලූකෝස් හරියට ගබඩා කරගන්න, පාවිච්චි කරන්න බැරිද? අපි කතා කරමු ග්ලයිකොජන් ගබඩා රෝගය (Glycogen Storage Disease – GSD) ගැන!
ඔයාට හරි ඔයාගේ දරුවාට හරි නිතරම මහන්සියක් දැනෙනවද? එහෙම නැත්නම්, සමහර වෙලාවට එකපාරටම ඇඟ සීතල වෙලා, දහඩිය දාලා, කලන්තේ වගේ එනවද? ඇවිදිනකොට, සෙල්ලම් කරනකොට ඉක්මනටම මහන්සි වෙනවද? මේවා සමහර වෙලාවට අපේ ඇඟේ ශක්තිය පාලනය වෙන විදිහේ, ඒ කියන්නේ සීනි පාවිච්චි කරන විදිහේ පොඩි අවුලක් නිසා වෙන්න පුළුවන්. අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ඒ වගේ ටිකක්
-
අපේ ඇඟේ “රිලැක්ස්” සිස්ටම් එක ගැන දැනගමුද? (Parasympathetic Nervous System – PSNS)
ඔයා කවදාහරි හිතලා තියෙනවද ඔයාගේ ඇඟේ සමහර දේවල් – හුස්ම ගන්න එක, හාර්ට් එක ගැහෙන එක, කෑම දිරවන එක – මේවා කොහොමද ඉබේම, ඔයාට නොදැනීම පාලනය වෙන්නේ කියලා? අපි හිතන්නෙවත් නැතුව මේ වගේ හරිම වැදගත් වැඩ ගොඩක් අපේ ඇඟ ඇතුළෙම සිද්ධ වෙනවා. මේකට හේතුව තමයි අපේ ඇඟේ තියෙන ‘ස්වයංක්රීය’ පද්ධතියක්. අන්න ඒ ස්වයංක්රීය පද්ධතියේ හරිම
-
ඔයාගේ හදවතේ ගැස්ම හරියටම දැනගමුද? (Apical Pulse) ගැන කතා කරමු!
අපි හැමෝම දන්නවනේ අපේ හදවත දිගටම ගැහෙනවා, ඒ කියන්නේ ස්පන්දනය වෙනවා කියලා. සමහර වෙලාවට අපිට පුළුවන් අපේ අතේ මැණික් කටුව (`Radial Pulse`) හරියෙන් හරි බෙල්ල (`Carotid Pulse`) හරියෙන් හරි අල්ලලා මේ නාඩි වැටෙන එක දැනගන්න. ඒත් ඔයා දන්නවද, වෛද්යවරු ඔයාගේ හදවතේ සෞඛ්යය ගැන ගොඩක් නිවැරදිව, ගැඹුරින් තොරතුරු දැනගන්න පාවිච්චි කරන විශේෂ ස්පන්දන ස්ථානයක් තියෙනවා කියලා?
-
ඔයාගේ ඇඟ පුරාම ලේ ගමන් කරන්නේ කොහොමද? (Blood Flow and Circulatory System) අපි සරලවම දැනගමු!
ඔයා කවදාහරි පොඩ්ඩක් නතර වෙලා හිතලා තියෙනවද, අපේ ඇඟ ඇතුළේ මේ ලේ කියන ද්රව්යය කොහොමද හැම තැනකටම කිසිම කරදරයක් නැතුව ගමන් කරන්නේ කියලා? හරියට පුදුම වැඩක් නේද? අපේ හදවත ගැහෙන හැම තත්පරයකදීම, මේ පුංචි පොම්පය මගින් ලේ ටික අපේ ඇඟ පුරාම විහිදිලා තියෙන නාල පද්ධතියක් දිගේ ගමන් කරනවා. මේකට තමයි අපි රුධිර සංසරණ පද්ධතිය (`Circulatory
-
බත්කූරෝ ගැන ඔබ නොදත් කරුණු (Dragonfly): මිතුරෙක්ද? සතුරෙක්ද?
බත්කූරෝ (Dragonfly) ඇත්තටම සපා කනවද? ඔවුන්ගෙන් අපේ ගෙවත්තට තියෙන ප්රයෝජන මොනවද? මේ පුංචි, ලස්සන ජීවියා ගැන හැමදේම සරලව දැනගනිමු.
-
ලෙඩකට හේතුව මේ වෛරසයමයි කියලා විද්යාඥයෝ හරියටම හොයාගන්නේ කොහොමද? (Virus Identification)
යම් රෝගයකට හේතුව අහවල් වෛරසයමයි කියා විද්යාඥයන් තහවුරු කරන රහස ඔබ දන්නවාද? SARS වැනි රෝග උදාහරණයට ගනිමින්, එම විද්යාත්මක ක්රමවේදය ගැන සරලවම මෙතැනින් දැනගන්න.
-
අපේ නාසයේ සැඟවුණු කතාව (Anatomy of the Nose): අපි හරියටම දැනගමු!
ඔබේ නාසය හුස්ම ගැනීමට සහ සුවඳ දැනීමට පමණක්මද? නෑ, ඊට වඩා ගොඩක් දේවල් එයින් සිදුවෙනවා. නාසයේ ව්යුහය, එයට බලපාන රෝගී තත්ත්වයන් සහ නිරෝගීව තබාගන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සරලවම දැනගන්න.