Category: ජීව විද්යාව සහ සෞඛ්යය (Biology and Health)
මේ ලිපි පෙළ විශේෂයෙන්ම පාසල් දරුවන්ට සහ අ.පො.ස. (සා/පෙළ, උ/පෙළ) ජීව විද්යාව හදාරන දූ දරුවන් වෙනුවෙන්ම සකස් කර ඇත. ජීව විද්යා සංකල්ප සරලව, උදාහරණ සහිතව පැහැදිලි කරන අතරම, එම දැනුම අපගේ සෞඛ්යය සමග සම්බන්ධ වන ආකාරය පිළිබඳව අවබෝධයක් ලබා දීමට මෙහිදී උත්සාහ කර ඇත. සෛල වල ක්රියාකාරීත්වයේ සිට මිනිස් සිරුරේ පද්ධති දක්වාත්, රෝග ඇතිවීම, වළක්වා ගැනීම සහ නිරෝගීව සිටීම සඳහා ජීව විද්යාත්මක දැනුම උපකාරී වන ආකාරයත් මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.
මෙම ලිපි පෙළෙන් ඔබට පහත දෑ ඉගෙනගත හැකිය:
මූලික ජීව විද්යා සංකල්ප (උදා: සෛල, පටක, ඉන්ද්රියයන්, පද්ධති)
මිනිස් සිරුරේ විවිධ පද්ධති වල ක්රියාකාරීත්වය (උදා: ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය, ස්වසන පද්ධතිය, රුධිර සංසරණ පද්ධතිය)
පොදු රෝග සහ ඒවා ඇතිවීමට බලපාන ජීව විද්යාත්මක සාධක
නිරෝගීව සිටීම සඳහා ජීව විද්යාත්මක දැනුම උපකාර කර ගත හැකි අයුරු
අ.පො.ස. (සා/පෙළ, උ/පෙළ) ජීව විද්යාව විෂය නිර්දේශයට අදාළ කරුණු
ජීව විද්යාව සම්බන්ධයෙන් එදිනෙදා ජීවිතයේදී වැදගත් වන කරුණු
පෝෂණය, ව්යායාම, සහ යහපත් සෞඛ්ය පුරුදු පිළිබඳ ජීව විද්යාත්මක පැතිකඩ
ජීව විද්යාවේ නව සොයාගැනීම් සහ ඒවා සෞඛ්ය ක්ෂේත්රයට බලපාන ආකාරය
මෙම ලිපි පෙළ පාසල් විෂය නිර්දේශය අධ්යයනයට අමතර රුකුලක් වන අතරම, ජීව විද්යාව සහ සෞඛ්යය පිළිබඳ පුළුල් අවබෝධයක් ලබා ගැනීමටද උපකාරී වේ. සරල, පැහැදිලි භාෂා ශෛලියකින්, උදාහරණ සහ රූප සටහන් ද සහිතව ඉදිරිපත් කර ඇති මෙම ලිපි පෙළ ජීව විද්යාවට ඇලුම් කරන ඕනෑම අයෙකුට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
කෙටියෙන් කියනවා නම්, මේ තැන ජීව විද්යාව සහ නිරෝගී දිවියක් ගැන ඉගෙනගන්න කියාපු තැන!
-

අපේ ඇඟේ තියෙන මේ පුංචි බලවතා ගැන දන්නවද? – තයිමස් ග්රන්ථිය (Thymus Gland) ගැන කතා කරමු!
තයිමස් ග්රන්ථිය (Thymus Gland) කියන්නේ මොකක්ද? අපේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට මේක වැදගත් වෙන්නේ කොහොමද? තයිමස් ග්රන්ථියේ ඇතිවිය හැකි ගැටළු සහ රෝග ලක්ෂණ ගැන සරල සිංහලෙන් දැනගන්න.
-

කලවා වල මාංශ පේශි ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේ (Thigh Muscles)
ඔබේ කලවා වල මාංශ පේශි ශරීරයේ ශක්තිමත්ම ඒවා බව ඔබ දන්නවාද? ඒවායේ ක්රියාකාරිත්වය, සිදුවිය හැකි ආබාධ සහ නිරෝගීව තබාගන්නේ කෙසේදැයි සරලවම දැනගන්න.
-

කකුලේ මේ ලොකු අස්ථිය ගැන දැනගමුද? – ටිබියාව (Tibia) ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේ
ඔයාගේ කකුලේ තියෙන ටිබියා (Tibia) කියන අස්ථිය ගැන දන්නවද? කකුලේ වේදනාව, ඇවිදීමේ අපහසුතා සහ විශේෂයෙන් ළමයින්ට ඇතිවන රෝගී තත්ත්වයන් ගැන සරලවම, සුහදව දැනගන්න.
-

ප්රාථමික සෛල කියන්නේ මොනවද? (Stem Cell Research) – වෛද්ය විද්යාවේ අනාගතය ගැන කතා කරමු!
ප්රාථමික සෛල (Stem Cells) ගැන අහල තියෙනවද? පිළිකා, දියවැඩියාව වගේ ලෙඩ සුව කරන්න පුළුවන් කියන කතාව ඇත්තද? වෛද්ය විද්යාවේ මේน่า විශ්මිත සොයාගැනීම ගැන සරලවම දැනගන්න.
-

ඔළුව කියන්නේ නිකම්ම බෝලයක් නෙවෙයි! අපි හිස් කබල (Skull) ගැන හරියටම දැනගමුද?
හිස් කබල කියන්නේ මොකක්ද? ඒකෙන් මොළේ ආරක්ෂා වෙන්නේ කොහොමද? ඔළුවට අනතුරක් වුණොත් භයානක වෙන්නේ ඇයි? මේ හැමදේම සරලවම දැනගන්න.
-

අපේ ඇඟේ චලනයට පණ දෙන මාංශ පේශි (Skeletal Muscle) ගැන හැමදේම දැනගමු!
අපි ඇවිදින්න, දුවන්න, කතා කරන්න උදව් වෙන මාංශ පේශි මොනවද? මේවායේ ඇතිවෙන ලෙඩ රෝග මොනවද? නිරෝගීව තියාගන්නේ කොහොමද? මේ හැමදේම සරලව දැනගන්න.
-

ඔබේ උරහිසට පණ දෙන උරපත්ත (Scapula) ගැන හරියටම දැනගමුද?
උරපත්ත (Scapula) කියන්නේ මොකක්ද? උරහිසේ වේදනාවට, හිරවීමට හේතුව මේක වෙන්න පුළුවන්ද? උරපත්ත ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර ගැන සරලවම දැනගන්න.
-

හිමොෆීලියා (Hemophilia) වලට අලුත් බෙහෙතක්? Qfitlia (fitusiran) ගැන දැනගමුද?
ඔබත් හිමොෆීලියා (Hemophilia) රෝගයෙන් පෙළෙන කෙනෙක්ද? නිතර ලේ ගැලීම පාලනය කරගැනීමට උදව් වන, අලුත්ම ප්රතිකාර ක්රමයක් වන Qfitlia (fitusiran) ගැන සරලව, සිංහලෙන් දැනගන්න.
-

ඔබේ ලේ වල තියෙන පට්ටිකා (Platelets) ගැන හරියටම දැනගමුද?
ලේ ගැලීමක් වුණාම ලේ කැටි ගැහෙන්නේ කොහොමද? මේකට උදව්වෙන ලේ පට්ටිකා (Platelets) ගැන, ඒවා අඩු වැඩි වුණොත් ඇතිවන රෝගී තත්ත්වයන් ගැනත් සරලවම දැනගන්න.
-

අපේ ඉළ ඇට කූඩුව (Rib Cage) ගැන මේ දේවල් ඔබ දැන සිටියාද?
ඉළ ඇට කූඩුව කියන්නේ මොකක්ද? එහි කාර්යය කුමක්ද? ඉළ ඇට සම්බන්ධව ඇතිවිය හැකි වේදනා, අනතුරු සහ උපතින් එන රෝගී තත්වයන් ගැන සරල සිංහලෙන්, මිත්රශීලීව දැනගන්න.
-

DNA ෆින්ගර්ප්රින්ටින් (DNA Fingerprinting) කියන්නේ මොකක්ද? අපි මේ ගැන සරලවම දැනගමු!
DNA ෆින්ගර්ප්රින්ටින් (DNA Fingerprinting) ගැන ඔබ අහලා තියෙනවද? අපරාධකරුවන් අල්ලන්න, නෑදෑකම් හොයන්න වගේම ලෙඩ රෝග ගැන දැනගන්නත් මේ තාක්ෂණය පාවිච්චි කරන හැටි සරලවම මේ ලිපියෙන් කියවලා දැනගන්න.
-

MTHFR ජාන විකෘතිය (MTHFR Gene Mutation) ගැන ඔයා බය වෙලාද? අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු!
MTHFR ජාන විකෘතිය ගැන අහලා තියෙනවද? මේකෙන් ඇත්තටම සෞඛ්යයට බලපෑමක් වෙනවද? ගර්භණී අම්මලා බය වෙන්න ඕනෙද? මේ හැමදේම ගැන සරලව, පැහැදිලිව දැනගන්න.
-

ඔයාගේ බෙල්ලේ, කිහිල්ලේ පොඩි ගෙඩි වගේ අහුවෙනවද? අපි කුද්දැටි ගැන දැනගමු (Lymph Nodes)!
බෙල්ලේ, කිහිල්ලේ එන කුද්දැටි (Lymph Nodes) ගැන බය වෙන්න ඕනෙද? මේවා මොනවද, ඉදිමෙන්නේ ඇයි, සහ දොස්තර කෙනෙක් හමුවිය යුත්තේ කවදාද කියා සරලවම දැනගන්න.
-

අපේ ඇඟට ශක්තිය දෙන පුංචි බලාගාර ගැන ඔබ දන්නවද? (Mitochondria) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
මයිටොකොන්ඩ්රියා (Mitochondria) කියන්නේ මොනවද? මේවා හරියට වැඩ නොකළොත් මොන වගේ රෝග ඇතිවෙන්න පුළුවන්ද? හේතු, රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර ගැන සරලවම දැනගන්න.