Category: Adult Health
Main parent category for Adult Health topics.
-
ඔයාටත් මුත්රා යන ප්රමාණය අඩුවෙලා වගේ දැනෙනවද? (Oliguria) ගැන අපි කතා කරමු!
ඔයාටත් සමහර වෙලාවට දවසට මුත්රා යන වාර ගාණ, එහෙමත් නැත්නම් මුත්රා යන ප්රමාණය අඩුවෙලා වගේ දැනිලා තියෙනවද? සමහරවිට ඔයා ඒක එච්චර ගණන් ගත්තෙ නැතුව ඇති. ඒත් දන්නවද, මේක සමහර වෙලාවට අපේ ඇඟ ඇතුළේ වෙන මොකක්හරි ප්රශ්නයක් ගැන අපිට දෙන පොඩි ඉඟියක් වෙන්න පුළුවන්. ඉතින් අද අපි කතා කරමු මේ මුත්රා යන ප්රමාණය අඩුවීම, ඒ කියන්නේ
-
ඔයාටත් එළියෙදි මුත්රා කරන්න බය හිතෙනවද? මේ ‘ශයි බ්ලැඩර් සින්ඩ්රෝම්’ (Paruresis) ගැන දැනගමු!
ඔයා කවදාහරි පොදු වැසිකිළියකට ගියාම, එහෙමත් නැත්නම් යාළුවෙක්ගෙ ගෙදරකදි මුත්රා කරන්න ඕන වුණාම, හිතේ තියෙන අපහසුව නිසා, බය නිසා මුත්රා නොකර ඉඳලා තියෙනවද? මුත්රා බර හැදිලා ඉන්න බැරි තරම් වුණත්, සමහර වෙලාවට ඒක කරගන්න බැරි වෙනවා නේද? මේක සමහර අයට විහිළුවක් වගේ පෙනුනට, ඇත්තටම මේක වෛද්ය විද්යාත්මකව හඳුන්වන තත්ත්වයක්. අපි අද කතා කරන්න යන්නේ මේ
-
කිරි දෙන අම්මෙක් වන ඔයාටත් තන පුඩුවේ සුදු බිබිලි ඇවිත් වේදනාවක් තියෙනවද? අපි මේ Milk Bleb ගැන කතා කරමු!
කිරි දෙනකොට තන පුඩුවේ එන වේදනාකාරී සුදු බිබිලි (Milk Bleb) ගැන ඔබ දැනුවත්ද? මේ තත්ත්වයට හේතු, නිවැරදි ප්රතිකාර සහ නිවසේදී කළ හැකි දේවල් ගැන සරලවම දැනගන්න.
-
ඔයාගෙත් ඇඟපත නිතරම රිදෙනවද? අපි මේ මස්පිඬු, ඇටකටු වේදනාව (Musculoskeletal Pain) ගැන කතා කරමු
ඇඟපතේ වේදනාව, හන්දිපත් රුදාව, කොන්දෙ අමාරුව නිතරම එනවද? මේ මස්පිඬු, ඇටකටු හා සම්බන්ධ වේදනාව (Musculoskeletal Pain) ගැනත්, එයට හේතු සහ ප්රතිකාර ගැනත් සරලවම දැනගන්න.
-
ඔයාටත් මුත්රා පාලනය කරගන්න අමාරුද? හදිසියේ එන මුත්රා බර (Urge Incontinence) ගැන දැනගමු!
ඔයාටත් සමහර වෙලාවට හදිස්සියේම, දරාගන්න බැරි විදිහට මුත්රා කරන්න අවශ්යතාවයක් (මුත්රා බරක්) ඇවිත්, සමහරවිට බාත්රූම් එකට යන්නත් කලින් චුට්ටක් හරි මුත්රා යන අවස්ථා වෙලා තියෙනවද? එහෙම නැත්නම් දවසකට ගොඩක් සැරයක්, සමහරවිට අට පාරකටත් වඩා, මුත්රා කරන්න යන්න වෙනවද? රෑටත් දෙතුන් පාරක් නින්දෙන් ඇහැරිලා මුත්රා කරන්න යන එක ඔයාටත් සාමාන්ය දෙයක් වෙලාද? මේ වගේ දේවල් ඔයාගේ
-
ඔයාගේ පුංචි පුතාගේ මුත්රා කිරීමේ අපහසුතාවයක්ද? ඒ Posterior Urethral Valves (PUV) නිසා වෙන්න පුළුවන්!
අම්මා කෙනෙක්, තාත්තා කෙනෙක් විදිහට ඔයාගේ පුංචි දරුවාගේ සෞඛ්යය ගැන ඔයා කොච්චර නම් හිතනවද, නේද? සමහර වෙලාවට අපේ පැටවුන්ට එන පුංචි පුංචි ලෙඩ රෝග දැක්කමත් හිතට ලොකු බරක් දැනෙනවා. අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ඒ වගේ ටිකක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන, ඒත් කලබල නොවී තේරුම් ගන්න ඕන තත්ත්වයක් ගැන. මේක පිරිමි දරුවන්ට විතරක් බලපාන උපතින්ම එන
-
ඔයාටත් හරියට මුත්රා කරගන්න අමාරුද? ස්නායු පද්ධතියට සම්බන්ධ නැති මුත්රා පිටකිරීමේ ගැටලු (Non-Neurogenic Voiding Dysfunction) ගැන දැනගමු!
ඔයාටත් සමහර වෙලාවට මුත්රා කරනකොට එකපාරටම පිටවෙන්නේ නැතුව, ටිකක් හිරවෙනවා වගේ දැනෙනවද? එහෙමත් නැත්නම් මුත්රා කරලා ඉවරවුණාට පස්සෙත් මුත්රාශය සම්පූර්ණයෙන්ම හිස්වුණේ නෑ වගේ හැඟීමක් එනවද? සමහරවිට ඔයා නොහිතන විදිහට මුත්රා ටිකක් ලීක් වෙනවත් ඇති. මේ වගේ දේවල් ඔයාට විතරක් නෙවෙයි, ගොඩක් අයට තියෙන්න පුළුවන් ප්රශ්නයක්. අපි අද කතා කරන්න යන්නේ මෙන්න මේ වගේ, හැබැයි ස්නායු
-
ඔයාගෙ වකුගඩු කොහොමද? පැය 24ක මුත්රා පරීක්ෂණය (24-hour urine test) ගැන දැනගමුද?
ආයුබෝවන්! ඔයා කොහොමද? අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ගොඩක් දෙනෙක්ට ටිකක් අලුත්, ඒත් සමහර වෙලාවට ගොඩක් වැදගත් වෙන පරීක්ෂණයක් ගැන. ඒ තමයි පැය 24ක මුත්රා පරීක්ෂණය, එහෙමත් නැත්නම් ඉංග්රීසියෙන් කියනවා නම් `(24-hour urine test)` එක. සමහරවිට ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයා මේ ගැන කියලා ඇති, එහෙමත් නැත්නම් ඔයාට මේ ගැන දැනගන්න කුතුහලයක් ඇති. අපි බලමු මේක මොකක්ද,
-
ඔයාගේ මුත්රා සාම්පලයක් ‘කල්චර්’ කරන්නේ ඇයි? (Urine Culture) අපි මේ ගැන සවිස්තරව කතා කරමු!
ඔයා කවදාහරි මුත්රා ආසාදනයක්, ඒ කියන්නේ ‘යුරිනරි ට්රැක්ට් ඉන්ෆෙක්ෂන්’ (Urinary Tract Infection – UTI) එකක් නිසා අපහසුතාවයට පත් වෙලා තියෙනවද? එහෙම වෙලාවට දොස්තර මහත්තයා ඔයාට ‘යූරින් කල්චර්’ (Urine Culture) එකක් කරන්න කියන්න ඇති. සමහරවිට ඔයාට මේ නම ඇහුවම ටිකක් අමුත්තක් දැනෙන්නත් ඇති. ඉතින්, මොකක්ද මේ ‘යූරින් කල්චර්’ (Urine Culture) එකක් කියන්නේ? ඇයි මේක මෙච්චර වැදගත්?
-
ඔයාටත් මුත්රා බෑග් එකක් (Urine Drainage Bag) පාවිච්චි කරන්න වෙලාද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ඔයාටත් සමහරවිට සැත්කමකින් පස්සේ හරි, එහෙම නැත්නම් වෙනත් සෞඛ්ය හේතුවක් නිසා හරි මුත්රා පිට කරන්න උදව්වට දාන බටයක්, ඒ කියන්නේ කැතීටරයක් `(Urinary Catheter)` එකකුයි, ඒකට සම්බන්ධ කරන මුත්රා එකතු වෙන බෑග් එකකුයි පාවිච්චි කරන්න වෙලා ඇති. එහෙම වුණාම ටිකක් හිතට අමාරුයි තමයි, ඒක තේරෙනවා. ඒත් මේ දේවල් හරියට කළමනාකරණය කරගන්න විදිහ දැනගත්තම එදිනෙදා වැඩ ටික
-
දියවැඩියාව තියෙන ඔයාට මේ “ටයිම් ඉන් රේන්ජ්” (Time in Range – TIR) කියන්නේ මොකක්ද? අපි හරියටම දැනගමු!
ඔයාටත් දියවැඩියාව `(Diabetes Mellitus)` තියෙනවද? එහෙම නැත්නම් ඔයාගේ පවුලේ කාටහරි, යාළුවෙක්ට හරි දියවැඩියාව තියෙනවද? එහෙමනම් ඔයා සමහරවිට අහලා ඇති, එහෙමත් නැත්නම් දොස්තර මහත්මයා කතා කරලා ඇති මේ ‘ටයිම් ඉන් රේන්ජ්’ `(Time in Range)` කියන දේ ගැන. ඉතින්, අපි අද මේ ගැන සරලව, පැහැදිලිව කතා කරමු. මේක ටිකක් අලුත් දෙයක් වුණත්, දියවැඩියාව පාලනය කරගන්න ගොඩක් උදව්වෙන
-
ඇඟේ තැනක ගැටිත්තක්ද? ඒක Desmoid Tumor එකක්ද? බය වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන දැනුවත් වෙමු (Desmoid Tumors)
ඔබේ අතේ, පයේ, හෝ බඩේ ඇතිවෙන ගැටිත්තක් ගැන කණගාටුවෙන්ද? ඒක Desmoid Tumor එකක් වෙන්න පුළුවන්. මේවා පිළිකා නොවුණත්, යම් අවදානමක් තියෙනවා. මේ ගැන සරලව, පැහැදිලිව දැනගන්න.
-
ඇඟේ හොඳ කොලෙස්ටරෝල් (HDL) අඩු අයට හැදෙන ටැන්ජියර් රෝගය (Tangier Disease) ගැන දැනගමුද?
ඔයා කවදාහරි අහලා තියෙනවද හොඳ කොලෙස්ටරෝල් (HDL / high-density lipoprotein) කියලා ජාතියක් ගැන? ඔව්, ඔව්… අපේ ඇඟේ තියෙන මේ හොඳ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ගොඩක් අඩු වෙන එකෙන් ඇතිවෙන, හරිම දුර්ලභ රෝගී තත්ත්වයක් ගැන තමයි අද අපි කතා කරන්න යන්නේ. මේකට කියන්නේ ටැන්ජියර් රෝගය (Tangier Disease) කියලා. සමහරවිට ඔයාට මේ නම අලුත් ඇති, ඒත් මේ ගැන දැනගෙන
-
Pregabalin (ප්රෙගැබලීන්) පාවිච්චි කරන ඔයාට: මේ දේවල් හරියටම දැනගන්න!
Pregabalin (Lyrica) කියන්නේ ස්නායු වේදනාවට සහ අපස්මාරයට දෙන බෙහෙතක්. මේක පාවිච්චි කරන විදිහ, අතුරු ආබාධ සහ සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් ගැන සරලවම දැනගන්න.