ඔයාගේ ඩොක්ටර් ඔයාට Pregabalin කියන බෙහෙත නියම කළාද? සමහරවිට ඔයාට තියෙන ස්නායු සම්බන්ධ වේදනාවකට, නැත්නම් අපස්මාරය (Epilepsy) වගේ තත්ත්වයකට පාලනය කරන්න වෙන්න ඇති. මේක ගොඩක් වෙලාවට අපේ රටේ Lyrica කියන වෙළඳ නාමයෙන් තමයි ප්‍රසිද්ධ. මොන නමින් ආවත්, මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරද්දී ඔයා දැනගෙන ඉන්නම ඕන ගොඩක් වැදගත් කරුණු තියෙනවා. බය වෙන්න එපා, අපි ඒ හැමදේම ගැන සරලව, පැහැදිලිව කතා කරමු.
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මේ බෙහෙතෙන් ඇත්තටම වෙන්නේ මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, Pregabalin කියන බෙහෙතෙන් කරන්නේ අපේ ශරීරයේ ස්නායු පද්ධතියේ වැඩිපුර ක්‍රියාකාරී වෙලා තියෙන ස්නායු සන්සුන් කරන එක. හිතන්නකෝ, සමහර වෙලාවට අපේ ස්නායු වලින් මොළයට එක දිගට වේදනා සංඥා යවනවා. දියවැඩියාව තියෙන කෙනෙක්ගේ කකුල් වල දැවිල්ල, පැපොල හැදුනට පස්සේ එන ස්නායු වේදනාව (post-herpetic neuralgia) වගේ දේවල් වලදී වෙන්නේ මේකයි. Pregabalin වලින් කරන්නේ මේ අධික සංඥා යවන එක පාලනය කරලා වේදනාව අඩු කරන එක. ඒ වගේම, අපස්මාරය (Epilepsy) තියෙන කෙනෙක්ගේ මොළයේ ඇතිවෙන අසාමාන්‍ය විද්‍යුත් ක්‍රියාකාරීත්වය සන්සුන් කරන්නත් මේ බෙහෙත උදව් වෙනවා.
බෙහෙත පටන් ගන්න කලින් ඩොක්ටර්ට කියන්නම ඕන දේවල්
ඔයාගේ ඩොක්ටර් ඔයාට මේ බෙහෙත ලියන්න කලින්, ඔයාගේ සෞඛ්‍ය ඉතිහාසය ගැන සම්පූර්ණයෙන්ම දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්. පහළ තියෙන තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි ඔයාට තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම ඩොක්ටර්ට කියන්න.
| තත්ත්වය හෝ ගැටලුව | ඇයි ඒක වැදගත් වෙන්නේ? |
|---|---|
| විෂාදිය (Depression) හෝ සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි | Pregabalin සමහර පුද්ගලයින්ගේ මානසික තත්ත්වය වෙනස් කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා කලින්ම දැනුවත් කිරීම වැදගත්. |
| වකුගඩු රෝග (Kidney disease) | වකුගඩු වලින් තමයි මේ බෙහෙත ශරීරයෙන් ඉවත් කරන්නේ. වකුගඩු වල ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා නම් බෙහෙත් මාත්‍රාව වෙනස් කරන්න වෙනවා. |
| හෘද රෝග (Heart failure) | මේ බෙහෙත නිසා සමහරවිට ශරීරයේ වතුර එකතු වෙලා කකුල් ඉදිමෙන්න පුළුවන්. ඒක හෘද රෝග තත්ත්වයන්ට බලපාන්න පුළුවන්. |
| හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා (උදා: ඇදුම/Asthma, COPD) | වෙනත් නිදිමත ගතිය ඇතිකරන බෙහෙත් එක්ක ගත්තම හුස්ම ගැනීමේ වේගය අඩුවෙන්න පුළුවන්. |
| මත්ද්‍රව්‍ය හෝ මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වීමක් (Substance use disorder) | මේ බෙහෙතත් යම්තාක් දුරට ඇබ්බැහි වීමේ හැකියාවක් තියෙන නිසා, ඒ ගැන ඩොක්ටර් දැනුවත් වෙන්න ඕන. |
| ගැබිනියක් වීම හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කිරීම | ගර්භණී සමයේදී මේ බෙහෙතේ බලපෑම ගැන ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුයි. |
| දරුවාට මව්කිරි දීම | බෙහෙත කිරි හරහා දරුවාට යන්න පුළුවන් නිසා, ඒ ගැනත් වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න ඕන. |
| වෙනත් බෙහෙත්, ආහාර හෝ දේකට ආසාත්මිකතා (Allergies) | Pregabalin වලට හෝ එහි අඩංගු දෙයකට ආසාත්මිකතාවක් තියෙනවාද කියලා දැනගන්න මේක වැදගත්. |
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද?
ඩොක්ටර් නියම කරපු විදිහටම, නියම කරපු වෙලාවටම මේ බෙහෙත ගන්න එක හරිම වැදගත්.
- වතුර වීදුරුවක් එක්ක මේ බෙහෙත බොන්න.
- හැමදාම එකම වෙලාවකට ගන්න උත්සාහ කරන්න. එතකොට ශරීරයේ බෙහෙත් මට්ටම එක ගාණට තියාගන්න පුළුවන්.
- ඔයාට මේක කෑමට පෙර හෝ පසුව ගන්න පුළුවන්. බඩේ අමාරුවක් වගේ එනවා නම්, කෑම එක්ක ගන්න එක හොඳයි.
- වැදගත්ම දේ: ඩොක්ටර් කියනකල් මේ බෙහෙත එකපාරටම නවත්වන්න එපා.
ඔයා මේ බෙහෙත එකපාරටම නැවැත්තුවොත්, ඔයාට නින්ද නොයෑම, ඔළුව කැක්කුම, ඔක්කාරය වගේ අපහසුතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒකට කියන්නේ 'Withdrawal symptoms' කියලා. ඒ නිසා බෙහෙත නවත්වන්න ඕන නම්, ඩොක්ටර් ක්‍රමයෙන් මාත්‍රාව අඩු කරලා තමයි නවත්වන්නේ.
බෙහෙත් මාත්‍රාව වැඩි වුනොත්?
ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයා ගන්න ඕන ප්‍රමාණයට වඩා වැඩිපුර බෙහෙත් බීලා කියලා, වහාම ළඟම තියෙන ETU (හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකය) එකකට යන්න. එහෙම නැත්නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට කතා කරන්න.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත්?
ඔයාට බෙහෙත බොන්න අමතක වුනොත්, මතක් වුන ගමන්ම ඒ වේල බොන්න. හැබැයි, ඊළඟ වේල බොන්න තියෙන වෙලාව කිට්ටු නම්, අමතක වුන වේල අතෑරලා, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් බොන්න. කිසිම වෙලාවක බෙහෙත් වේල් දෙකක් එකපාර බොන්න එපා.
Pregabalin එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් දේවල්
Pregabalin එක්ක තවත් සමහර බෙහෙත් වර්ග සහ දේවල් එකතු වුනාම අනවශ්‍ය බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම නිදිමත ගතිය, කරකැවිල්ල වැඩි වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයා පාවිච්චි කරන හැම බෙහෙතක් ගැනම (විටමින් වර්ග, පාරම්පරික බෙහෙත් ඇතුළුව) ඩොක්ටර්ට කියන්න.
| බෙහෙත්/ද්‍රව්‍ය වර්ගය | විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතු දේ |
|---|---|
| මත්පැන් (Alcohol) | නිදිමත ගතිය සහ කරකැවිල්ල ඉතාමත්ම වැඩි කරයි. මේ බෙහෙත ගන්නා විට මත්පැන් ගැනීමෙන් වළකින්න. |
| වේදනා නාශක (විශේෂයෙන් Opioids) | Tramadol, Morphine වැනි ප්‍රබල වේදනා නාශක සමඟ ගත් විට අධික නිදිමත, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා ඇතිවිය හැක. |
| මානසික සන්සුන් කරන සහ නින්ද යන බෙහෙත් (Benzodiazepines) | Diazepam, Clonazepam වැනි බෙහෙත් සමඟ ගත්විට අධික නිදිමත සහ අවදානම් තත්ත්වයන් ඇතිවිය හැක. |
| ඇලජි, කැස්ස, හෙම්බිරිස්සාවට ගන්නා සමහර බෙහෙත් (Antihistamines) | Piriton වැනි නිදිමත ගතිය ඇති කරන බෙහෙත් සමඟ ගත්විට නිදිමත ගතිය තවත් වැඩිවේ. |
| දියවැඩියාවට ගන්නා සමහර බෙහෙත් | Pioglitazone, Rosiglitazone වැනි බෙහෙත් සමඟ ගත්විට ශරීරයේ බර වැඩිවීම සහ කකුල් ඉදිමීම වැඩිවිය හැක. |
බෙහෙත ගන්න කාලේදී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු
- රිය පැදවීම සහ යන්ත්‍ර ක්‍රියාකරවීම: මේ බෙහෙත නිසා ඔයාට නිදිමත ගතිය, කරකැවිල්ල සහ අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ බෙහෙත ඔයාට කොහොම බලපානවද කියලා හරියටම දැනගන්නකල් රිය පදවන එකෙන් සහ අනතුරුදායක යන්ත්‍ර ක්‍රියාකරවන එකෙන් වළකින්න.
- හිටගැනීම සහ වාඩිවීම: කරකැවිල්ල ඇතිවෙලා වැටෙන්න තියෙන ඉඩ අඩු කරගන්න, වාඩිවෙලා ඉඳලා හිටගන්නකොටත්, ඇඳෙන් නැගිටිනකොටත් සෙමින් නැගිටින්න.
- මානසික සෞඛ්‍යය: ඉතාම සුළු පිරිසකට, මේ බෙහෙත නිසා විෂාදිය තත්ත්වය (depression) වැඩිවෙන්න හෝ අලුතින් ඇතිවෙන්න, එහෙමත් නැත්නම් සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඔයාගේ හැසිරීමේ, සිතුවිලි වල හෝ මනෝභාවයේ අසාමාන්‍ය වෙනසක් ඔයාට හෝ ඔයාගේ පවුලේ අයට පේනවා නම්, වහාම ඔයාගේ ඩොක්ටර්ට ඒ බව දන්වන්න.
- අපස්මාරය සඳහා නම්: ඔයා මේ බෙහෙත ගන්නේ අපස්මාරය සඳහා නම්, ඔයාගේ තත්ත්වය සහ ගන්නා බෙහෙත් ගැන සඳහන් වෙන කාඩ් එකක් හෝ medical ID එකක් ළඟ තියාගන්න එක නුවණට හුරුයි.
ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ (Side Effects)
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, Pregabalin වලිනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේවායින් බොහොමයක් බරපතල නැහැ. ඒත්, සමහර ලක්ෂණ ගැන අපි විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
| මේ ලක්ෂණ ආවොත් ඉක්මනටම ඩොක්ටර්ට කියන්න | |
|---|---|
| ආසාත්මිකතා (Allergic reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව ඉදිමීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව. මේක හදිසි තත්ත්වයක් (Angioedema). |
| මානසික වෙනස්කම් | විෂාදිය, සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි, කලබලකාරී බව, හැසිරීමේ දරුණු වෙනස්කම්. |
| පෙනීමේ වෙනස්කම් | පෙනීම බොඳවීම හෝ පෙනීම දෙකක් පෙනීම (double vision) වැනි දේ. |
| මාංශ පේශි වල වේදනාව | හේතුවක් නැතිව ඇතිවන තදබල මස්පිඬු වේදනාව, දුර්වලකම. |
| අසාමාන්‍ය ලෙස ලේ ගැලීම | පහසුවෙන් සම තැලීම හෝ අසාමාන්‍ය ලෙස ලේ ගැලීම. |
| මේවා සාමාන්‍යයෙන් බරපතල නැහැ, ඒත් දිගටම තිබුණොත් ඩොක්ටර්ට කියන්න | |
| කරකැවිල්ල, නිදිමත ගතිය | බෙහෙත පටන් ගත් මුල් කාලයේදී බහුලව දක්නට ලැබේ. |
| කට වියළීම | වතුර ටිකක් වැඩිපුර බීම, සීනි රහිත චුයින්ගම් සැපීම උදව් විය හැක. |
| කකුල්, අත්, වළලුකර ඉදිමීම | මෙය දිගටම පවතී නම් වෛද්‍යවරයාට දන්වන්න. |
| ශරීරයේ බර වැඩිවීම | සමබල ආහාර වේලක් සහ ව්‍යායාම මඟින් මෙය පාලනය කරගත හැක. |
බෙහෙත් ටික තියාගන්නේ සහ ඉවත් කරන්නේ කොහොමද?
- ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අසු නොවන තැනක ආරක්ෂිතව තියන්න.
- මේ බෙහෙත අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීමේ (abuse) හැකියාවක් තියෙන නිසා, වෙනත් කිසිවෙකුට දෙන්න එපා. මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි.
- කල් ඉකුත් වූ බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න එපා.
- පාවිච්චි නොකරන බෙහෙත් ඉවත් කරනකොට, පුළුවන් නම් ඒ සඳහා තියෙන වැඩපිළිවෙළක් ගැන ඔයාගේ ඩොක්ටර්ගෙන් අහන්න. එසේ නොමැති නම්, බෙහෙත් කරල් ටික බඳුනෙන් ඉවතට අරගෙන, කෝපි කුඩු, පස් හෝ පාවිච්චි කරපු තේ කොළ වැනි දෙයක් සමඟ මිශ්‍ර කර, හොඳින් වැහෙන බෑග් එකක හෝ භාජනයක දමා කුණු බක්කියට දාන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Pregabalin කියන්නේ ස්නායු වේදනාවට සහ අපස්මාරයට දෙන වැදගත් බෙහෙතක්. ඩොක්ටර් කියන විදිහටම පාවිච්චි කරන්න.
- ඔයාගේ ඩොක්ටර්ගේ උපදෙස් නැතුව මේ බෙහෙත එකපාරටම නවත්වන්න එපා.
- ඔයා ගන්නා අනෙකුත් සියලුම බෙහෙත්, විටමින් වර්ග සහ ඔයාට තියෙන සියලුම රෝග තත්ත්වයන් ගැන ඩොක්ටර්ට කියන්න.
- මේ බෙහෙත ගන්නා විට මත්පැන් පානය කිරීමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න. නිදිමත ගතිය ඇති කරන වෙනත් බෙහෙත් ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන්න.
- ඔයාගේ මනෝභාවයේ හෝ හැසිරීමේ අසාමාන්‍ය වෙනසක් දුටුවොත්, ඒ ගැන බය නොවී, ලැජ්ජා නොවී වහාම ඩොක්ටර් සමඟ කතා කරන්න.
- මේ බෙහෙත ඔයාට කොහොම බලපානවද කියලා දැනගන්නකල් රිය පැදවීමෙන් වළකින්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.