Category: Adult Health
Main parent category for Adult Health topics.
-
අපේ ඇඟ එකට තියන් ඉන්න මේ පුදුම දේ – සංයෝජක පටක (Connective Tissue) ගැන දැනගමුද?
ඔයාගෙ ඇඟේ තියෙන අස්ථි, ලේ, සම, මේ හැමදේම එකම පවුලක කියලා දන්නවද? මේවා තමයි සංයෝජක පටක (Connective Tissue). අපේ ශරීරය එකට බැඳ තබන මේ පුදුම පද්ධතිය ගැන හැමදේම සරලවම දැනගන්න.
-
ඔයාගේ උරහිසේ වේදනාවට හේතුව මේ පුංචි මස් පිඬුව වෙන්න පුළුවන්ද? (Coracobrachialis Muscle)
Coracobrachialis කියන මේ පුංචි මස් පිඬුව ගැන ඔබ අහලා තියෙනවද? උරහිසේ සහ අතේ සමහර වේදනාවලට මේක හේතුවක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ ගැන සරලවම දැනගනිමු.
-
මොළයේ දකුණු සහ වම් පැති යා කරන “පාලම” ගැන දැනගමුද? (Corpus Callosum)
අපේ මොළයේ දකුණු සහ වම් අර්ධගෝල අතර සන්නිවේදනයට අත්යවශ්ය ‘කෝපස් කැලෝසම්’ (Corpus Callosum) යනු කුමක්ද? එහි ගැටලු සහ එය නිරෝගීව තබාගන්නා හැටි සරලවම මේ ලිපියෙන් දැනගන්න.
-
අපේ ආහාර දිරවීමේ ක්රියාවලියේ නිහඬ වීරයා: ග්රහණිය (Duodenum) ගැන දැනගමු
ග්රහණිය (Duodenum) කියන්නේ මොකක්ද? ඒකෙන් වෙන්නේ මොනවද? ග්රහණියේ ඇතිවිය හැකි රෝග සහ එය නිරෝගීව තබාගන්නේ කොහොමද කියා සරලව, සිංහලෙන් දැනගන්න.
-
අතේ හිරි ගතියයි, මැණික් කටුවේ වේදනාවයි? අපි කතා කරමු කාපල් ටනල් සින්ඩ්රෝම් (Carpal Tunnel Syndrome) ගැන!
ඔබේ අතේ සහ මැණික් කටුවේ හිරිවැටීම, වේදනාව හෝ දුර්වලකමක් දැනෙනවාද? ඒ කාපල් ටනල් සින්ඩ්රෝම් (Carpal Tunnel Syndrome) නිසා වෙන්න පුළුවන්. හේතු, ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර ගැන සරලව දැනගන්න.
-
සමේ පිළිකා (Skin Cancer) ගැන ඔයා දැනගත යුතුම දේවල්!
ඔයාගේ සමේ අලුතින් ලපයක්, පුංචි ගෙඩියක් වගේ දෙයක් ඇවිත් ඔයා ටිකක් හරි බය වෙලාද ඉන්නේ? එහෙමත් නැත්නම් කාලයක් තිස්සේ තියෙන උපන් ලපයක පාට, හැඩය වෙනස් වෙලා වගේ දැනෙනවද? සමහරවිට මේවා සාමාන්ය දේවල් වෙන්න පුළුවන්. ඒත්, සමහර වෙලාවට මේවා සමේ පිළිකාවක ලක්ෂණ වෙන්නත් පුළුවන් නිසා, අපි මේ ගැන ටිකක් විස්තරාත්මකව කතා කරමු, හොඳද? මොකක්ද මේ සමේ
-
දරුවන්ට වෙන හිංසනය (Child Abuse) ගැන අපි කතා කරමුද? ඔයාගේ දරුවාත් මේ අනතුරේ නැද්ද?
අද අපි කතා කරන්න යන්නේ හරිම සංවේදී, ඒ වගේම ගොඩක් වැදගත් මාතෘකාවක් ගැන. ඒ තමයි දරුවන්ට සිදුවන හිංසනය, නැත්නම් අපි ඉංග්රීසියෙන් කියන විදිහට `(Child Abuse)` කියන දේ. මේක ඇහෙනකොටත් හිතට අමාරුයි තමයි, ඒත් මේ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක, අපේ දරුවන්ව ආරක්ෂා කරගන්න ගොඩක් උදව් වෙනවා. ඉතින් අපි බලමු මේ මොකක්ද, කොහොමද වෙන්නේ, අපි මොනවද
-
ඔයාගේ බබාට කිරි දෙන්න උදව්වක් විදියට `(Breast Pump)` එකක් ගැන හිතනවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
අලුතෙන් අම්මා කෙනෙක් වුණාම ඔයාට ගොඩක් අලුත් දේවල් ඉගෙනගන්න වෙනවා නේද? බබාට කිරි දෙන එකත් ඒ වගේ තමයි. සමහර වෙලාවට ඔයාට බබා ළඟ නැති වෙලාවක කිරි දෙන්න හරි, කිරි ටිකක් එකතු කරලා තියාගන්න හරි උවමනා වෙන්න පුළුවන්. අන්න ඒ වගේ වෙලාවකදී තමයි ගොඩක් අම්මලා `(Breast Pump)` එකක්, ඒ කියන්නේ කිරි දොවන උපකරණයක් ගැන හිතන්නේ. ඉතින්
-
ඔයාගේ කොලෙස්ටරෝල් එක්ක මේ කියන ලයිපොප්රෝටීන් (a) (Lipoprotein (a)) ගැනත් දැනුවත්ද? අපි කතා කරමු!
අද අපි කතා කරන්න යන්නේ අපේ ඇඟේ තියෙන විශේෂ කොලෙස්ටරෝල් වර්ගයක් ගැන. සමහරවිට ඔයා මේ ගැන කලින් අහලත් නැතුව ඇති. ඒ තමයි ලයිපොප්රෝටීන් (a), නැත්නම් අපි කෙටියෙන් කියනවා Lp(a) කියලා. මේක අපේ හදවත් සෞඛ්යයට ගොඩක් වැදගත් දෙයක් නිසා, මේ ගැන ටිකක් විස්තරාත්මකව කතා කරමු නේද? බය වෙන්න එපා, මම සරලවම ඔයාට මේක තේරුම් කරලා දෙන්නම්.
-
ඔයාගේ පොඩිත්තාගේ හදවත ගැන සැලකිලිමත්ද? ළමා හෘද රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් (Pediatric Cardiologist) ගැන දැනගමු!
ඔයාගේ පුංචි පැටියාගේ හදවත නිරෝගීව තියෙනවද කියලා හිතෙනකොට සමහර වෙලාවට හිතට පොඩි බයක්, චකිතයක් දැනෙනවා නේද? පොඩි දරුවන්ගේ හෘද රෝග ගැන කතා කරනකොට, ඒ සම්බන්ධයෙන්ම විශේෂ පුහුණුවක් සහ ගැඹුරු දැනුමක් තියෙන දොස්තර මහත්වරු ඉන්නවා. අන්න ඒ අය තමයි ළමා හෘද රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරු (Pediatric Cardiologists) කියලා අපි හඳුන්වන්නේ. ඉතින් අද අපි කතා කරමු මේ විශේෂඥ
-
ඔයාගේ පිළිකා සටනට උදව්වක්: විකිරණ පිළිකා විශේෂඥ වෛද්යවරයා (Radiation Oncologist) ගැන දැනගමු!
පිළිකාවක් එක්ක සටන් කරන එක ලේසි දෙයක් නෙවෙයි කියලා අපි හැමෝම දන්නවා. මේ අමාරු ගමනේදී ඔයාට උදව් කරන්න, ඔයාව බලාගන්න විශේෂඥ වෛද්යවරු ගොඩක් ඉන්නවා. අන්න ඒ අය අතරින් කෙනෙක් තමයි විකිරණ පිළිකා විශේෂඥ වෛද්යවරයා (Radiation Oncologist) කියන්නේ. සමහරවිට ඔයා මේ නම අහලත් ඇති. අපි අද කතා කරමු මේ විශේෂඥ වෛද්යවරයා කවුද, එතුමා ඔයාගේ පිළිකා සටනට
-
කූඩැල්ලෝ: බය හිතෙන සතෙක්ද? නැත්නම් ජීවිත බේරන වෛද්ය උපකරණයක්ද? (Leech Therapy)
කූඩැල්ලන් කිව්වම අපිට මතක් වෙන්නේ බය හිතෙන සතෙක්. ඒත් නවීන ශල්යකර්ම වලදී, විශේෂයෙන්ම කැපී ගිය ඇඟිලි, කන් වගේ දේවල් බද්ධ කරන්න කූඩැල්ලන්ව පාවිච්චි කරනවා කියලා ඔයා දන්නවද? මේ පුදුම හිතෙන වෛද්ය භාවිතය ගැන හරියටම දැනගමු.
-
‘Pull Out’ ක්රමය ඇත්තටම ආරක්ෂිතද? (Withdrawal Method) අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු
‘Pull Out’ ක්රමය (Withdrawal Method) ගැන ඔයා දන්න දේවල් හරිද? ගැබ් ගැනීමක් වළක්වන්න මේක කොච්චර සාර්ථකද? අවදානම් මොනවද? මේ හැමදේම සරලවම දැනගන්න.
-
ඔයාටත් නිතරම හෙම්බිරිස්සාව, උගුරේ අමාරුව හැදෙනවද? මේ උඩ ශ්වසන පද්ධතියේ ආසාදන (Upper Respiratory Infection – URI) ගැන දැනගමු!
අපේ එදිනෙදා ජීවිතේදී හරිම සුලබව අහන්න ලැබෙන දෙයක් තමයි මේ උඩ ශ්වසන පද්ධතියේ ආසාදන, නැත්නම් අපි කෙටියෙන් `(URI)` කියන තත්ත්වය. සරලවම කිව්වොත්, මේක අපේ ශ්වසන පද්ධතියේ උඩ කොටසේ, ඒ කියන්නේ නාසය, නාසයේ කුහර (සයිනස්), උගුර වගේ තැන්වල ඇතිවෙන වෛරස් හෝ බැක්ටීරියා ආසාදනයක්. සමහර වෙලාවට දිලීර නිසාත් මේ තත්ත්වයන් ඇතිවෙන්න පුළුවන්, ඒත් ඒක ටිකක් අඩුයි. අපි