Category: Adult Health
Main parent category for Adult Health topics.
-
ගර්භණී කාලෙදි එන කොන්දෙ කැක්කුම (Pregnancy Back Pain): වෛද්ය අනුමත සරල උපදෙස්
ගර්භණී කාලයේදී කොන්ද රිදෙන එක සාමාන්යයි, නමුත් ඒ වේදනාවෙන් දුක් විඳින්න අවශ්ය නැහැ. කොන්දේ කැක්කුමට සහනයක් ලබාගන්න පුළුවන් මේ සරල, වෛද්ය අනුමත ක්රම ගැන දැනගන්න.
-
ගර්භණී කාලයේදී අම්මලා නොකියන කතා: අපි මේ ගැන කතා කරමු (Pregnancy Symptoms)
ගර්භණී කාලයේදී ඇතිවන spider veins, බඩ කැසීම, විදුරුමස් වලින් ලේ ගැලීම වැනි අමුතු රෝග ලක්ෂණ ගැන බය වෙලාද? මේවා සාමාන්ය දේවල්ද? බය නැතුව මේ ගැන දැනගන්න.
-
බඩේ ඉන්නෙ දුවෙක්ද? පුතෙක්ද? මේ කතා ඇත්තද? (Baby Sex Prediction)
ගර්භණී කාලෙදි බබාගේ ස්ත්රී පුරුෂ භාවය ගැන කියන කතා ඇත්තද? බඩේ හැඩය, හද ගැස්ම, කෑම දොළ වගේ දේවල් වලින් බබාගේ ස්ත්රී පුරුෂ භාවය කියන්න පුළුවන්ද? අපි මේ මිථ්යා විශ්වාස ගැන කතා කරමු.
-
ඔයාටත් දේවල් නිතරම අමතක වෙනවද? ඇල්සයිමර් රෝගය (Alzheimer’s Disease) ගැන හරියටම දැනගමු
ඇල්සයිමර් රෝගයේ (Alzheimer’s Disease) මුල් ලක්ෂණ මොනවද? දොස්තර කෙනෙක් මේ රෝගය හරියටම හොයාගන්නේ කොහොමද? මේ ගැන සරලව, පැහැදිලිව දැනගන්න.
-
මේ අමුතු විදියේ කොන්දෙ කැක්කුමයි බඩේ වේදනාවයි මොකක්ද? (Retroperitoneal Fibrosis) ගැන දැනගමු
ඔබටත් හේතුවක් නැතුව කොන්දේ, බඩේ වේදනාවක්, මුත්රා යන ප්රමාණය අඩු වීමක් වගේ ලක්ෂණ තියෙනවද? මේ දුර්ලභ රෝග තත්ත්වයක් වන Retroperitoneal Fibrosis ගැන දැනුවත් වෙන්න.
-
ඇට මිදුළු කියන්නේ මොනවද? රතු ඇට මිදුළු (Red Bone Marrow) ගැන දැනගමු!
ඔබේ ඇටකටු ඇතුළේ තියෙන ඇට මිදුළු වලින් තමයි ලේ හැදෙන්නේ. රතු ඇට මිදුළු (Red Bone Marrow) වල වැදගත්කම, එයින් හැදෙන සෛල වර්ග සහ ඒ ආශ්රිතව ඇතිවිය හැකි රෝග තත්ත්වයන් ගැන සරලවම දැනගන්න.
-
ඔයාටත් ඇලජික් එකක් තියෙනවද? (Allergy) අපි බලමු මේක හොයාගන්නෙ සහ ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද කියලා
ඇලජික් (Allergy) එකක් කියන්නේ මොකක්ද? ඇලජික් වර්ග, ඒවාට කරන ටෙස්ට් සහ ප්රතිකාර ගැන සරලවම, හරියටම දැනගන්න. ඔබේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න ඕන දේවල් මෙතනින් බලන්න.
-
දික්කසාදයෙන් පසු දරුවාගේ හිත නොරිදා හදාගන්නේ කොහොමද? (Post-Divorce Parenting)
දික්කසාදය කියන්නේ දරුවෙකුට ලොකු කම්පනයක්. ඒත් දෙමව්පියන් විදිහට ඔයාලට පුළුවන් ඒ මානසික බලපෑම අඩු කරන්න. දරුවා වෙනුවෙන් එකට වැඩකරන හැටි ගැන මේ වැදගත් උපදෙස් දැනගන්න.
-
ගර්භණී කාලයේ මාළු කෑම: වාසි, අවාසි සහ රසදිය (Mercury) ගැන ඇත්ත කතාව
ගර්භණී සමයේදී මාළු ආහාරයට ගැනීම ඉතා ගුණදායකයි. නමුත් සමහර මාළු වර්ගවල අඩංගු රසදිය (mercury) නම් විෂ ද්රව්යය දරුවාට අහිතකර වෙන්න පුළුවන්. ආරක්ෂිතව මාළු කන්නේ කොහොමද සහ මොන මාළුද තෝරාගත යුත්තේ කියලා අපි මේ ලිපියෙන් කතා කරමු.
-
ඔබේ ආදරණීය වැඩිහිටියා හවස් වෙද්දී කලබල වෙනවද? අපි Sundowning ගැන කතා කරමු!
ඔබේ නිවසේ සිටින ඩිමෙන්ෂියා (Dementia) තත්ත්වයෙන් පෙළෙන වැඩිහිටියා සවස් කාලයේදී නොසන්සුන්, ව්යාකූල වෙනවාද? Sundowning ලෙස හඳුන්වන මෙම තත්ත්වය කළමනාකරණය කරගන්නා ආකාරය ගැන සරලව දැනගන්න.
-
සුදුලූනු නිසා ඔයාටත් අසාත්මිකතා එනවද? (Garlic Allergy) – අපි මේ ගැන කතා කරමු!
සුදුලූනු කියන්නේ අපේ කුස්සියේ නැතුවම බැරි දෙයක්. ඒත් සමහරුන්ට මේකෙන් දරුණු අසාත්මිකතා (allergies) එන්න පුළුවන්. මේ රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ ආරක්ෂා වෙන හැටි ගැන දැනගන්න.
-
ඇල්සයිමර් රෝගය සහ ජාන අතර සම්බන්ධය (Alzheimer’s & APOE4 Gene) – ඔයාටත් අවදානමක් තියෙනවද?
ඔබේ ජාන ඇල්සයිමර් (Alzheimer’s) රෝගයට බලපානවද? APOE4 කියන ජානය ගැන අලුත්ම සොයාගැනීම් සහ ඔබේ අවදානම අඩුකරගන්න පුළුවන් ක්රම ගැන සරලවම දැනගන්න.
-
ඔයාගේ ඇඟ ඉදිමෙනවද? මුත්රාවල පෙන යනවද? මේ නෙෆ්රොටික් සින්ඩ්රෝම් (Nephrotic Syndrome) වෙන්න පුළුවන්ද?
නෙෆ්රොටික් සින්ඩ්රෝම් (Nephrotic Syndrome) කියන්නේ මොකක්ද? ඇඟ ඉදිමීම, මුත්රාවල අධික ලෙස ප්රෝටීන් පිටවීම වැනි ලක්ෂණ, එයට හේතු සහ ප්රතිකාර ගැන සරලවම, සුහදව දැනගන්න.
-
ඔබ පාවිච්චි කරන සමහර බෙහෙත් වර්ග මොළයට බලපානවද? (Anticholinergic Medications) ගැන දැනගනිමු
අසාත්මිකතා, වේදනාව, නින්ද නොයාම වැනි තත්ත්ව වලට ඔබ ගන්නා සමහර ඖෂධ (Anticholinergic) ඔබේ මොළයේ සෞඛ්යයට හා මතකයට බලපාන හැටි සහ අවදානම අඩු කරගන්නේ කෙසේදැයි දැනගන්න.