Category: මානසික සෞඛ්යය (Mental Health)
විෂාදය, කාංසාව සහ ආතතිය වැනි මානසික රෝග ලක්ෂණ හඳුනාගැනීම සහ මානසික සුවතාවය සඳහා අවශ්ය මනෝවිද්යාත්මක උපදෙස් මෙහි ඇතුළත් වේ.
-
ඔයාගේ දරුවාගේ දඟකාරකම සාමාන්ය දෙයක්ද? නැත්නම් ADHD ද? (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)
ඔබේ දරුවාට එක තැනක ඉන්න බැරිද? වැඩක් හරියට අවධානයෙන් කරන්න බැරිද? මේවා සාමාන්ය ළමා කාලයේ හැසිරීම්ද, නැත්නම් ADHD රෝග ලක්ෂණද කියලා හරියටම දැනගන්න.
-
ADHD තියෙන ඔයාටත් හැඟීම් පාලනය කරගන්න අමාරුද? (Emotional Side of ADHD) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ADHD නිසා ඇතිවන ආතතිය, වරදකාරී හැඟීම් සහ තරහව වැනි චිත්තවේග කළමනාකරණය කරගන්නා ආකාරය ගැන සරලව, සුහදව දැනගන්න. රැකියාවේදී සහ ගෙදරදී ඔබට උදව් වන ප්රායෝගික උපදෙස්.
-
ඔයාගේ දරුවාටත් ADHD ද? EEG පරීක්ෂණයකින් මේක හොයාගන්න පුලුවන්ද? (Can EEG Diagnose ADHD?)
ඔයාගේ දරුවාගේ අවධානය අඩුකම, එක තැනක ඉන්න බැරි ගතිය (ADHD) ගැන හිත කලබලෙන්ද? EEG කියන මොළයේ පරීක්ෂණයකින් මේක හොයාගන්න පුලුවන්ද, ඒක කොච්චර සාර්ථකද කියලා අපි සරලව කතා කරමු.
-
Concerta සහ Adderall: ADHD වලට දෙන මේ බෙහෙත් වර්ග දෙකේ වෙනස මොකක්ද?
ADHD තියෙන දරුවන්ට සහ වැඩිහිටියන්ට දෙන Concerta සහ Adderall කියන බෙහෙත් වර්ග දෙකේ වෙනස්කම්, අතුරු ආබාධ, සහ භාවිතය ගැන සරලව, සුහදව දැනගන්න. ඔබේ දොස්තර මහත්තයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට පෙර මේ දේවල් දැනගෙන ඉන්න.
-
ADHD එක්ක ඔයාගේ රැකියාව අභියෝගයක්ද? මෙන්න විසඳුම්! (ADHD in the Workplace)
රැකියාවේදී වැඩ අමතක වෙනවද? අවධානය තියාගන්න අමාරුද? වෙලාවට වැඩ ඉවර කරන්න බැරිද? මේවා ADHD තත්ත්වයේ රෝග ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්. රැකියා ස්ථානයේදී ADHD කළමනාකරණය කරගන්නා ආකාරය සහ ඔබට ලබාගත හැකි විසඳුම් ගැන දැනගන්න.
-
ADHD නිසා ජීවිතේ වැඩ අවුල් වෙලාද? අපි ADHD Coaching ගැන කතා කරමු!
ADHD තියෙන ඔයාට දෛනික වැඩ කටයුතු කළමනාකරණය කරගන්න, ඉලක්ක සපුරාගන්න සහ ජීවිතේ පහසු කරගන්න උදව්වක් වෙන ADHD Coaching ගැන සරලවම, සුහදව දැනගන්න.
-
ඔයාගේ දරුවාටත් අවධානය දෙන්න අමාරුද? මේ ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ගැන වෙන්න පුළුවන්
ඔයාගේ දරුවා එක තැනක ඉන්නෙ නැද්ද? පාඩම් වැඩට අවධානය දෙන්න අමාරුද? මේවා ADHD රෝග ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්. ඒ ගැන හරියටම දැනගන්න, හේතු සහ පිළියම් ගැන කතා කරන්න මේ ලිපිය කියවන්න.
-
ඔයාගේ දරුවාටත් ADHD ද? ප්රතිකාර සඳහා අපි කාගෙන්ද උදව් ගන්නේ?
ඔබේ දරුවාට ADHD තියෙනවා නම්, නිවැරදි ප්රතිකාර සඳහා උදව් කළ හැකි විවිධ විශේෂඥයන් ගැන දැනගන්න. ළමා රෝග විශේෂඥයෙක්, මනෝ වෛද්යවරයෙක්, මනෝ විද්යාඥයෙක් වගේ අයගේ කාර්යභාරය සරලව තේරුම් ගනිමු.
-
සංකීර්ණ ADHD (Complex ADHD) කියන්නේ මොකක්ද? ඔබේ දරුවා ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්
ඔබේ දරුවාට එක තැනක ඉන්න බැරිද? අවධානය දෙන්න අමාරුද? ADHD එක්ක වෙනත් මානසික ගැටළුත් තියෙන්න පුළුවන්. මේකට අපි කියන්නේ සංකීර්ණ ADHD කියලා. මේ ගැන සරලවම දැනගන්න.
-
සින්දුවක හිත කියවීම: අපි අහන සින්දු අපේ හිතට මෙච්චර වදින්නේ ඇයි? (Music Psychology)
සමහර සින්දු ඇහුවම දුක හිතෙන්නෙත්, තවත් සමහර සින්දු ඇහුවම නටන්න හිතෙන්නෙත් ඇයි? සින්දුවක තියෙන මේ මනෝවිද්යාත්මක බලපෑම සහ ඒ පිටුපස ඇති විද්යාව ගැන අපි කතා කරමු.