Nag-antos ka ba usab og ingon ani nga kasakit? Atong tun-an ang bahin sa acute ug chronic pain!

Ang tanan kinahanglan nga mag-atubang sa usa ka matang sa kasakit o kangutngot sa usa ka punto sa ilang kinabuhi, di ba? Apan nahibal-an ba nimo nga kini nga mga kasakit dili tanan parehas, ug kini managlahi sa kinaiya ug gidugayon? Karon, atong hisgutan ang duha ka pangunang klase niini nga mga kasakit.

Unsa ang kasakit? Atong sabton kini sa yano nga paagi!

Ang kasakit usa ka dili maayong pagbati nga atong bation kon adunay sakit sa atong lawas. Sa tukma, kini sama sa usa ka senyales nga ang atong lawas nagsulti kanato nga adunay dili maayo. Ikaw ra ang labing nasayod sa imong kasakit.

Kasakit nga kalit nga mahitabo - tawgon nato kini nga 'Acute Pain'

Karon atong tan-awon kon unsa kining kalit nga kasakit, unsay buot ipasabot sa `(Acute Pain)`. Kasagaran kini usa ka kasakit nga kalit nga magsugod. Ug adunay piho nga rason niini. Hunahunaa kini...

• Ang sakit nga moabut uban sa napiang o nabali nga bukton o bitiis.
• Usahay kini usa ka `( operasyon )`, nga nagpasabot sa kasakit sa samad nga moabut human sa operasyon.
• Ang kasakit nga moabut human sa pagpaibot sa ngipon o pagpatambal sa ngipon.
• Ang grabeng kasakit nga imong mabati kon ikaw mapaso o masamdan.
• Ang kasakit sa pagpanganak mao ang mga kasakit nga masinati sa mga inahan kung hapit na sila manganak.

Kining `(Hapdos nga Kasakit)` kasagaran mahait . Mahimo kining mobati nga sama sa gitusok o giduslak nga kasakit. Apan ang pinakamaayo nga bahin mao nga kini nga kasakit kasagaran dili molungtad og sobra sa unom ka bulan. Kung mawala na ang nagpahiping hinungdan sa kasakit, kana mao, kung ang kadaot mamaayo o ang nagpahiping problema masulbad na, kini nga kasakit mawala . Pagkahuman niana, mahimo ka na nga magpadayon sa imong naandan nga mga kalihokan.

Laygay nga Kasakit - Kini ang kasakit nga molungtad og dugay.

Okay, karon atong hisgutan ang laing klase. Kana mao ang dugay nga kasakit, o sa medikal nga tawag nato niini nga "Chronic Pain." Kini medyo mas komplikado.

Kining `(Kronikong Kasakit)` usa ka kasakit nga molungtad og sobra sa unom ka bulan , o moabot ug mawala sa dugay nga panahon. Usahay, kini nga kasakit magpadayon bisan human mamaayo ang kadaot o sakit nga hinungdan sa kasakit sa sinugdanan. Hunahunaa kini sama sa atong `( Sistema sa Nerbiyos ) ` nga mga senyales sa kasakit kanunay nga aktibo. Kini nga mga senyales mahimong aktibo sulod sa mga semana, bulan, ug bisan mga tuig.

Katingalahan nga ang ubang mga tawo makahimo niining kondisyon sa "Chronic Pain" nga walay bisan unsang klaro nga kadaot o pisikal nga kadaot.

Unsa nga mga kondisyon ang mahimong may kalabutan sa laygay nga kasakit?

Kining "Laygay nga Kasakit" mahimong nalangkit sa nagkalain-laing mga sakit. Ania ang pipila ka mga pananglitan:

• Kanunay nga sakit sa ulo , usahay mga kondisyon nga sama sa migraine .
• Artraytis . Lagmit nakadungog ka na nga ang mga lutahan masakit samtang magkatigulang ka.
• Ang ubang mga matang sa kanser mahimo usab nga hinungdan sa dugay nga kasakit.
• Sakit sa Nerbiyos / Sakit sa Neuropathic . Lahi kini nga klase sa sakit, kini mobati nga sama sa pagkakuryente o pagkasunog.
• Kanunay nga sakit sa likod .
• Mga kondisyon sama sa "Fibromyalgia". Niini, mobati ka og kasakit, pagkagahi, ug kakapoy sa tibuok nimong lawas.

Giunsa makaapekto ang laygay nga kasakit sa imong lawas ug hunahuna

Kon magpadayon kining "Laygay nga Kasakit", makaapekto kini sa atong lawas ingon man sa atong hunahuna. Murag kanunay nga stress.

Mga epekto nga gibati sa lawas

• Paghugot sa kaunuran: Ang kanunay nga kasakit mahimong hinungdan sa paghugot sa mga kaunuran sa lawas, nga hinungdan sa dugang nga mga problema.
• Limitado nga abilidad sa paglakaw ug paglihok: Ang kasakit makapakunhod sa abilidad sa paglihok sa lawas ug paghimo sa mga buluhaton.
• Ubos nga kusog, kanunay nga kakapoy: Kung kanunay ka nga gibati og kasakit, ang imong lawas mobati nga gikapoy kaayo.
• Mga pagbag-o sa gana sa pagkaon: Ang ubang mga tawo mawad-an sa ilang gana sa pagkaon, samtang ang uban mobati nga gusto mokaon og sobra sa angay nilang buhaton.

Mga epekto sa sikolohikal

Kini importante usab kaayo. Ang `(Kronikong Kasakit)` dili lang usa ka pisikal nga problema.

• Depresyon : Kon kanunay kang nag-antos sa kasakit, mobati ka og kaguol ug kasagmuyo.
• Kasuko: Mahimong masuko ka kon nganong nahitabo kini kanimo.
• Kabalaka : Mahimong mobati ka og kabalaka ug kabalaka kung mograbe ba ang kasakit o kung unsa ang sunod nga mahitabo.
• Kahadlok sa pag-usab sa kadaot: Kini nga kahadlok makapamenos sa imong kadasig sa pagbuhat sa mga butang nga imong ganahan, sama sa pag-adto sa trabaho. Hunahunaa kini sama sa usa ka tawo nga adunay kadaot sa likod nga nahadlok sa pag-alsa sa bug-at nga mga butang.

Ang labing importante mao nga dili nimo kinahanglan nga mag-antos niining kasakit nga mag-inusara. Importante kaayo nga makigsulti sa usa ka doktor ug makakuha sa husto nga pagtambal alang niini.

Unsa may atong buhaton?

Kon ikaw adunay `(Acute Pain)` o ilabi na ang `(Chronic Pain)`, ang labing maayong buhaton mao ang pagpakonsulta sa doktor ug makigsulti kaniya . Mahimo niyang mahibal-an kung unsa gyud ang hinungdan sa imong kasakit ug unsang klase sa kasakit kini. Mahimo siyang morekomendar sa angay ug luwas nga mga pamaagi sa paghupay sa kasakit para kanimo, ug tingali bisan mga butang sama sa physiotherapy.

Ang labing importante nga mga butang nga hinumdoman (Mensahe sa Pagdala sa Balay)

Okay, atong tan-awon ang pipila ka importanteng punto nga kinahanglan nimong hinumdoman gikan sa atong nahisgutan:

• Ang kasakit usa ka senyales:Usa ka butang nga nag-ingon nga naay problema sa atong lawas.
• `(Hapdos nga Kasakit)`: Kalit nga motungha, adunay piho nga hinungdan, molungtad sa mubo nga panahon, ug mawala kung wala na ang hinungdan.
• Laygay nga Kasakit: Kasakit nga molungtad og sobra sa 6 ka bulan, ug mahimong magpadayon bisan human matambalan ang hinungdan. Kini makaapekto sa lawas ug hunahuna.
• Importante ang tambag medikal: Bisan unsa pa nga klase sa kasakit ang imong gibati, labi na kung kini magpadayon, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor. Nianang paagiha lamang nimo makit-an ang solusyon sa eksaktong problema.
• Dili ka nag-inusara: daghang mga tawo ang nag-antos niining matang sa kasakit. Busa ayaw kahadlok, pangayo og tabang.

Busa, kon ikaw usab adunay problema niining matang sa kasakit, ayaw kini ibaliwala. Hunahunaa kini karon, ug pangayo og tambag medikal kon gikinahanglan. Magpabiling himsog!

` Sakit, Grabe nga Sakit, Laygay nga Sakit, Pagdumala sa Sakit, Panglawas