Kinsa ang usa ka physical therapist? (Physiotherapist) Atong tun-an kini sa yano nga paagi!

Nakadungog ka na ba bahin sa usa ka 'physical therapist' o ' physiotherapist '? Tingali nakaila ka na og usa, o tingali usa ka higala o paryente ang nakadawat og pagtambal gikan niini. Kini nga mga tawo importante kaayo nga mga miyembro sa among healthcare team. Busa, karong adlawa atong hisgutan kung kinsa ang usa ka physical therapist, unsa ang ilang trabaho, ug unsang tabang ang ilang mahatag.

Kinsa man kining physical therapist?

Sa yanong pagkasulti, ang physical therapist usa ka healthcare provider nga motabang nimo sa paglihok sa imong lawas, sama sa paglihok sa imong mga bukton ug tiil, paglakaw, ug pag-alsa og mga butang, nga mas maayo, mas sayon, ug walay kasakit. Makatabang usab sila nimo sa pagdumala sa mga simtomas sama sa kasakit, pagkagahi, ug pagkadili komportable.

Kasagaran, gikinahanglan ang usa ka physical therapist kung ang usa ka tawo nasamdan sa usa ka aksidente o nagpaayo gikan sa operasyon . Gitawag nato kana nga rehabilitasyon (o 'Rehab') . Handurawa nga ang usa ka tawo nahulog ug nabali ang iyang bitiis, o adunay usa ka mayor nga operasyon. Pagkahuman niana, ang mga physical therapist mao ang nagbansay kanila sa paglakaw ug paglihok nga normal pag-usab.

Apan, ang rehabilitasyon dili lamang ang gibuhat niining mga tawhana. Makatabang sila kanimo sa pagtambal sa pipila ka mga kondisyon sa panglawas , pagpakunhod sa imong risgo sa umaabot nga mga kadaot , ug pagtabang kanimo nga molihok nga mas masaligon ug luwas. Kana nagpasabut nga makatabang sila kanimo sa pagpakunhod sa pisikal nga kahasol nga gipahinabo sa pipila ka mga sakit ug paghimo sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton nga mas sayon.

Ang usa ka physical therapist mahimong makigtambayayong sa imong primary care provider, ang doktor nga imong kanunay nga adtoan, aron matabangan sa pagtambal ug pagpugong sa mga problema nga makapalisud kanimo sa paglihok sa imong lawas.

Mga doktor ba ang mga physiotherapist?

Kini usa ka problema nga nasinati sa daghang mga tawo. Ang mga physical therapist dili mga doktor (MD o DO). Kini nagpasabut nga dili sila makadayagnos sa mga kondisyon, makareseta og tambal, o makahimo og mga operasyon.

Kasagaran, human ka makakita og laing healthcare provider, usa ka doktor, ug madayagnos, makigtambayayong ka sa usa ka physical therapist aron mapaayo ang imong paglihok. Ang doktor moingon, "Maayo ang physical therapy para ani nga kondisyon, adto og physical therapist." Apan, sa pipila ka mga nasud, pananglitan sa Estados Unidos, mahimo kang makakita og physical therapist direkta nga walay referral gikan sa doktor. Sa Sri Lanka, kasagaran makakita lang mi og physical therapist human kini irekomendar sa doktor.

Unsa man diay ang 'DPT'?

Lagmit nakakita ka na og mga physical therapist nga ang mga letra nga 'DPT' sunod sa ilang mga ngalan. Ang 'DPT' nagpasabot og 'Doctor of Physical Therapy' . Kini nagpasabot nga nakadawat sila og taas nga lebel sa pagbansay sa physical therapy ug nakakab-ot sa gikinahanglan nga mga kwalipikasyon alang niini. Aron makuha kini nga 'DPT' degree, kasagaran kinahanglan ka nga magtuon sa usa ka unibersidad sulod sa mga tulo ka tuig. Dugang pa, kinahanglan usab sila nga adunay usa ka basic degree, nga mao, usa ka 'Bachelor's degree'. Busa dili kini sayon ​​nga butang.

Sa pipila ka mga nasud, pananglitan sa Estados Unidos, ang tanang mga physical therapist kinahanglan nga mopasar sa mga espesyal nga eksaminasyon, sama sa "National Physical Therapy Examination", sa dili pa sila makasugod sa ilang praktis.

Unsa ang gibuhat sa usa ka physical therapist?

Okay, karon atong tan-awon kon unsa gyud ang gibuhat sa usa ka physical therapist. Ang ilang gibuhat mao ang paghimo og "gipasibo nga hugpong sa mga ehersisyo ug mga lihok" nga makatabang sa imong lawas nga molihok sa hustong paagi. Kana nagpasabot nga dili nila ihatag ang tanan sa parehas nga mga ehersisyo. Gidisenyo nila kini nga mga ehersisyo ilabi na alang kanimo, nga gikonsiderar ang daghang mga hinungdan, sama sa imong kondisyon, edad, ug tipo sa lawas. Gitabangan ka nila sa mosunod:

• Pagdumala sa kasakit: Naghatag sila og lain-laing mga pamaagi, ehersisyo, ug tambag aron matabangan ka nga makunhuran ang imong sakit sa likod, sakit sa liog, sakit sa tuhod, ug sakit sa lutahan.
• Pauswaga ang imong range of motion: Kini nagpasabot sa pagpauswag sa gilay-on ug kadali sa paglihok sa usa ka bahin sa imong lawas (pananglitan, bukton, bitiis, liog). Hunahunaa nga naglisod ka sa pag-alsa sa imong bukton tungod sa kadaot sa abaga. Makatabang sila kanimo sa pagpauswag niana ug pagbalik sa normal nga paglihok sa imong bukton.
• Pagdumala sa mga simtomas sa usa ka kondisyon sa panglawas nga makaapekto sa imong paglihok: Ang ubang mga kondisyon mahimong makapalisud kanato sa paglakaw, pagtindog, o pagkab-ot sa mga butang. Ang physical therapy makatabang kanimo sa pagdumala niini nga mga simtomas ug mabuhi kutob sa mahimo uban sa imong kondisyon.
• Pag-ayo gikan sa mga kadaot ug pagpugong sa umaabot nga mga kadaot: Makatabang kini kanimo nga dali nga maulian gikan sa mga kadaot sa isports, aksidente, ug uban pang mga kadaot, ingon man pagpalig-on sa imong lawas ug pagtudlo kanimo kung giunsa paggamit ang imong lawas sa husto aron malikayan nga mahitabo pag-usab ang parehas nga mga kadaot.

Unsang mga kondisyon ang gitambalan sa mga physical therapist?

Ang mga physical therapist makatabang sa pagtambal sa bisan unsang problema nga makapalisod kanimo sa paglihok o paggamit sa imong lawas. Kini nagpasabot nga makatabang sila sa lain-laing mga kondisyon, gikan sa ginagmay nga sakit sa likod ngadto sa dagkong mga sakit sa nerbiyos.

Ang imong doktor mahimong morekomendar kanimo sa usa ka physical therapist aron matambalan ang kasagarang mga kondisyon sama sa:

Kasagarang makita nga mga kondisyon

• Sakit sa likod:Kini usa ka problema nga nasinati sa daghang mga tawo. Mahimo kini nga tungod sa dili maayong postura ug dili husto nga mga pamaagi sa pag-alsa.
• Carpal Tunnel Syndrome: Usa ka kondisyon nga hinungdan sa pagkamanhid ug kasakit sa mga tudlo tungod sa pagpiga sa ugat nga moagi sa pulso. Kasagaran kini mahitabo sa mga tawo nga nagtrabaho sa kompyuter o nag-type.
• Pagpugong sa Pag-ihi: Dili tinuyo nga pag-agas sa ihi kon mo-ubo, mokatawa, o mobahing. Adunay mga espesipikong ehersisyo para niini.
• Trigger finger ug trigger thumb: Usa ka masakit nga kondisyon diin ang tudlo mobati nga naipit, nga mopagawas og tunog nga "click" kon iduko.
• Lymphedema: Usa ka kondisyon diin ang lymphatic system sa lawas mabara, nga hinungdan sa paghubag, labi na sa mga bukton ug tiil. Mahimo kini mahitabo sa pipila ka mga tawo pagkahuman sa operasyon sa kanser.

Human sa mga samad o trauma

Basin kinahanglan ka nga mokonsulta sa usa ka physical therapist aron matabangan ka nga dali nga maulian ug makabalik sa imong normal nga kinabuhi human sa usa ka kadaot o aksidente sama niini:

• Kadaot sa Spinal Cord: Kini usa ka seryoso nga kondisyon. Ang physical therapy hinungdanon aron makab-ot ang labing maayong paggana.
• Paggisi sa Rotator Cuff: Paggisi sa mga kaunuran sa abaga. Kalisud sa pag-isa ug pagtuyok sa bukton.
• Mga kadaot sa ligament sa tuhod (pananglitan, mga gisi sa ACL): Kasagaran ang mga gisi sa ligament sa tuhod, labi na sa mga atleta.
• Mga Sakit sa Temporomandibular Joint (TMJ): Usa ka kondisyon diin ang lutahan sa apapangig mopagawas ug tunog nga pagklik ug hinungdan sa kasakit sa pag-abli ug pagtak-op sa baba.
• Concussions: Usa ka temporaryo nga kadaot sa utok nga gipahinabo sa usa ka suntok sa ulo. Ang physical therapy mahimong gikinahanglan alang sa balanse, sakit sa ulo, ug uban pang mga isyu.
• Mga Kadaot sa Isports: Mga kadaot sama sa pagkapiang sa kaunuran, pagkapiang, ug pagkabali sa bukog nga mahitabo samtang nagdagan, naglukso, o nagdula.

Mga dugay (kroniko) nga kondisyon

Ang mga physical therapist motabang usab sa mga tawo nga adunay mga kondisyon nga dugay nang nag-antos nga naglisod sa paglihok sa ilang mga lawas, sama niadtong molungtad sa tibuok kinabuhi, pagdumala sa ilang mga kondisyon ug pagpauswag sa ilang kalidad sa kinabuhi:

• Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD): Usa ka sakit nga hinungdan sa kalisud sa pagginhawa. Ang mga ehersisyo sa pagginhawa ug pagpalig-on sa mga kaunuran sa respiratoryo makatabang.
• Cerebral Palsy: Mga kalisud sa paglihok nga gipahinabo sa kadaot sa utok sa panahon sa pagkabata. Importante ang physical therapy gikan sa pagkatawo.
• Multiple Sclerosis (MS): Usa ka sakit nga makaapekto sa sistema sa nerbiyos, nga hinungdan sa kahuyang ug pagkamanhid sa lainlaing mga bahin sa lawas.
• Distropia sa Kaunoran:Usa ka genetic nga kondisyon nga hinungdan sa hinay-hinay nga paghuyang sa mga kaunuran.
• Sakit nga Parkinson: Usa ka sakit sa nerbiyos nga hinungdan sa mga simtomas sama sa pagkurog, pagkagahi, ug hinay nga paglihok. Ang pisikal nga terapiya makatabang sa balanse ug paglakaw.
• Cystic Fibrosis: Usa ka sakit nga napanunod sa mga gene nga makaapekto sa baga ug sistema sa paghilis. Adunay mga espesipikong teknik sa physical therapy aron matabangan ang paghawan sa plema gikan sa baga.

Unsa ang kalainan tali sa usa ka physical therapist ug usa ka occupational therapist?

Kini usa pa ka butang diin daghang mga tawo ang naglibog. Ang mga physical therapist ug occupational therapist parehong mga tighatag og serbisyong panglawas nga motabang kanimo sa paglihok sa imong lawas ug paghimo sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton. Bisan pa, adunay gamay nga kalainan sa kinaiya ug pokus sa terapiya nga ilang gihatag.

Sa yanong pagkasulti, ang mga physical therapist kasagaran nag-focus sa usa ka piho nga lugar o bahin sa imong lawas, o usa ka piho nga paglihok. Pananglitan, kung ikaw adunay problema sa tuhod, ang physical therapist maningkamot sa pag-ayo sa maong tuhod ug pagpauswag sa kusog, pagka-flexible, ug range of motion niini. Sa ato pa, ang pangunang tumong mao ang pagpauswag sa pisikal nga gimbuhaton sa lawas.

Apan, ang usa ka occupational therapist makatabang kanimo sa pagbuntog sa mga kalisud nga imong nasinati sa pagbuhat sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan, sama sa pagkaon, pagsinina, pagkaligo, pagsulat, ug mga buluhaton sa balay, sa imong kaugalingon. Tumong nila nga matabangan ka nga mabuhi nga independente . Mahimong maglakip kini sa pagpalambo sa pisikal nga kusog, pagbuntog sa mga hagit sa pangisip ug sosyal, ug pagtudlo kanimo unsaon paggamit ang kagamitan kung kinahanglan.

Handurawa nga adunay usa ka tawo nga na-stroke. Samtang ang usa ka physical therapist makatabang kanila nga makat-on sa paglakaw, ang usa ka occupational therapist makatabang kanila nga makat-on sa pagsul-ob og sinina ug pagkaon pag-usab. Usahay, kinahanglan nimo nga makigkita sa usa ka physical therapist ug usa ka occupational therapist sa samang higayon.

Unsa ang mga hiyas sa usa ka maayong physical therapist?

Ang usa ka maayong physical therapist mahimong magkalahi sa matag tawo, tungod kay managlahi ang mga panginahanglan ug gusto sa matag usa. Apan, sa kinatibuk-an, importante nga makigtambayayong sa usa ka tawo nga mosuporta kanimo, mopabati kanimo nga luwas, ug makakuha sa imong pagsalig.

Hinumdumi, ang physical therapy usahay medyo sakit, ug kini mahimong daghang trabaho. Busa importante nga mangita og tawo nga mabination, nakasabot sa imong kasakit ug kahasol, kinsa dali nimong kaistorya, ug kinsa maminaw kanimo. Kinahanglan nga makapangutana ka sa bisan unsang mga pangutana o kabalaka nga naa nimo nga walay kahadlok. Kinahanglan nga makapasabut sila kanimo sa mga butang, kung unsa ang mahimo sa mga ehersisyo nga imong gibuhat, ug kung giunsa kini makatabang kanimo.

Ang usa ka maayong physical therapist kay usa ka tawo nga maayo sa pagpakigsulti, maminaw kanimo, nakasabot sa imong mga tumong ug motabang kanimo sa pagkab-ot niini, modasig kanimo, ug mapailubon. Kinahanglan siyang makigsulti kanimo bahin sa imong pag-uswag ug mo-adjust sa imong plano sa pagtambal kon gikinahanglan.

Sa katapusan, mga butang nga angay hinumdoman

Ang usa ka physical therapist mahimong usa ka importante nga miyembro sa imong healthcare team. Makatabang sila kanimo nga mapaayo kung unsa ka maayo (ug kadali) nimo nga mapalihok ang imong lawas, makunhuran ang kasakit, ug mapaayo ang imong kalidad sa kinabuhi.

Basin kinahanglan nimo nga mokonsulta sa usa ka physical therapist samantala nga nagpaayo ka gikan sa usa ka kadaot, o isip kabahin sa usa ka programa sa rehabilitasyon human sa operasyon. Ang uban nagpadayon sa pagtrabaho uban sa mga physical therapist aron madumala ang mga dugay nga kondisyon nga makaapekto sa ilang abilidad sa paglihok ug pagkontrol sa ilang lawas.

Ang labing importante nga butang mao ang pagpakigsulti sa imong doktor kung aduna kay bag-ong mga simtomas sama sa kasakit, pagkagahi, o pagkamanhid - labi na kung naglisod ka sa paglihok sa usa ka bahin sa imong lawas nga normal o sa pagbuhat sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan. Mahimong mosugyot sila nga mokonsulta ka sa usa ka physical therapist aron matabangan ka sa pagdumala niini nga mga isyu.

Ayaw ibaliwala ang kasakit o kahasol. Ayaw lang hunahunaa nga, "Mawala ra ni sa pipila ka adlaw." Ang pagpatambal og sayo makatabang nimo nga mas dali nga maulian, masulbad ang problema sa dili pa kini mograbe, ug malikayan ang mga komplikasyon sa dugay nga panahon. Atimana ang imong lawas!

` Pisikal nga terapiya, pisikal nga terapista, physiotherapy, ehersisyo, rehabilitasyon, pagdumala sa kasakit, paglihok