Kumusta! Kumusta ka? Karong mga panahona, ang sip-on ug trangkaso mikaylap bisan asa. Usahay kini usa lang ka ordinaryong sip-on, apan usahay kini mahimong mas grabe. Mao kana ang usa sa mga butang nga atong hisgutan karon, ang 'Flu' o, sa medikal nga termino, `(Influenza)`. Daghang mga tawo ang nagtawag usab niini nga 'viral flu'. Busa, atong tan-awon ang eksaktong mga detalye bahin niining 'Flu'.
Unsa man ning 'trangkaso' (influenza)?
Sa yanong pagkasulti, ang 'trangkaso' usa ka sakit nga gipahinabo sa
usa ka virus nga gitawag og `(Influenza)` nga mosulod sa atong lawas. Kini usa ka makatakod nga sakit. Kung ikaw mataptan og 'trangkaso', makasinati ka og mga simtomas sama sa sakit sa ulo, sakit sa lawas, sakit sa tutunlan, ug hilanat. Makaapekto usab kini sa sistema sa respiratoryo, mao nga mahimo kang makasinati og mga butang sama sa pag-ubo ug kalisud sa pagginhawa. Usahay kini nga mga simtomas
mahimong mas grabe ug grabe. Ilabi na sa panahon sa tugnaw nga panahon, sa ato pa, sa panahon sa tingtugnaw, kini nga 'trangkaso' ang labing mikaylap. Unya daghang mga tawo ang dali nga mataptan niini sa usa ka higayon. Gitawag nato kini nga epidemya.
Unsa ang labing kasagarang panahon sa tuig para sa trangkaso?
Ang panahon sa trangkaso mao ang panahon diin modaghan ang mga kaso sa trangkaso. Sa mga nasud sa amihanang bahin sa kalibutan (sama sa Estados Unidos), kini nga panahon giisip nga gikan sa Oktubre hangtod Mayo.
Ang pinakataas nga gidaghanon sa mga kaso gitaho tali sa Disyembre ug Pebrero. Sa atong nasud, bisan kung ang mga kaso sa trangkaso makita kanunay o dili kaayo sa tibuok tuig, ang pagkaylap sa sakit modaghan uban sa bugnaw ug maulan nga panahon.
Unsa ka komon ang trangkaso?
Ang trangkaso
usa ka komon kaayo nga sakit. Bisan sa usa ka nasud sama sa Amerika, gibanabana nga tali sa 20 ug 40 milyon nga mga tawo ang mataptan sa trangkaso matag panahon sa trangkaso. Busa handurawa kon unsa ka paspas kini mokatap.
Unsa ang kalainan sa 'Flu' ug sa sip-on?
Daghang mga tawo ang naglibog sa duha. Kini tungod kay ang trangkaso ug ang sip-on parehong adunay parehas nga mga sintomas, sama sa sip-on ug sip-on.
Apan ang pangunang kalainan mao nga ang mga sintomas sa sip-on kasagaran malumo ug mawala sa duha ngadto sa tulo ka adlaw. Apan ang mga sintomas sa trangkaso mahimong mas grabe, mahimong grabe, ug usahay mahimong hinungdan sa seryosong mga komplikasyon. Laing importante nga butang mao nga kini nga duha ka sakit gipahinabo sa duha ka lainlaing klase sa mga virus.
Unsaon nako pagkahibalo kon ako adunay 'Flu' o '(COVID-19)'?
Kini usa ka pangutana nga gipangutana sa daghang mga tawo. Tungod kay ang mga simtomas sa trangkaso ug COVID-19 mahimong parehas kaayo. Busa,
ang bugtong paagi aron mahibal-an kung ikaw ba adunay trangkaso o COVID-19 mao ang pagpa-test. Ang duha ka sakit adunay risgo sa seryosong mga komplikasyon. Bisan pa, tungod kay kini nga duha ka impeksyon gipahinabo sa lainlaing mga virus, ang mga doktor naggamit ug lainlaing mga tambal aron matambalan kini.
Kinsa ang mas taas ang risgo nga mataptan og seryosong mga komplikasyon gikan sa trangkaso?
Ang mga tawo nga adunay piho nga mga kondisyon sa panglawas adunay mas taas nga risgo nga makasinati og seryosong mga komplikasyon gikan sa trangkaso, nga nagpasabot nga kinahanglan silang maospital. Kung ikaw adunay bisan hain sa mga musunod nga kondisyon, ikaw adunay mas taas nga risgo:
- Kon ikaw adunay hika , COPD , o uban pang sakit sa baga nga may kalabutan sa laygay nga sakit.
- Kon ikaw adunay history sa sakit sa kidney, atay, sistema sa nerbiyos, kasingkasing, o ugat sa dugo, lakip na ang kondisyon sama sa `(stroke)`.
- Kon ikaw adunay kondisyon medikal nga hinungdan sa mga problema sa pag-obra sa kaunuran, o nagpalisod sa pag-ubo, pagtulon, o paghaw-as sa mga pluwido sama sa plema gikan sa agianan sa hangin.
- Ikaw adunay `(Diabetes)` ( Kon ikaw adunay diabetes .
- Kon ang imong immune system huyang (pananglitan, tungod sa HIV/AIDS, kanser, o pag-inom og mga tambal nga makapamenos sa resistensya).
- Kon ikaw adunay sakit sa dugo sama sa sickle cell disease.
- Kon ang imong BMI (Body Mass Index) sobra sa 30, nagpasabot kini nga ikaw nag-antos sa sobra nga katambok .
- Kon ikaw ubos sa 5 anyos o sobra sa 65 anyos.
- Kon ikaw mabdos.
- Kon ikaw ubos sa 19 anyos ug regular ka nga nagainom og aspirin .
- Kon nagpuyo ka sa usa ka long-term care facility sama sa nursing home.
Unsa ang mga sintomas sa 'Flu'?
Ang mga simtomas sa trangkaso kasagaran
kalit nga motungha. Kini ang mga nag-unang simtomas:
- Hilanat
- Mga panginginig
- Sakit sa lawas, sakit sa kaunuran
- Ubo
- Sakit sa ulo
- Sakit sa tutunlan
- Sip-on o baradong ilong (`(baradong ilong)`)
- Sobra nga kakapoy, pagbati nga luya
- Kalibanga o pagsuka (kini kasagaran mahitabo sa mga bata)
Dili kinahanglan nga masinati nimo kining tanan nga mga simtomas sa usa ka higayon. Ang ubang mga tawo mahimong adunay pipila lang niini.
Unsay hinungdan sa trangkaso?
Ang trangkaso gipahinabo sa usa ka virus nga gitawag og `(Influenza)`. Adunay tulo ka pangunang klase niini nga virus nga motakod sa mga tawo. Kini mao ang `(Influenza A)`, `(Influenza B)` ug `(Influenza C)`. Niini, ang `(Influenza A)` ug `(B)` mao ang duha ka klase nga labing kaylap sa panahon sa tingtugnaw (pananglitan sa panahon sa tingtugnaw) ug mahimong hinungdan sa grabe nga mga sintomas. Ang mga sintomas sa `(Influenza C)` nga virus kasagaran dili kaayo grabe, ug dili kini usa ka virus sa panahon sa panahon. Ang mga kaso gitaho halos sa tibuok tuig. Mahimong nakadungog ka na bahin sa `(H1N1)` ("swine flu") ug `(bird flu)`. Pareho kini nga mga subtype sa `(Influenza A)` nga virus.
Makatakod ba ang trangkaso?
Oo, ang trangkaso usa gyud ka makatakod nga sakit. Buot ipasabot, kini mokatap gikan sa usa ka tawo ngadto sa lain. Ang usa ka tawo nga adunay trangkaso mahimong makatakod sa usa o duha pa ka tawo.
Giunsa pagkatap ang trangkaso?
Ang virus sa trangkaso mokaylap pinaagi sa direkta o dili direkta nga kontak sa usa ka tawo nga nataptan. Adunay ubay-ubay nga mga nag-unang paagi diin ang trangkaso mahimong mapasa:
- Kon adunay mo-ubo, mobahing, o mosulti sa duol: Ang mga tinulo mahimong motugpa sa imong mga kamot, o mahimo kining mobiyahe sa hangin ug mosulod sa imong ilong o baba. Ang virus mahimong mobiyahe ngadto sa imong baga.
- Pinaagi sa paghikap sa usa ka butang nga adunay virus ug dayon paghikap sa imong nawong, ilong, baba, o mata: Ang mga pananglitan niini naglakip sa mga doorknob, lamesa, kompyuter, ug telepono.
- Pinaagi sa paghikap sa mga kamot o nawong sa usa ka tawo nga adunay trangkaso ug dayon paghikap sa imong nawong, ilong, baba, o mga mata.
Unsa ka dugay ang pag-uswag sa trangkaso human sa pagkaladlad sa virus?
Kon ikaw nataptan sa virus, ang mga simtomas kasagaran makita
sulod sa usa ngadto sa upat ka adlaw human sa pagkaladlad. Kini nga panahon gitawag nga "incubation period".
Unsaon pagdayagnos sa trangkaso?
Ang imong doktor mo-diagnose sa trangkaso pinaagi sa pagpangutana bahin sa imong mga sintomas ug pagkuha og sample sa mucus gikan sa imong ilong. Magbutang sila og humok, taas, ug gapas nga swab (`(swab)`) sa imong ilong aron pangitaon ang `(influenza)` nga virus. Ang ubang mga pagsulay makahatag kanimo og mga resulta sulod sa pipila ka minuto. O ang imong doktor mahimong magpadala sa sample sa laboratoryo, nga mahimong molungtad og usa o duha ka adlaw aron makuha ang mga resulta.
Giunsa pagtambal ang trangkaso?
Sa pipila ka mga kaso, ang mga doktor mahimong motambal sa trangkaso gamit ang mga tambal nga antiviral. Kini nga mga tambal makapakunhod sa imong risgo nga magkasakit ug makapamubo sa gidugayon sa imong pagkasakit. Apan daghang mga tawo ang makalingkawas sa trangkaso nga dili moinom og mga tambal nga gireseta. Ang mga doktor moreseta og mga antiviral kung:
- Kon makasinati ka og mga simtomas nga wala pay 48 ka oras human kini magsugod: Kini nga mga tambal mahimong dili kaayo epektibo kon sugdan nimo kini sobra sa duha ka adlaw human magsugod ang imong mga simtomas. Kini tungod kay sa maong panahon ang virus nakahimo na og daghang kopya ug ang imong lawas nagsugod na sa paghimo sa kaugalingon nga mga antibody aron makigbatok niini.
- Kon ikaw adunay nagpahiping kondisyon medikal, o kon ikaw anaa sa peligro nga mataptan sa sakit: Sa kini nga mga kaso, ang mga doktor mahimong magreseta og mga antiviral, bisan kon ang mga simtomas anaa na sulod sa sobra sa 48 ka oras.
- Kon ikaw adunay grabe nga mga sintomas, bisan kon sobra na sa 48 ka oras sukad ka nasakit.
- Kon ikaw nagpuyo o nag-atiman sa mga tawo nga nameligro sa grabe nga mga komplikasyon gikan sa trangkaso.
Unsa ang mga tambal para sa 'trangkaso'?
Adunay ubay-ubay nga mga tambal nga antiviral para sa trangkaso:
- (Oseltamivir phosphate): Mahimong nakadungog ka na niini ubos sa brand name nga `(Tamiflu®)`. Kini anaa sa porma sa mga tableta o likido ug imnon. Kasagaran kini imnon sulod sa pipila ka adlaw.
- Zanamivir: Kini gikan sa brand name nga Relenza®. Kini giginhawa pinaagi sa baba gamit ang inhaler. Kasagaran kini imnon sulod sa pipila ka adlaw. Bisan pa, dili kini girekomenda alang sa mga tawo nga adunay mga problema sa pagginhawa sama sa hika o COPD.
- Peramivir: Kini mabatonan ubos sa brand name nga Rapivap®. Kini usa ka tambal nga ihatag sa imong doktor direkta ngadto sa ugat (IV). Kasagaran kini ihatag sa usa ka dosis.
- (Baloxavir marboxil): Kini ubos sa brand name nga `(Xofluza®)`. Kini imnon isip pildoras o likido. Usa ra ka dosis ang kinahanglan nimong imnon. Bisan pa, dili kini girekomenda kung ikaw mabdos, nagpasuso, naospital, o adunay pipila ka mga sakit nga laygay.
Importante: Sa dili pa ka magsugod sa bisan unsang tambal nga antiviral, kinahanglan nimong ipahibalo sa imong doktor ang bisan unsang ubang mga kondisyon sa panglawas nga naa kanimo.
Mga epekto sa pagtambal
Ang matag tambal nga antiviral mahimong adunay lainlaing mga epekto. Bisan pa, ang labing kasagarang mga epekto mao ang kasukaon ug kalibanga. Ang mga tambal nga gilanghap usahay mahimong hinungdan sa bronchospasm, usa ka kondisyon diin ang mga agianan sa hangin kalit nga mogahi ug mababagan.
Unsaon pagdumala sa mga sintomas sa trangkaso sa balay?
Daghang mga tawo ang makadumala sa mga sintomas sa trangkaso sa balay gamit ang mga tambal nga mapalit nga walay reseta (OTC) ug uban pang mga tambal sa balay, nga dili na kinahanglan magpakonsulta sa doktor. Ania ang pipila niini:
- Pahuway og maayo.
- Pag-inom og daghang likido, sama sa tubig ug sabaw , aron malikayan ang dehydration .
- Para sa sakit sa lawas, gamita ang mga botelya nga adunay init nga tubig o mga heat pack.
- Mahimo kang moinom og mga painkiller sama sa `(acetaminophen)` (pananglitan `(Tylenol®)`), o `(NSAIDs)` (pananglitan `(Advil®)`, `(Motrin®)`, `(Aleve®)`) aron maminusan ang hilanat ug mahupay ang sakit sa ulo ug sakit sa lawas.
- Ang mga decongestant (pananglitan, phenylephrine, pseudoephedrine) mahimong gamiton isip spray o imnon aron maibsan ang sip-on o baradong ilong.
- Ang mga pangpugong sa ubo (mga antitussive) (pananglitan dextromethorphan) mahimong imnon aron makontrol ang kanunay nga ubo.
- Mahimo kang mogamit og mga tambal ("(expectorant)`) (pananglitan `(guaifenesin)`) nga makatabang sa pagpagula sa plema gikan sa baga.
Importante: Dili tanang OTC nga tambal angay para sa tanan. Busa kanunay nga mokonsulta sa imong doktor o parmasyutiko sa dili pa mogamit og bisan unsang tambal. Siguruha usab nga dili kini makig-uban sa ubang mga tambal o suplemento nga imong ginainom. Ayaw paghatag og aspirin sa mga bata nga ubos sa 16 anyos nga wala una mokonsulta sa doktor.
Unsaon paglikay sa trangkaso?
Ang labing maayo ug labing importante nga paagi aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa trangkaso mao ang pagpabakuna batok sa trangkaso matag tuig. Mahimo kini ihatag isip ineksiyon o ispray sa ilong. Ang virus sa trangkaso mahimong mausab ang porma sa sakit sa paglabay sa panahon, busa importante ang pagpabakuna og bag-ong bakuna matag tuig.
Adunay uban pang mga paagi aron makunhuran ang risgo sa trangkaso:
- Hugasi pag-ayo ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig kanunay. Kung walay magamit nga sabon ug tubig, gamita ang hand sanitizer nga adunay alkohol.
- Tabuni ang imong ilong ug baba kon mo-ubo o mobahing. Kon mo-ubo o mobahing, buhata kini sa imong siko o tissue, imbes nga direkta sa imong kamot.
- Likayi ang uban kon ikaw o ang uban adunay makatakod nga sakit sama sa trangkaso. Kon ikaw masakiton ug kinahanglan nga makig-uban sa ubang mga tawo, magsul-ob og maskara.
- Likayi ang kanunay nga paghikap sa imong nawong, mata, ilong, ug baba.
- Ayaw pagpaambit sa pagkaon, ilimnon, plato, o kubyertos sa uban.
Unsay mahitabo kon mataptan ka sa trangkaso?
Kadaghanan sa mga tawo makadumala sa ilang mga sintomas sa trangkaso sa balay ug maulian sulod sa pipila ka adlaw hangtod sa usa ka semana. Bisan pa, mahimo kini nga seryoso, busa
importante nga bantayan ang imong mga sintomas ug mangayo og tambag medikal kung kinahanglan. Kini labi ka importante kung ikaw adunay bisan unsang nagpahiping mga kondisyon sa kahimsog. Kung ikaw adunay trangkaso, labing maayo nga magpalayo sa ubang mga tawo, gawas kung mangayo og medikal nga atensyon.
Unsa na ka dugay nga naglungtad ang trangkaso?
Ang trangkaso mahimong molungtad gikan sa pipila ka adlaw ngadto sa mga duha ka semana. Ang mga simtomas sama sa hilanat ug sakit sa lawas kalit nga moabut, apan kini mas dali nga mawala kaysa ubang mga simtomas. Ang ubo o sip-on mahimong molungtad sa makadiyot.
Hangtud kanus-a makatakod ang trangkaso?
Mahimo nimong ipasa ang trangkaso ngadto sa uban gikan sa usa ka adlaw sa dili pa ka magsugod nga makasinati og mga sintomas sa trangkaso hangtod sa mga usa ka semana human magsugod ang mga sintomas.
Ang labing makatakod nga panahon mao ang unang tulo ngadto sa upat ka adlaw human magsugod ang mga sintomas.Ang mga tawo nga luya ang immune system ug ang mga bata mahimong makatakod sa mas dugay nga panahon.
Kanus-a ko makabalik sa trabaho/eskwelahan?
Aron malikayan ang pagkaylap sa trangkaso ngadto sa uban, kinahanglan kang mobalik sa trabaho o eskwelahan
human ka wala nay hilanat sulod sa labing menos 24 oras nga wala moinom og tambal nga pangpamenos sa hilanat. Ang imong trabahoan o eskwelahan mahimong adunay lahi nga mga lagda.
Mga Komplikasyon sa Trangkaso
Ang virus sa trangkaso mismo mahimong hinungdan sa mga komplikasyon, o ang virus mahimong makapahuyang sa imong immune system ug motugot sa bakterya nga makatakod sa lainlaing mga bahin sa imong lawas (secondary infection). Kini nga mga komplikasyon ug secondary infection naglakip sa:
- Mga impeksyon sa dalunggan (`(Mga impeksyon sa dalunggan)`)
- Mga impeksyon sa sinus (`(Mga impeksyon sa sinus)`)
- Grabe nga impeksyon sa baga (pulmonya). Ang pulmonya mahimong hinungdan sa acute respiratory distress syndrome (ARDS) ug uban pang mga kondisyon nga naghulga sa kinabuhi.
- Mga pagkakuha sa gisabak atol sa pagmabdos
- Ang pagkahitabo sa neural tube defects (NTDs) sa fetus nga nagtubo sa sabakan sa usa ka mabdos nga inahan.
Pila ka tawo ang mamatay tungod sa trangkaso?
Sa usa ka nasod sama sa Amerika, atol sa tipikal nga panahon sa trangkaso, gibanabana nga tali sa 20,000 ug 50,000 ka mga tawo ang mamatay tungod sa trangkaso matag tuig. Laing 300,000 ngadto sa 500,000 ka mga tawo ang naospital tungod sa grabe nga mga sakit. Busa dili kini butang nga angayng ibaliwala, di ba?
Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?
Kon sa imong hunahuna naa kay trangkaso,
importante nga magpa-test og sayo. Kon ang imong doktor moreseta og mga tambal nga antiviral, kini mahimong mas epektibo. Pakigkita dayon sa doktor kon:
- Kon ikaw adunay mga sintomas sa trangkaso ug ikaw adunay nagpahiping kondisyon medikal nga nagbutang kanimo sa mas taas nga peligro nga mataptan sa sakit.
- Kon ang imong mga simtomas dili mouswag human sa 7 ngadto sa 10 ka adlaw, o kon ikaw adunay hilanat nga sobra sa tulo ka adlaw.
- Kon ikaw mabdos ug adunay hilanat o uban pang sintomas sa 'trangkaso'.
Kanus-a ko angay moadto sa emergency room ( ETU )?
Kon makasinati ka sa bisan hain sa mosunod nga mga seryosong sintomas, adto sa emergency room o pangayo dayon og medikal nga atensyon:
- Taas nga hilanat (labaw sa 103 Fahrenheit/40 Celsius).
- Kalisod sa pagginhawa.
- Wala o gamay ra kaayo ang gipagawas nga ihi.
- Padayon nga sakit sa dughan o tiyan.
- Kanunay nga pagkalipong.
- Kalibog (`(Kalibog)`).
- Grabe nga sakit o kahuyang sa kaunuran.
- Mga Pag-atake (`(Mga Pag-atake)`). (Oops, " Mga Pag-atake " kay Tamil. Gitul-id sa Sinhala: " / (`(Mga Pag-atake)`)").
- Asul nga kolor sa panit, ngabil, o mga kuko (cyanosis) - Mahimo kini nga timaan sa ubos nga lebel sa oksiheno sa imong dugo o mga tisyu.
- Kon ang hilanat o ubo moarang-arang ug mobalik ra gihapon.
- Kon mograbe ang imong ubang mga kondisyon sa panglawas.
Unsa nga mga pangutana ang angay nakong ipangutana sa akong doktor?
- Unsaon nako pag-inom sa akong tambal?
- Unsa nga mga tambal nga mapalit nga walay reseta ('over-the-counter') ang akong magamit?
- Unsaon nako pagtambal ang akong mga sintomas sa balay?
- Unsang mga grabe nga sintomas ang angay nakong bantayan?
- Kanus-a ko angay moadto sa emergency room?
- Kanus-a ko angay nga makigkita nimo pag-usab?
- Unsa ka dugay ko maulian?
Ang 'trangkaso sa tiyan' gitawag ba usab nga '(trangkaso)'?
Dili. Ang sakit nga gitawag og `(Gastroenteritis)` mao ang kasagarang gitawag nga ``stomach flu`'. Dili kini tungod sa `(Influenza)` virus. Wala kini kalabotan sa seasonal ``flu''.
Sa katapusan, mensahe nga dad-on sa balay:
Bisan tuod ang trangkaso usa ka komon nga sakit, importante nga hinumdoman nga kini mahimong hinungdan sa mga komplikasyon nga makamatay.
Ang pagpabakuna batok sa trangkaso mao ang labing maayong paagi aron malikayan ang sakit ug mapanalipdan ang imong mga minahal ug silingan. Kung ikaw adunay mga sakit o mabdos, pakigsulti sa imong doktor bahin sa mga paagi aron makunhuran ang imong risgo nga mataptan sa trangkaso. Ang pagtaptan sa trangkaso dili gyud makalingaw, apan daghang mga tawo ang makaayo niini pinaagi sa pagpabilin sa balay, tingali pagtan-aw og maayong salida o pag-inom og sabaw sa manok. Bisan pa, kanunay nga importante nga mahibal-an ang mga hinungdan sa peligro.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento