Daghang mga tawo ang naghunahuna nga ang ADHD ( attention deficit hyperactivity disorder) usa ka sakit nga makaapekto lamang sa mga bata ug kini molambo samtang sila magkatigulang. Apan ang tinuod mao, daghang mga hamtong ang nagpadayon sa pag-antos niining mga sintomas sa ADHD. Ang ubang mga tawo mahimong makaamgo nga sila adunay ADHD sa bata pa sila. Daghang mga tawo ang nakasinati niini nga mga sintomas nga mawala sa makadiyot ug dayon mobalik pag-usab. Busa karon, atong hisgutan ang mga pag-usab-usab sa ADHD sa mga hamtong.
Unsa ang siklo niining mga simtomas?
Sa yanong pagkasulti, ang mga nag-unang sintomas sa ADHD sa mga hamtong mao ang kalisud sa paghatag og atensyon , pagka-impulsibo , kalisud sa pagdumala sa oras ug pag-organisar sa mga buluhaton, ug mga pagbag-o sa buot. Ang pangunang tumong sa pagtambal mao ang pagkontrolar niining mga sintomas ug pagpakunhod sa ilang epekto sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi.
Isip usa ka hamtong nga adunay ADHD, lagmit makaagi ka og mga panahon nga sama niini. Buot ipasabot, mga panahon nga maayo ang dagan sa tanan, ang rutina nga imong natukod maayo ang dagan, ug ang kinabuhi dili kaayo lisod. Mahimo kini mahitabo bisan pa man og wala’y tambal. Mahimong wala pay tulo o upat ka sintomas ang imong masinati, ug mahimong mobati ka nga mas maayo na aron dili na maklasipikar nga ADHD.
Apan unsa may mahitabo human niana? Handurawa nga adunay dakong kausaban nga nahitabo sa imong kinabuhi. Basin bag-ong trabaho, kaminyoon, o dakong problema sa pamilya. Moabot ang panahon nga mobati ka og grabeng stress. Nianang panahona, ang tanang sintomas nga kaniadto kontrolado na mahimong mobalik. Kini gitawag nga relapsing/remitting cycle sa ADHD. Kini komon kaayo sa mga hamtong nga adunay ADHD.
Bisan pa man og nagpadayon pa ang panukiduki bahin niini, kini usa ka hilisgutan nga nakadawat na karon og daghang atensyon gikan sa mga doktor.
Unsa ka kasagaran nga mokunhod ang ADHD nga ingon niini?
Una, atong tan-awon kon unsay buot ipasabot niining pagkunhod sa sintomas, o sa medikal nga gitawag og "remission," o "remission". Bisan og wala pay estandard nga depinisyon niini, kini kasagaran nagpasabot sa presensya sa tulo o mas gamay pa nga mga sintomas sa ADHD ug ang mga sintomas kontrolado na hangtod sa punto diin dili na kini makatuman sa mga criteria alang sa pagdayagnos nga adunay ADHD. Kon adunay upat o lima lang ka sintomas, apan kini nakaapekto sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, kini gitawag nga partial remission .
Sumala sa panukiduki, mga un-tersiya (1/3) sa mga tawo nga adunay ADHDSa pila ka punto sa kinabuhi, ang mga simtomas halos hingpit nga mawala. Sa usa ka 16 ka tuig nga longitudinal nga pagtuon, hapit 30% sa mga tawo nga adunay ADHD sa bata pa ug nakaabot sa pagkahamtong nakasinati og hingpit nga paghupay sa pila ka punto sa ilang kinabuhi. Usab, 60% sa mga miapil sa pagtuon nakasinati og pagkunhod sa mga simtomas ug dayon pagbalik sa sakit.
Laing pagtuon nakadiskubre nga walay dakong kalainan sa gikusgon sa pagkunhod sa sintomas tali sa mga miinom og tambal sa ADHD ug niadtong wala. Kini nagsugyot nga adunay ubang mga hinungdan gawas sa tambal nga mahimong nalambigit.
Unsa ang mga hinungdan ngano nga ang mga sintomas sa ADHD mokunhod sa pagkahamtong?
Tungod kay kini usa pa ka bag-ong natad sa panukiduki, ang eksaktong mga hinungdan sa pagkunhod sa mga sintomas wala pa masabti og maayo. Bisan pa, gituohan nga adunay pipila ka mga hinungdan nga mahimong makatampo niini.
Pananglitan, ang mga hinungdan sama sa kagrabe sa ADHD sa pagkabata ug ang kahimsog sa pangisip sa mga ginikanan mahimong makatampo sa pagpadayon sa mga sintomas sa pagkahamtong. Usab, kung ang ADHD giubanan sa ubang mga kondisyon, sama sa kabalaka o pagkaadik sa mga droga sama sa marijuana , lisud ibulag ang mga epekto sa ADHD nga mag-inusara.
Gawas niini, adunay tulo ka pangunang teyorya nga nakaimpluwensya sa pagkunhod sa mga sintomas, uban sa mga butang nga mausab samtang kita magkatigulang.
| Rason | Yano nga pagpasabot |
|---|---|
| 1. Mo-normalize ang Utok | Samtang magkatigulang ka, ang imong utok anam-anam nga mohamtong. Ang mga tawo nga adunay ADHD kasagaran adunay mas hinay nga paglambo sa mga bahin sa ilang utok nga responsable sa atensyon ug pagplano (executive functioning). Samtang kini nga mga bahin motubo uban sa edad ug magsugod sa paglihok nga mas sama sa usa ka neurotypical nga utok, ang pipila ka mga sintomas mahimong anam-anam nga mawala. |
| 2. Ang utok mo-compensate | Basin, tungod sa pagtambal o uban pang mga hinungdan, ang pag-obra sa pipila ka mga bahin sa utok mahimong mausab ug ang mga sintomas mahimong mokunhod. Apan ang mga abnormalidad nga nalangkit sa ADHD mahimo usab nga magpadayon sa ubang mga bahin sa utok. Kini nagpasabut nga ang utok mismo mopahiangay sa sitwasyon ug maningkamot nga maminusan ang epekto. |
| 3. Ikaw ang Mobayad | Mao kini ang mahitabo sa daghang mga tawo. Isip usa ka hamtong, mas daghan ka og kontrol sa imong palibot ug sa imong adlaw-adlaw nga rutina. Busa makahimo ka og mga paagi aron makunhuran ang epekto sa imong mga sintomas. Pananglitan, ang paggamit og diary aron masubay ang imong trabaho, o paggamit og espesyal nga mga teknik aron magpabiling naka-focus atol sa mga miting. Dinhi, ang utok dili mausab, apan imong madumala ang kondisyon pinaagi sa pag-usab sa imong mga pamatasan ug batasan. |
Usahay kining tulo ka mga hinungdan mahimong maghiusa aron makontrol ang imong mga sintomas.
Sa katapusan, ang mga doktor ug mga tigdukiduki nagpadayon sa pagkat-on og bag-ong mga butang bahin sa ADHD sa mga hamtong ug sa pag-uswag niini. Busa kung makigkita ka sa imong doktor , importante nga mag-focus sa imong kalidad sa kinabuhi ug kung giunsa ang imong mga sintomas mihunong sa pag-apekto sa imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan, imbes nga maghisgot lang bahin sa "remission" o "recurrence."
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang ADHD dili lang usa ka butang nga makaapekto sa mga bata. Daghang mga hamtong ang nag-antos niini nga kondisyon.
- Normal lang nga ang imong mga sintomas sa ADHD mawala ug mobalik matag karon ug unya. Ayaw kini hunahunaa nga usa ka kapakyasan sa imong bahin.
- Ang mga simtomas nga kaniadto kontrolado mahimong mobalik tungod sa mga butang sama sa sobra nga stress sa kinabuhi, trabaho, o mga problema sa pamilya.
- Importante kaayo ang pagdumala sa imong palibot ug pagpalambo og mga estratehiya sa pagsagubang aron maatubang ang mga sintomas.
- Ang labing importante mao ang kanunay nga pagpakigsulti sa imong doktor bahin sa imong mga sintomas, sa imong gibati, ug kung giunsa kini makaapekto sa imong kinabuhi. Siya ang mohatag kanimo sa labing maayong solusyon para kanimo.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento