Mobati ka ba usahay nga ingon niini? Bisan pila pa ka tambal ang imong imnon para sa depresyon, bisan pila pa ka doktor ang imong ilisan, daw mikunhod ba bisan gamay ang imong timbang, ang imong kamingaw, ang imong pagbati nga dili gusto mobuhat og bisan unsa? "Ngano nga ako ra man ni nahitabo?" basin mangutana ka sa imong kaugalingon. Ang labing importante nga hinumdoman mao nga dili ka nag-inusara niining panaw. Daghan kanato ang nakasinati niini. Karon atong gihisgutan kini nga kondisyon. Sa medisina, gitawag nato kini nga 'treatment-resistant depression' o 'Treatment-Resistant Depression' (TRD) .
Unsa gyud ang gipasabot sa TRD?
Sa yanong pagkasulti, ang Treatment-Resistant Depression (TRD) usa ka kondisyon diin ang imong lawas ug hunahuna dili motubag sama sa gilauman sa mga pagtambal nga kasagarang gihatag alang sa depresyon, labi na ang tambal.
Mao kini ang paagi sa pagdayagnos sa mga doktor niini nga kondisyon:
- Nakagamit ka na og labing menos duha ka lain-laing klase sa antidepressants para sa depresyon.
- Kining tanan nga mga tambal gihatag na kanimo sa pinakataas nga maagwanta nga dosis .
- Kining tanan nga mga tambal giinom nga padayon sulod sa labing menos 6 ka semana .
Kon, bisan pa niining tanan, ang imong mga sintomas sa depresyon wala mouswag o mikunhod pag-ayo, ang imong doktor mahimong magduda nga ikaw adunay TRD.
Ang labing importante, dili kini imong sala. Ayaw kabalaka bahin sa mga butang sama sa, 'Nasayop ba ang akong pag-inom sa akong tambal?' o 'Kuwang ba ang akong kusog sa pangisip?' Kini usa ka hingpit nga medikal nga kondisyon. Ang mga lawas ug utok sa ubang mga tawo mahimong dili motubag sa mga sumbanan nga pagtambal, depende sa kung giunsa kini molihok.
Unsay mahimo kon ikaw adunay TRD? Usa ka pamaagi nga adunay daghang aspeto!
"Mao nga dili na gyud ko mamaayo?" basin maghunahuna ka. Apan dili kana ang tinuod. Ang TRD dili usa ka sakit nga walay tambal. Apan, ang panaw aron makapangita og malampusong tambal niini mahimong medyo komplikado. Lisod kini matambalan gamit lang ang usa ka tambal.
Busa, ang mga doktor mogamit ug daghang anggulo nga pamaagi niini. Buot ipasabot, ilang gipunting ang tanang aspeto sa imong kinabuhi ug panglawas, dili lang usa ka aspeto, ug gitambalan silang tanan sa usa ka higayon. Hunahunaa kini sama sa kung unsa ka sayon ang pag-abli sa usa ka pultahan kung daghang tawo ang moduso niini gikan sa daghang anggulo, kaysa moduso sa usa ka dako nga pultahan.
Kini nga multifaceted nga pamaagi kasagaran naglakip sa:
| Seksyon sa pag-access | Deskripsyon |
|---|---|
| Mga pagbag-o sa pagkaon | Pag-anad sa masustansya ug mahigalaon sa hunahuna nga pagkaon. |
| Pag-ehersisyo | Pagpaayo sa kemistriya sa utok pinaagi sa pagpabiling aktibo sa lawas. |
| Kompleto nga mga eksaminasyon sa medikal | Pagbuhat og mga butang sama sa bloodwork aron masusi ang ubang pisikal nga mga kondisyon nga mahimong makatampo sa depresyon (pananglitan, mga problema sa thyroid, kakulangan sa bitamina). |
| Tambal | Paghatag og lain-laing klase sa droga nga magkauban (kombinasyon) o pagdugang og ubang klase sa droga (mga ahente nga pang-augment). |
| Sikoterapiya | Talk therapy. Kini labi ka makatabang sa pagdumala sa negatibo nga pagsulti sa kaugalingon. |
| Neuromodulation | Pagpukaw sa kalihokan sa mga selula sa nerbiyos sa utok gamit ang mga pamaagi sa kuryente o magnetiko, nga naghimo niini nga mas hapsay nga molihok. Kini mga bag-o ug abante nga mga pagtambal. |
| Igo nga tulog | Pagbuhat sa mga butang nga gikinahanglan aron makatulog og maayo nga makapahayahay sa lawas ug hunahuna. |
| Mga suplemento sa nutrisyon | Kon ang mga medikal nga eksaminasyon makaila sa kakulangan sa usa ka partikular nga bitamina, ang pag-inom og suplemento niini. Pananglitan, ang mga butang sama sa Vitamin D o Omega-3 makatabang sa pagpaayo sa mood. |
Ang kamahinungdanon sa pagpakigsulti sa imong doktor
Sa paghimo og plano sa pagtambal para sa TRD, importante kaayo ang matinud-anon ug bukas nga komunikasyon tali kanimo ug sa imong doktor. Mangutana ang imong doktor bahin sa imong nangaging mga pagtambal. Importante nga mahimong espesipiko kutob sa mahimo nianang panahona.
Mga butang nga mahimong ipangutana sa doktor:
- Unsa nga mga tambal ang imong gigamit kaniadto? (Kon dili nimo mahinumduman ang mga ngalan, pagdala og medication card kon naa kay usa.)
- Unsang dosis ang imong giinom nila? (Dosis)
- Unsa na ka dugay nga nag-inom ka anang tambala?
- Aduna bay mga side effect nga nahitabo niadtong mga tambala? Kon mao, unsa man kini?
- Nakabati ka ba og kahupayan gikan sa bisan unsang tambal?
Kung nahibal-an na sa doktor kini nga impormasyon, makadesisyon na siya, "Okay, wala mo-epekto kini nga mga tambal, sulayan nato ang laing klase sa tambal o pagtambal sunod."
Dayon, susihon sa doktor ang imong kinatibuk-ang estilo sa kinabuhi. Kumusta ang imong pagkatulog? Unsaon nimo pagkaon? Nag-ehersisyo ka ba? Kining tanan nga mga hinungdan makaapekto sa depresyon, aron maka-focus siya sa matag usa niini nga mga bahin ug makahimo og plano sa pagtambal nga angay para kanimo.
Ang psychotherapy makatabang usab sa pagdumala sa negatibo nga pagsulti sa kaugalingon nga moabut uban sa depresyon, sama sa "Wala akoy mahimo" ug "Wala akoy bili." Kini usa usab ka importante nga bahin sa pagtambal sa TRD.
Sa katapusan, hinumdomi, ang TRD dili ang katapusan sa usa ka panaw, apan ang sinugdanan lamang sa usa ka lahi nga dalan. Uban sa husto nga suporta, husto nga plano sa pagtambal, ug ang imong pasalig, siguradong malampasan nimo kini nga sitwasyon.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang Treatment-Resistant Depression (TRD) usa ka tinuod nga medikal nga kondisyon diin ang tipikal nga mga tambal sa antidepressant dili makahatag sa gitinguha nga mga resulta.
- Dili imong sala o kakulang sa determinasyon nga ang tambal dili molihok. Kini may kalabotan sa biyolohikal nga proseso sa imong lawas ug utok.
- Ang TRD malampusong matambalan, apan nanginahanglan kini og multidisciplinary approach nga naglakip sa diet, ehersisyo, psychotherapy, ug modernong mga terapiya dugang pa sa mga tambal.
- Pagmatinud-anon ug pagmabinantayon sa imong doktor. Sultihi sila sa tanan bahin sa imong nangaging mga pagtambal ug sa imong gibati. Mao kana ang yawe sa paghimo sa labing maayo nga plano sa pagtambal.
- Ayaw gyud kawad-i og paglaum. Uban sa saktong suporta, siguradong malampasan nimo kini.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento