Nagsakit ba pud imong dughan? (Mastalgia) Atong hisgutan ni!

Sa tinuod lang, daghang mga tawo, labi na ang mga babaye, ang makasinati og sakit sa dughan sa pila ka punto sa ilang kinabuhi. Usahay mobati kini og gamay nga pagkibot o kabug-at. Usahay, mahimo kini nga mahait, nagdunggab nga sakit nga dili maagwanta. Kini nga sakit sa dughan, nga sa medikal nga paagi gitawag nato nga `(Mastalgia),` makaapekto sa imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan, pagkatulog, ug bisan sa imong kahimsog sa pangisip kung kini kanunay nga mahitabo. Usab, kung ang sakit magpadayon ug dili mawala, mahimo kini nga usa ka simtomas sa laing nagpahiping problema sa kahimsog. Busa, importante kaayo nga mahibal-an kini. Hunahunaa kini, kini nga sakit mahimong tungod sa usa ka klase sa tambal sa hormone nga imong giinom, mga pagbag-o sa hormonal nga nalangkit sa imong binulan nga regla, pagsul-ob og bra nga dili mohaom sa husto, o tingali usa ka impeksyon. Ang mga lalaki mahimo usab nga makasinati og sakit sa dughan. Ang panguna nga hinungdan niini mao ang usa ka kondisyon nga gitawag og `(Gynecomastia),` nga mao ang pagdako sa tisyu sa suso sa mga lalaki. Apan ang importante, kadaghanan sa mga oras, ang sakit sa suso dili usa ka simtomas sa kanser sa suso . Apan kinahanglan gihapon kitang mabalaka bahin niini.

Adunay duha ka pangunang klase sa sakit sa suso!

Mahimo natong bahinon kining sakit sa suso sa duha ka pangunang kategoriya: cyclic breast pain ug noncyclic breast pain.

1. Unsa ang cyclic breast pain?

Kini ang labing komon nga klase. Sama sa gisugyot sa ngalan, kini nga kasakit may kalabutan sa imong binulan nga siklo sa pagregla . Kasagaran kini mahitabo sa mga babaye nga nag-edad og 20 hangtod 50. Mahimo kini makaapekto sa usa o duha ka suso. Kasagaran kini tungod sa mga pagbag-o sa natural nga lebel sa hormone sa atong lawas. Kini nga kasakit mahimong mahitabo mga usa ka semana sa dili pa magsugod ang imong regla. Ang labing maayo nga bahin mao nga kini nga cyclical nga kasakit kanunay nga mawala sa iyang kaugalingon kung magsugod na ang imong regla. Bisan pa, mahimo kini nga mobalik samtang nagkaduol ang imong sunod nga regla. Kini mahitabo sa usa ka matag-an nga sumbanan. Kung nagainom ka og mga tambal nga hormonal sama sa birth control pills o hormone replacement therapy, mahimo usab nimo nga masinati kini nga klase sa kasakit kung maghimo ka mga pagbag-o. Pagkahuman sa menopause, nga mao ang hingpit nga paghunong sa imong mga regla, kini nga cyclical nga kasakit kasagaran dili mahitabo.

2. Unsa ang noncyclic nga sakit sa suso?

Kini nga matang sa sakit sa suso walay kalabotan sa imong binulan nga siklo sa pagregla . Kasagaran kini mahitabo sa mga babaye nga sobra sa 40 anyos ug mahimong magpadayon human sa menopause. Dili sama sa cyclical pain, wala kini piho nga sumbanan. Usahay kini moabut ug molabay, sa ubang mga higayon kini kanunay. Kasagaran, kini nga kasakit mabati sa usa ka suso, sa usa ka piho nga lugar. Kini nga dili-cyclical nga kasakit mahimong tungod sa kadaot sa suso, sa gidak-on sa suso, o usa ka benign nga tumor.

Unsa ka komon ang sakit sa suso?

Ang sakit sa suso mas komon kay sa imong gihunahuna. Gibanabana nga mga 70% sa mga babaye ang makasinati og sakit sa suso labing menos kausa sa ilang kinabuhi. Kasagaran kini mahitabo labi na sa mga babaye nga wala pa magmenopausal, buot ipasabot nga sila nagregla pa. Bisan sa mga lalaki, tali sa 50% ug 65% ang makasinati og sakit sa suso sa pila ka punto sa ilang kinabuhi. Apan ang importante nga hinumdoman mao nga kadaghanan sa mga butang nga hinungdan niini nga sakit dili seryoso o hulga sa kinabuhi.

Unsa ang mga sintomas sa sakit sa suso?

Ang mga simtomas mahimong magkalainlain gamay depende kung ikaw adunay cyclical o non-cyclical nga kasakit sa suso. Sa cyclical nga kasakit sa suso, ang imong mga suso mahimong mobati sama niini:

• Mahimong mobati kini nga sakit ug sensitibo kon hikapon.
• Basin medyo mohubag tan-awon .
• Mahimong mobati kini nga bug-at .

Ang kakusog sa kasakit managlahi sa matag tawo. Alang sa uban, kini nga kasakit mahimong mokatap sa dapit sa ilok ug abaga. Ang mga simtomas sa dili-siklik nga kasakit sa suso mahimong gamay nga magkalahi:

• Ang kasakit mahimong mahitabo sa usa lang ka suso, sa usa ka piho nga lugar .
• Mahimo kini nga usa ka mahait, kalit nga kasakit .
• Mahimong adunay pagbati nga daw nagdilaab sa maong partikular nga bahin, sama sa pagkatusok sa kutsilyo .

Unsa ang gibati sa sakit sa suso nga gipahinabo sa kanser?

Kasagaran, ang kanser sa suso dili sakit. Apan kon sakit man, kini mobati nga daw nagdilaab o nagpisil sa usa ka piho nga bahin sa suso. Mas komon pa sa kanser sa suso ang mga pagbag-o sa panit sa suso. Ang panit mahimong bagis ug mabuak, sama sa panit sa kahel. O ang panit mahimong kati o pula. Mahimo usab nga makakita ka og mga pagbag-o sa utong, sama sa paggawas gikan sa utong o usa ka utong nga mipasulod (nipple inversion).

Unsang klase sa sakit sa suso ang angay natong mas kabalak-an?

Kon ang sakit sa imong suso magpadayon sulod sa sobra sa duha ka semana, o kon kini mobalik ug mawala nga walay bisan unsang sumbanan, kini mahimong usa ka timaan nga panahon na aron makigkita sa doktor. Usab, kon makasinati ka og sakit sa suso human sa menopause, importante nga ipahibalo kini sa imong doktor.

Normal ra ba nga usa ra ka dughan ang masakitan?

Oo, mahimo kini nga normal. Ang sakit sa suso makaapekto lang sa usa ka suso o sa duha ka suso. Bisan kung ang sakit nga gipahinabo sa mga pagbag-o sa hormone kanunay nga makaapekto sa duha ka suso, dili kini mahitabo sa tanan. Usab, ang impeksyon o uban pang nagpahiping kondisyon makaapekto lang sa usa ka suso, o sa duha. Busa, labing maayo nga makigkita sa doktor ug magpa-check up aron mahibal-an ang eksaktong hinungdan.

Unsa ang mga hinungdan sa sakit sa suso?

Sama sa atong nahisgutan kaniadto, ang pangunang hinungdan sa cyclical breast pain mao ang mga pagbag-o sa hormone nga nalangkit sa imong natural nga binulan nga siklo sa pagregla. Ang non-cyclical breast pain mahimong adunay daghang mga hinungdan. Ang uban niini mao ang:

• Mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak
• Pagmabdos
• Mga impeksyon sa suso sama sa mastitis
• Panghubag
• Terapiya sa hormone
• Naunang terapiya sa radyasyon
• Ang ubang mga antidepressant, sama sa SSRIs (selective serotonin reuptake inhibitors),
• Mga cyst nga puno sa pluwido sa mga suso ( Mga cyst sa suso)
• Mga bukol nga dili kanser (Fibroadenomas)
• Costochondritis , usa ka panghubag sa mga bukog ug cartilage sa dughan
• Peklat nga tisyu gikan sa nangaging mga operasyon
• Mga kadaot o aksidente sa mga suso

Usab, ang pipila sa atong mga batasan mahimo usab nga hinungdan sa dili-siklo nga kasakit sa suso:

• Pagpanigarilyo
• Sobra nga pag-inom og caffeine (sama sa kape, tsa)
• Grabe nga stress
• Pagpasuso (sa pipila ka mga kaso)
• Kanunay nga pagkonsumo sa mga pagkaon nga tambok ug mantikaon

Usahay ang atong gihunahuna nga sakit sa dughan mahimo diay nga sakit sa bungbong sa dughan. Kung ang mga kaunuran ug tisyu sa palibot sa atong kasingkasing ug baga manghubag, ang kasakit mobati nga daw gikan kini sa atong mga suso. Sa daghang mga kaso, mahimong walay klaro ug espesipikong hinungdan sa sakit sa suso.

Ang sakit ba sa dughan usa ka timaan sa kanser sa suso?

Kasagaran dili. Ang mga tawo nga adunay kanser sa suso mahimong magka-bukol sa dapit sa suso, nga mahimong sakit. Bisan pa, kadaghanan sa sakit sa suso dili tungod sa mga kanser nga bukol o tumor. Kung nagduda ka nga adunay sakit sa suso, labi na kung adunay ka mga hinungdan sa peligro alang sa kanser sa suso (pananglitan, kasaysayan sa pamilya), maalamon nga mokonsulta sa doktor ug magpa-eksamin sa suso.

Mahimo ba nga ang stress ug kabalaka hinungdan sa sakit sa suso?

Basin. Adunay daghang mga pagtuon nga nagpakita sa koneksyon tali sa sakit sa suso ug kabalaka. Kanunay nga maayong ideya nga makigsulti sa usa ka doktor bahin sa mga paagi aron madumala ang imong stress ug kabalaka.

Ngano nga masakit ang mga dughan panahon sa pagmabdos?

Atol sa pagmabdos, ang imong lawas magsugod sa paghimo og dugang nga mga hormone kaysa naandan, labi na ang hormone nga estrogen. Kini direktang makaapekto sa imong mga suso. Mao kini ang hinungdan nga ang duha ka suso kanunay nga sakit ug malumo kon hikapon.

Kinsa ang mas lagmit nga makasinati og sakit sa suso?

Mas dako ang posibilidad nga makasinati ka og sakit sa dughan kon aduna kay mga hinungdan nga sama niini:

• Para sa mga tawo nga adunay dagkong suso . Ang mga tawo nga adunay dagkong suso kasagarang makasinati og sakit sa abaga, liog, ug likod.
• Para niadtong nakaagi na og operasyon sa suso kaniadto ug busa adunay peklat .
• Mga tawo nga nagainom og mga tambal nga makaapekto sa mga hormone . Mahimo kini maglakip sa mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak, mga tambal sa pertilidad, ug hormone therapy.
• Alang niadtong moinom og sobra nga caffeine . Ang panukiduki nagpakita og sumpay tali sa sakit sa suso ug sobra nga paggamit og caffeine.

Unsa ang mga komplikasyon sa sakit sa suso?

Ang mga komplikasyon nga mahimong mahitabo tungod sa sakit sa suso managlahi depende sa hinungdan. Kung kini dili cyclical, mahimo kini maglakip sa:

• Kalisod sa pagkatulog.
• Mga problema sa panahon sa pakighilawas .
• Kawalay katakos sa pag-ehersisyo o pag-apil sa mga hago nga kalihokan.

Apan, ang ubang sakit sa suso gipahinabo sa usa ka nagpahiping sakit o impeksyon. Kung dili matambalan, kini nga mga kondisyon mahimong mosangpot sa mas seryoso nga mga komplikasyon.

Bisan talagsa ra, ang sakit sa suso mahimo usab nga hinungdan sa kanser. Busa, kung nakasinati ka og sakit sa suso sulod sa sobra sa duha ka semana, o kung nakasinati ka og mga sintomas sama sa bukol, pagbag-o sa panit, o paggawas gikan sa utong, pakigkita dayon sa doktor.

Unsaon pag-ila sa sakit sa dughan?

Kon makigkita ka sa doktor, sa dili pa ang breast exam, mangutana siya kanimo bahin sa imong mga sintomas, unsa na kini kadugay, unsa ka grabe ang kasakit, ug unsa kini ka subsob nga mahitabo. Atol sa breast exam, susihon niya pag-ayo ang imong mga suso aron masusi ang mga bukol o uban pang mga timailhan sa kasakit. Mahimong hangyoon ka nga moduko aron makita kung ang kasakit gikan ba sa imong suso mismo o gikan sa sulod sa imong dughan. Ang imong doktor mahimong mo-order og mammogram o ultrasound scan. Bisan pa, kung gikinahanglan ba kini nga mga pagsulay nagdepende sa daghang mga hinungdan:

• Ang kinaiya sa imong kasakit.
• Unsay angay pangitaon sa usa ka breast exam.
• ang imong edad.
• Pila na ka tuig sukad sa imong katapusang pagpa-eksamin sa suso?

Unsaon pagtambal sa sakit sa suso?

Ang cyclical breast pain usa ka normal nga bahin sa imong binulan nga siklo sa pagregla, busa dili kini magkinahanglan og dakong pagtambal. Apan, kon ang kasakit dili na maagwanta, adunay pipila ka mga painkiller nga imong mainom aron matabangan ang pagdumala sa imong mga sintomas:

• Acetaminophen (pananglitan Tylenol®)
• `Ibuprofen` (pananglitan `Advil®`, `Motrin®`)
• `Naproxen sodium` (pananglitan `Aleve®`, `Naprosyn®`)
• `Aspirin` (eg. `Anacin®`, `Bayer®`)
• `Diclofenac` (pananglitan `Voltaren®`) - Kini mabatonan usab isip pahumot.

Kon mas grabe ang sakit sa imong suso, ang imong doktor mahimong morekomendar og duha ka tambal nga gitawag og Danazol o Tamoxifen (nga kinahanglan imnon lamang uban sa reseta sa doktor). Bisan pa, kining duha ka tambal adunay mga side effect, busa importante nga makigsulti sa imong doktor sa dili pa kini imnon ug modesisyon kon kini angayan ba alang sa imong sitwasyon. Adunay usab pipila ka ubang mga butang nga imong mahimo aron makatabang sa pagpakunhod sa sakit sa suso:

• Paghunong, pag-usab sa dosis, o paghunong sa pag-inom og mga tambal nga hormonal (sama sa mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak) o mga tambal nga nahibal-an nga hinungdan sa sakit sa suso. Apan ayaw kini buhata nga walay tambag medikal.
• Pagsul-ob og haom ug mosuporta nga bra. (Ang gidak-on ug porma sa dughan mausab sa paglabay sa panahon. Busa, siguroha nga kanunay kang mohaom sa saktong gidak-on sa bra.)
• Paglikay sa mga produkto sa tabako sama sa sigarilyo.
• Bawasan o undangon ang paggamit og caffeine .
• Ibutang ang init nga compress sa labing sakit nga bahin sa dughan (pag-amping nga dili madaot ang panit).
• Pag-inom og mga suplemento sa bitamina E. Gipakita sa ubang mga pagtuon nga kini mahimong makatabang alang sa mga nakasinati og sakit sa suso tungod sa regla.
• Pagpahid og evening primrose oil sa mga suso. Gipakita sa ubang mga pagtuon nga kini makapamenos sa sakit sa suso.
• Ang pag-inom og mga suplemento sa magnesium . Ang pag-inom niini atol sa siklo sa pagregla, mga duha ka semana sa dili pa ang imong regla, makatabang sa paghupay sa mga simtomas.
• Pagbutang og mga ointment nga pangpawala sa sakit sama sa "OTC - over-the-counter" o "Trolamine salicylate cream", nga mapalit sa botika nga walay reseta sa doktor.
• Paggamit og mga relaxation therapy aron makunhuran ang stress.

Palihug hinumdomi nga ang uban niini nga mga pagtambal wala pa gitun-an sa hingpit, ug kini mahimong dili molihok alang sa tanan. Mas maayo nga makigsulti sa imong doktor aron mahibal-an kung kini nga mga pagtambal mahimong mapuslanon alang kanimo.

Kon ikaw adunay non-cyclical nga kasakit sa suso, ang imong doktor mahimong mosugyot og mga pagtambal nga susama sa mga cyclical nga kasakit. Apan, kon iyang makita nga ang nagpahiping hinungdan sa imong kasakit usa ka butang sama sa impeksyon o usa ka non-cancerous nga tumor, ang espesipikong pagtambal (sama sa antibiotics o operasyon) mahimong gikinahanglan alang niana nga hinungdan.

Mapugngan ba ang sakit sa suso?

Ang cyclical breast pain usa ka normal nga bahin sa imong binulan nga siklo sa pagregla, busa imposible nga hingpit kining mapugngan. Apan adunay pipila ka mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi nga imong mahimo aron matabangan nga dili mograbe ang imong mga sintomas. Apil niini ang pagsul-ob og maayong supportive bra, pagkunhod sa caffeine, ug paghunong sa pagpanigarilyo.

Hangtud kanus-a molungtad ang sakit sa suso?

Sa dili pa ang menopause, mahimo kang makasinati og cyclical nga sakit sa suso sa matag binulan nga siklo sa pagregla. Samtang ang sakit sa suso usa ka kanunay nga problema, ang kagrabe sa sakit nagdepende kung giunsa nimo kini pagtambal - nga mao, gamit ang piho nga mga tambal sa sakit ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi. Ang dili cyclical nga sakit sa suso mahimo usab nga matambalan gamit ang mga tambal ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi. Bisan pa, sa kini nga klase sa sakit, ang imong doktor mahimong morekomendar og piho nga mga tambal o pagtambal aron matubag ang nagpahiping hinungdan sa kasakit.

Unsang klase sa sakit sa suso ang "normal"?

Ang ubang mga hinungdan sa sakit sa suso mahimong komon, sama sa mga pagbag-o sa hormone o mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak. Apan wala kana magpasabot nga kinahanglan nimong atubangon ang kasakit o dili mangayo og pagtambal. Pananglitan, ang pag-ilis sa klase sa pildoras sa pagpugong sa pagpanganak nga imong giinom mahimong makatabang.

Samtang ang panagsang sakit sa suso mahimong normal, mahimo usab kini nga timaan sa usa ka problema. Mas maayo nga mokonsulta sa doktor aron masiguro nga walay seryoso nga hinungdan ug aron makit-an ang solusyon sa imong kasakit.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor bahin sa akong sakit sa suso?

Pakonsulta sa doktor kon ang sakit sa imong dughan sama niini:

• Kung mograbe pa gani kada adlaw.
• Kon dili kini mokunhod human sa duha ka semana.
• Kon kini makabalda sa imong adlaw-adlaw nga mga buluhaton o pagkatulog.

Kon ang imong kasakit inubanan sa bukol, paggawas sa utong, o mga pagbag-o sa panit, pakigkita dayon sa doktor. Samtang ang sakit sa suso mahimong usa ka dakong kahasol, kini kasagaran dili seryoso. Ang imong doktor makatabang kanimo sa pagdumala sa imong mga sintomas pinaagi sa mga pagtambal sama sa tambal ug lain-laing mga pamaagi sa pag-atiman sa kaugalingon. Kanunay nga maayong ideya nga ipahibalo sa imong doktor kung ang sakit molungtad og sobra sa duha ka semana o kung kini mograbe. Mahimo na niya nga ipahigayon ang mga kinahanglanon nga pagsulay, susihon ang imong mga suso, ug makit-an ang nagpahiping hinungdan sa kasakit.

Mensahe nga Dad-on sa Balay: Mga Butang nga Angay Hinumduman

Mao nga, ang sakit sa suso (mastalgia) usa ka butang nga nasinati sa daghang mga tawo. Kasagaran, dili kini timaan sa grabe nga kanser. Mahimo kini nga cyclical nga kasakit nga nalangkit sa siklo sa pagregla, o non-cyclical nga kasakit tungod sa ubang mga hinungdan.

• Kon ang imong kasakit bag-o, grabe, nagpadayon, o inubanan sa mga bukol, mga pagbag-o sa panit, o mga likido gikan sa utong, siguroha nga makigkita sa doktor.
• Ang mga simpleng butang sama sa pagsul-ob og saktong bra, pagpakunhod sa caffeine, ug paglikay sa pagpanigarilyo usahay makahatag og kahupayan.
• Mas maayo nga makigsulti sa doktor ug modesisyon kung unsang tambal ang angay para nimo. Ayaw pagtag-an ug pag-inom lang og tambal sa imong kaugalingon.

Importante kaayo ang pag-atiman sa imong panglawas. Nanghinaut ko nga kini nga impormasyon mapuslanon kanimo!