Nag-usab ba ang imong tingog? Magbantay kita sa mga lesyon sa vocal cord!

Mobati ka ba usahay nga daw nabara o nauyog ang imong tingog kon mosulti ka? Basin morag adunay nabara sa imong tutunlan, o morag lisod ka mosulti. Kini ang mga simtomas sa gagmay nga mga problema sa vocal cords nga atong hisgutan karong adlawa. Walay angay kabalak-an, atong hisgutan kini sa yanong paagi.

Unsa kining mga lesion sa vocal cord?

Sa yanong pagkasulti, ang imong vocal cords duha ka nipis nga banda sa tisyu sulod sa imong tutunlan, o larynx , o voice box. Kini sama sa mga kuwerdas sa gitara. Kung ikaw mosulti o mokanta, kining duha ka banda mag-vibrate nga magkauban. Kana nga vibration mao ang naghimo sa tunog. Busa, kung adunay gamay nga bukol, samad, o paltos niining mga vocal cords, mao kana ang pagsugod sa mga problema sa tingog.

Ang uban niining mga samad dili kanser (benign). Buot ipasabot, dili kini mokatap sa ubang parte sa lawas ug dili kaayo delikado. Apan, talagsa ra, ang kanser (malignant) nga mga samad mahimo usab nga mahitabo. Karon atong hisgutan ang kadaghanan niining mga dili kanser , nga mao, benign nga mga samad. Kini makapalisod sa pagsulti, hinungdan sa kasakit, ug makausab sa tingog.

Unsa ang labing komon nga mga klase sa dili-kanser nga mga samad sa vocal cords?

Atong hisgutan ang tulo ka pangunang klase: Nodules, Polyps, ug Cysts.

1. Mga Bukol sa Vocal Cord

Kini sama sa mga uka sa atong mga kamot. Kon kanunay nimong gamiton ang imong tingog sa sayop nga paagi, pananglitan , kon kusog kaayo ang imong pagsinggit, kon kanunay kang mosinggit ug mokat-on, o kon padayon kang mokanta, kini mahimong mahitabo. Kini nga mga bukol maporma sa tunga sa vocal cords, ilabi na sa dapit diin ang labing kusog nga pagkurog mahitabo. Kasagaran, kini nga mga bukol maporma sa duha ka vocal cords.

Kini usahay gitawag nga "singer's nodes." Apan kini mahimong molambo dili lamang sa mga mag-aawit, apan lakip usab sa mga bata, magtutudlo, tigbansay, coach, sa ato pa, bisan kinsa nga kanunay mogamit sa ilang tingog. Handurawa ang usa ka magtutudlo nga mosinggit sa mga bata sa eskwelahan, ug ang ilang tingog mahimong paos pagkahuman sa makadiyot, di ba? Mao kana ang kahimtang.

2. Mga Polyp sa Vocal Cord

Ang mga polyp, sama sa mga nodule, mahimong motubo tungod sa dili husto nga paggamit sa tingog, o kung ang tingog kalit nga madaot (pananglitan, pinaagi sa padayon nga pagsinggit atol sa usa ka dula sa cricket). Kini mahimong gamay nga mas dako kaysa mga nodule ug mahimong moabut sa lainlaing mga porma. Kasagaran, kini motubo sa usa ka vocal cord. Bisan pa, kung ang usa motubo, posible nga kini mokatap sa lain ug maporma ang usa ka polyp sa lain.

Ilabi na sa mga nanigarilyoAdunay usa ka espesyal nga klase sa polyp nga makita, kini gitawag nga `(Reinke's edema)` (Reinke's edema) o polypoid corditis. Kung ikaw usa ka nanigarilyo ug ang imong tingog daw paos, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor ug ipa-check-up kini. Kay mahimo usab kini nga timaan sa kanser.

Bisan tuod bisan kinsa mahimong magka-polyp, mas lagmit nga kini molambo kon ang tingog kalit nga madaot, pananglitan pinaagi sa pagsinggit, o kon ang tingog kalit nga mawala.

3. Mga Cyst sa Vocal Cord

Ang cyst usa ka gamay nga pagtubo nga sama sa bulsa nga puno sa pluwido o semi-solid nga substansiya. Dili kini komon sama sa mga nodule ug polyp sa vocal cord, apan ang mga simtomas parehas ra kaayo. Dili kini kinahanglan nga tungod sa pag-abuso sa tingog. Mahimo kini nga tungod sa usa ka baradong glandula sa vocal cord o sa pagtapok sa mga tipik sa tisyu. Adunay duha ka pangunang klase: mucus retention cysts ug epidermoid cysts.

Unsa ang mga sintomas niining mga kadaot?

Ang labing komon nga simtomas mao ang pagkapaos o pagbati sa kabug-at sa tingog. Bisan pa, ang mga simtomas mahimong magkalainlain depende sa gidak-on sa samad ug kung unsa kini ka makabalda sa pag-abli, pagsira, ug pagkurog sa mga vocal cords.

Ania ang pipila pa ka mga bahin:

• Pagkapaos sa tingog .
• Pagkaginhawa.
• Kakapoy sa tingog.
• Pagkawala sa tingog o halos walay tingog nga mogawas.
• Pagkawala sa gilapdon sa tingog – pananglitan, dili na makakanta nga sama ka kusog sa kaniadto.
• Tingog nga dali ra mabuak.
• Ang tingog mahimong gahi, garas, ug karas.
• Kanunay nga pag-ubo, sakit sa tutunlan, ug kinatibuk-ang kakapoy.
• Usa ka kinatibuk-ang sakit sa liog o usa ka tusok-tusok nga kasakit nga mikaylap gikan sa dalunggan ngadto sa dalunggan.

Hunahunaa, kon naa kay kausaban sa imong tingog sulod sa sobra sa duha o tulo ka adlaw, ayaw lang kini ibaliwala, nga maghunahuna nga normal ra kini.

Ngano nga kini nga mga matang sa mga samad mahitabo?

Ang mga nodule ug polyp kasagarang gipahinabo sa dugay nga sayop nga paggamit o sobra nga paggamit sa tingog. Ang padayon nga pagsulti, pagkanta, pagsinggit, ug pagpaningkamot sa tingog mahimong hinungdan nga ang mga vocal cord mamula, mohubag, ug sa ngadto-ngadto madaot. Ang mga mag-aawit, magtutudlo, coach, ug mga salespeople ang labi nga nameligro.

Dugang pa, adunay uban pang mga hinungdan nga mahimong makatampo sa pag-uswag niini nga mga samad o makapasamot sa kasamtangan nga kondisyon:

• Pagpanigarilyo .
• Sinusitis ( panghubag sa mga lungag sa ilong).
• Alerdyi `(Mga alerdyi .
• Pagkunhod sa pag-andar sa thyroid gland (Hypothyroidism).
• Usa ka komon nga kondisyon mao ang gastritis, nga nagpasabot nga ang asido sa tiyan mosaka sa tutunlan ( GERD - Gastroesophageal Reflux Disease).
• Pag-inom og sobra nga alkohol o mga ilimnon nga adunay caffeine, sama sa kape (kini makapauga sa vocal cords).
• Paggamit sa imong tingog kung ikaw adunay sakit sama sa sip-on o trangkaso .

Mahimong maporma ang mga cyst sa vocal cord kon ang usa ka glandula sa vocal cord mababagan, o kon ang mga debris sa selula ma-trap sulod sa tisyu sa vocal cord.

Unsaon man pag-detect sa doktor ani?

Kon moadto ka sa doktor, ilang susihon ang imong ulo ug liog. Mangutana usab sila kanimo kon giunsa nimo paggamit ang imong tingog, sama sa kung nagsinggit o nagkanta ka ba bag-ohay lang. Dayon, mahimo silang mohimo og daghang mga pagsulay aron masusi ang imong mga vocal cords:

• Laryngoscopy: Kini usa ka pagsusi sa imong voice box. Ang doktor mosal-ot og gamay nga tubo (scope) agi sa imong ilong o baba. Kini adunay kamera ug suga nga gilakip niini, nga magtugot kanimo nga makita ang imong vocal cords nga klaro.
• Stroboscopy: Kini ang gold standard nga pagsulay aron mahibal-an ang hinungdan sa usa ka paos nga tingog. Niini nga pagsulay, usa ka gamay nga tubo ang gisulod agi sa ilong o tutunlan aron maobserbahan ang pagkurog sa mga vocal cords. Usa ka espesyal nga suga nga gilakip sa tubo ang mosiga kung ang mga vocal cords mokurog. Kini nagtugot sa usa ka detalyado nga pagtan-aw sa pag-andar sa mga vocal cords. Kini nga pagsulay kasagaran gihimo sa usa ka laryngologist o usa ka speech-language pathologist nga adunay espesyal nga pagbansay sa tingog.

Giunsa kini pagtambal?

Adunay ubay-ubay nga mga pagtambal nga magamit. Ang uban yano ra kaayo, samtang ang uban nanginahanglan og gamay nga operasyon.

• Terapiya sa Tingog: Usa ka speech-language pathologist ang motabang kanimo niini. Tudloan ka nila unsaon paggamit ang imong tingog sa paagi nga makatabang sa pag-ayo sa imong vocal cords ug dili makadaot niini. Tudloan ka usab nila unsaon pagpugong nga mahitabo pag-usab kini nga mga kadaot . Ang terapiya sa tingog kasagaran ang pangunang tambal sa mga nodule.
• Mga Pagbag-o sa Pamatasan: Mahimong kinahanglan nimo nga maghimo pipila ka mga pagbag-o sa imong estilo sa kinabuhi. Pananglitan, ang paghunong sa pagpanigarilyo, pagpakunhod sa stress , ug pagkontrol sa imong pagkaon makatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas ug pagtabang sa pag-ayo sa mga samad.
• Pagtambal sa nagpahiping mga kondisyon medikal:Usahay, ang mga butang sama sa gastritis (GERD), alerdyi, ug sinusitis mahimo usab nga hinungdan sa panghubag ug mga samad sa vocal cords. Busa, ang pagtambal sa mga nagpahiping kondisyon makatabang sa pag-ayo niining mga samad ug pagpakunhod sa mga sintomas.
• Operasyon: Mahimong gikinahanglan ang operasyon para sa mga nodule nga wala pa mamaayo pinaagi sa mga simpleng pagtambal sama sa speech therapy. Kon adunay mga polyp o cyst, lagmit gikinahanglan ang operasyon. Tungod kay kini dili sama sa mga nodule, ang speech therapy lamang talagsa ra makaayo niini. Bisan pa, ang speech therapy mahimong gikinahanglan human sa operasyon aron malikayan ang pagbalik niini nga mga samad.

Unsaon pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan niini nga sitwasyon?

Adunay ubay-ubay nga mga butang nga imong mahimo aron malikayan kini nga mga matang sa kadaot:

• Likayi ang sobra nga pagkanta ug pagsulti kung ikaw adunay impeksyon sa ibabaw nga respiratoryo, sama sa sip-on o trangkaso.
• Likayi ang padayon nga pagsulti nga dili pahuwayon ang imong tingog, ug pakunhuran ang kakusog.
• Bawasan ang sobra nga pag-inom og alkohol ug caffeine (sama sa kape ug tsa). Kini makapauga sa vocal cords.
• Likayi ang pagpanigarilyo, ug pakunhuran ang imong pagkaladlad sa secondhand smoke.

Sunda usab kini nga mga batasan aron magpabiling himsog ang imong vocal cord ug mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa mga sakit:

• Inom ug daghang tubig.
• Hugasi kanunay ang imong mga kamot.
• Matulog og maayo.
• Kon kinahanglan kang mosulti og kusog, gamita ang mikropono.
• Painita ang imong tingog sa dili pa mokanta o mosulti og dugay.
• Kon daghan ka pang isulti o kantahon sa umaabot, pahuwaya una ang imong tingog.
• Ang paggamit og humidifier sa balay makatabang sa pagpabiling basa sa imong vocal cords.
• Ang mga teknik sa pagpakunhod sa stress, cognitive therapy, o yoga makatabang sa pagpakunhod sa tensyon sa kaunuran.

Pagkuha og saktong pagtambal para sa mga kondisyon nga may kalabutan sa mga kadaot sa vocal cord sama sa `(GERD)`, `(Sinusitis)`, `(Allergies)` ug `(Hypothyroidism)`. Kon sa imong hunahuna adunay problema sa imong tingog, pakigkita dayon sa usa ka espesyalista sa tingog. Kon madapatan ka og pagtambal sa labing sayo nga panahon, mahimo kang maulian nga dili na kinahanglan og dagkong mga pagtambal sama sa operasyon.

Unsa ang imong mapaabut kung magpuyo uban niini nga kondisyon?

Ang imong pagkaayo nagdepende sa klase sa kadaot nga imong naangkon ug kung unsa kini ka dako ang epekto sa imong vocal cords. Kung dili matambalan, ang mga nodules, polyps, ug cysts mahimong hinungdan sa dugay nga kadaot sa imong vocal cords. Ang mga cyst nga wala matambalan mahimo usab nga mabuak ug hinungdan sa mga komplikasyon.

Apan, kon husto ang pagtambal, dako kaayo ang tsansa nga maulian.Ang mga nodule kasagarang mamaayo sulod sa duha ngadto sa unom ka bulan pinaagi sa voice therapy ug voice rest. Human sa operasyon aron makuha ang mga polyp o cyst, ang voice therapy ug voice rest makatabang sa pagpahiuli sa imong tingog sa normal.

Unsay mahitabo kon ang mga nodule sa vocal cord dili matambalan?

Ang mga bukol nga wala matambalan mahimong hinungdan sa dugang nga kadaot sa imong vocal cords pinaagi sa pagpa-stress sa imong tingog. Kasagaran, ang mga bukol mamaayo pinaagi sa voice therapy ug mga pagbag-o sa pamatasan. Talagsa ra kinahanglan ang operasyon. Bisan pa, kinahanglan nimo nga mahibal-an kung giunsa pag-atiman ang imong vocal cords hangtod nga kini mamaayo. Ang mga tawo sama sa mga speech therapist makatabang kanimo nga mahibal-an kung unsa ang hinungdan sa mga bukol ug unsang mga hinungdan ang nakatampo sa ilang pagtubo. Kung nahibal-an na nimo kana, mahimo nimong usbon ang mga dili maayo nga batasan.

Delikado ba ang mga nodule sa vocal cord?

Ang mga vocal cord nodules dili kanser (benign). Kini nagpasabot nga dili kini mokatap ug dili hinungdan sa kadaot sama sa kanser. Bisan pa, mahimo kini nga hinungdan sa kasakit ug makapalisud sa pagsulti. Kung ang imong tingog hinungdanon kaayo sa imong trabaho o kinabuhi (pananglitan, usa ka mag-aawit, magtutudlo, o tindera), ang pagbaton niini nga mga nodules mahimong mobati nga grabe kaayo.

Ang maayong balita kay daghang mga bukol ang matambalan nga dili kinahanglan og operasyon. Ug, kon imong atimanon ang imong tingog, mapugngan pa gani nimo ang pagporma niini.

Mawala ba kini nga mga nodule sa ilang kaugalingon?

Daghang mga bukol ang mawala ra sa ilang kaugalingon kung mohunong ka sa paggamit sa imong tingog sa dili husto nga paagi. Ang pagtambal sa bisan unsang nagpahiping mga kondisyon nga hinungdan sa pagkapula sa vocal cords makatabang usab. Ang pagpakigtambayayong sa usa ka speech therapist makatabang kanimo sa pag-ila kung unsa gyud ang hinungdan niining mga bukol ug kung unsa ang nagpalala niini. Kung nahibal-an na nimo kana, mahimo nimong usbon ang mga pamatasan.

Kanus-a ka angay mangayo og medikal nga tambag?

Kon ikaw adunay pagkapaos o uban pang mga sintomas sa kadaot sa vocal cord sulod sa sobra sa duha ngadto sa tulo ka semana , pakigkita sa usa ka doktor sa ENT (Ear, Nose and Throat). O usa ka laryngologist, usa ka espesyalista nga espesyal nga nabansay sa mga sakit sa tingog.

Kining mga matang sa mga samad sa vocal cord mahimong makabalda sa imong abilidad sa pagpakigsulti nga klaro ug sayon ​​sa uban. Kini nga kasinatian mahimong makapaguol kaayo, labi na kung ang imong trabaho nagdepende sa pagsulti nga klaro ug paggamit sa imong tingog. Busa, kung ikaw adunay padayon nga mga sintomas sa usa ka bukol, polyp, o cyst, ayaw paglangan sa pagpangita og pagtambal. Bisan ang mga dili kanser nga mga samad mahimong hinungdan sa imong paggamit sa imong tingog sa dili husto nga paagi ug dugang nga kadaot sa imong vocal cord. Sa daghang mga kaso, ang pagpreserbar sa function sa imong vocal cord mahimong yano sama sa paghatag kanila og panahon sa pag-ayo ug pagkat-on aron malikayan ang umaabot nga kadaot pinaagi sa voice therapy.

Sa katapusan, ang labing importante nga butang (Mensahe sa Pagdala sa Balay)

Ang imong tingog usa ka bililhong bahandi nga gihatag kanimo. Responsibilidad nimo ang pagpanalipod niini.

• Kon makamatikod ka og gamay nga pagbag-o sa imong tingog, pagkapaos, o kalisud sa pagsulti sulod sa sobra sa pipila ka adlaw, ayaw kini ibaliwala.
• Ilabi na kon ikaw usa ka tawo nga kanunay mogamit sa imong tingog (sama sa usa ka magtutudlo, mag-aawit, o lektyurer), ampingi pag-ayo ang imong tingog.
• Biyai ang dili maayong mga batasan sama sa pagpanigarilyo.
• Inom og daghang tubig ug pahuwaya ang imong tingog.
• Kon duna kay problema, pangayo dayon og tambag medikal. Ang sayo nga pagtambal makatabang sa pagpugong sa dagkong mga problema.

Sunda kini nga mga tip aron magpabiling himsog ang imong tingog!