Ang pagkahimong inahan mao ang pinakamatahom nga damgo sa kinabuhi sa bisan kinsang babaye. Sukad pa sa pagpanganak, adunay dili katuohan nga kalipay sa akong kasingkasing. Kitang tanan naghunahuna nga human sa pagpanganak, kana nga kalipay modoble ug motriple. Apan, imbes niini nga kalipay, ang ubang mga inahan mobati og dili maantos nga kasubo, kamingaw, kahadlok, ug kawalay mahimo. Nahitabo na ba kini kanimo? Nan dili ka nag-inusara. Dili kini ang imong kahuyang. Kini usa ka medikal nga kondisyon nga kinahanglan natong hisgutan, ug adunay pagtambal.
Grabe kaayo kining kahimtanga nga bisan si Brooke Shields, usa ka sikat, matahom, ug talentoso nga aktres sa tibuok kalibutan, kinahanglan nga moatubang niini. Naa niya ang tanan - usa ka malampuson nga kaminyoon, kabantog sa kalibutan, ug kalampusan sa karera. Apan human matawo ang iyang anak nga babaye, nag-atubang siya og usa ka makalilisang nga pakigbisog sa pangisip. Kana mao ang postpartum depression, o Postpartum Depression (PPD) . Miingon pa gani siya nga dili na niya gusto nga mabuhi pa niadtong panahona. Gikan niining istorya, atong nasabtan nga kini nga kahimtang mahimong mahitabo kang bisan kinsa, sa usa ka inahan gikan sa bisan unsang kahimtang sa katilingban.
Unsa ang kalainan tali sa "Baby Blues" ug "Postpartum Depression"?
Daghang mga tawo ang naglibog niining duha ka kondisyon, busa importante kaayo nga masabtan ang kalainan tali sa duha.
Sa yanong pagkasulti, ang "Baby Blues" usa ka komon nga kondisyon nga masinati sa daghang mga inahan sa unang duha ka semana human sa pagpanganak. Ang mga pagbag-o sa hormone, kakapoy, ug kakulang sa tulog mahimong hinungdan sa mga pagbati sa kasubo, pagkasuko, ug paghilak. Kasagaran kini mawala sa iyang kaugalingon sulod sa pipila ka adlaw ngadto sa duha ka semana.
Apan ang Postpartum Depression (PPD) usa ka mas seryoso ug dugay nga kondisyon nga nanginahanglan og medikal nga pagtambal.
Atong tan-awon kini nga lamesa aron mas masabtan kini nga kalainan.
| Kinaiya | "Baby Blues" (Normal nga Kahimtang) | Depresyon human sa pagpanganak (PPD) (kondisyon sa sakit) |
|---|---|---|
| Oras | Gikan lang sa unang pipila ka adlaw hangtod sa 2 ka semana human sa pagpanganak. | Molungtad og sobra sa 2 ka semana. Mahimong molungtad og mga bulan o bisan usa ka tuig kon dili matambalan. |
| Kakusog sa mga emosyon | Kusog nga pagbag-o sa mood, gamay nga kasubo, kabalaka. | Grabe nga kasubo, kahaw-ang, kawalay katakos sa pagmalipayon sa bisan unsa, pagbati nga daw usa ka kapakyasan. |
| Adlaw-adlaw nga mga kalihokan | Kasagaran ang bata makahimo sa mga buluhaton sa balay. | Kalisod o pagkawala sa gana sa pagbuhat sa kaugalingon o sa mga buluhaton sa bata. |
| Relasyon uban sa bata | Mahimo kang magtukod og relasyon uban sa imong anak. | Pagkalayo gikan sa bata, pagbati nga wala’y pagmahal sa bata. |
| Delikado nga mga hunahuna | Dili kini kasagaran mahitabo. | Mahimong naa kay mga hunahuna nga pasakitan ang imong kaugalingon o ang bata. |
Unsa ang mga hinungdan sa risgo nga nakatampo niini nga kondisyon?
Walay usa ra ka hinungdan sa PPD, apan adunay pipila ka mga butang nga mahimong makatampo niini. Sa kaso ni Brooke Shields, aduna siyay pipila niini nga mga hinungdan sa risgo.
- Mga komplikasyon atol sa pagpanganak: Kinahanglan nga mohimo og emergency cesarean section (Emergency C-section), ang umbilical cord giputos sa liog sa bata, ug sobra nga pagdugo.
- Mga problema sa pangisip kaniadto: Mas taas ang risgo kon ikaw nakaagi na og kondisyon sama sa depresyon kaniadto o kon adunay usa ka miyembro sa imong pamilya nga nakaagi niini.
- Grabe nga stress: Stress nga gipahinabo sa mga kalisud sa pagmabdos, pag-agi sa mga pagtambal sama sa In Vitro Fertilization (IVF), ug pag-atubang sa mga pagkakuha sa gisabak.
- Mga traumatikong panghitabo sa kinabuhi: Kamatayon sa usa ka membro sa pamilya o minahal sa wala pa o pagkahuman matawo ang bata (namatay ang amahan ni Brooke Shields tulo ka semana sa wala pa matawo ang iyang anak nga babaye).
- Nakunhoran nga suporta sa sosyal:Kakulang sa suporta gikan sa bana, pamilya, ug mga higala. Kinahanglan buhaton ang tanan nga mag-inusara nga walay motabang.
- Mga pagbag-o sa hormone: Human sa pagpanganak, ang lebel sa mga hormone nga 'Estrogen' ug 'Progesterone' sa lawas kalit nga moubos. Kini nga kalit nga pagbag-o makaapekto usab sa mga proseso sa kemikal sa utok ug hinungdan niini nga kondisyon.
Unsa ang mga tambal para niini? Angay ba kining kahadlokan?
Walay angay kahadlokan. Kini usa ka kondisyon nga matambalan. Ang labing importante mao ang pagpangayo og tabang sa labing madali. Ayaw pag-antos nga mag-inusara, ug kon aduna kay mga simtomas, pakigsulti gyud sa imong doktor.
Ang mga pamaagi sa pagtambal mahimong bahinon sa duha ka pangunang kategorya:
1. Pagtambag ug Terapiya: Importante kaayo ang pagpakigsulti sa usa ka nabansay nga magtatambag o psychiatrist aron masabtan ang imong mga emosyon ug makat-on sa pagdumala niini. Makahatag kini og dakong kahupayan.
2. Tambal: Usahay, ang imong doktor mahimong magreseta og mga antidepressant aron matul-id ang kemikal nga dili balanse sa imong utok. Adunay mga tambal nga luwas gamiton sa mga inahan nga nagpasuso. Kung gamiton ba nimo kini nga mga tambal o dili, ug hain ang gamiton, naa ra sa imong doktor.
Bisan si Brooke Shields migamit niining duha ka pamaagi sa pagtambal. Sumala niya, imposible nga masabtan kini nga sitwasyon kung walay counseling, ug imposible nga malimpyohan ang imong huna-huna kung walay tambal.
Importante kaayo ang suporta sa imong bana ug pamilya!
Niining panahona, dili na kaya sa usa ka inahan ang suporta nga iyang nadawat gikan sa iyang bana ug pamilya.
- Paminawa ang iyang isulti. Ayaw siya pabatia nga wala nay mahimo pinaagi sa pag-ingon og "mao ra na" ug "desisyon na."
- Tabang sa mga buluhaton sa bata ug sa mga buluhaton sa balay.
- Hatagi siyag higayon nga makapahulay ug makatulog.
- Sabta siya ug ubani siya.
- Dasiga siya nga mokonsulta sa doktor. Kon gikinahanglan, kuyogi siya.
Ang postpartum depression wala magpasabot nga pakyas ka isip usa ka inahan. Nagpasabot lang kini nga kinahanglan nimo og tabang.
Kon nagplano ka nga manganak sa imong sunod nga anak, ang inahan nga nakaagi na og PPD adunay 50% nga tsansa nga maugmad pag-usab ang kondisyon. Apan dili kinahanglan nga mag-panic. Importante nga mahibal-an kini, makigsulti sa imong doktor og sayo, ug mohimo sa mga kinahanglanon nga lakang.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang postpartum depression (PPD) usa ka tinuod nga medikal nga kondisyon , dili usa ka mugna sa imahinasyon o usa ka depekto sa kinaiya.
- Ang PPD dili lang kay temporaryo nga kondisyon nga gitawag og "baby blues"Seryoso kini ug molungtad og dugay.
- Kon ikaw adunay mga simtomas sa grabeng kasubo, kamingaw, kahadlok, o pagkabulag gikan sa imong bata sulod sa sobra sa duha ka semana, ayaw pag-antos nga mag-inusara ug pakigkita gyud sa imong doktor.
- Kini nga kondisyon mahimong matambalan pinaagi sa pagtambag, tambal, ug suporta sa pamilya.
- Kon ang imong asawa, anak nga babaye, igsoon nga babaye, o higala magpakita niini nga mga simtomas, tabangi siya. Paminawa siya ug dasiga siya nga mokonsulta sa doktor. Ang imong suporta mahimong usa ka dakong kusog kaniya.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento