Human makakaon ug makainom og maayo sa miaging adlaw, pagmata nimo pagkabuntag, ang imong tiyan mobati nga daw gisuka, ug naa ka sa kasilyas tibuok adlaw... Pamilyar kitang tanan niini nga kasinatian, di ba? Bisan kung gitawag nato kini nga 'food poisoning', kasagaran kini gipahinabo sa usa ka gamay nga bakterya nga gitawag og Campylobacter . Kini sa tinuud usa ka komon nga hinungdan sa sakit sa tiyan. Busa karong adlawa, atong hisgutan kini nga impeksyon sa Campylobacter, kung giunsa kini molambo, unsa ang mga sintomas, ug labing importante, unsaon nato pagpanalipod sa atong kaugalingon gikan niini.
Unsa gyud ang mga sintomas sa impeksyon sa Campylobacter?
Kasagaran magsugod ang mga simtomas sulod sa duha ngadto sa lima ka adlaw human sa pagkaladlad sa bakterya sa Campylobacter. Kini nga mga simtomas mahimong molungtad og mga usa ka semana.
Kini ang mga kasagarang makita nga sintomas:
- Kalibanga: Kini ang pangunang simtomas. Usahay adunay gamay nga dugo sa hugaw. Ang mga masuso nga gagmay mahimong kalibanga nga walay laing simtomas.
- Sakit sa tiyan ug kasukaon: Mahimong mahitabo ang grabe nga sakit sa tiyan.
- Hilanat: Ang lawas moinit ug hilanat.
- Pagsuka ug kasukaon: Ang pagsuka mahimong ubanan sa pagdumili sa pagkaon ug pag-inom.
Ang pinakaimportante kay kon ingon ani ang imong sakit sa tiyan, daghan kaayong tubig ug electrolytes ang mawala sa imong lawas, nga mahimong mosangpot sa dehydration. Busa, kinahanglan natong mahibaloan ang mga simtomas sa dehydration.
| kang kinsa? | Mga Timailhan sa Dehydration |
|---|---|
| Mga hamtong ug mga bata |
|
| Mga masuso ug mga bata |
Unsaon nato pagkatap ani nga sakit?
Sa yanong pagkasulti, ang bakterya sa Campylobacter mosulod sa atong lawas pinaagi sa pagkaon o ilimnon nga atong gikaon. Kini nga bakterya kasagarang nagpuyo sa mga tinai sa mga langgam sama sa mga manok ug pabo, ug mga hayop sama sa mga baka. Busa adunay pipila ka mga nag-unang paagi nga kini nga bakterya makatakod kanato.
Mga Pangunang Paagi sa Pagbalhin:
- Karne nga dili luto, labi na ang manok: Kini ang pangunang hinungdan sa impeksyon sa Campylobacter. Handurawa nga nag-BBQ ka sa balay. Bisan kung ang mga piraso sa manok morag luto sa gawas, kung dili kini luto og maayo sa sulod, ang bakterya niini dili mamatay. Kung mokaon ka sa ingon nga piraso sa manok, mahimo kang masakit.
- Gatas nga wala gi-pasteurize: Ang pag-inom og hilaw nga gatas diretso gikan sa umahan mahimong mosangpot niining bakterya. Ang pasteurization usa ka proseso nga gigamit aron pagpatay sa makadaot nga bakterya sa gatas. Busa, ang gatas nga gimarkahan og "pasteurized" luwas imnon.
- Hugaw nga tubig: Kini nga bakterya makasulod usab sa lawas pinaagi sa pag-inom og tubig gikan sa wala matambali nga mga atabay, suba, o sapa.
Uban pang dili kaayo komon apan posibleng makatakod nga mga paagi:
- Kontaminasyon sa mga utanon: Kasagaran kini mahitabo sa kusina. Handurawa nga gigamit nimo ang parehas nga cutting board ug kutsilyo nga imong gigamit sa paghiwa sa hilaw nga manok ug dayon paghiwa sa mga utanon aron himuong salad nga wala kini gihugasan. Unya ang bakterya gikan sa hilaw nga karne mahimong mobalhin sa mga utanon ug makapasakit kanimo.
- Ubang dili luto nga karne o seafood.
- Pagkontak sa hugaw sa mga hayop nga nataptan: Ang mga binuhi sama sa mga iro ug iring mahimo usab nga magdala niini nga impeksyon. Kung imong hikapon ang ilang hugaw o hikapon ang usa ka lugar nga nahugawan nila, mahimo kang matakdan kung dili nimo hugasan ang imong mga kamot sa husto.
Virus ba ni? Bakterya ba ni?
Kini usa ka problema nga nasinati sa daghang mga tawo. Ang Campylobacter dili usa ka virus, kini usa ka impeksyon sa bakterya. Ang sakit sa tiyan mahimong tungod sa mga virus (trangkaso sa tiyan) ug bakterya. Bisan kung parehas ang mga simtomas, lahi ang hinungdan. Ang panguna nga klase sa bakterya nga hinungdan niini mao ang *Campylobacter jejuni*.
Makatakod ba kini gikan sa usa ka tawo ngadto sa lain?
Oo, kini mahimong mokaylap gikan sa usa ka tawo ngadto sa lain, apan dili kini komon sama sa pagbalhin gikan sa pagkaon. Ang bakterya anaa sa hugaw sa usa ka tawo nga nataptan. Busa kon dili ka manghugas sa imong mga kamot pag-ayo human moadto sa banyo, mahimo nimong ipasa ang bakterya ngadto sa uban pinaagi sa mga butang nga imong hikapon (mga doorknob, gripo).
Busa, kon ikaw o usa ka miyembro sa imong pamilya adunay sakit sa tiyan nga sama niini, importante nga manghugas pag-ayo sa imong mga kamot gamit ang sabon human mogamit sa kasilyas.
Kasagaran, kung mohunong na ang kalibanga ug mobalik na sa normal ang imong pagdumi, mahimo ka nang mobalik sa trabaho o eskwelahan. Apan, kung nagtrabaho ka sa usa ka palibot nga naghatag og serbisyo sa pagkaon, sama sa hotel o restawran, o kung nagtrabaho ka sa usa ka palibot sa pag-atiman sa panglawas, sama sa ospital, labing maayo nga magpabilin sa balay hangtod nga hingpit nga mawala ang imong mga sintomas. Konsultaha ang imong doktor bahin niini.
Aduna bay mga kaso diin kini mahimong seryoso? (Mga Komplikasyon)
Kadaghanan sa mga tawo maulian gikan niini nga sakit nga walay bisan unsang komplikasyon. Apan, talagsa ra kaayo , ang ubang mga tawo mahimong makasinati og mga komplikasyon.
- Irritable Bowel Syndrome (IBS): Human mawala ang impeksyon, ang ubang mga tawo mahimong makasinati og mga pagbag-o sa pag-obra sa tinai, sama sa sakit sa tiyan ug pagburot.
- Reactive Arthritis: Ang sistema sa imyunidad sa lawas moatake sa mga lutahan isip tubag sa impeksyon, nga hinungdan sa paghubag ug kasakit sa lutahan.
- Guillain-Barré Syndrome: Kini usa ka talagsaon nga kondisyon diin ang immune system makadaot sa mga nerbiyos.
Sa mga tawo nga luya ang immune system (pananglitan, mga pasyente sa kanser, mga tawo nga nataptan sa HIV), kini nga bakterya makasulod sa agos sa dugo ug hinungdan sa usa ka delikado nga kondisyon nga gitawag og sepsis .
Ang Sepsis usa ka medikal nga emerhensya. Adto dayon sa emergency department (ETU) sa ospital kon makasinati ka sa mosunod nga mga sintomas:
* Hilanat nga mas taas kay sa 103 Fahrenheit (39.4 Celsius).
* Kawalay katakos sa pag-concentrate, kawalay paglaum.
* Mga palpitations sa kasingkasing.
* Kalisod sa pagginhawa.
* Pagbati og grabeng kasakit o kahasol.
Giunsa kini pagdayagnos sa doktor? Unsa ang tambal?
Human sa pagpamati sa imong mga sintomas, kon ang imong doktor nagduda nga ikaw adunay impeksyon sa Campylobacter, mag -order sila og stool test aron kumpirmahon ang diagnosis. Ipadala kini sa laboratoryo aron susihon ang presensya sa bakterya.
Kasagaran, kini nga impeksyon wala magkinahanglan og bisan unsang espesyal nga pagtambal. Kini mamaayo ra sulod sa usa ka semana o kapin pa. Ang labing importante nga butang nga kinahanglan natong buhaton mao ang pagpugong sa dehydration.
- Pag-inom og daghang tubig, lugaw, sabaw, orange juice, ug juice.
- Pahuway og maayo.
Apan, alang sa mga tawo nga naa sa pipila ka mga grupo sa peligro, ang doktor mahimong modesisyon nga magreseta og mga antibiotic.
- Mga tawo nga kapin sa 65 anyos ang edad.
- Mga mabdos nga inahan.
- Mga tawo nga adunay huyang nga immune system (pananglitan, mga pasyente nga adunay kanser).
Unsaon nimo paglikay niini nga sakit? (Paglikay)
Samtang imposible nga mapugngan ang 100% nga mga impeksyon sama niini, adunay pipila ka yanong mga butang nga makapamenos pag-ayo sa atong risgo. Kung himuon nimo kining mga batasan nga usa ka batasan, mapanalipdan nimo ang imong kaugalingon ug ang imong pamilya.
| Pamaagi sa paglikay | Unsay buhaton |
|---|---|
| Pag-atiman sa kusina | Pag-amping pag-ayo sa pagkupot og hilaw nga karne (ilabi na ang manok). Bisan ang usa ka tulo sa tubig gikan sa hilaw nga karne mahimong adunay minilyon nga bakterya. Ayaw gamita ang mga cutting board ug kutsilyo nga gigamit para sa hilaw nga karne sa paghiwa sa mga linuto nga pagkaon o mga utanon. Mas maayo nga mogamit og lahi nga mga board. |
| Pagluto og maayo sa pagkaon | Lutoa og maayo ang karne ug mga pagkaong gikan sa dagat. Ilabi na ang manok, kinahanglan lutoon hangtod nga ang sulod dili na rosas, kondili puti. Mas maayo nga mogamit og meat thermometer aron masusi ang temperatura sa sulod sa karne. |
| Pagpili kon unsa ang pasteurized | Likayi ang pag-inom og hilaw nga gatas. Pangitaa ang mga label nga "pasteurized" sa gatas, yogurt, ug keso nga gipalit sa tindahan. |
| Pag-inom og limpyo nga tubig | Kon mogamit kag tubig sa atabay, pag-amping sa kalimpyo niini. Mas luwas ang pag-inom og pinabukal nga tubig. Likayi ang pag-inom og tubig gikan sa wala mailhing lugar kon magbiyahe. |
| Paghugas sa kamot | Mao kini ang pinakaimportante nga butang. Kanunay nga hugasi pag-ayo ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig sa dili pa mag-andam og pagkaon, human mogamit sa kasilyas, human ilisan ang lampin sa bata, ug human makahikap sa mga binuhi. |
Kon duna kay binuhi...
Ang mga binuhi sama sa mga iro ug iring sa atong mga panimalay usahay mahimong mga tigdala sa bakterya sa Campylobacter. Busa, ampingi kini nga mga butang aron malikayan ang pagkaylap sa sakit.
- Hugasi ang imong mga kamot human makahikap sa imong binuhi.
- Hugasi ang imong mga kamot human makahikap sa ilang pagkaon, mga panaksan sa tubig, ug mga dulaan.
- Siguruha nga manghugas sa imong mga kamot gamit ang sabon human sa paglimpyo sa ilang mga hugaw ug ihi.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang Campylobacter usa ka komon nga impeksyon sa bakterya nga usa ka dakong hinungdan sa pagkahilo sa pagkaon.
- Kasagaran kini mokatap pinaagi sa manok nga wala maluto og maayo, gatas nga wala ma-pasteurize, ug kontaminado nga tubig.
- Ang mga nag-unang sintomas mao ang kalibanga, sakit sa tiyan, ug hilanat. Kasagaran kini moarang-arang sulod sa mga usa ka semana.
- Ang labing importante nga butang mao ang paglikay sa dehydration, busa pag-inom og daghang likido.
- Kadaghanan sa mga tawo dili kinahanglan og pagtambal, apan kon ikaw adunay taas nga hilanat, dugoon nga kalibanga, o kon kini molungtad og sobra sa usa ka semana, pakigkita sa doktor.
- Ang kaluwasan sa pagkaon (pagluto og maayo, paglain sa hilaw nga karne) ug ang hingpit nga paghugas sa kamot mao ang labing maayong paagi aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan niining impeksyon.











💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento