Handurawa nga moadto ka sa imong doktor para sa blood test. Human mabasa ang report, ang doktor moingon, "Medyo taas ang imong LDL (daotan) nga lebel sa cholesterol." Ang unang pangutana nga mosantop sa imong hunahuna mao, "Ah, kinahanglan ba ko moinom ani nga tambal nga pangpaubos sa cholesterol karon?" Ang tubag niini dili na sama kasayon sa kaniadto. Mas komplikado na kini karon. Atong hisgotan ang tinuod nga hinungdan.
Unsaon nimo pagdesisyon nga mohatag og statin?
Kaniadto, adunay klaro nga mga lagda alang niini. Kung ang lebel sa imong kolesterol sa dugo labaw sa usa ka piho nga lebel, ang imong doktor motambag kanimo nga maghimo mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi ug magsugod sa pag-inom og statin nga tambal.
Importante gihapon ang himsog nga estilo sa kinabuhi. Nagpasabot kini sa pagkaon og himsog nga pagkaon, pagpakunhod sa saturated fat, ug regular nga pag-ehersisyo . Apan lahi na ang tubag sa pangutana kon moinom ba og statins. Nausab kini human gi-update sa American Heart Association (AHA) ug sa American College of Cardiology (ACC) ang ilang mga giya.
Sa pagkakaron, magsugod ka lang og tambal base sa maong lebel kon taas kaayo ang imong bad cholesterol (LDL) level (190 mg/dL o mas taas pa). Kon dili, ang imong doktor mokonsiderar og ubang mga butang. Pananglitan:
- Duna kay diabetes?
- Base sa usa ka espesipikong risk calculator, ang imong risgo ba nga ma-atake sa kasingkasing o stroke sulod sa sunod nga 10 ka tuig kay 7.5% o mas taas pa?
Daghang mga butang nga sama niini ang gikonsiderar karon sa paghimo og desisyon. Apan usa ka butang nga hinumdoman mao nga ang ubang mga doktor wala magsunod niining bag-ong mga giya sa eksakto. Busa, sa dili pa ikaw hatagan og tambal, ang imong doktor makigsulti kanimo bahin sa tanan nga uban pang mga hinungdan sa peligro nga makaapekto sa sakit sa kasingkasing.
Sa katapusan, ang desisyon nga moinom og statin usa ka desisyon nga kinahanglan nimong buhaton uban sa imong doktor, busa importante nga mahibal-an nimo kini.
Unsa gyud ang mahitabo niining mga statin?
Sa yanong pagkasulti, ang statin usa ka klase sa tambal nga makapaubos sa kolesterol. Kon moinom ka niini, ang lebel sa imong bad cholesterol (LDL) mahimong mokunhod og 35% ngadto sa 50% o labaw pa, depende sa klase ug dosis nga imong imnon. Kini makapakunhod pag-ayo sa imong risgo sa atake sa kasingkasing o stroke.
Ang mga statin molihok sa atong atay. Gibabagan nila ang usa ka enzyme sa atong lawas nga naghimo og cholesterol. Dugang pa, aduna pa silay laing importanteng gibuhat. Kana mao, ilang gipalig-on ang mga deposito sa cholesterol (plaque) nga nagtapot sa mga bungbong sa atong mga ugat sa dugo ug gipakunhod ang panghubag nga mahitabo uban niini. Kini importante kaayo, tungod kay kon kini nga mga deposito sa cholesterol (plaque) kalit nga mobuto, kini mahimong moporma og blood clot ug hinungdan sa atake sa kasingkasing o stroke.
Walay problema sa paghatag og statins sa usa ka tawo nga na-atake na sa kasingkasing o stroke, tungod kay kini nga mga tambal napamatud-an na nga makatabang sa pagpugong sa ikaduhang atake sa kasingkasing o stroke.
Aduna bay mga side effect ang mga statin?
Sama sa bisan unsang tambal, ang mga statin mahimong adunay mga side effect. Apan, dili tanan makasinati niini. Atong tan-awon ang labing komon ug talagsaon nga mga side effect.
| Epekto | Pagpasabot |
|---|---|
| Sakit sa kaunuran | Kini ang labing komon nga side effect. Mahimo kini makaapekto sa 5% ngadto sa 20% sa mga tawo nga nagainom sa tambal. Kon kini mahitabo, pakigsulti sa imong doktor bahin sa pagbalhin sa laing statin, pagpakunhod sa dosis, o pagsulay sa pag-inom niini matag laing adlaw imbes nga matag adlaw. Ayaw paghunong sa pag-inom sa imong tambal nga dili una makigsulti sa imong doktor. |
| Kadaot sa atay | Talagsa ra kaayo kini mahitabo. Ang imong doktor moreseta og mga blood test aron masusi ang imong mga enzyme sa atay kon gikinahanglan. Kon nagainom ka og ubang mga tambal (pananglitan Panadol), sultihi usab ang imong doktor bahin niini. |
| Risgo sa diabetes | Gipakita sa pipila ka mga pagtuon nga ang pag-inom og statins mahimong hinungdan sa gamay nga pagtaas sa lebel sa asukal sa dugo. Bisan pa, kini nga kondisyon kasagarang mahitabo sa mga tawo nga adunay taas nga peligro nga maugmad ang diabetes (pananglitan, sobra sa timbang, metabolic syndrome). |
| Uban pang talagsaon nga mga epekto | Ang pagkawala sa memorya, kalibog, ug neuropathy talagsa ra kaayo gitaho. Kini kasagaran makaapekto lamang niadtong nagainom og taas nga dosis. |
Unsa pa ang angay nimong hunahunaon sa pag-inom og tambal?
Moinom ka man og statin o dili, kinahanglan gyud ang mga pagbag-o sa imong estilo sa kinabuhi. Dili gyud kana malikayan.
Hinumdumi, 80% - 90% sa sakit sa kasingkasing gipahinabo sa mga hinungdan sa risgo nga mahimo natong usbon. Kana nagpasabut nga dako ang atong tsansa nga malikayan kini.
Kini gibase sa maayong masustansya nga pagkaon (minos nga asukar), aktibong estilo sa kinabuhi, paglikay sa pagpanigarilyo, ug pagkontrol sa timbang sa imong lawas. Usahay, kon mohimo ka og dakong mga pagbag-o sa imong estilo sa kinabuhi, mahimo nimong pakunhuran ang gidaghanon sa tambal nga kinahanglan nimong imnon. Kini usab makapakunhod sa risgo sa mga side effect.
Apan, adunay pipila ka mga butang nga dili nato mausab, sama sa imong edad ug mga gene. Busa, ang ubang mga tawo mahimong magkinahanglan og tambal bisan kung sila adunay maayong estilo sa kinabuhi.
Pakigsulti sa imong doktor.
Kon duna ka pa'y mga pagduhaduha bahin niini, ang labing maayong buhaton mao ang pagpakigsulti sa imong doktor bahin niini. Pangayo og dugang impormasyon bahin niini. Hisguti ang dugang nga mga butang sama sa kung aduna bay miyembro sa imong pamilya nga adunay sakit sa kasingkasing (family history), unsa ang imong lebel sa C-reactive protein (CRP), ug kung aduna ka bay gestational diabetes.
Usahay, sa dili pa magreseta og tambal, ang doktor mahimong mohimo og espesyal nga scan aron susihon ang mga deposito sa calcium sa mga ugat sa dugo.
Bisan tuod ang mga statin mapuslanon kaayo nga mga tambal, dili kini angay para sa tanan. Kon dili ka makakuha og igong benepisyo gikan sa mga statin, o kon dili nimo kini mainom tungod sa mga side effect, adunay ubang mga klase sa tambal nga makapaubos sa kolesterol.
Ang labing importante mao ang pagpakigsulti sa imong doktor bahin niini kanunay. Sultihi siya sa tanan nimong gibati, imong mga pangutana, imong mga kahadlok. Maminaw siya kanimo ug motabang kanimo sa paghimo sa desisyon nga labing maayo para kanimo.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang mga statin epektibo kaayo nga mga tambal sa pagpaubos sa kolesterol. Apan dili kini kinahanglanon para sa tanan. Ang desisyon sa pag-inom niini nga tambal o dili kinahanglan nga buhaton nimo ug sa imong doktor nga magkauban.
- Moinom ka man og tambal o dili, ang pagmintinar sa himsog nga estilo sa kinabuhi (maayong pagkaon, ehersisyo, ug dili pagpanigarilyo) importante kaayo. Mao kana ang pundasyon sa pagtambal.
- Ang labing komon nga epekto sa mga statin mao ang sakit sa kaunuran. Kung makasinati ka sa bisan hain niini, sultihi dayon ang imong doktor. Ayaw paghunong sa pag-inom sa imong tambal o pag-usab sa imong dosis nga wala’y tambag sa imong doktor.
- Ang imong risgo sa sakit sa kasingkasing dili lang gitino sa lebel sa imong kolesterol sa dugo (LDL), apan sa daghang uban pang mga hinungdan, sama sa imong edad, kasaysayan sa pamilya, ug uban pang mga kondisyon sa panglawas.
- Aron makahimo sa labing maayong mga desisyon bahin sa imong panglawas, kanunay nga makigsulti sa imong doktor nga prangka ug matinud-anon.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento