Kanunay ka ba usab nga nagkalibang? Atong hisgutan kining 'Chronic Diarrhea'!

Kitang tanan nakaagi na og kalibanga sa usa ka punto sa atong kinabuhi, di ba? Dili komportable ang pagdumi ug kalit nga pag-adto sa banyo nga adunay sakit sa tiyan. Kasagaran, kini mahitabo pagkahuman sa usa o duha ka adlaw kung ikaw adunay pagkahilo sa pagkaon, sip-on, o hilanat. Bisan pa, kung ikaw adunay kalibanga nga molungtad og sobra sa upat ka semana , gitawag nato kini nga 'chronic diarrhea' o persistent diarrhea.

Unsa man ning sige'g kalibanga? Seryoso ba gyud ni?

Sa yanong pagkasulti, ang padayon nga kalibanga mao ang luag ug tubigon nga hugaw nga molungtad og sobra sa upat ka semana. Ang ubang mga surbey nagsugyot nga tali sa 1% ug 3% sa populasyon ang adunay kini nga kondisyon. Bisan pa, kini nga numero mahimong mas taas tungod kay daghang mga tawo ang wala magpatambal niini gawas kung sila adunay ubang mga sintomas, sama sa sakit sa tiyan o pagdugo.

Karon tingali nahibulong ka, "Normal ba nga magkalibang tibuok adlaw?" Dili gyud. Dili kini normal. Ang imong colon, ang bahin diin naporma ang hugaw, mahimong mo-react sa usa ka butang nga dili kasagaran. Alang sa pipila ka mga tawo, kini nga matang sa kalibanga mahimong hinungdan sa usa ka sakit sa tinai nga dili matambalan, apan ang mga sintomas mahimong makontrol. Bisan pa, sa kadaghanan sa mga kaso, ang ubang mga hinungdan mahimong matambalan pinaagi sa husto nga pagtambal.

Kasagaran, ang likido nga hugaw sa pagkaon gikan sa imong gamay nga tinai hinay-hinay nga masuhop sa imong dako nga tinai ug mahimong gahi nga hugaw. Apan kung ikaw adunay kalibanga, sa wala mahibal-i nga hinungdan kini nga proseso mabalda. Ang mahitabo mao nga mogawas ang imong hugaw nga sobra ka likido. Kini nagpasabut nga ang imong dako nga tinai maglisod sa pagsuhop sa tubig sama sa naandan, o kini mopagawas ug sobra nga tubig, o pareho. Mahimo kini tungod sa problema sa imong dako nga tinai mismo, o usa ka butang nga dili normal sa sulod niini.

Ngano nga padayon kitang gigutom? Unsa ang mga nag-unang hinungdan?

Daghang mga sakit ang mahimong hinungdan sa padayon nga kalibanga. Apan sa dili pa nimo hunahunaon ang usa ka sakit, ang doktor siguradong mangutana kanimo bahin sa imong mga batasan sa pagkaon ug mga tambal nga imong giinom. Tungod kay kini ang mga hinungdan nga kanunay natong wala tuyoa nga hinungdan sa atong kaugalingon, ug dali ra kini matul-id .

Kon sa unsang paagi makaapekto ang pagkaon ug ilimnon

Ang pipila ka mga pagkaon ug ilimnon mahimong hinungdan sa kalibanga. Kon kanunay nimo kining kan-on, sa daghang gidaghanon, o kon sensitibo ka kaayo niini, kini mahimong hinungdan sa imong kalibanga. Ang pag-ila sa mga pagkaon ug ilimnon nga hinungdan sa kalibanga ug pagpakunhod o pagwagtang niini sa hingpit makatabang. Hunahunaa kini nga mga butang:

• Kape/Tsa: Ang pag-inom og kape makapadali sa imong paglihok sa tinai, o 'motility'. Kini nagpasabot nga ang mga usik sa pagkaon sa dakong tinai dali nga maduso pagawas sa dili pa kini mahimong sobra ka gahi. Dili pa klaro kung kini tungod ba sa caffeine sa kape o uban pang mga kemikal. Ang ubang mga tawo mahimong makasinati sa parehas nga mga epekto gikan sa pag-inom og caffeinated tea sama sa pag-inom og decaffeinated coffee. Kini nagpasabot,Lain-laing mga tawo ang sensitibo sa lain-laing mga kemikal (ang gatas o asukal nga imong gibutang sa imong kape/tsa mahimo usab nga usa ka hinungdan). Kung kanunay nimo kining imnon, mahimo kang makasinati og dugay nga mga epekto.
• Alkohol: Ang alkohol makapaspas usab sa pagdumi, labi na kung walay sulod ang tiyan. Bisan pa, kung moinom ka og sobra nga alkohol, ang imong paghilis mahimong mohinay, nga mosangpot sa dehydration ug constipation. Bisan pa, kung moinom ka og sobra nga alkohol kanunay, ang kalibanga mahimong tungod sa laing hinungdan - panghubag. Kung ang imong colon mohubag, mohubag, o madaot tungod sa alkohol, dili na kini makasuhop sa tubig ug mineral sa normal nga paagi. Kung ang lining sa imong colon madaot, mahimo pa gani kini nga moagas og mga pluwido.
• Pipila ka asukar: Ang ubang asukar lisod tunawon, ug kon mokaon ka og sobra niini, kini mahimong hinungdan sa kalibanga. Ang imong tinai mahimong kulang sa mga enzyme nga gikinahanglan aron matunaw kini, o basin wala kay bisan usa niini. Ang mga artipisyal nga pangpatam-is sama sa sorbitol, mannitol, ug lactulose mao ang pipila sa mga asukar nga dili matunaw sa tinai sa tawo. Mao nga dili kini makadugang og kaloriya. Kung ang mga tinai dili makatunaw niini nga mga asukar, kini mosuyop og dugang tubig aron matabangan ang pag-flush niini gikan sa lawas. Ang fructose mahimo usab nga adunay kini nga epekto sa pipila ka kantidad. Mao nga ang mga pagkaon nga gihimo gamit ang high fructose corn syrup mahimong hinungdan sa kalibanga. Ang ubang mga tawo mahimong adunay mga alerdyi, o intolerance, sa piho nga mga klase sa asukal. Ang lactose intolerance (kalisud sa pagtunaw sa gatas ug mga produkto sa gatas) mao ang labing kasagaran niini.
• Mga Pagkaon nga Dili Makahilis: Kon maglisod ka sa paghilis sa usa ka partikular nga pagkaon, posible nga dili ka makahilis sa maong pagkaon. Kasagaran kini nagpasabot nga ang imong sistema sa paghilis kulang sa mga enzyme nga gikinahanglan aron mahilis ang maong pagkaon. Ang kasagarang mga pananglitan naglakip sa gluten intolerance (usa ka protina nga makita sa mga pagkaon sama sa trigo), histamine intolerance, ug pipila ka mga pagkadili makahilis sa asukal (carbohydrate). Ang kalibanga gipahinabo sa mga pagkaon nga wala mahilis sa husto.

Posible ba nga ang tambal nga atong giinom mao ang hinungdan?

Daghang mga tambal ang mahimong hinungdan sa padayon nga kalibanga isip usa ka side effect. Mahimo kini nga hinungdan niini nga kondisyon sa lainlaing mga paagi. Kung mataptan ka niini nagdepende sa daghang mga butang, sama sa dosis sa tambal nga imong giinom, imong pagkaon, ug uban pang mga kondisyon sa medikal nga naa kanimo. Susihon sa imong doktor ang imong kompleto nga medikal nga kasaysayan aron mahibal-an kung ang tambal ang hinungdan niini. Ang pipila ka mga tambal nga mahimong hinungdan sa padayon nga kalibanga naglakip sa:

• 'NSAIDs' `(nonsteroidal anti-inflammatory drugs)` - mga pangpawala sa sakit, pananglitan aspirin `(aspirin)`, ibuprofen `(ibuprofen)`.
• Mga proton pump inhibitor (PPI) - Mga tambal nga gihatag para sa gastritis.
• Mga antibiotic - Pananglitan, amoxicillin, cephalexin.
• Ang ubang mga herbal supplement ug tsa adunay mga sangkap sama sa senna.
• Pag-inom og taas nga dosis sa pipila ka mga bitamina ug mineral, sama sa bitamina C ug magnesium.
• Mga antacid nga adunay magnesium.
• Mga antidepressant - labi na kadtong mga klase sa selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), pananglitan fluoxetine (Prozac®), sertraline (Zoloft®).
• Mga Beta-blocker - Mga tambal para sa taas nga presyon sa dugo.
• Metformin - usa ka tambal para sa diabetes.
• Kemoterapiya - Pagtambal sa kanser.
• Sayop nga paggamit ug sobra nga paggamit sa mga laxative, labi na sa mga kondisyon sama sa bulimia nervosa.

Aduna bay lain-laing klase sa kalibanga? Unsa ang ilang mga hinungdan?

Usahay gibahin sa mga doktor ang kalibanga ngadto sa tulo o upat ka klase aron mas sayon ​​pangitaon ang hinungdan. Kini nga mga klase makatabang sa mga doktor sa pag-ila sa piho nga mga kinaiya sa hugaw. Kini nga mga klase nagrepresentar sa halapad nga mga kategorya sa posibleng mga hinungdan. Ang tulo ka pangunang klase mao ang: inflammatory diarrhea, oily diarrhea, ug watery diarrhea. Ang ubang mga tawo nagbahin sa watery diarrhea ngadto sa duha pa ka subtypes (secretory ug osmotic) ug giisip kini nga upat ka pangunang klase.

Kalibanga nga may tubig

Ang kalibanga nga puno sa tubig mahitabo kon ang imong colon dili makasuhop og igong tubig ug electrolytes gikan sa imong hugaw, o kon kini mopagawas og sobra kay sa masuhop niini.

• Ang osmotic constipation gipahinabo sa mga sustansya nga wala matunaw o masuhop sa husto. Kini mosuyop og dugang tubig ngadto sa colon. (Mao kini ang paggana sa ubang mga laxative.)
• Ang secretory diarrhea nagtumong sa matubigon nga kalibanga nga gipahinabo sa lainlaing mga sakit.

Pipila ka mga butang nga mahimong hinungdan niini:

• Kalibanga tungod sa bile acid (mahitabo kini kung daghan kaayong bile ang magtipun-og sa mga tinai; gitawag usab kini nga bile acid malabsorption (BAM)).
• 'Mikroskopikong kolitis' `(Mikroskopikong kolitis)`.
• Kadaot sa nerbiyos nga gipahinabo sa diabetes (diabetic neuropathy).
• Vagotomy (pagtangtang sa nerbiyos sa tiyan pinaagi sa operasyon).
• Hyperthyroidism (sobrang aktibo nga thyroid gland).
• 'Mga problema sa adrenal gland' `(Mga sakit sa adrenal)`.
• Mga tumor sa neuroendocrine.
• 'Irritable Bowel Syndrome' (IBS).

Tambok nga Kalibanga / Steatorrhea

Usahay, ang imong hugaw mahimong tubigon ug mogawas nga kalibanga tungod sa sobra nga lana. Mahitabo kini kung ang imong lawas maglisod sa pagbungkag ug pagsuhop sa mga tambok sa husto, o kung ang bakterya sa imong tinai makahimo og sobra nga fatty acids. Ang oily diarrhea mahimong dili kanunay mahitabo, apan mahimo kini nga mahitabo sa daghang kantidad sa usa ka higayon. Mahimong mas baho kini kaysa naandan, ug mahimo kini nga magbilin og mga oily nga mantsa sa kasilyas. Mahimo usab kini nga ubanan sa mga simtomas sama sa kasukaon, indigestion, ug pagkawala sa timbang.

Posibleng mga hinungdan:

• Mga sakit sa malabsorption - Kini nagpasabot nga ang mga sustansya dili masuhop sa husto. Mga pananglitan: kakulangan sa pancreas (pagkunhod sa paggana sa pancreas), sakit nga celiac.
• Sobra nga pagtubo sa bakterya sa gamay nga tinai (SIBO).
• Mesenteric ischemia (pagbara sa mga ugat sa dugo nga nagsuplay sa mga tinai).
• Gastric bypass surgery (operasyon sa digestive tract).

Paghubag nga Kalibanga

Kini nga matang sa kalibanga mahitabo kung ikaw adunay panghubag sa imong colon, nga gitawag og colitis. Ang panghubag makaapekto sa lining sa imong colon. Kini mohubag, nga makapahinay sa pagsuhop sa mga sustansya. Ang kalibanga nga kauban sa panghubag kanunay apan moagi ug molabay. Mahimo usab kini nga ubanan sa sakit sa tiyan, hilanat, o dugo sa imong hugaw. Ang mga kondisyon sa panghubag nga mahimong hinungdan sa padayon nga kalibanga naglakip sa:

• Ang nagpadayon nga mga impeksyon, pananglitan ang mga impeksyon nga gipahinabo sa mga parasito, o pseudomembranous colitis nga gipahinabo sa bakterya nga C. diff.
• Sakit sa panghubag sa tinai (IBD) - Kini nagtumong sa mga sakit sa panghubag sa tinai. Mga pananglitan: ulcerative colitis, Crohn's disease.
• Ischemic colitis (panghubag nga gipahinabo sa pagkunhod sa suplay sa dugo sa dakong tinai).
• Diverticulitis (panghubag sa gagmay nga mga pouch sa dakong tinai).
• Radiation colitis (panghubag sa colon nga gipahinabo sa radiation therapy).
• Kanser.

Unsa ang posibleng mga side effect sa pagpadayon sa pagkaon?

Hunahunaa, kanunay kang kinahanglan moadto sa banyo nga dali-dalion, o maglisod ka sa pagpugong sa imong pagdumi. Unsa ka dako ang epekto niini nga kondisyon sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi? Makalagot kaayo nga kanunay maghunahuna bahin sa pinakaduol nga banyo.

Lisod itago kini nga batasan gikan sa uban sa dugay nga panahon. Mahimo kini makaapekto sa imong pagsalig sa kaugalingon ug kalidad sa kinabuhi. Kung ikaw adunay trabaho, labi na kadtong naglambigit sa daghang mga tawo, mahimo usab kini makaapekto niana.

Sa pisikal nga aspeto, ang padayon nga kalibanga mahimong magbutang kanimo sa peligro sa dehydration ug sa mga side effect niini. Samtang magpadayon ang kalibanga, ang imong lawas mawad-an og daghang tubig, ingon man mga electrolyte, mga importanteng mineral nga makita sa mga pluwido sa lawas.

Ang pagkahurot sa electrolyte mahimong adunay seryosong mga sangputanan. Mahimo kining makaapekto sa imong kasingkasing, baga, utok, ug sistema sa nerbiyos. Ang dehydration mahimo usab nga magbutang og pressure sa imong mga kidney, nga mosangpot sa sakit sa kidney.

Unsa ang imong mahimo sa balay alang niini?

Basin kinahanglan nimo ang tambag ug pagtambal gikan sa doktor aron mahunong kini. Apan, adunay pipila ka mga butang nga mahimo nimong sulayan sa dili pa kana mahitabo:

• Hunahunaa pag-ayo ang imong pagkaon. Hunahunaa kon ang imong kalibanga gipahinabo ba sa usa ka butang nga imong kanunay nga gikaon o giinom. Kon moinom ka og kape, tsa, alkohol, o bisan unsa nga adunay artipisyal nga mga pampatam-is (sama sa diet soda), sulayi una nga wagtangon kini. Kon ikaw adunay oily diarrhea, sulayi pagtangtang ang mga oily nga pagkaon gikan sa imong pagkaon aron makita kung makatabang kini. Ang lactose intolerance komon kaayo, labi na sa mga tawo nga kaliwat sa Africa o Asya. Mahimo usab nimo nga sulayan ang paghunong sa mga produkto sa gatas. Mahimo usab nimo nga sulayan ang usa ka estrikto nga elimination diet, sama sa low-FODMAP diet, aron mahibal-an kung unsa gyud ang imong mga alerdyi sa pagkaon.
• Kon kanunay kang moinom og bisan unsang tambal, pangutan-a ang imong doktor kon aduna bay bisan hain niini ang mahimong hinungdan sa imong kalibanga. Kon mao, pangutan-a kon mahimo ba nimong sulayan ang laing alternatibo o hunongon una ang pag-inom niini sa makadiyot.
• Siguruha nga magpabilin kang hydrated kung ikaw nagkalibang. Sulayi ang hydration solution, sports drink, o electrolyte mix nga gisagolan og tubig. Ang pag-inom lang og tubig dili makahatag kanimo og electrolytes.

Unsaon nako pagwagtang niining kanunay nga sakit sa tiyan? Kinahanglan ba ko nga mokonsulta sa doktor?

Kon nakasulay ka na og mga simpleng pagbag-o sa imong pagkaon ug tambal ug wala gihapon mawala ang imong kalibanga, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor. Susihon pag-ayo sa imong doktor ang posibleng mga hinungdan sa imong padayon nga kalibanga ug mahibal-an ang husto nga pagtambal. Ang pagtambal sa nagpahiping kondisyon mahimong makatabang sa pagsulbad sa imong kalibanga, o mahimong dili posible nga matambalan direkta ang nagpahiping kondisyon. Kon mao, ang imong kalibanga mahimong magkinahanglan og espesipikong pagtambal.

Ang pagtambal mahimong maglakip sa:

• Mga opiate antidiarrheal: Kini makapahinay sa paglihok sa imong colon ug makadugang sa pagsuhop niini. Ang Loperamide kasagaran ang unang pilion. Dili kini makaadik ug mapalit nga over-the-counter (OTC).
• Ang mga binder sa bile acid gireseta alang sa mga adunay kalibanga nga may bile acid.
• Clonidine para sa kalibanga nga gipahinabo sa diabetes.
• Eluxadoline para sa kalibanga nga gipahinabo sa IBS (irritable bowel syndrome).
• Mga antibiotic o antiparasitics para sa mga impeksyon.
• Ang mga suplemento sa fiber, sama sa psyllium, makatabang sa pagpalapot sa hugaw ug pagpahinay sa ilang pag-ihi.

Kanus-a gyud angay nga mokonsulta sa doktor?

Dili gyud daotan nga mokonsulta sa doktor kon padayon ang imong kalibanga. Kon sa imong hunahuna dili nimo kini matul-id pinaagi sa pagtangtang sa bisan unsa gikan sa imong pagkaon, lagmit kinahanglan nimo ang pagtambal. Kon kini dugay na, mas taas ang imong risgo nga makasinati og ubang mga komplikasyon, nga mahimong magkinahanglan usab og pagtambal. Kon aduna kay ubang mga sintomas sama niini, pangayo dayon og medikal nga atensyon:

• Hilanat
• Kasakit
• Dugo sa hugaw
• Dili tinuyo nga pagkawala sa timbang
• Pagkaluspad
• Kahuyang o sobra nga kakapoy

Sa katapusan, kinahanglan kong moingon...

Bisan og komon ang kalibanga, kasagaran kini dali nga mawala ug walay tambal. Apan, ang kalibanga nga molungtad og usa ka bulan o labaw pa kinahanglan gyud nga hisgutan sa doktor. Usahay ang hinungdan mahimong usa ka butang nga yano ug dali nga ayohon. Sa ubang mga kaso, mahimo nimong mahibal-an nga ikaw adunay nagpahiping kondisyon medikal nga nanginahanglan komplikado nga pagtambal. Apan, ayaw ibaliwala kini nga simtomas. Ang imong doktor makatabang kanimo.

Kalibanga , Padayon nga Kalibanga, Kabag, Sistema sa Panghilis, Mga Sakit sa Tinai, Panglawas, Laygay nga Kalibanga