Padayon nga sakit sa tutunlan? (Kronikong Pharyngitis) Atong hisgutan kini!

Makahasol gyud kaayo kon sakit ang imong tutunlan, di ba? Ang kasakit nga imong mabati bisan kon mosulay ka og tulon og gamay nga pagkaon o gamay nga laway! Kasagaran, kining sakit nga tutunlan mawala ra sulod sa pipila ka adlaw. Apan, usahay kining sakit nga tutunlan, nga mao, ang pagbati nga nasamad, pula, ug naghubag sa tutunlan, magpadayon, o mawala ra human sa pipila ka adlaw ug unya mobalik pag-usab. Mao kana ang atong gitawag sa medisina nga `(Chronic Pharyngitis)` o 'dugay nga panghubag sa tutunlan'. Mahimong makalagot kini, busa atong hisgutan kini sa mas detalyado.

Unsa man kining padayon nga sakit sa tutunlan? (Kronikong Pharyngitis)

Sa yanong pagkasulti, ang 'Chronic Pharyngitis' usa ka sakit sa tutunlan nga dili mamaayo, o mamaayo ug dayon mobalik dayon. Kini nga kondisyon mahitabo kung ang imong tutunlan mamula ug mohubag (gitawag namo kini nga 'panghubag' sa mga doktor). Mahimo usab kini tawgon sa imong doktor nga "persistent sore throat".

Basin mahinumduman nimo ang katol, katol, katol nga imong bation kon ikaw adunay sakit nga tutunlan. Mas mograbe ang sakit kon ikaw molamoy. Kasagaran, ang usa ka yano nga sakit nga tutunlan ('pharyngitis') mawala sa mga 10 ka adlaw. Apan, kini nga kondisyon, nga gitawag og "Chronic Pharyngitis", mahimong molungtad og mas dugay - usahay sulod sa mga semana.

Daghang rason nganong dugay na kaayo ang imong sakit sa tutunlan. Mahimo kini nga tungod sa imong palibot, sama sa aso o mga kemikal nga makadaot. O mahimo kini nga sintomas sa lain, posible nga mas seryoso nga kondisyon sa panglawas. Busa, kung ikaw adunay sakit sa tutunlan nga wala mamaayo, kinahanglan gyud nga makigsulti ka sa doktor bahin niini.

Unsa ang mga sintomas niining padayon nga sakit sa tutunlan?

Sa kaso sa `(Chronic Pharyngitis)`, ang mosunod nga mga sintomas mahimong makita:

• Gibati nga lisod tunlon: Murag walay mosulod nga pagkaon o ilimnon sa imong tutunlan.
• Gibati nga daw adunay nibara sa imong tutunlan: Mahimong mobati ka nga daw adunay butang, sama sa bola, sa imong tutunlan.
• Pagkapaos: Ang tingog mausab, mahimong paos. Usahay, ang tingog mahimong luya kaayo nga dili na makasulti o hingpit nga mawala sa tingog.
• Sakit, garas, o pagbati nga daw balas sa tutunlan: nga daw adunay mga lugas sa balas sa tutunlan.
• Nanghubag nga mga lymph node sa liog: Gitawag kini nga nanghubag nga mga lymph node. Kini kabahin sa sistema sa depensa sa atong lawas. Mahimo kini nga mohubag kung adunay impeksyon.
• Kuti nga pagbati sa tutunlan, sama sa usa ka hulmigas nga moagi: Ang tutunlan kanunay nga nagkiti, nga daw adunay ubo nga moabut.
• Luya nga tingog, gibati nga kakapoy kon mosulti: Bisan human sa mubo nga panahon sa pagsulti, ang tingog mahimong maluya ug mobati ka nga kakapoy.

Ngano nga nagpadayon kining sakit sa tutunlan? Unsa ang mga hinungdan?

Daghang mga hinungdan sa padayon nga sakit sa tutunlan. Atong tan-awon kung unsa kini:

• Mga Alerdyi: Ang ubang mga tawo alerdyik sa daghang mga butang. Pananglitan, pollen, agup-op, dust mites, o bisan ang pet dander. Gitawag usab nato kini nga "Hay fever." Kini nga mga alerdyi mahimong hinungdan sa padayon nga sakit sa tutunlan ug panghubag.
• Laygay nga tonsillitis: Kita adunay duha ka tonsil sa matag kilid sa atong tutunlan. Kon kini kanunay nga nataptan ug nanghubag, kana mahimong usa ka dakong hinungdan niining padayon nga sakit sa tutunlan.
• Pagkaladlad sa makahilong mga substansiya: Ang kanunay nga pagkaladlad sa aso (ilabi na ang aso sa sigarilyo, tambutso sa sakyanan), o mga kemikal gikan sa mga pabrika makadaot usab sa tutunlan ug hinungdan sa nagpadayon nga mga problema.
• GERD (chronic acid reflux): Ang ubang mga tawo adunay asido sa ilang tiyan nga mosaka sa esophagus (food pipe) ug ngadto sa ilang dughan. Gitawag namo kini nga GERD. Kini nga asido mahimo usab nga makaabot sa tutunlan ug makadaot sa delikado nga mga tisyu sa tutunlan, nga hinungdan sa mga samad. Hunahunaa, kini mahimong usa ka tawo nga mobati og nagdilaab nga pagbati sa ilang dughan human mokaon, o usa ka aslom nga lami sa ilang tutunlan.
• LPR (Laryngopharyngeal reflux): Kini susama sa GERD. Apan, ang asido sa tiyan mobalik sa tutunlan, usahay sa larynx (voice box). Kini makadaot sa delikado nga mga tisyu sa tutunlan ug larynx, nga hinungdan sa padayon nga kasakit ug pagkapaos.

Talagsa ra kaayo, ang usa ka seryoso nga kondisyon sama sa kanser sa tutunlan mahimong hinungdan niining mga simtomas. Apan talagsa ra kini mahitabo, busa ayaw kabalaka. Kung mao kini ang kahimtang, dugang sa sakit sa tutunlan, mahimo ka usab nga makasinati og kalisud sa pagginhawa, dili kasagaran nga mga bukol sa liog, pagdugo gikan sa ilong o baba, ug pagkawala sa timbang. Mao nga kanunay namong giingon nga kung ang sakit sa tutunlan dili mamaayo, importante nga makigkita sa doktor aron mahibal-an ang hinungdan.

Makatakod ba kining padayon nga sakit sa tutunlan?

Kini nagdepende sa hinungdan sa imong sakit sa tutunlan.

• Hunahunaa, kon naa nimo kini tungod sa usa ka kagaw , oo, mahimo kini nga mapasa sa uban. Kini nga mga kagaw mahimong mapasa sa uban pinaagi sa mga butang nga atong gigamit, sama sa mga tualya, sipilyo, sinina, mga gamit sa pagkaon, ug mga kubyertos. Kay ang ubang mga kagaw mahimong mabuhi niining mga nawong sulod sa makadiyot.
• Kon ang imong sakit nga tutunlan gipahinabo sa virus , mahimo mo gihapon kini nga mapasa sa uban basta ikaw masakiton, basta ikaw adunay mga sintomas.
• Apan kon kini tungod sa bakterya , ang mga antibiotic nga gireseta sa doktor, nga giinom sa eksakto ug sa husto nga oras, dali nga makapahunong sa impeksyon.

Unsa nga mga komplikasyon ang mahimong mahitabo kung dili matambalan?

Handurawa nga kining sakit sa tutunlan gipahinabo sa usa ka impeksyon. Kon dili kita makakuha og hustong pagtambal nianang panahona, ang impeksyon mahimong mokatap sa ubang parte sa lawas. Kon kana mahitabo, ang mga komplikasyon sama niini mahimong mahitabo:

• Ang impeksyon mahimong mokatap sa mga lungag sa imong sinus ug hinungdan sa sinusitis , nga mahimong hinungdan sa mga sintomas sama sa sakit sa ulo ug baradong ilong.
• Usahay, labi na kon ang tutunlan nataptan sa bakterya nga gitawag og Streptococcus, mahimo kining mosangpot sa kondisyon nga gitawag og rheumatic fever . Mahimo kining makaapekto sa kasingkasing, mga lutahan, ug bisan sa utok.
• Bisan talagsa ra, ang ubang impeksyon sa bakterya mahimong hinungdan sa usa ka delikado nga kondisyon nga gitawag og toxic shock syndrome, diin ang mga hilo magtapok sa dugo.

Mao nang dili maayong ideya nga ibalewala lang ang sakit sa tutunlan kon kini magpadayon. Importante kaayo nga mokonsulta dayon sa doktor.

Unsaon man pagtino sa usa ka doktor kon unsa gyud kini?

Kon moadto ka sa doktor, ang una niyang buhaton mao ang paghatag kanimo og hingpit nga pisikal nga eksaminasyon.

• Magpasiga sila og sulo sa sulod sa imong tutunlan aron pangitaon ang kapula, paghubag, o nana.
• Ilang hikapon ang liog ug susihon kon nanghubag ba ang mga lymph node.
• Unya mangutana sila kanimo bahin sa imong mga sintomas. Unsa na ka dugay kini nga naa nimo, unsa pa ang ubang mga problema nga imong naagian, ang imong nangaging mga sakit, ug ang mga tambal nga imong giinom.

Dugang pa, ang mosunod nga mga pagsulay mahimong himuon aron mahibal-an ang eksaktong hinungdan sa imong sakit sa tutunlan:

• Rapid antigen detection test: Kasagaran kini gihimo aron dali nga masusi kung ikaw adunay strep throat (impeksyon sa tutunlan nga gipahinabo sa bakterya nga Streptococcus). Gihimo kini gamit ang gamay nga sample nga gikuha gikan sa imong tutunlan.
• Kultura sa tutunlan: Kini naglakip sa pagkuha og sample sa mucus gikan sa imong tutunlan ug pagpatubo niini sa laboratoryo aron masuta kung kini gipahinabo sa virus, bakterya, o posible nga fungus.

Base sa impormasyon nga nakuha gikan niining mga eksaminasyon, ang doktor modesisyon kon unsa ang labing maayong tambal nga ihatag kanimo.

Unsa ang mga tambal para niini?

Ang pagtambal sa `(Chronic Pharyngitis)` nagdepende sa nagpahiping hinungdan. Kung makit-an na sa doktor ang hinungdan, moreseta sila sa husto nga pagtambal alang niana nga hinungdan. Ang kasagarang mga pagtambal naglakip sa:

• Corticosteroids: Mahimo kining ihatag isip spray o pildoras. Molihok kini pinaagi sa pagpakunhod sa paghubag ug paghubag sa tutunlan.
• Mga tambal nga makatabang sa pagpakigbatok sa mga impeksyon:
• Kon ang hinungdan kay impeksyon sa bakterya , ang mga antibiotics ihatag.
• Sa kaso sa impeksyon sa virus, kasagaran dili kinahanglan ang espesyal nga tambal, tungod kay ang lawas makasukol niini sa iyang kaugalingon. Bisan pa, alang sa pipila ka grabe nga mga virus, ang mga tambal nga antiviral ("(Antivirals)") mahimong ihatag.
• Kon kini impeksyon sa fungus , ang mga tambal nga antifungal ("(Antifungals)") ang ihatag.
• Mga pangpawala sa sakit: Ang doktor mahimong magreseta og mga tambal sama sa acetaminophen (Tylenol®) o ibuprofen (Motrin®) aron makunhuran ang mga butang sama sa sakit nga tutunlan, sakit sa lawas, ug hilanat.
• Tonsillectomy: Usahay, ang tonsillitis gipahinabo sa balik-balik nga tonsillitis (chronic tonsillitis) sa makadaghang higayon sa usa ka tuig. Alang sa ingon nga mga tawo, ang mga doktor mahimong morekomendar sa operasyon sa pagtangtang sa mga tonsil.

Ang labing importante mao ang pagpahimo sa doktor nga makapangita sa hinungdan. Kung mahibal-an na niya ang hinungdan, sultihan ka niya sa labing maayong paagi aron mamaayo dayon. Ayaw lang pag-adto ug pagpalit og tambal nga ikaw ra.

Dili ba nato mapugngan kining kanunay nga sakit sa tutunlan?

Bisan dili kini hingpit nga mapugngan, adunay mga butang nga atong mahimo aron makunhuran ang risgo sa pag-uswag sa `(Chronic Pharyngitis):

• Likayi ang mga tawo nga masakiton: Likayi ang suod nga kontak sa mga tawo nga masakiton, labi na kadtong adunay hilanat, sip-on, ug ubo, ug likayi ang paghikap sa mga butang nga ilang gigamit.
• Ayaw pagpaambit sa pagkaon, baso nga imnon, o mga plato sa ubang mga tawo: Dali ra kini makapakatap sa mga kagaw.
• Kon manigarilyo ka, mas maayo nga moundang ka na: Ang pagpanigarilyo dili lang daotan sa imong tutunlan, apan para usab sa imong baga ug sa imong tibuok lawas. Ang pagkaladlad sa aso sa ubang tawo (passive smoking) dili usab maayo.
• Hugasi kanunay ug maayo ang imong mga kamot gamit ang sabon: Kuskusi pag-ayo ang imong mga kamot gamit ang sabon sulod sa labing menos 20 segundos, siguroha nga limpyohan ang taliwala sa imong mga tudlo ug ilalom sa imong mga kuko. Hunahunaa kon pila ka butang ang atong mahikap sa usa ka adlaw. Ang mga kagaw mahimong bisan asa.
• Kon walay sabon ug tubig, labing menos gamita ang alcohol-based hand sanitizer (`(antibacterial hand sanitizer)`).
• Kon ikaw adunay mga alerdyi, kontrola kini: Likayi ang mga butang sama sa abog ug polen. Konsultaha ang doktor ug pag-inom og tambal sa alerdyi kon gikinahanglan.
• Kon ikaw adunay GERD o LPR, ipatambal kini: Kini nga mga kondisyon mahimong madumala pinaagi sa mga pagbag-o sa pagkaon, mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, ug, kon gikinahanglan, tambal.

Posible ba nga maulian gikan niini nga kondisyon? Unsa ang panglantaw?

Kon matambalan sa hustong paagi, kini nga kondisyon kasagarang molambo. Sa ato pa, kini matambalan. Apan, kon dili matambalan, kini nga sakit sa tutunlan mahimong magpadayon. Kon ang nagpahiping hinungdan dili matambalan, ang sakit sa tutunlan mahimong molungtad sulod sa mga semana, o kini mahimong mohinay ug mobalik.

Sama sa nahisgotan na, talagsa ra kini nga mahimong timaan sa usa ka seryoso nga kondisyon sama sa kanser. Apan, kon kanunay nga sakit ang imong tutunlan, maalamon nga ipahibalo kini sa imong doktor. Mahimo na nila nga ipahigayon ang mga kinahanglanon nga eksaminasyon, makit-an ang hinungdan, ug matambalan kini sa husto.

Unsa ang imong mahimo sa balay alang sa sakit sa tutunlan?

Dili lingaw ang pagpabilin sa balay nga nagsakit ang tutunlan, di ba? Importante nga atimanon ang imong kaugalingon ug unahon ang imong kaugalingon niining panahona. Ang labing maayong buhaton mao ang pagpakonsulta sa doktor ug pagpangayo og tambag. Samtang, mahimo nimong sulayan kini nga mga tambal sa balay aron matabangan ang imong mga sintomas:

• Pagmumog gamit ang init nga tubig nga parat: Tunawa ang mga usa ka kutsarita nga asin sa usa ka baso nga tubig ug magmumog gamit ang tubig sa makadaghang higayon sa usa ka adlaw. Makatabang kini sa pagpakunhod sa paghubag ug sakit sa tutunlan.
• Pag-inom og daghang tubig: maayo ang init nga tubig, mga sabaw (sama sa sabaw sa manok), ug mga herbal tea (sama sa luya o kulantro). Makatabang kini aron dili mamala ang imong tutunlan ug makatabang sa pagpaluag sa plema.
• Gamita ang pipila ka mga butang sama sa dugos nga maayo para sa tutunlan: Ang pag-inom og usa ka kutsarita nga dugos sa init nga tubig, o ang pagkaon og dugos nga adunay lemon makahatag og kahupayan sa tutunlan. (Ayaw ihatag ang dugos sa mga bata nga ubos sa usa ka tuig ang edad).
• Pahuway og maayo: Importante ang pahulay aron maayo ang lawas. Ayaw usab pagsulti og daghan, kay ang pagsulti makapakapoy sa imong tutunlan.
• Paglanghap og alisngaw: Ang paglanghap og alisngaw gikan sa usa ka panaksan nga init nga tubig makatabang sa pag-basa sa imong tutunlan ug pagpakunhod sa baradong tutunlan. Tabuni ang imong ulo og tualya ug langhap ang alisngaw.
• Kon uga ang hangin sa imong balay, ang paggamit og humidifier makatabang sa pagpakunhod sa kauga sa tutunlan.

Kanus-a gyud angay nga mokonsulta sa doktor?

Kon makasinati ka niining mga pasidaan (‘red flags’) , ayaw usiki ang panahon ug pakigkita gyud sa doktor:

• Kon ang sakit sa tutunlan dili mohubas sulod sa pipila ka adlaw, o kon kini mograbe ug mograbe pa.
• Kon adunay dugo sa laway o mucus.
• Kon mobati ka nga naglisod ka sa pagginhawa , o kon naghimo ka og saba kon moginhawa.
• Kon ang hilanat mas taas kay sa 103 Fahrenheit (39.4 Celsius), o kon ang hilanat dili moubos sulod sa pipila ka adlaw.
• Kung naa kay sakit sa lawas, paghubag sa lutahan, ug uban pa.
• Kon duna kay mga timailhan sa dehydration, sama sa uga nga baba, grabeng sakit sa lawas, sakit sa ulo, ug pagkunhod sa output sa ihi.
• Kon adunay mahitabong pantal sa panit .
• Kung lisod kaayo tunlon, kung dili gani matulon ang laway.
• Kon adunay paghubag nga adunay grabeng kasakit sa usa ka kilid sa liog .

Unsa ang mga importanteng pangutana nga angay ipangutana sa doktor?

Kon moadto ka sa imong doktor, maayong ideya ang pagpangutana og pipila ka mga pangutana sama niini aron mas masabtan nimo ang imong kondisyon:

• "Doktor, nganong dugay na man kaayo ko nga nagsakit ang akong tutunlan? Unsa kaha ang hinungdan niini?"
• "Aduna bay mga butang o kemikal nga makadaot sa tutunlan nga kinahanglan nakong tangtangon gikan sa akong palibot, gikan sa mga butang nga akong gikaon ug giinom?"
• "Unsa nga mga opsyon sa pagtambal ang naa nako? Unsa ang mahitabo niining mga tambal?"
• "Unsay akong buhaton kon makasinati kog bag-ong mga simtomas, o kon mograbe ang akong kasamtangang mga simtomas?"
• "Luwas ba para nako ang pag-ehersisyo ug pagbuhat sa akong naandan nga mga kalihokan uban niini nga kondisyon?"
• "Aduna bay espesyal nga mga butang nga akong mahimo aron mapugngan kini nga mahitabo pag-usab?"

Busa, unsa may angay natong hinumdoman gikan niining tanan?

Ang sakit sa tutunlan usa ka makalagot ug makahasol nga butang. Bisan ang yano nga pagtulon, nga kasagaran wala nato mamatikdi, mahimong sakit kon bahin sa sakit sa tutunlan. Kasagaran nga magkasakit ang tutunlan tungod sa virus matag karon ug unya, ug kini kasagaran mawala sulod sa pipila ka adlaw.

Apan, kon ang imong sakit sa tutunlan dili mamaayo, o kon kini mamaayo ug dayon mobalik dayon, ayaw kini ibaliwala. Siguruha nga makigsulti sa doktor aron mahibal-an ang hinungdan ug mahatagan sa gikinahanglan nga pagtambal.

Kon mas dali ka mangayo og tabang, mas dali ka nga mamaayo ug makasugod pag-usab sa pagtagamtam sa mga butang nga imong gihigugma. Magpabiling himsog!

Sakit sa tutunlan, laygay nga pharyngitis, panghubag sa tutunlan, sakit sa tutunlan, tonsil, impeksyon, pagtambal