Ang sip-on o trangkaso mahimong usa ka tinuod nga kasakit alang sa bisan kinsa. Mobati ka nga luya ug dili gusto nga mobuhat bisan unsa. Apan kung ikaw adunay Type 1 o Type 2 Diabetes, kini nga komon nga sakit mahimong mas seryoso. Tungod sa mga butang sama sa impeksyon, dehydration, ug pipila ka mga tambal, mahimong lisud kaayo ang pagkontrol sa imong lebel sa asukal sa dugo. Apan ayaw kabalaka, kung nahibal-an nimo kini ug gihimo ang mga kinahanglanon nga lakang, mahimo nimong madumala kini nga kondisyon nga maayo.
Ngano nga motaas ang akong lebel sa asukal sa dugo kung ako masakiton?
Sa yanong pagkasulti, kini molihok sama niini: Kung ikaw mataptan og impeksyon sama sa sip-on, ang imong lawas magsugod sa pagpakigbatok sa sakit. Aron makatabang niini nga pakigbatok, ang imong lawas mopagawas og espesyal nga mga hormone. Hunahunaa kini sama sa usa ka kasundalohan nga mogawas aron makigbatok sa sakit sulod sa imong lawas.
Apan kini adunay gamay nga epekto. Kini nga mga hormone makapugong sa insulin sa atong lawas sa pagbuhat sa husto nga trabaho. Mao nga ang resulta mao nga ang lebel sa asukal sa imong dugo kalit nga mosaka.
- Kon ang lebel sa asukal sa dugo sa usa ka tawo nga adunay Type 1 Diabetes dili na makontrol, mahimo silang makasinati og delikado nga kondisyon nga gitawag og ketoacidosis . Kini mahitabo kon ang dugo mahimong sobra ka acidic. Mahimo kini nga makamatay.
- Ang usa ka tawo nga adunay Type 2 Diabetes , labi na ang mga tigulang, mahimong makasinati og seryosong kondisyon nga gitawag og diabetic coma kung ang ilang lebel sa asukal sa dugo motaas pag-ayo.
Busa, dili maayong ideya nga ibaliwala ang sip-on nga naa sa usa ka tawo nga adunay diabetes, kay naghunahuna kini nga normal ra kini.
Unsaon paglikay sa sip-on ug trangkaso?
Ang paglikay mao ang labing maayong tambal, busa pagbantay niining mga butanga.
- Hugasi kanunay ang imong mga kamot: Himoa nga batasan nimo ug sa imong pamilya ang paghugas sa imong mga kamot og maayo gamit ang sabon ug tubig kanunay.
- Pagpabakuna batok sa trangkaso: Samtang walay bakuna para sa sip-on, adunay bakuna aron malikayan ang trangkaso. Ang pagpabakuna niini kada tuig mao ang labing maayong butang nga imong mahimo. Girekomenda kini alang sa tanan nga sobra sa 6 ka bulan ang edad. Busa kon ang imong anak adunay diabetes, pabakuna usab siya niini.
- Dasiga ang uban: Maayong ideya ang pagpabakuna batok sa trangkaso dili lang para sa imong kaugalingon, apan para usab sa imong pamilya, mga kauban sa trabaho, ug mga higala. Kon dili sila mabakunahan, mas gamay ang posibilidad nga mabakunahan ka usab.
Ang Septiyembre giisip nga labing maayong panahon sa pagpabakuna, tungod kay kini makahatag og proteksyon sulod sa mga 6 ka bulan. Bisan pa, mahimo ka magpabakuna bisan unsang orasa atol sa panahon sa trangkaso.
Hunahunaa usab ang bakuna sa pulmonya.
Pangutan-a ang imong doktor kung kinahanglan nimo ang bakuna sa pneumonia. Kini nga bakuna dili lang manalipod kanimo gikan sa pneumonia, apan gikan usab sa mga sakit sama sa impeksyon sa dugo ug meningitis. Sumala sa American Diabetes Association, 1 lang sa 3 ka tawo nga adunay diabetes ang nakadawat sa bakuna. Apan nahibal-an ba nimo nga ang mga tawo nga adunay diabetes hapit tulo ka pilo nga mas lagmit nga mamatay gikan sa trangkaso ug pneumonia?
Ang kinahanglan nimong masayran bahin sa tambal sa sip-on
Usa sa pinakadakong problema sa usa ka tawo nga adunay diabetes mao nga ang ubang mga tambal sa sip-on adunay asukal. Ilabi na ang mga cough syrup ug likido nga mga tambal nga mahimong adunay asukal.
- Basaha ang etiketa: Sa dili pa mopalit og tambal gikan sa botika, basaha pag-ayo ang etiketa aron makita kung unsa ang sulod niini.
- Pangutan-a ang imong doktor: Ang labing maayo ug labing luwas nga buhaton mao ang pagpakigsulti sa imong doktor ug pagpangutana kanila bahin sa mga tambal nga walay asukar nga angay para kanimo. Isulat ang mga ngalan sa mga tambal nga imong gipangutana sa usa ka lugar. Makatabang kini kanimo sa ulahi.
- Pag-amping sa altapresyon: Kon ikaw adunay altapresyon usab, likayi ang pag-inom og mga tambal nga pang-sip-on nga adunay mga decongestant, kay kini makapausbaw pa sa imong presyon sa dugo.
- Ayaw ihatag sa mga bata: Diabetes man sila o wala, ayaw paghatag og tambal sa sip-on o trangkaso sa mga bata nga ubos sa 2 anyos nga walay tambag medikal tungod sa risgo sa seryosong mga epekto.
Maghimo ta og plano para sa sick-day.
Bisan kinsa mahimong sip-onon o trangkaso bisan unsang orasa. Busa maalamon nga mangandam. Pakigsulti sa imong doktor, nars, o magtutudlo sa diabetes aron makahimo og plano nga angay para kanimo. Ang kasagarang tambag naglakip sa pagbuhat sa mga butang sama sa:
1. Susiha kanunay ang lebel sa imong asukal sa dugo: Mahimong irekomendar sa imong doktor nga susihon nimo ang lebel sa imong asukal sa dugo labing menos matag 4 ka oras . Kung ang lebel sa imong asukal sa dugo wala sa imong target nga range, mahimong irekomendar sa imong doktor nga usbon nimo ang imong plano sa pagdumala sa diabetes sumala niana. Kung taas ra kaayo ang lebel sa imong asukal sa dugo, mahimong irekomendar sa imong doktor nga dugangan nimo ang dosis sa imong insulin.
2. Susiha kon duna bay Ketones: Kon ang imong lebel sa asukal sa dugo labaw sa 240 mg/dL , susiha ang imong ihi kon duna bay ketones. Kon duna kay ketones, tawagi dayon ang imong doktor.
3. Susiha ang temperatura sa imong lawas: Kanunay susiha ang temperatura sa imong lawas.
4. Pagkaon ug Ilimnon:Kon masakit ka, basin dili ka ganahan mokaon. Apan importante nga maningkamot ka nga mokaon ug moinom. Kon dili ka mokaon, ang imong blood sugar levels mahimong moubos pag-ayo. Kon ikaw adunay hilanat, pagsuka, o kalibanga, pag-inom ug labing menos usa ka baso nga likido matag oras nga ikaw nagmata. Maayo ang tubig, sabaw, ug orange juice.
5. Ayaw paghunong sa pag-inom og insulin/tambal: Padayon sa pag-inom sa imong insulin o uban pang tambal sa diabetes sumala sa gireseta, gawas kon ang imong doktor moingon nga dili.
Kanus-a dayon makigkita sa doktor
Kon ikaw o ang imong anak nga adunay diabetes adunay mga simtomas sa hilanat, tawagi dayon ang imong doktor aron masugdan ang pagtambal aron malikayan ang seryosong mga komplikasyon. Ilabi na nga bantayi ang mga simtomas sa talaan sa ubos.
| Kanus-a mangayo og medikal nga tambag | |
|---|---|
| Para sa mga hamtong | |
| Mga simtomas | Kon ang mga simtomas grabe o molungtad og pipila ka adlaw. |
| Kalisod sa pagginhawa | Kon mobati ka og kalisod sa pagginhawa. |
| Lebel sa asukal sa dugo | Kon ang lebel sa asukal magpadayon nga labaw sa 180 mg/dL o ubos sa 70 mg/dL . |
| Pagsuka/kalibanga | Kon dili ka makapugong sa pagkaon o pag-inom, o kon padayon ka nga nagsuka o nagkalibang. |
| Hilanat | Kon ang hilanat mas taas kay sa 101°F (38.3°C) o kon ang hilanat dili moubos. |
| Para sa mga bata | |
| Kalisod sa pagginhawa | Kon maglisod ka sa pagginhawa o nangasul ang imong mga ngabil. |
| Pagdumili sa pagkaon/pag-inom | Kon ang bata dili mokaon o moinom. |
| Hilanat | Kon ang hilanat molapas sa 102°F (38.9°C) (sa bata nga ubos sa 2 ka bulan ang edad, bisan unsang hilanat). |
| Ubang mga bahin | Sakit sa dalunggan, dili kasagaran nga pagkahinanok o pagkasuko, paglala sa mga sintomas. |
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Kon ikaw adunay diabetes, ayaw ibaliwala bisan ang sip-on. Mahimo kini nga makabalda sa lebel sa imong asukal sa dugo.
- Magpabakuna batok sa trangkaso kada tuig. Dasiga ang imong pamilya nga buhaton ang ingon.
- Paghimo og plano sa sick-day uban sa imong doktor daan.
- Susiha kanunay ang imong lebel sa asukal sa dugo kung ikaw masakiton. Kung ang imong asukal sa dugo labaw sa 240 mg/dL, susiha kung adunay mga ketone.
- Likayi ang pag-inom og mga tambal, ilabi na ang mga tambal sa ubo nga adunay asukal, nga walay tambag medikal. Pangutan-a ang imong doktor bahin sa luwas nga mga tambal.
- Kon makamatikod ka og mga timailhan sama sa kalisod sa pagginhawa, taas nga hilanat, o dili makontrol nga lebel sa asukal, pangayo dayon og medikal nga tambag.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento