Nagsalig ka ba usab sa uban sa tanan nimong buhaton? Atong hisgutan ang Dependent Personality Disorder (DPD)!

Kinahanglan ba nimo nga hangyoon ang ubang mga tawo sa paghimo bisan sa pinakagamay nga mga desisyon sa imong adlaw, sama sa unsay isul-ob sa buntag o unsay kan-on? Gibati ba nimo nga walay mahimo nga wala kay mahimo kung wala ang ilang opinyon ug pasalig? Kung mao, mahimo nga nag-antos ka sa usa ka kondisyon sa pangisip nga gitawag og "Dependent Personality Disorder (DPD)". Atong hisgutan kini karon, ha?

Unsa kining Dependent Personality Disorder (DPD)?

Sa yanong pagkasulti, ang Dependent Personality Disorder (DPD) usa ka kondisyon sa pangisip. Kini gihulagway sa sobra nga pagsalig sa uban aron matubag ang mga panginahanglan, labi na ang emosyonal (mga butang sa hunahuna) ug pisikal (mga butang sa lawas). Hunahunaa kini sama sa usa ka gamay nga bata nga nagpaabot sa tanan gikan sa ilang mga ginikanan, apan kini makaapekto usab sa mga hamtong. Ang uban mahimong makakita kanimo nga "clingy" o "needy."

Ang mga tawo nga adunay DPD nagtuo nga dili sila makahimo og bisan unsa sa ilang kaugalingon o makaatiman sa ilang kaugalingon. Kinahanglan nila ang mga opinyon ug pag-uyon sa uban aron makahimo bisan sa pinakagamay nga mga desisyon sa adlaw-adlaw , sama sa unsay isul-ob o unsay kan-on. Kasagaran, wala sila masayod nga kini nga mga hunahuna ug pamatasan adunay problema.

Ang DPD usa ka miyembro sa "Cluster C" personality disorders . Sama sa ubang mga sakit niini nga grupo, ang kabalaka ug kahadlok prominente usab. Ang mga personality disorder mga dugay nang sumbanan sa pamatasan nga supak sa gilauman sa katilingban nga atong buhaton (mga kultural nga pamatasan). Kasagaran kini magsugod sa dili pa ang pagkahamtong, sa pagkabata o pagkatin-edyer. Kini nga mga personality disorder mahimong hinungdan sa kaguol ug kaguol sa tawo ug sa mga tawo sa ilang palibot. Ubos sa 1% sa mga hamtong sa Estados Unidos ang nakakab-ot sa mga criteria alang sa DPD.

Unsa ang kalainan tali sa DPD ug BPD?

Bisan tuod ang Dependent Personality Disorder (DPD) ug Borderline Personality Disorder (BPD) parehong adunay mga kalisud sa interpersonal nga mga relasyon ug kahadlok nga biyaan, kini duha ka managlahing sakit sa personalidad.

Ang BPD mailhan pinaagi sa grabeng pag-usab-usab sa buot , kawalay kalig-on sa mga relasyon, ug pagka-impulsibo. Ang mga tawo nga adunay BPD adunay kusog nga kahadlok nga biyaan ug maglisod sa pagkontrol sa ilang mga emosyon, labi na ang kasuko.

Apan ang DPD kasagaran dili kaayo dali nga mausab-usab ang emosyon o walay klarong pamatasan. Ang mga tawo nga adunay DPD kasagaran hilom ug masinugtanon , tungod kay dili nila gusto nga hinungdan sa panagbangi sa ilang mga relasyon.

Unsa ang mga sintomas sa DPD?

Ang usa ka tawo nga adunay dependent personality disorder mahimong magpakita sa daghang mga kinaiya sa pamatasan sama sa:

• Kinahanglan nga kanunay mangayo og tambag ug pasalig sa uban, bisan sa paghimo og gagmay nga mga desisyon kada adlaw, sama sa unsay isul-ob o unsay kan-on .
• Lisod gyud magsugod og negosyo nga mag-inusara kay wala kay kompiyansa sa imong kaugalingong abilidad.
• Gibati ang grabeng kahadlok nga dili na nimo maatiman ang imong kaugalingon.
• Pagtanyag sa pagbuhat sa mga butang nga dili maayo o lisod tungod kay gusto nilang makadawat og suporta, gugma, ug proteksyon gikan sa uban. Pananglitan, pagbuhat sa trabaho sa uban bisan pa og lisod alang kanila ang pagbuhat niini, aron magpabilin silang duol kanila.
• Bisan ang pagtugyan sa responsibilidad sa paghimo og importanteng mga desisyon sa nagkalain-laing aspeto sa kinabuhi sa usa ka tawo ngadto sa uban.
• Paglikay sa panagbangi, dili pagpahayag sa kaugalingon nga dili gusto o pagsupak tungod sa kahadlok nga mawad-an og mga relasyon o biyaan sa uban.
• Dili komportable ug walay mahimo ang pagbati nga nag-inusara.
• Ang kahadlok nga mabiyaan ug ang pagbati sa dakong kawalay mahimo ug kagun-oban kon matapos ang usa ka suod nga relasyon.

Ang mga tawo nga adunay DPD kasagaran makigsulti ug makig-uban lang sa pipila ka mga tawo nga ilang gisaligan, ug mas lagmit nga motugot sila sa pisikal, sekswal, o emosyonal nga pag-abuso tungod sa ilang kahadlok nga mawad-an og relasyon.

Ngano nga mahitabo kini nga DPD? Unsa ang mga hinungdan?

Ang mga sakit sa personalidad, lakip ang DPD, usa sa mga kondisyon sa pangisip nga wala kaayo masabti, buot ipasabot nga naa pa kini sa yugto sa panukiduki. Bisan pa, nagtuo ang mga tigdukiduki nga daghang mga hinungdan ang mahimong makatampo sa pag-uswag sa DPD:

• Pag-abuso: Ang mga tawo sa mga relasyon nga kanunay nga abusado adunay mas taas nga peligro nga maugmad ang DPD.
• Trauma sa pagkabata: Ang DPD mahimong tungod sa pisikal o emosyonal nga pag-abuso (lakip na ang berbal nga pag-abuso) o pagpabaya sa panahon sa pagkabata. Mahimo usab kini makaapekto sa mga tawo nga nag-antos sa usa ka grabe ug makamatay nga sakit sa panahon sa pagkabata. Hunahunaa, kung kinahanglan ka nga mosalig sa uban alang sa tanan gikan sa pagkabata, mahimo kini nga usa ka batasan ug mahimong bahin sa imong personalidad.
• Genetics: Kon adunay miyembro sa imong pamilya nga adunay DPD o laing anxiety disorder, mas dako ang posibilidad nga ikaw makasinati og DPD. Kini nagpasabot nga posible nga adunay genetic predisposition.
• Piho nga kultural, relihiyoso, o tradisyon sa pamilya: Sa pipila ka kultural, relihiyoso, o pamilya nga kagikan, ang mga tawo gitudloan nga kanunay nga motuman ug mosalig sa mga awtoridad (pananglitan, mga ginikanan, mga ansiyano, mga lider sa relihiyon), nga mahimo usab nga makatampo sa DPD. Ang pagtudlo sa pagpamati sa tanan ug dili pagpahayag sa imong kaugalingon nga mga opinyon mahimo usab nga makatampo niini.

Giunsa pagdayagnos kini nga kondisyon sa DPD?

Ang personalidad usa ka butang nga padayon nga molambo sa tibuok pagkabata ug pagkatin-edyer, buot ipasabot, kini usa ka butang nga nahulma. Busa, ang mga tighatag og serbisyong panglawas, nga mao ang mga doktor, kasagaran human lamang sa edad nga 18.Ang usa ka tawo nadayagnos nga adunay DPD tungod kay kini nga mga sumbanan sa pamatasan kinahanglan nga molungtad ug wala kaayo mausab sa paglabay sa panahon.

Ang mga sakit sa personalidad, lakip na ang DPD, mahimong lisod kaayo madayagnos tungod kay daghang mga tawo nga adunay kini nga mga kondisyon wala maghunahuna nga adunay sayup sa ilang pamatasan o sa ilang paagi sa paghunahuna. Para kanila, normal lang kini.

Kon mangayo silag tabang, kini alang sa mga kondisyon sama sa kabalaka o depresyon nga moabut isip side effect sa DPD, o alang sa mga problema sa relasyon o mga problema sa trabaho.

Kung ang usa ka magtatambag sa kahimsog sa pangisip , sama sa usa ka psychologist o psychiatrist, nagduda nga ang usa ka tawo mahimong adunay DPD, kasagaran sila mangutana og lapad ug kinatibuk-ang mga pangutana aron sulayan nga makakuha og klaro nga hulagway sa:

• Kasaysayan sa nangagi.
• Mga Relasyon.
• Mga detalye sa miaging kasaysayan sa trabaho.
• Pagsulay sa realidad, sa ato pa, kon giunsa nato pagtan-aw ang tinuod nga kalibutan.

Ang usa ka tawo nga gidudahang adunay DPD mahimong kulang sa pagsabot sa ilang kaugalingong pamatasan ug mga sumbanan sa panghunahuna. Busa, ang mga propesyonal sa kahimsog sa pangisip kanunay nga makigsulti sa pamilya ug mga higala sa tawo aron makakuha og dugang nga impormasyon bahin sa ilang pamatasan ug nangagi.

Mga criteria sa DSM-5 para sa pagdayagnos sa DPD

Ang mga tighatag og serbisyong pangisip mo-diagnose sa Dependent Personality Disorder base sa mga criteria sa Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) sa American Psychiatric Association.

Sumala sa mga criteria sa pagdayagnos alang sa DPD, labing menos lima sa mosunod nga mga pamatasan ang kinahanglan nga maobserbahan sa usa ka makanunayon nga sumbanan:

• Kalisod sa paghimo og adlaw-adlaw nga mga desisyon nga walay sobra nga tambag ug pasalig gikan sa uban.
• Ang panginahanglan sa pagdelegar sa responsibilidad alang sa daghang importanteng mga butang sa kinabuhi ngadto sa uban.
• Kalisod sa pagpahayag sa mga dili pagsinabtanay tungod sa kahadlok nga mawala ang suporta o pag-uyon sa uban.
• Maglisod sa pagsugod og mga proyekto nga mag-inusara tungod sa kakulang sa pagsalig sa kaugalingon nga abilidad ug panghukom.
• Ang tinguha nga buhaton ang bisan unsa (bisan ang mga butang nga dili nimo gusto) aron makakuha og suporta gikan sa uban.
• Pagbati nga dili komportable o walay mahimo kung mag-inusara, tungod sa kahadlok nga dili na makaatiman sa kaugalingon.
• Kon maguba ang usa ka suod nga relasyon, adunay dakong panginahanglan nga dali nga magtukod og bag-ong relasyon uban sa usa ka tawo nga mohatag og pag-atiman ug suporta.
• Pagkabalaka nga wala kinahanglana ug walay basehanan, paghunahuna nga wala kay moatiman kanimo, nga mag-inusara ka.

Unsa ang mga tambal para niini?

Ang mga sakit sa personalidad lisod gyud tambalan tungod kay ang mga tawo nga adunay kini nga mga kondisyon adunay lawom nga nakagamot nga mga sumbanan sa ilang mga hunahuna ug pamatasan nga dugay nang nakagamot.

Sa pagtambal sa mga tawo nga adunay DPD, importante kaayo ang suporta ug pag-apil sa ilang mga minahal . Ang pagtambal kasagaran naglakip sa psychotherapy ug usahay tambal.

Sikoterapiya para sa DPD

Ang psychotherapy, nailhan usab nga talk therapy, mao ang pinakamaayong tambal alang sa mga sakit sa personalidad. Ang pangunang tumong mao ang pagtabang kanimo sa pag-ila sa nagpahiping mga motibasyon ug kahadlok nga anaa sa luyo sa imong mga hunahuna ug pamatasan. Dugang pa, makakat-on ka sa pagpakig-uban sa uban sa mas positibo ug himsog nga paagi.

Duha ka espesipikong pamaagi sa psychotherapy nga makatabang sa mga tawo nga adunay DPD mao ang:

• Psychodynamic therapy: Kini nga matang sa therapy nagpunting sa sikolohikal nga mga gamot sa emosyonal nga kalisud. Pinaagi sa pagpamalandong sa kaugalingon , imong gitan-aw pag-ayo ang mga problematikong relasyon ug mga sumbanan sa pamatasan sa imong kinabuhi. Makatabang kini kanimo nga mas masabtan ang imong kaugalingon. Makatabang usab kini kanimo nga mausab ang paagi sa imong pagpakiglabot sa uban ug sa imong palibot.
• Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Kini usa ka istrukturado, naka-focus sa tumong nga pagtambal. Ang usa ka therapist o psychologist motabang kanimo sa pagsusi pag-ayo sa imong mga hunahuna ug emosyon. Masabtan nimo kung giunsa makaapekto ang imong mga hunahuna sa imong mga aksyon. Pinaagi sa CBT, mahimo nimong kalimtan ang negatibo nga mga hunahuna ug pamatasan . Makakat-on ka usab sa pagpalambo sa mas himsog nga mga sumbanan sa panghunahuna ug mga batasan. Ang therapy alang sa DPD mahimong espesipikong motubag sa imong mga kahadlok sa kagawasan ug mga kalisud pinaagi sa pagka-assertive .

Mga tambal para sa DPD

Sa pagkakaron, walay espesipikong tambal nga makaayo sa mga sakit sa personalidad. Bisan pa, adunay mga tambal nga makaayo sa mga kondisyon sama sa depresyon ug kabalaka nga mahimong mahitabo sa samang higayon sa mga tawo nga adunay DPD. Ang pagtambal niini nga mga kondisyon makatabang usab sa pagtambal sa DPD.

Apan, aron makab-ot ang labing maayong resulta, kinahanglan nimo nga ikombinar ang tambal ug psychotherapy .

Unsay mahitabo kon dili matambalan? Unsa ang posibleng mahitabo?

Ang panglantaw sa dependent personality disorder, nga mao, ang resulta, nagdepende kung kini matambalan o dili.

Kon dili matambalan, ang DPD mahimong hinungdan sa mosunod:

• Ang pagtungha sa dugang nga mga kondisyon sa panglawas sa pangisip, sama sa depresyon ug mga sakit sa paggamit sa droga .
• Mga problema sa mga relasyon ug kawalay katakos sa pagpadayon niini.
• Dugang nga risgo sa pisikal, emosyonal, o sekswal nga pag-abuso.

Ang mga tawo nga adunay DPD adunay taas nga rate sa paghunahuna sa paghikog ug mga pagsulay sa paghikog. > Kung ikaw o ang usa ka tawo nga imong kaila nakasinati og mga hunahuna sa paghikog, palihug pangayo dayon og medikal nga tambag, o sultihi ang usa ka tawo nga imong gisaligan. Hinumdumi nga kanunay adunay usa ka tawo nga motabang kanimo.

Mapugngan ba ang DPD?

Dili mapugngan ang dependent personality disorder. Bisan pa, ang pagtambal makapamenos sa mga problema nga gipahinabo niini. Ang pagpangayo og tabang sa diha nga makita ang mga sintomas makatabang sa pagpakunhod sa pagkabalda sa kinabuhi, pamilya, ug mga panaghigalaay sa usa ka tawo.

Ang labing importante nga butang nga hinumdoman mao nga ang DPD usa ka kondisyon sa pangisip. Sama sa bisan unsang kondisyon sa pangisip, ang pagpangayo og tabang sa diha nga makita ang mga sintomas makatabang sa pagpakunhod sa kasamok sa imong kinabuhi. Ang mga propesyonal sa pangisip makahatag og mga plano sa pagtambal aron matabangan ka sa pagdumala sa imong mga hunahuna ug pamatasan.

Ang mga minahal sa mga tawo nga adunay DPD mahimo usab nga makasinati og stress, depresyon, ug pag-inusara . Importante nga atimanon ang imong kaugalingong kahimsog sa pangisip ug mangayo og tabang kung nakasinati ka niini nga mga simtomas.

Sa katapusan, ang labing importante nga butang nga kinahanglan nimong hinumdoman...

Mao nga, makita nimo nga ang DPD dili sayon, apan adunay tabang . Kung nag-antos ka sa ingon niini, dili ka nag-inusara.

• Ang pag-ila mao ang unang lakang: Kon gibati nimo nga naa nimo kini nga mga sintomas, importante kaayo nga mangayo og propesyonal nga tambag.
• Makatabang ang pagtambal: Ang psychotherapy, labi na ang mga pamaagi sama sa CBT ug Psychodynamic therapy, makatabang kanimo sa pag-usab sa imong makaadik nga mga pamatasan ug hunahuna.
• Mas maayo nga mangayo og tabang og sayo: Ang pagpangayo og tabang sa diha nga imong mamatikdan nga adunay problema makapugong sa paglala sa sitwasyon.
• Ang imong mga minahal nanginahanglan usab og suporta: Ang pagpuyo uban sa usa ka tawo nga adunay DPD mahimong mahagiton. Dasiga sila sa paghunahuna usab bahin sa ilang kaugalingong kahimsog sa pangisip.

Hinumdumi, aduna kay katungod nga mahimong igo nga lig-on aron mahimo ang tanan sa imong kaugalingon. Dili kini timaan sa kahuyang ang pagpangayo og tabang sa maong panaw.

` Sakit sa Personalidad nga Nagsalig, DPD, Panglawas sa Pangisip, Mga Sakit sa Personalidad, Kabalaka, Psychotherapy, Terapiya sa Pamatasan