Kon ikaw adunay diabetes, lagmit nakadungog ka na sa hugpong sa mga pulong nga "taas nga asukal sa dugo". Lagmit nakadungog ka na nga nahitabo kini sa imong higala o paryente. Sa yanong pagkasulti, kini ang gitawag sa siyensya sa medisina nga hyperglycemia. Kini nagpasabot nga ang gidaghanon sa glucose (asukal) sa imong dugo motaas pag-ayo. Mahitabo kini tungod kay ang imong lawas dili makahimo sa hormone nga insulin sa husto o dili makagamit sa insulin nga gihimo niini sa husto. Busa karong adlawa, atong hisgutan kini sa mas lawom nga paagi, sa paagi nga masabtan sa tanan.
Unsa gyud ang hyperglycemia?
Hunahunaa, ang mga selula sa atong lawas sama sa gagmay nga mga makina. Kini nga mga makina nanginahanglan og enerhiya, o sugnod, aron molihok. Kini nga sugnod mao ang glucose, nga atong makuha gikan sa pagkaon nga atong gikaon, labi na gikan sa mga pagkaon nga adunay carbohydrates. Apan kini nga glucose dili direktang makasulod sa mga selula. Nagkinahanglan kini og tabang gikan sa usa ka hormone nga gitawag og insulin. Ang insulin sama sa usa ka yawe nga nag-abli sa pultahan sa selula.
Ang usa ka tawo nga adunay diabetes adunay problema niining yawe (insulin). Mahimong walay igo nga mga yawe (Type 1 diabetes), o bisan kung adunay mga yawe, dili kini mohaom sa saktong kandado sa pultahan (insulin resistance, nga mahitabo sa Type 2 diabetes). Unsa man ang mahitabo? Ang glucose nga natipon sa dugo dili makasulod sa mga selula ug natipon sa dugo. Kini nga pagtaas sa lebel sa asukal sa dugo gitawag nga hyperglycemia.
Adunay duha ka pangunang paagi sa pagbuhat niini:
| Matang sa hyperglycemia | Sa yanong pagkasulti... |
|---|---|
| Hyperglycemia sa Pagpuasa | Kini nagpasabot nga ang lebel sa asukal sa imong dugo mas taas kay sa 130 mg/dL human ka wala makakaon o makainom og bisan unsa sulod sa labing menos 8 ka oras. (Kon ang imong kantidad anaa sa taliwala sa 100-125 mg/dL, kini giisip nga prediabetes.) |
| Hyperglycemia pagkahuman sa pagkaon | Kon susihon ang lebel sa asukal sa dugo 2 ka oras human sa pagkaon, kini mas taas kay sa 180 mg/dL . Bisan human sa usa ka dako nga pagkaon, kini nga kantidad talagsa ra molapas sa 140 mg/dL sa usa ka tawo nga walay diabetes. |
Labaw sa tanan, kon kini nga kondisyon kanunay o magpadayon, makadaot kini sa imong mga nerbiyos, mga ugat sa dugo, ug mga internal nga organo. Busa, importante kaayo nga madayagnos ug matambalan kini dayon.
Unsa ang mga hinungdan sa taas nga lebel sa asukal sa dugo?
Adunay lain-laing mga hinungdan nganong ang usa ka tawo nga adunay diabetes mahimong adunay taas nga lebel sa asukal sa dugo.
- Nakalimot o wala moinom sa imong gireseta nga insulin o mga pildoras sa diabetes sa hustong oras .
- Pagkaon og mga pagkaon nga adunay daghang carbohydrates (starch) kaysa sa gidaghanon sa insulin nga imong gikinahanglan. Pananglitan, pagkaon og sobra nga kan-on, pan, o patatas.
- Usa ka impeksyon sa lawas.
- Bisan unsang ubang sakit o kondisyon (pananglitan sip-on, trangkaso).
- Nagkadaghan nga stress .
- Kakulang sa pisikal nga kalihokan o dili regular nga pag-ehersisyo.
- Usahay, ang sobra nga hago nga ehersisyo (ilabi na kung taas na ang asukal sa dugo ug ubos na ang lebel sa insulin) mahimo usab nga usa ka hinungdan.
Mahimo ba nga taas ang blood sugar sa mga tawo nga walay diabetes?
Oo, bisan ang mga tawo nga walay diabetes usahay makasinati og hyperglycemia.
- Cushing's syndrome: Kini usa ka talagsaon nga kondisyon nga mahitabo kung ang lawas adunay taas nga lebel sa hormone cortisol sa dugay nga panahon.
- Mga sakit sa pancreas: Kon adunay sakit sa pancreas nga nagpatunghag insulin (pancreatitis o kanser sa pancreas), ang produksiyon sa insulin mahimong mabalda.
- Polycystic Ovary Syndrome (PCOS): Kini nga kondisyon, nga komon sa mga babaye, gihulagway sa resistensya sa insulin.
- Piho nga mga tambal: Ang pipila ka mga tambal, sama sa mga steroid, mahimo usab nga temporaryo nga nagdugang sa lebel sa asukal sa dugo.
Unsa ang mga sintomas sa taas nga asukal sa dugo?
Ang mga simtomas sa hyperglycemia mahimong magkalahi sa sayong mga yugto ug samtang nagpadayon ang kondisyon. Importante nga mailhan kini.
| Sayo nga mga simtomas | Mga simtomas nga mahitabo sa dugay nga panahon |
|---|---|
|
|
Emerhensya: Diabetic Ketoacidosis (DKA)
Kini usa ka butang nga angay bantayan pag-ayo. Kon ang hyperglycemia magpadayon nga dili makontrol, ilabi na sa mga tawo nga adunay Type 1 diabetes, kini mahimong mosangpot sa usa ka delikado ug makamatay nga kondisyon nga gitawag og Diabetic Ketoacidosis (DKA).
Sa yanong pagkasulti, kon ang mga selula dili makakuha og glucose, ang lawas magsugod sa pagsunog sa tambok para sa enerhiya. Kini nga proseso mogama og mga kemikal nga gitawag og "ketones." Kon kini nga mga ketone magtapok sa dugo, ang dugo mahimong acidic. Kini delikado kaayo.
Mga simtomas sa kondisyon sa DKA:
- Kasukaon ug pagsuka
- Grabe nga dehydration
- Sakit sa tiyan
- Kalisod sa pagginhawa
- Usa ka baho sa prutas sa gininhawa
- Mga palpitations sa kasingkasing
- Kalibog ug pagkawala sa panimuot (coma)
Kon ikaw o ang imong kaila adunay niini nga mga simtomas, kinahanglan nga moadto dayon ka sa Emergency Treatment Unit (ETU) sa ospital. Kini usa ka medikal nga emerhensya.
Unsaon nato pagkontrol ug pagpugong niini nga sitwasyon?
Kon ikaw adunay diabetes ug nakasinati sa mga unang sintomas nga gihisgutan sa ibabaw, susiha una ang imong lebel sa asukal sa dugo. Dayon pakigsulti sa imong doktor. Mahimong mohatag siya kanimo og tambag sama niini:
1. Pag-inom og daghang tubig: Ang pag-inom og tubig makatabang sa pagpagawas sa sobra nga asukal gikan sa lawas pinaagi sa ihi. Mahimo usab kini nga makapugong sa dehydration.
2. Ehersisyo: Ang ehersisyo makatabang sa pagpaubos sa lebel sa asukal sa dugo. Apan aniay importanteng butang nga hinumdoman. Kung taas na ang imong lebel sa asukal sa dugo ug adunay mga ketone sa imong ihi (ilabi na sa type 1 diabetes), ang pag-ehersisyo makapasamot sa sitwasyon.Busa, siguruha nga mangayo og tambag gikan sa imong doktor kon unsaon pag-ehersisyo.
3. Usba ang imong batasan sa pagkaon: Basin kinahanglan nimo nga usbon ang gidaghanon ug klase sa carbohydrates sa imong pagkaon. Mahimo kang mangayo og tambag gikan sa usa ka dietitian alang niini.
4. Pag-ilis sa mga Tambal: Ayaw usba ang klase, dosis, o oras sa imong mga tambal nga dili una mokonsulta sa imong doktor. Kon gikinahanglan, ang imong doktor mismo ang mohimo sa mga pagbag-o.
Ang labing maayong buhaton mao ang pagpugong niini nga kondisyon. Nagkinahanglan kini og pagsunod sa imong plano sa pagdumala sa diabetes sa eksakto.
- Inom ang mga tambal nga gireseta sa doktor sa hustong oras.
- Sunda ang gitakdang plano sa pagkaon.
- Pag-ehersisyo kanunay.
- Susiha kanunay ang lebel sa imong asukal sa dugo.
- Importante kaayo ang pagsul-ob og medical identification aron mahibal-an sa uban nga ikaw adunay diabetes panahon sa emerhensya.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang hyperglycemia usa ka abnormal nga taas nga lebel sa asukal sa dugo. Kini usa ka kondisyon nga kasagarang mahitabo sa mga tawo nga adunay diabetes.
- Pagbantay sa mga unang simtomas sama sa kanunay nga kauhaw, kanunay nga pag-ihi, kakapoy, ug hanap nga panan-aw.
- Mahimo nimong makontrol kini nga kondisyon pinaagi sa hugot nga pagsunod sa pagkaon, ehersisyo, ug plano sa tambal nga gihatag sa imong doktor.
- Kon makasinati kag grabe nga mga simtomas sama sa pagsuka, sakit sa tiyan, ug baho sa prutas sa imong gininhawa, adto dayon sa Emergency Department (ETU) sa ospital, kay posible kini nga usa ka emerhensya nga gitawag og (DKA) .
- Ayaw gyud ilisi ang imong tambal nga walay tambag gikan sa doktor. Kon duna kay mga kabalaka, pakigsulti sa imong doktor.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento