Nahunahuna ba nimo ang imong panglawas sa baba isip usa ka diabetic? (Diabetes ug Panglawas sa Baba)

Pila ka butang ang imong gikabalak-an sukad sa adlaw nga gisultihan ka sa doktor nga ikaw adunay diabetes? Ang pagkontrol sa imong lebel sa asukal sa dugo, pagkontrol sa imong pagkaon, pag-atiman sa imong mga mata, kidney, kasingkasing, ug mga nerbiyos sa imong mga bitiis... Kining tanan naa sa imong ulo. Apan sa kasamtangan, nahunahunaan ba nimo nga kinahanglan nimo nga hunahunaon ang imong mga ngipon, lagos, ug kahimsog sa baba kaysa naandan? Tingali dili. Apan ang tinuod mao, adunay mas dako ug mas direkta nga koneksyon tali sa diabetes ug sa atong kahimsog sa baba kaysa sa imong gihunahuna. Kini sama sa duha ka kilid sa parehas nga sensilyo. Atong hisgutan kini nga hinungdanon nga hilisgutan karon sama sa usa ka suod nga higala.

Ngano nga ang diabetes makaapekto pag-ayo sa kahimsog sa baba?

Okay, karon tingali naghunahuna ka, "Unsa may koneksyon tali sa taas nga asukal sa dugo ug sakit sa ngipon?" Ang koneksyon mao gyud dinhi. Sa yanong pagkasulti, ang pangunang hinungdan mao ang dili makontrol nga taas nga lebel sa asukal sa dugo .

Hunahunaa ang atong lawas isip usa ka kuta. Kita adunay kaugalingong kasundalohan aron makigbatok sa mga kaaway (bakterya, virus, ug uban pa) nga moanhi niining kuta. Kini mao ang mga puti nga selula sa dugo . Kung ang lebel sa asukal sa dugo magpabilin nga taas nga wala makontrol ang diabetes, kini nga mga sundalo sa atong kasundalohan, ang atong mga puti nga selula sa dugo, mahimong maluya. Ang ilang abilidad sa pagpakig-away mokunhod. Busa ang abilidad sa lawas sa pagpakigbatok sa mga impeksyon sa bakterya sa baba madaot.

Dili lang kana, apan adunay lain nga mahitabo. Ang diabetes hinungdan sa paglapot sa delikado nga mga ugat sa dugo (mga ugat sa dugo) sa atong lawas. Kini sama sa taya nga natipon sa sulod sa tubo sa tubig. Unsa ang mahitabo kung kini mahitabo? Ang pag-agos sa dugo ngadto sa delikado nga mga lugar sama sa lagos mohinay. Ang dugo mao ang nagdala sa mga sustansya ug nagtangtang sa mga hugaw. Kung kini nga proseso mababagan, ang mga tisyu sa baba dili makakuha sa mga sustansya nga ilang gikinahanglan ug ang mga hugaw dili makuha. Kung kini nga duha ka hinungdan mag-uban, ang abilidad sa pagbatok sa impeksyon labi nga mokunhod.

Mga problema sa panglawas sa baba nga gipahinabo sa diabetes

Okay, karon atong tan-awon ang mga nag-unang problema sa panglawas sa baba nga imong maatubang tungod niining mga hinungdan. Importante kaayo nga mahibal-an nimo kini.

Kon manigarilyo ka, motaas pag-ayo ang risgo!

Handurawa nga ikaw adunay diabetes. Ug nanigarilyo ka usab. Kon manigarilyo ka, dako kaayo ang imong kadaot sa imong baba. Nakaplagan sa mga pagtuon nga ang mga tawo nga adunay diabetes nga nanigarilyo 20 ka pilo nga mas lagmit nga magkasakit sa lagos ug impeksyon sa lagos kaysa sa mga dili nanigarilyo . Ang pagpanigarilyo makapakunhod usab sa pag-agos sa dugo ngadto sa lagos, nga makapahinay sa proseso sa pag-ayo.

Okay, unsaon nako pagmentinar sa akong oral health?

Nahadlok ka ba human nimo mabasa kini? Ayaw kabalaka. Ang maayong balita kay, mapugngan ug makontrol nimo kining tanan. Adunay pipila ka mga butang nga imong mahimo aron mahimo kana. Atong hisgutan kini sa sunod-sunod nga paagi.

1. Ang gamot sa tanan: pagkontrol sa asukal sa dugo

Kini ang pinakaimportante ug unang lakang. Pakigsulti sa imong doktor ug paningkamoti nga mapadayon ang lebel sa imong asukal sa dugo sa hustong range. Bantayi ang mga resulta sa imong HbA1c (glycosylated hemoglobin) test. Kasagaran, kon mapadayon nimo kini nga kantidad ubos sa 7% , kini nagpasabot nga ang imong diabetes kontrolado na. Kon maayo ang imong pagkontrol sa asukal, ang risgo sa pagpalambo sa mga problema sa oral health mokunhod lang.

2. Magmatinud-anon kon makigkita sa dentista.

Kon moadto ka sa dentista para magpalimpyo o para sa sakit sa ngipon, siguruha nga isulti nimo kini kaniya. Ayaw itago ang bisan unsa.

• Una sa tanan, sultihi ko nga ikaw adunay diabetes.
• Palihug sultihi ko pila ang imong katapusang HbA1c value .
• Nakasinati ka na ba og ubos nga asukal sa dugo (hypoglycemia o reaksyon sa insulin) kaniadto? Kon mao, unsa ka subsob kini mahitabo, ug kanus-a ang katapusang higayon nga kini nahitabo?
• Kon nagainom ka og insulin, sultihi kami kon kanus-a nimo katapusang giinom ang imong dosis.
• Pagdala og lista sa tanang tambal nga imong ginainom para sa diabetes ug uban pang mga kondisyon (uban ang dosis). Nianang paagiha, kon ang imong dentista kinahanglan nga mohatag kanimo og bag-ong tambal, makapili ka og usa nga dili makahatag og problema sa imong ubang mga tambal.
• Ihatag sa dentista ang ngalan ug numero sa telepono sa doktor nga nagtambal kanimo. Makatabang kini kanimo sa pagpakigsulti kanila kung aduna kay mga problema.

3. Pagpangandam sa dili pa ang operasyon sa ngipon

Kon nagplano ka nga magpabunot og ngipon o magpa-opera sa lagos, pakigsulti sa imong doktor daan ug pagkuha og tambag. Mahimong sultihan ka nila nga moinom og antibiotics sa dili pa ang operasyon, o usbon ang imong pagkaon o dosis sa insulin. Pakigsulti sa imong dentista bahin niini tanan ug i-coordinate kini.

4. Adlaw-adlaw nga mga batasan sa paglimpyo sa baba

Importante kini para sa tanan, naa man o wala ang diabetes. Apan dili nimo kini malikayan.

• Magsipilyo sa imong ngipon labing menos kaduha sa usa ka adlaw, mas maayo human sa matag kaon, gamit ang maayong fluoride toothpaste. Gamita ang humok nga bristles sa sipilyo .
• Gamita ang dental floss aron limpyohan ang taliwala sa imong mga ngipon labing menos kausa sa usa ka adlaw .
• Kon magsul-ob ka og pustiso, tangtanga kini matag gabii ug limpyohi kini pag-ayo.
• Ipa-check up ug ipa-limpyo sa dentista ang imong mga ngipon ug lagos labing menos kausa matag 6 ka bulan .
• Kon ikaw manigarilyo, pakigsulti sa imong doktor alang sa tabang aron moundang.

Mga sayop nga pagsabot bahin sa diabetes ug ngipon sa katilingban

Usahay mahadlok lang gyud ta sa mga butang nga atong madungog. Atong hisgutan ang pipila niining mga sayop nga pagsabot.

Sayop nga Pagsabot 1: "Ang mga tawo nga adunay diabetes mokaon ug mas daghang ulod sa ngipon."

Adunay duha ka teorya bahin niini. Ang usa ka teorya mao nga ang mga tawo nga adunay dili makontrol nga diabetes adunay taas nga lebel sa asukal sa ilang laway, nga nagdasig sa pagtubo sa bakterya ug nagdugang sa risgo sa pagkadunot sa ngipon. Ang laing teorya mao nga ang mga tawo nga adunay diabetes mas mabinantayon sa ilang pagkaon, labi na ang asukal, ug busa mokaon og gamay nga mga pagkaon nga tam-is nga dili maayo alang sa ilang mga ngipon, ug busa adunay gamay nga pagkadunot sa ngipon.

Kamatuoran: Kon maayo ang imong pagkontrol sa imong diabetes ug pagsunod sa maayong mga batasan sa paglimpyo sa ngipon, ang imong risgo sa sakit sa lagos dili mas dako kaysa sa usa ka tawo nga walay diabetes.

Sayop nga Pagsabot 2: "Kon ikaw adunay diabetes, ang imong mga ngipon mahulog gihapon."

Sayop gyud ni. Kon dili makontrol ang diabetes, mahimo kining mosangpot sa grabe nga sakit sa lagos, ang bukog nga nagsuporta sa ngipon matunaw, ug ang ngipon mahulog. Tinuod kana. Apan dili kini sigurado. Kon imong kontrolon ang imong asukal sa ngipon, magsipilyo ug mag-floss sa imong ngipon kada adlaw, ug mokonsulta sa imong dentista sa hustong oras, mahimo nimong mapadayon ang kahimsog sa imong ngipon sa tibuok nimong kinabuhi.

Sayop nga Pagsabot 3: "Kon imong ibton ang ngipon, ang samad dili mamaayo, kini mokankan."

Kini usa usab ka butang nga gikahadlokan sa daghang mga tawo. Oo, kung nagpabunot ka og ngipon kung taas kaayo ang imong lebel sa asukal sa dugo, ang samad mahimong dili maayo nga mamaayo ug adunay peligro sa impeksyon. Bisan pa, kung imong bantayan ang imong diabetes ug sundon pag-ayo ang mga instruksyon sa imong doktor ug dentista, ang mga problema nga motumaw pagkahuman sa operasyon dili mas grabe kaysa sa mga problema nga mahitabo sa usa ka tawo nga walay diabetes.