Kon ang imong doktor mosulti kanimo nga ikaw adunay Type 2 Diabetes Mellitus, mahimo kang sultihan nga moinom og insulin. Apan sa tinuod lang, dili tanan nga adunay Type 2 Diabetes nanginahanglan og insulin. Apan kon kinahanglan ka nga moinom og insulin, importante kaayo alang sa imong panglawas ang pagtino sa husto nga dosis. Usahay kinahanglan nimo nga i-adjust kini nga dosis sa imong kaugalingon samtang mausab ang imong estilo sa kinabuhi. Busa, atong hisgutan kini sa yano nga paagi.
Giunsa pagplano ang pagtambal sa insulin?
Ang yawe dinhi mao ang pagpabilin sa lebel sa asukal sa imong dugo sulod sa luwas nga range. Mahimong magkinahanglan kini kanimo nga mogamit og usa o duha ka klase sa insulin. Kasagaran ang mga doktor magsugod sa usa ka klase una.
1. Insulin nga dugay molihok
Laing ngalan niini mao ang basal insulin . Sa yanong pagkasulti, kung imong i-inject kini, kini molihok sa imong lawas sulod sa mga 24 oras, usahay mas dugay pa. Murag nagkontrol kini sa imong lebel sa asukal sa dugo nga wala’y pagduha-duha. Kasagaran kini imnon kausa sa usa ka adlaw, apan importante nga imnon kini sa parehas nga oras matag adlaw.
Unsaon pagtino sa dosis?
Adunay ubay-ubay nga mga klase niini nga matang sa insulin, ug ang mga dosis alang sa matag usa mahimong magkalainlain.
- Kasagaran nga sinugdanan nga dosis: Kadaghanan sa mga tawo magsugod sa mga 10 ka yunit kada adlaw.
- Dosis base sa timbang: Usahay ang imong doktor modesisyon sa dosis base sa timbang sa imong lawas. Pananglitan, ang timbang sa imong lawas mahimong kwentahon isip 0.2 units sa insulin kada 1 kilo (2.2 pounds).
Ang inisyal nga dosis mahimong mas ubos kay sa imong gikinahanglan, apan kini usa ka maayong sinugdanan. Dayon, hinayhinay nga dugangan sa imong doktor ang imong dosis og duha ngadto sa upat ka yunit matag tulo ka adlaw hangtod nga ang imong fasting blood sugar naa sa imong target nga lebel (kasagaran tali sa 80-130 mg/dL ). Ang pagpili sa husto nga klase sa insulin para kanimo magdepende sa daghang mga butang, lakip ang imong timbang, lebel sa asukal sa dugo, kung aduna ka bay ubang mga kondisyon medikal, ang gasto sa insulin, ug ang imong mga gusto.
2. Insulin nga espesipiko sa pagkaon (Short- o Rapid-acting Insulin)
Mahimong tawgon usab kini sa imong doktor nga bolus insulin o prandial insulin . Kini gihatag sa dili pa ang pangunang pagkaon aron matabangan ang imong lawas nga makontrol ang gidaghanon sa carbohydrates sa pagkaon nga imong gikaon. Kini nga matang sa insulin gidugang kung ang tibuok adlaw nga insulin nga gihisgutan sa ibabaw dili igo.
Unsaon pagtino sa dosis?
Ang dosis nagdepende sa daghang mga butang: ang imong target nga lebel sa asukal sa dugo, ang gidaghanon sa carbohydrates sa pagkaon nga imong gikaon, ug ang imong lebel sa kalihokan.
- Piho nga dosis:Kasagaran, mahimo kang magsugod sa 4-6 ka units ug dugangan og 2-3 ka units matag 3 ka adlaw hangtod nga makontrol na ang imong lebel sa asukal.
- Pag-ihap sa Carb: Kini usa ka medyo mas abante nga pamaagi. Dinhi, imong kuwentahon ang dosis sa insulin base sa gidaghanon sa carbohydrates nga imong gikaon.
- Aksidente nga nakainom og overdose .
- Pagsagol sa mga klase sa short-acting ug long-acting nga insulin.
- Pagkaon og mga pagkaon nga ubos og carbohydrates ug pag-inom og dugang insulin para niini.
- Nakalimot pagkaon human sa pag-inom og insulin.
- Pag-ehersisyo og sobra kay sa naandan ug dili pagpakunhod sa dosis sa imong insulin aron mabawi.
- Ang klase ug dosis sa insulin espesipiko kanimo. Sunda kanunay ang mga instruksyon sa imong doktor. Ayaw itandi ang imong dosis sa dosis sa uban.
- Sabta ang kalainan tali sa long-acting ug short-acting insulin.
- Pagbantay sa mga simtomas sa ubos nga asukal sa dugo (hypoglycemia). Ayaw kabalaka ug hibaloi gyud unsay buhaton sa ingon nga sitwasyon.
- Ayaw pagsalig sa wala aprubado ug dili kasaligan nga mga aplikasyon sa telepono (apps) aron makalkulo ang dosis sa insulin.
- Susiha kanunay ang imong lebel sa asukal sa dugo. Pakigsulti sa imong doktor bahin sa bisan unsang mga pagbag-o ug bisan unsang mga kabalaka nga mahimo nimong masinati.
Hunahunaa kini niining paagiha: Mokaon ka og usa ka hiwa sa pizza, ug kini adunay 60 gramos nga carbohydrates. Kasagaran, ang 1 unit sa rapid-acting insulin "makatabon" og mga 10-15 gramos nga carbohydrates. Ingnon ta nga 10 gramos. Nan kinahanglan nimo og mga 6 units nga insulin para sa maong hiwa sa pizza.
Kini nga insulin-to-carb ratio managlahi sa matag tawo. Mahimo pa gani kini nga mausab sa lainlaing mga oras sa adlaw. Busa, importante nga makigsulti sa imong doktor aron makit-an ang pormula nga angay para kanimo.
Unsa ang mahitabo kung ang dosis sa insulin gipataas?
Kon moinom ka og sobra nga insulin, ang lebel sa imong asukal sa dugo kalit nga moubos pag-ayo. Kini gitawag og hypoglycemia . Kini usa ka seryoso nga kondisyon nga mahimong makamatay.
Unsa ang hinungdan sa pagtaas sa insulin?
| Kasagarang mga simtomas sa ubos nga asukal sa dugo (Hypoglycemia) | |
|---|---|
| Kabalaka | Sakit sa ulo |
| Pagkalipong | Kasukaon |
| Kusog nga pagpitik sa kasingkasing | Pagkauyog |
| Singot o basa nga panit | Grabe nga kagutom |
Ang importante kay kini nga mga simtomas mahimong magkalahi sa matag tawo, busa hatagi'g pagtagad ang gibati sa imong lawas.
Unsa ang buhaton dayon kung moubos ang imong asukal sa dugo
Ang bugtong paagi aron masiguro kung ubos ba ang imong asukal mao ang pagsukod dayon sa imong lebel sa asukal gamit ang glucometer.
1. Kon ang imong lebel sa asukal sa dugo ubos sa 70 mg/dL , kaon dayon og matam-is. Pananglitan, kaon og glucose tablet, tunga sa baso nga sugar-free fruit juice, o usa ka kutsara nga dugos. Kini makahatag og mga 15 gramos nga fast-epekto nga carbohydrates.
2. Paghulat og 15 minutos.
3. Susiha pag-usab ang lebel sa imong asukal sa dugo.
4. Kon ubos pa kini (labaw sa 70 mg/dL), kaon pag- usab og tam-is. Kung mobalik na sa normal ang imong lebel sa asukal, mas maayo nga mokaon og gamay nga meryenda (pananglitan, usa ka hiwa sa pan).
Kon kini kanunay mahitabo, o kon kini mograbe pag-ayo nga mawad-an ka sa panimuot, ipa-dala dayon ka sa labing duol nga Emergency Treatment Unit (ETU) .
Mahimo ba gamiton ang mga app para niini nga buluhaton?
Daghang mga app nga nag-angkon nga makatabang kanimo sa pagkalkulo sa imong insulin-to-carb ratio o pagkalkulo sa imong dosis sa insulin. Apan usa ka pagtuon niadtong 2015 nakit-an nga kadaghanan niini dili molihok sa husto. Delikado kaayo kini. Kung gireseta kanimo ang sayup nga dosis, mahimo pa kini nga makamatay.
Busa, kon kinahanglan gyud nga mogamit ka og app, gamita lang ang kasaligang app nga girekomenda sa imong doktor o klinika sa diabetes.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento