Mobati ka ba usahay nga daw dili ikaw ang imong kaugalingon? Usa ba kini ka multiple personality disorder? (Dissociative Identity Disorder - DID)

Nakasulay ka na ba nga mobati nga wala kay kontrol sa imong gisulti o gibuhat, o nga dili ikaw ang imong kaugalingon? O, nakalimot ka na ba sa imong gisulti o gibuhat, ug nakurat ka nga gihisgutan kini sa uban? Karon atong hisgutan ang usa ka medyo komplikado, apan importante kaayo, nga kondisyon sa pangisip nga wala kaayo nahibal-an sa daghang mga tawo. Kini ang gitawag nato nga multiple personality disorder, o sa medikal nga paagi nga '(Dissociative Identity Disorder - DID)' . Kini kaniadto gitawag nga '(Multiple Personality Disorder)'.

Unsa ang Dissociative Identity Disorder (DID)?

Sa yanong pagkasulti, ang `(Dissociative Identity Disorder - DID)` usa ka kondisyon sa pangisip diin mobati o molihok ka nga daw adunay usa o daghan pang ubang personalidad sa imong hunahuna ug lawas gawas sa imong kaugalingon. Hunahunaa kini nga daw adunay daghang lain-laing mga tawo nga nagpuyo sa sulod sa imong lawas. Ang pulong nga ``Dissociate`` nagpasabut nga ``separation`` o ``disconnection`` .

Ang usa ka tawo nga adunay kini nga kondisyon mahimong makasinati og daghang lain-laing mga personalidad (gitawag sa mga doktor nga "alters"). Ang matag usa niining mga "alters", o mga personalidad, mahimong adunay ilang kaugalingong talagsaon nga mga pamatasan, panumduman, paagi sa paghunahuna, paagi sa pagsulti, mga gusto ug dili gusto, ug usahay bisan ang edad ug gender. Usahay kini nga mga personalidad mahimong molihok sama sa mga tawo nga adunay lain-laing mga rasa ug makig-uban sa ilang palibot sa lahi nga paagi.

Kining lain-laing mga personalidad makakontrol sa imong pamatasan sa lain-laing mga panahon. Ang labing delikado mao nga ang mga panumduman dili mabalhin gikan sa usa ka personalidad ngadto sa lain. Mahimo kini nga hinungdan sa pagkawala sa panumduman o mga kakulangan sa panumduman (amnesia) . Kini nga pagkawala sa panumduman usa sa labing hinungdanon nga mga sintomas nga gihatagan og pagtagad sa mga doktor sa pagdayagnos niini nga sakit.

Ang DID mahimong usa ka seryoso nga kondisyon nga makabalda sa imong abilidad sa paglihok sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi. Mahimo kini makaapekto sa imong relasyon sa pamilya ug mga higala, sa imong buluhaton sa eskwelahan, ug sa imong trabaho. Ang DID usa ka kondisyon nga nahisakop sa usa ka grupo sa mga sakit sa pangisip nga gitawag og dissociative disorders. Kini nga mga sakit makaapekto sa imong abilidad sa pagkonektar sa realidad.

Naa bay klase ani nga mga DID?

Oo, adunay duha ka pangunang klase sa `DID`:

1. Porma sa pagpanag-iya: Kini ang panahon nga ang usa ka tagagawas o espiritu mokontrol sa imong lawas ug kini daw sa uban daw gisudlan ka. Kalit ka nga magsugod sa pagsulti ug paglihok nga lahi, nga klaro sa uban. Kini usa ka pagbag-o sa personalidad nga dili nimo gusto, ug ang pagbag-o sa personalidad mahitabo nga wala nimo makontrol. Dili kini angayng ikalibug sa 'kawalay pagtuo' nga gihisgutan sa pipila sa atong mga gituohan sa kultura. Ang DID usa ka sakit sa pangisip.

2. Porma sa Dili Pagpanag-iya:Sa ingon niini nga sitwasyon, ang mga pagbag-o sa personalidad dili kaayo klaro sa uban. Mahimong kalit nimong mabati ang pagbag-o sa imong pagkatawo. Mahimong mobati ka nga daw gitan-aw ka sa usa ka salida (`(out-of-body experience)`), ug mahimong mobati ka nga wala ka sa kontrol sa imong sinultihan, emosyon, ug pamatasan.

Importante nga ang konsepto sa 'pagbaton' usa ka komon nga gituohan sa lainlaing mga kultura ug relihiyon sa tibuok kalibutan. Bisan pa, ang ingon nga boluntaryong espirituhanong mga buhat walay kalabotan sa 'DID'.

Unsa ka komon ang DID?

Ang DID dili kaayo komon nga kondisyon . Usa ka gamay nga pagtuon sa Estados Unidos nakadiskubre nga kini mahimong makaapekto sa mga 1.5% sa populasyon. Bisan pa, kini nga banabana mahimong mausab uban sa bag-ong mga sukdanan sa pagdayagnos (`(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition - DSM-5)`).

Unsa ang mga sintomas sa DID?

Ang mga nag-unang sintomas sa 'DID' mao ang:

• Pagbaton og labing menos duha ka managlahing personalidad (mga estado sa personalidad). Kini makaapekto sa imong pamatasan, memorya, kung giunsa nimo pagtan-aw ang imong kaugalingon, ug kung giunsa nimo paghunahuna.
• Pagkawala sa panumduman (amnesia) o mga kakulangan sa panumduman alang sa adlaw-adlaw nga mga panghitabo, personal nga mga detalye, ug mga traumatic nga panghitabo. Usahay, dili nimo mahinumduman ang mga butang sulod sa mga oras o mga adlaw.
• Mga pagkabalda sa imong sosyal nga relasyon, trabaho, mga buluhaton sa balay, o buluhaton sa eskwelahan tungod sa lain-laing mga personalidad.

Dugang pa, ang mosunod nga mga problema sa pangisip usahay (apan dili kanunay) makita sa DID:

• Kabalaka
• Mga delusyon - pagtuo sa mga butang nga dili tinuod.
• Depresyon
• Pagpasakit sa kaugalingon
• Mga sakit sa paggamit sa substansiya
• Paghunahuna sa paghikog

Unsa ang gibati sa usa ka tawo nga adunay DID?

Kon ikaw adunay 'DID', mahimo nimong bation o masinati ang mga butang sama sa:

• Gibati nga wala’y koneksyon sa realidad, sa imong mga emosyon, ug sa imong pagbati sa "Ako".
• Naglibog sa gisulti sa uban bahin sa imong pamatasan. (Pananglitan, kung adunay moingon, "Giingon nimo kana gahapon," mahimo nga dili nimo kini mahinumduman.)
• Gibati ang kasagmuyo tungod sa mga kakulangan sa imong panumduman .
• Gibati ang grabeng pressure nga dili na makontrol ang bisan unsa.
• Murag gibantayan ka gikan sa likod, mobati ka nga usa ka tigpaniid sa gawas .

Sa yanong pagkasulti, kon ikaw adunay 'DID', dili ka mobati nga ikaw ang "imong kaugalingon". Lahi-lahi kini sa matag tawo. Kon mobati ka nga adunay dili husto, kon ang imong mga kasinatian ug mga panumduman dili magkatugma, pakigkita gyud sa doktor ug hisguti kini.

Posible ba nga ang usa ka tawo wala masayod nga siya adunay DID?

Oo, posible kana.Samtang ang ubang mga tawo nahibalo sa ilang daghang personalidad, daghan ang wala mahibalo sa mga panahon nga ang usa ka bag-ong personalidad mogawas ug mokontrolar kanila. Kung ang usa ka bag-ong personalidad mogawas, mahimo nga dili nimo mahinumduman ang pipila ka mga panghitabo tungod kay ang maong mga kasinatian nasinati sa lahi nga personalidad. Mao kini ang hinungdan sa mga memory lapses, o "amnesia".

Unsa ang mga hinungdan sa DID?

Ang pangunang hinungdan sa DID gituohan nga mao ang grabe ug traumatikong mga kasinatian nga nasinati sa pagkabata. Mahimo kini maglakip sa:

• Mga kasinatian nga makapa-stress
• Trauma
• Pisikal, sekswal o sikolohikal nga pag-abuso (Pag-abuso)
• Pagpabaya

Kon mag-atubang og ingon ani nga dili maantos nga mga kasinatian sa bata pa nga edad, ang hunahuna maningkamot sa pagpanalipod sa iyang kaugalingon. Ang 'DID' usa ka matang sa mekanismo sa depensa nga gigamit sa hunahuna aron mapalayo ang kaugalingon gikan sa ingon ani nga makalilisang nga trauma. Murag gibutang ra nimo ang ingon ani nga makalilisang nga kasinatian sa laing "kahon" ug gitagoan kini sa usa ka dapit sa hunahuna.

Ang mga simtomas sa DID mahimong ma-trigger sa:

• Kon mobiya ka sa usa ka tensiyonado o traumatikong palibot (pananglitan, pagbalhin og balay).
• Ang imong labing suod nga paryente o ang imong kaugalingong anak, sa dihang nakaabot ka sa edad nga nahitabo kanimo ang trauma.
• Bag-ohay lang nakasinati og traumatic o grabe nga stressor (pananglitan, usa ka grabe nga aksidente sa sakyanan).
• Kung mamatay ang nag-abuso kanimo o magkasakit nga makamatay.

Unsa ang mga hinungdan sa risgo sa DID?

Mas taas ang imong risgo sa pagpalambo sa DID kon nakasinati ka sa bisan hain sa mosunod:

• Pag-abuso sa pisikal o sekswal nga paagi sa bata pa.
• Pagpabaya gikan sa mga ginikanan o tigbantay.
• Kinahanglan nga moagi sa daghang mga operasyon o pamaagi sa medisina sa bata pa.
• Pag-atubang sa mga butang sama sa gubat o mga buhat sa terorismo.

Unsa ang mga posibleng komplikasyon sa DID?

Ang mga tawo nga adunay DID adunay mas taas nga risgo sa paghikog . Kapin sa 70% sa mga nadayagnos nga adunay DID ang mosulay sa paghikog o mohimo og mga pamatasan nga makadaot sa kaugalingon.

Kon gibati nimo nga gusto nimong maghikog, palihog pangayo dayon og tabang. Sa Estados Unidos, mahimo kang motawag sa 988 o mag-text sa Suicide & Crisis Lifeline. Kontaka ang emergency mental health service sa imong nasud. Dili ka nag-inusara, adunay usa ka tawo nga makatabang.

Giunsa pagdayagnos sa mga doktor ang DID?

Ang DID kasagarang madayagnos sa usa ka psychiatrist o psychologist. Kuhaon nila ang imong kompletong medical history ug pangutan-on ka bahin sa imong mga sintomas. Usahay makakuha usab sila og impormasyon gikan sa mga tawo nga nakaila nimo pag-ayo ug kanunay nga nakig-uban kanimo. Kasagaran, ang usa ka tawo nga duol kanimo ang unang makamatikod sa pagbag-o sa imong personalidad ug mopahayag og kabalaka.

Walay usa ra ka pagsulay aron madayagnos ang DID. Ang imong doktor mohimo og pisikal nga eksaminasyon ug neurological nga eksaminasyon aron mahibal-an kung adunay ubang mga kondisyon medikal nga mahimong hinungdan sa imong mga sintomas. Dayon ilang itandi ang imong mga sintomas sa mga criteria sa Diagnostic and Statistical Manual, 5th edition (DSM-5), usa ka giya gikan sa American Psychiatric Association.

Dugang pa, ang imong doktor mahimong mogamit ug lain-laing mga pangutana o sukdanan aron masusi ang imong dissociative behavior. Ang pipila ka mga pananglitan naglakip sa:

• Eskala sa mga Kasinatian sa Disosasyon: Kini mangutana og 28 ka pangutana bahin sa imong adlaw-adlaw nga mga kasinatian.
• Pangutana bahin sa Disosyon: Adunay 63 ka mga pangutana aron masukod ang kagrabe sa disosyon sa identidad.
• Mga Kalisud sa Emotion Regulation Scale: Adunay 36 ka mga pangutana bahin sa kung giunsa nimo pag-regulate ang imong mga emosyon.

Tungod kay taas ang risgo sa paghikog sa mga tawo nga adunay DID, ang doktor mangutana usab kanimo bahin niana.

Kanus-a kasagarang madayagnos ang DID?

Ang mga simtomas sa DID kasagarang makita sa pagkabata, tali sa edad nga 5 ug 10. Bisan pa, ang mga ginikanan, tig-atiman, magtutudlo, ug mga doktor mahimong dili makasabot o masayop sa pagsabot niining mga unang simtomas. Mahimo nilang masaypan ang DID nga uban pang mga kakulangan sa pamatasan o pagkat-on, sama sa Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD). Tungod niini, ang DID kasagarang madayagnos sa pagkahamtong.

Tungod kay ang DID usa ka talagsaon nga kondisyon ug adunay daghang mga sintomas, mahimong magkinahanglan og panahon bisan ang mga eksperyensiyado nga doktor aron makahimo og tukma nga diagnosis.

Unsa ang mga tambal para sa DID?

Ang mosunod gigamit isip mga tambal alang sa DID:

• Mga tambal aron makontrol ang mga sintomas sama sa depresyon ug kabalaka.
• Psychotherapy . Pananglitan, Cognitive Behavioral Therapy (CBT) o Dialectical Behavioral Therapy (DBT).

Ang unang lakang sa pagtambal mao ang pagsiguro sa imong kaluwasan. Ang usa ka doktor nga adunay espesyal nga pagbansay sa sakit sa pangisip mahimong magrekomendar kanimo sa husto nga pagtambal. Ang pagtambal panguna nga naka-focus sa pagtagbo sa imong piho nga mga panginahanglan.

Psychotherapy (pagtambag) para sa DID

Ang psychotherapy para sa DID nag-una nga nagpunting sa:

• Pag-ila ug pagtrabaho pinaagi sa mga traumatic nga panghitabo gikan sa nangagi.
• Pagdumala sa kalit nga mga pagbag-o sa pamatasan.
• Naningkamot sa paghiusa sa managlahing mga personalidad ngadto sa usa ka nag-inusarang personalidad .

Mahimo kang makabenepisyo gikan sa indibidwal, grupo, o pamilya nga terapiya.

Hinumdumi, ang pag-apil sa psychotherapy mahimong mahagiton. Kinahanglan nimong hisgutan ug balikan ang lisod ug masakit nga mga kasinatian sa imong hunahuna. Mahimo kini nga hinungdan sa imong pagbati og kabalaka, walay mahimo, kahadlok, ug kamingaw. Apan dili ka nag-inusara. Ang imong therapist ug ang imong mga minahal anaa aron motabang ug mosuporta kanimo.

Makatabang ba ang hipnosis?

Ang ubang mga doktor nagrekomendar sa hypnotherapy uban sa psychotherapy. Ang hypnotherapy usa ka matang sa guided meditation. Ang uban nagtuo nga kini makatabang sa pagpabalik sa natago nga mga panumduman.

Mahimo ba nga hingpit nga matambalan ang DID?

Ikasubo, walay tambal para sa DID. Apan, ang imong mga sintomas mahimong molambo. Kinahanglan nimong atimanon kini nga kondisyon sa tibuok nimong kinabuhi. Bisan kung kini daw lisud kaayo, ang imong doktor makatabang kanimo sa pagpangita sa husto nga pagtambal o kombinasyon sa mga pagtambal nga makatabang sa imong mga sintomas nga makontrol ang imong kinabuhi.

Mahimo ba nga mapugngan ang DID?

Walay espesipikong paagi aron malikayan ang DID. Bisan pa, ang sayo nga pag-ila ug pagtambal makatabang sa pagdumala sa mga sintomas. Ang mga ginikanan, tig-atiman, ug mga magtutudlo kinahanglan nga magbantay niining mga timailhan sa mga bata. Ang sayo nga pagtambal sa pag-abuso o trauma makatabang sa pagpugong sa DID nga mograbe.

Ang pagtambal makatabang usab kanimo sa pag-ila sa mga "trigger" nga hinungdan sa mga pagbag-o sa imong personalidad o identidad. Ang mga butang sama sa pagdumala sa stress, paglikay sa gidili nga mga droga, ug paglikay sa sobra nga pag-inom og alkohol makatabang sa pagpakunhod sa kasubsob sa imong mga pagbag-o.

Naa bay mga paagi aron mas sayon ​​ang pagpuyo uban sa DID?

Sunda kanunay ang plano sa pagtambal sa imong doktor. Mahimo kini maglakip sa pag-inom sa imong mga tambal sumala sa gireseta ug pagpadayon sa pagtambal bisan kung maayo na ang imong pamati. Kung ang mga butang daw lisud o kung gibati nimo nga nagkagrabe kini imbes nga molambo, ipahibalo dayon sa imong doktor. Mahimo nila nga i-adjust ang imong plano sa pagtambal kung gikinahanglan sa tibuok nimong kinabuhi.

Ang pagbaton og lig-on nga sistema sa suporta makatabang og dako sa pagdumala sa imong pagpuyo nga adunay DID. Siguruha nga naa kay mga doktor, membro sa pamilya, ug mga higala sa imong palibot nga nakasabot sa imong kondisyon. Pakigsulti nga prangka ug matinud-anon sa mga tawo nga naa sa imong sistema sa suporta. Ayaw kahadlok sa pagpangayo og tabang kung kinahanglan nimo kini.

Kon ang imong minahal adunay DID, unsaon nimo pagtabang?

Ang pagkahibalo nga ang usa ka tawo nga imong gihigugma adunay DID mahimong makalibog ug makapaguol kanimo. Mahimong wala ka mahibalo unsaon pagtubag sa ilang lain-laing mga personalidad (mga pagbag-o) o pamatasan. Ania kon unsaon nimo pagtabang:

• Pagkat-on mahitungod sa DID ug sa mga sintomas niini. Ang pagsabot mao ang unang lakang.
• Ipahayag ang imong kahanda nga moapil sa family counseling o support groups uban sa imong minahal.
• Magpabilin nga kalmado ug matinabangon kung adunay kalit nga mga pagbag-o sa pamatasan.

Kanus-a ka angay makigkita sa doktor?

Usahay, imong mabalewala ang epekto sa imong mga sintomas sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi. Mahimong maghunahuna ka, "Dili man ni dako nga problema." Apan kon nagduda ka nga adunay problema sa imong kaugalingon, sa imong memorya, o sa imong paglihok, palihog pakigkita sa doktor.

Kon ikaw o usa ka tawo nga imong kaila adunay DID ug nagpakita sa mosunod, pangayo dayon og medikal nga atensyon:

• Pagpasakit sa kaugalingon
• Mga hunahuna sa paghikog
• Bayolenteng pamatasan

Sa Estados Unidos, mahimo nimong kontakon ang Suicide and Crisis Lifeline pinaagi sa pagtawag o pag-text sa 988. Kini nga hotline nagkonektar kanimo sa usa ka network sa mga lokal nga crisis center nga naghatag libre ug kompidensyal nga emosyonal nga suporta. Kini nga mga sentro naghatag suporta 24 oras sa usa ka adlaw, pito ka adlaw sa usa ka semana sa mga tawo nga anaa sa usa ka krisis sa paghikog o nakasinati og emosyonal nga kalisud. Kung ikaw o ang usa ka minahal anaa sa usa ka emerhensya, tawagi ang 911 o ang imong lokal nga numero sa emerhensya. (Sa Sri Lanka, tawagi ang 1990 para sa Suwaseriya Ambulance Service o 119 para sa pulisya.)

Sa katapusan, unsay angay hinumdoman (Dad-Home Message)

Ang Dissociative Identity Disorder (DID) usa ka kondisyon sa pangisip diin ikaw adunay duha o daghan pang managlahing identidad. Mahimo kini mahitabo isip usa ka paagi aron ang imong hunahuna makalingkawas gikan sa grabeng negatibo nga mga kasinatian nga imong nasinati sa imong kinabuhi. Aron mapanalipdan ang imong kaugalingon, aron makapadayon, mahimo nimong ibutang ang trauma sa usa ka kahon ug gitago kini sa luyo sa imong hunahuna.

Samtang ang DID makahatag og paagi aron makalingkawas gikan sa realidad, mahimo usab kini nga magpalayo kanimo gikan sa imong mga minahal ug sa imong tinuod nga kaugalingon. Ang usa ka mental health counselor makatabang kanimo sa pag-abli niana nga kahon kung andam ka na ug malampasan kini nga mga lisud nga kasinatian. Magkauban, mas masabtan nimo ang mga hagit nga imong giatubang ug malampasan kini sa positibo nga paagi. Samtang naa ka sa therapy, makatabang kaayo ang pagtukod og lig-on nga sistema sa suporta sa mga tawo nga imong masaligan kung gibati nimo nga dili ka ang imong kaugalingon. Hinumdumi, dili ka nag-inusara kung nag-atubang sa DID.

Sa paglabay sa panahon, uban sa husto nga pagtambal, mahimo kang molihok nga mas maayo ug mabuhi nga adunay dugang nga kontrol sa imong tinuod nga "ikaw." Ayaw pagkawalay paglaum.

` Sakit sa Multiple Personality, Disorder sa Dissociative Identity, DID, Panglawas sa Pangisip, Mga Personalidad, Pagkawala sa Memorya, Trauma, Sakit sa Multiple Personality