Kon ikaw singot, gikapoy kaayo, o sakit ang tiyan, lagmit nakadungog ka na sa mga hamtong nga moingon, "Dehydrated ka, inom og orange." O basin gibati lang nimo ang kakapoy, kaluya, o pagkalipong. Daghan niini nga mga butang mahimong tungod sa dili balanse nga electrolytes sa atong lawas. Busa unsa man kini nga mga electrolytes? Ngano nga importante kaayo kini sa atong lawas? Atong hisgutan kini sa detalyado ug yano nga paagi karong adlawa.
Busa, unsa gyud ang mga Elektrolito?
Sa yanong pagkasulti, ang mga electrolyte mga substansiya nga makahimo og gamay nga karga sa kuryente kon matunaw sa tubig. Hunahunaa kini sama sa usa ka baterya. Kini mga mineral nga asin nga mahimong mokuha og positibo (+) o negatibo (-) nga karga.
Karon tan-awa, ang lawas sa usa ka hamtong kay 60% nga tubig . Kana nagpasabot nga ang matag selula sa atong lawas, matag pluwido, adunay kini nga mga electrolyte. Kung wala kini, dili kita makahimo og daghang mga butang, sama sa pag-regulate sa mga proseso sa kemikal sa atong lawas, pagbalanse sa gidaghanon sa pluwido sa sulod ug gawas sa atong mga selula, pagpaandar sa atong mga kaunuran, ug pagpadala sa mga mensahe sa nerbiyos.
Makuha nato kining mga electrolyte gikan sa pagkaon nga atong gikaon ug giinom. Pananglitan, ang mga kahel, saging, ug asin daghan niini. Ang atong mga kidney nagsilbing filter sa atong lawas. Kon ang lawas adunay sobra nga electrolytes kay sa gikinahanglan niini, ang mga kidney mopagawas sa sobra niini ngadto sa ihi. Ang mga electrolyte mawala usab gikan sa atong lawas kon kita singot.
Ang labing importante mao ang pagbaton sa hustong balanse niining mga electrolyte sa lawas. Ang sobra niini mahimong hinungdan sa mga problema, ug ang kulang niini mahimong hinungdan sa mga problema.
Atong sabton ang pipila ka mga pulong nga kanunay natong madungog.
Mahimo nimong madungog kini nga mga pulong kon makigsulti ka sa usa ka doktor o magbasa og report. Importante kaayo nga mahibal-an ang ilang yano nga kahulugan.
| Pulong | Yano nga kahulugan |
|---|---|
| Hyper (sobra) | Kini nga pulong gigamit sa pag-ingon nga ang usa ka butang "sobra ra kaayo" . Pananglitan: Hypernatremia (dugang nga sodium). |
| Hypo- (hypo) | Kini nga pulong gigamit sa paghulagway sa "kakulangan" sa usa ka butang. Pananglitan: Hypokalemia (ubos nga potassium). |
| Ion | Usa ka molekula nga adunay karga sa kuryente. |
| bili sa pH | Usa ka sukod kung ang usa ka likido kay acidic o alkaline/basic. Ang normal nga pH sa atong dugo kinahanglan nga tali sa 7.36 ug 7.44. |
Ang mga nag-unang electrolyte sa atong lawas ug ang ilang mga gimbuhaton
Adunay ubay-ubay nga klase sa electrolytes sa atong lawas. Ang matag usa kanila adunay espesipikong gimbuhaton. Atong tan-awon ang mga nag-unang klase, unsay mahitabo kon kini motaas, ug unsay mahitabo kon kini mogamay, niini nga talaan.
| Ang elektrolit | Mga simtomas nga mahitabo kung adunay pagtaas (Hyper-) | Mga simtomas sa kakulangan (Hypo-) |
|---|---|---|
| Sodium (Sodium / Na+) - Kinahanglanon para sa balanse sa pluwido sa mga selula ug pagsuhop sa mga sustansya. | ||
| Hypernatremia (sobrang pagkasunog sa tiyan) | Kalibog, mga pagbag-o sa pamatasan, pagkawala sa kontrol sa kaunuran, mga seizure, koma. | Kalibog, pagkasuko, kasukaon ug pagsuka, mga seizure, koma. |
| Potassium (Potassium / K+) - Importante kaayo para sa pag-obra sa kasingkasing ug sa sistema sa nerbiyos. | ||
| Hyperkalemia (sobrang kalsiyum) | Kawalay kinabuhi, kawalay katakos sa paglihok sa mga kaunuran, ug dili regular nga pagpitik sa kasingkasing (arrhythmias). | Sakit ug kahuyang sa kaunuran, grabeng kauhaw ug kanunay nga pag-ihi, pagkalipong, ug dili regular nga pagpitik sa kasingkasing. |
| Calcium (Calcium / Ca2+) - Importante dili lang para sa mga bukog ug ngipon, apan para usab sa mga kaunuran, nerbiyos, ug kasingkasing. | ||
| Hypercalcemia | Sakit sa ulo, grabeng kakapoy, bato sa kidney, sakit sa tiyan, pagkalibang, dili regular nga pagpitik sa kasingkasing. | Kalibog, pagpangurog sa kaunuran, ug paghugot sa mga kaunuran sa tutunlan, nga nagpalisud sa pagsulti o pagginhawa. |
| Magnesium (Magnesium / Mg2+) - Makatabang sa paghimo og enerhiya, pag-obra sa utok ug kaunuran. | ||
| Hypermagnesemia (sobrang magnesemia) | Mahimong mahitabo ang mga pagbag-o sa pitik sa kasingkasing, kalisud sa pagginhawa, ug bisan ang pag-aresto sa kasingkasing. | Kaluya sa kaunuran, pagsakit sa kaunuran, mga iregularidad sa ritmo sa kasingkasing. |
| Chloride (Cl-) - Makatabang sa pag-regulate sa fluid balance ug pH sa lawas. | ||
| Hiperkloremia | Nadugangan ang kaaslom sa dugo (acidosis), kasukaon, pagsuka, grabeng kakapoy, paspas nga pagginhawa. | Nadugangan nga alkalinity sa dugo (alkalosis), brain fog, iregularidad sa ritmo sa kasingkasing, ug muscle spasms. |
| Phosphate (Phosphate / PO43−) - Usa ka bloke sa pagtukod sa DNA, nga makatabang sa mga selula sa paghimo og enerhiya. | ||
| Hyperphosphatemia (sobrang phosphatemia) | Kasagaran hinungdan sa ubos nga lebel sa calcium. Mahimong hinungdan sa sobra nga kati. | Kahuyang sa kaunuran. Grabe nga mga kaso, pagkaguba sa kaunuran (rhabdomyolysis), mga seizure, kalisud sa pagginhawa. |
| Bikarbonate (Bikarbonate / HCO3−) - Makatabang sa pagkontrol sa pH (acidity/alkalinity) sa dugo. | ||
| Alkalosis (nadugangan) | Pagkalipong sa utok, kaluya, pagpitik sa kasingkasing, pagkibot sa kaunuran. | Acidosis (kakulangan) - kasukaon, pagsuka, grabeng kakapoy, paspas ug lawom nga pagginhawa. |
Unsaon nimo pagkahibalo kung adunay problema sa electrolyte?
Kon ikaw adunay mga sintomas nga nahisgotan sa ibabaw, ang imong doktor mahimong magduda nga adunay electrolyte imbalance. Aron makumpirma kini, kasagaran sila mohimo og pipila ka mga pagsulay sa dugo ug ihi .
Basin nakadungog na ka niini.
- Basic Metabolic Panel (BMP): Kini makahatag og kinatibuk-ang ideya sa mga nag-unang electrolytes (sama sa sodium, potassium, chloride) ug function sa kidney.
- Komprehensibo nga Metabolic Panel (CMP): Kini mas detalyado gamay kaysa sa BMP. Naghatag kini og impormasyon sa ubang mga butang sama sa calcium ug mga enzyme sa atay.
- Electrolyte Panel: Kini direktang nagtan-aw lamang sa lebel sa electrolyte.
Kon kining mga batakang pagsulay magpakita og bisan unsang mga abnormalidad, ang imong doktor mahimong mag-order og mas espesipikong mga pagsulay aron matino ang hinungdan.
Unsaon nako pagsabot ang mga bili sa report?
Ang test report nga imong madawat maglakip sa usa ka "reference range" uban sa imong bili. Kon ang imong bili naa sa sulod niana nga range, kini giisip nga normal.
Apan hinumdomi, usahay ang imong mga kantidad mahimong gamay nga wala sa normal nga range, apan dili kini mahimong usa ka dako nga problema. Ug usahay, bisan kung ang imong mga kantidad naa sa normal nga range, kung adunay ka mga sintomas, mahimo kini nga lahi nga problema.
Murag nagtuyok-tuyok ni og plato sa sungkod. Ang balanse mao ang yawe. Ang atong mga lawas kanunay nga naningkamot nga mapadayon kini nga balanse. Busa, ang imong doktor lamang ang makahatag kanimo sa labing maayo nga interpretasyon sa kahulugan sa mga resulta sa imong pagsulay.Busa pakigsulti sa imong doktor bahin niini.
Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?
Ang mga simtomas sa electrolyte imbalance kasagaran daw normal ra, sama sa kakapoy ug pagkalipong. Apan kon aduna kay bisan hain niini nga mga simtomas, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor.
- Kon mobati ka og padayon nga kakapoy o kahuyang .
- Kon ang imong pitik sa kasingkasing kusog o dili regular .
- Kon ikaw adunay kalibog, kasamok, o pagkawala sa panumduman .
- Kon kanunay kang makasinati og sakit sa kaunuran, pagkibot-kibot sa kaunuran, o pagkurog .
- Kon ikaw makasinati og grabeng kasukaon, pagsuka, o kalibanga .
Kon aduna kay mga simtomas, ayaw kini ibaliwala. Ang tukma sa panahon nga pagtambal makapugong sa seryosong mga komplikasyon.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang mga electrolyte usa ka klase sa mineral nga importante para sa hustong pag-andar sa mga nerbiyos, kaunuran, kasingkasing, ug utok sa atong lawas.
- Ang balanse mao ang pinakaimportante. Ang sobra ug kakulang niini parehong mahimong mosangpot sa sakit.
- Makuha nato kini gikan sa balanseng pagkaon ug sa mga pluwido nga atong giinom. Ang mga prutas, utanon, ug mga kahel labi ka maayo.
- Sa mga panahon sama sa sobra nga singot, pagsuka, o kalibanga, daghang electrolytes ang mawala sa lawas. Importante ang pag-inom og ilimnon sama sa Jeevani sa ingon nga mga panahon.
- Kon ikaw adunay mga simtomas sama sa padayon nga kakapoy, sakit sa kaunuran, o mga pagbag-o sa pitik sa kasingkasing, ayaw kini ibaliwala ug konsultaha ang imong doktor alang sa tambag .
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento