Karong panahona, daghang mga tawo ang naggamit ug lain-laing mga suplemento aron madugangan ang kusog ug enerhiya sa ilang lawas, mapaayo ang memorya, ug mapalig-on ang ilang resistensya, di ba? Usa sa labing popular niini mao ang Ginseng. Mahimong nakadungog ka na niini o nakagamit na gani niini. Apan sa dili pa mogamit ug ingon niini, importante kaayo nga mahibal-an kung unsa gyud ang maayo niini ug unsang ubang mga bahin ang angay natong hibaloan.
Unsa man ning Ginseng?
Sa yanong pagkasulti, ang ginseng usa ka herbal supplement. Kasagaran kini gibaligya isip usa ka butang nga makatabang sa paghatag sa lawas og kusog ug kalagsik, ug pagdugang sa abilidad sa pag-concentrate. Giingon usab nga kini makatabang sa pagpalig-on sa immune system sa lawas.
Ang Ginseng giisip usab nga usa ka gamhanang antioxidant. Ang mga antioxidant mga substansiya nga nanalipod sa mga selula sa atong lawas gikan sa kadaot. Apan adunay usa ka importante nga punto nga kinahanglan natong tanan masabtan dinhi.
Kini nga mga klase sa suplemento wala hugot nga gisulayan ug opisyal nga giaprobahan isip tambal sa usa ka sakit, sama sa tambal nga gireseta sa usa ka doktor. Kini nagpasabot nga walay garantiya bahin sa ilang kalidad, kaputli, o kung kini ba gyud adunay eksaktong gidaghanon sa mga sangkap nga nalista sa label.
Mga butang nga kinahanglan nimong isulti sa imong doktor sa dili pa gamiton kini
Kon nagplano ka nga mogamit og ginseng, o naggamit na niini, importante nga ipahibalo sa imong doktor kon aduna kay bisan hain sa mosunod nga mga kondisyon. Importante kini alang sa imong kaluwasan.
| Naa ba nimo kini nga kondisyon? | Ngano nga kinahanglan nimo isulti sa doktor? |
|---|---|
| Kanser sa suso | Kay ang ginseng makaapekto sa lebel sa hormone sa lawas. |
| Diabetes `(Diabetes Mellitus)` | Mahimo kini makaapekto sa lebel sa asukal sa dugo, busa kinahanglan nimo nga bantayan pag-ayo ang lebel sa imong asukal sa dugo. |
| Kon naka-eskedyul ka nga magpa-opera | Basin kinahanglan nimong hunongon ang pag-inom og ginseng sa dili pa ang operasyon. |
| Taas nga presyon sa dugo | Kay makaapekto kini sa presyon sa dugo. |
| Kon ikaw mabdos o naningkamot nga magmabdos | Ang kaluwasan niini alang sa mga mabdos ug sa wala pa matawo nga bata wala pa gikumpirma. |
| Kon ikaw usa ka inahan nga nagpasuso | Wala pay hustong mga pagtuon bahin sa mga epekto niini sa mga inahan nga nagpasuso ug sa bata. |
| Kung ikaw adunay alerdyi sa bisan unsang butang | Posible nga adunay alerdyi sa ginseng o uban pang sangkap niini. |
Giunsa gyud nimo kini paggamit?
Imna kini nga suplemento uban sa usa ka baso nga tubig. Sunda kanunay ang mga direksyon sa label sa produkto o sumala sa gimando sa imong doktor. Kung makasinati ka og sakit sa tiyan, imna kini uban sa pagkaon. Ayaw gyud paglapas sa girekomenda nga dosis.
Kon mohatag sa mga bata, siguroha nga mangayo og tambag medikal, kay basin magkinahanglan sila og espesyal nga pag-atiman.
Unsa man kon nakainom kog sobra nga wala tuyoa?
Kon sa imong hunahuna nakainom ka og sobra sa gireseta nga dosis nga wala tuyoa, ayaw paglangan. Tawagi dayon ang National Poisons Information Centre sa Colombo National Hospital, o adto sa Emergency Department (ETU) sa pinakaduol nga ospital. Importante kaayo kini.
Ug hinumdomi, kini nga tambal para lamang kanimo. Ayaw kini ipaambit sa uban.
Aduna bay mga problema sa ubang mga tambal? (Mga Interaksyon)
Oo, kini usa ka importante nga punto. Ang Ginseng mahimong makig-uban sa ubang mga tambal nga imong ginainom ug hinungdan sa dili gusto nga mga epekto. Busa, kung nagainom ka sa bisan hain sa mga musunod nga tambal, kinahanglan nga makigsulti ka sa imong doktor sa dili pa moinom og ginseng.
| Matang sa tambal | Deskripsyon |
|---|---|
| Warfarin | Usa ka tambal nga gigamit aron malikayan ang pag-agos sa dugo. Ang ginseng mahimong makausab sa kaepektibo niini. |
| Mga tambal para sa taas nga presyon sa dugo o sakit sa kasingkasing | Pananglitan, ang mga tambal sama sa `(Diltiazem)` ug `(Nifedipine)`. |
| MAOIs (mga tambal para sa mga kondisyon sama sa depresyon) | Ang pag-inom og ginseng uban niining tambal mahimong makadugang sa mga side effect sama sa sakit sa ulo ug pagpangurog. |
| Mga diuretiko | Pananglitan, ang Furosemide. Kini nga mga tambal, nga gigamit sa pagtangtang sa tubig gikan sa lawas, mahimong makaapekto sa kaepektibo sa tambal. |
| Digoxin | Usa ka tambal para sa sakit sa kasingkasing. |
Dili kompleto kini nga lista. Mas luwas nga isulti sa imong doktor ang tanan nga tambal, bitamina, suplemento, ug tradisyonal nga medisina nga imong ginainom.
Unsa ang posibleng mga side effect?
Sama sa bisan unsang butang, ang ginseng mahimong hinungdan sa mga epekto sa pipila ka mga tawo.
| Mga seryosong epekto nga kinahanglan ireport dayon sa doktor | |
|---|---|
| Mga reaksiyon sa alerdyi | Pantal sa panit, kati, paghubag sa nawong, ngabil, dila o tutunlan. |
| Mga epekto nga kinahanglan ireport sa doktor kung kini magpadayon | |
| Sakit sa ulo | Kanunay o grabe nga sakit sa ulo. |
| Insomnia | Kalisod sa pagkatulog sa gabii. |
| Posibleng mga epekto sa mga babaye | Sakit sa suso, dili regular nga siklo sa regla, o pagbanlas. |
Kon makasinati ka og ubang dili kasagaran nga mga simtomas nga wala nahisgoti niini nga lista, pakigsulti usab sa imong doktor bahin niini.
Hinumdumi, dili tungod kay "natural" ang usa ka butang nagpasabot nga kini "luwas na." Busa, importante nga maghunahuna pag-ayo ug makigsulti sa doktor sa dili pa mogamit niini nga mga butang.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang Ginseng dili usa ka tambal nga gireseta, kondili usa ka suplemento sa pagkaon. Walay garantiya sa kalidad o kaluwasan niini.
- Sa dili pa mogamit og ginseng, siguroha nga sultihan nimo ang imong doktor bahin sa bisan unsang ubang kondisyon medikal nga naa nimo (ilabi na ang diabetes, taas nga presyon sa dugo, kanser) ug bisan unsang ubang tambal nga imong ginainom.
- Ayaw pagpalimbong sa pulong nga "natural." Bisan ang natural nga mga butang mahimong adunay mga side effect ug problema sa ubang mga tambal.
- Ayaw gayud pag-inom og sobra sa dosis nga naa sa label o girekomenda sa imong doktor.
- Mas maayo alang sa mga mabdos ug nagpasuso nga mga inahan nga likayan ang paggamit niini.
- Kon makasinati ka og mga timailhan sa alerdyi (kapula sa panit, kati, paghubag), hunong dayon sa pag-inom niini ug pangayo og tambag medikal.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento