Adunay mga adlaw nga magsugod ka sa pagbati og sakit sa tutunlan ug dili gani makasulti o makatulon. Kini usa ka makalagot nga pagbati, sama sa adunay nabara sa imong tutunlan. Kini nga kati sa tutunlan komon kaayo. Kasagaran, dili kini seryoso. Bisan pa, kung nahibal-an nimo ang hinungdan ug gikuha ang husto nga tambal alang niini, dali ka nga makakuha og kahupayan.
Ngano nga nagniwang man kining tutunlan? Unsa ang mga nag-unang hinungdan?
Daghang hinungdan sa kati sa tutunlan. Atong tan-awon ang pipila sa mga nag-unang hinungdan.
- Mga Alerdyi : Kini ang labing kasagarang hinungdan. Kung ang imong lawas sensitibo sa mga butang sama sa abog, polen, o dander sa binuhi, mahimo nimong kalkaton ang imong tutunlan .
- Mga Impeksyon: Ang mga impeksyon sa virus sama sa sip-on ug trangkaso mahimong hinungdan sa sakit sa tutunlan. Usahay, kini nga kondisyon mahimo usab nga hinungdan sa mga impeksyon sa bakterya .
- Dehydration : Handurawa nga wala ka nakainom og igong tubig sa tibuok adlaw. Unya ang imong lawas ug ang imong tutunlan mahimong uga. Kini nga pagkauga mahimong hinungdan sa pagkagatol sa imong tutunlan.
- Mga butang nga makadaot sa tutunlan: Aso sa sigarilyo , tambutso sa sakyanan , o pagkaladlad sa mga kemikal nga makadaot sa delikado nga mga tisyu sa tutunlan ug hinungdan sa kati.
- Sobra nga kakapoy sa tutunlan: Kon ikaw usa ka tawo nga dugay mosulti, motudlo, o mokanta, kasagaran nga ang imong tutunlan kapoyon ug kati.
Kasagaran, ang kati sa tutunlan nga gipahinabo niini nga mga hinungdan mawala ra sa iyang kaugalingon sulod sa usa ka semana o kapin pa. Busa, kinahanglan natong mag-focus sa mga tambal nga makapamenos niini nga kahasol.
Busa, unsa ang imong mahimo sa balay alang niining kati nga tutunlan?
Adunay ubay-ubay nga yano apan epektibo nga mga butang nga atong mahimo sa balay aron mahupay ang kati sa tutunlan. Atong tan-awon kini usa-usa.
| Tambal | Unsa may mahitabo? | Hinumdumi ilabi na |
|---|
| Init nga mga ilimnon (tsa, sabaw) | Kini mo-hydrate sa lawas, mopakunhod sa kauga sa tutunlan, ug makatabang sa pagtangtang sa plema. Ang kainit makapabati og maayo sa tutunlan. | Ayaw kini imna kon init kaayo. Mas maayo nga imnon kini kon medyo init na. |
| Dugos | Ang dugos usa ka natural nga tambal para sa sakit nga tutunlan ug ubo. Mahimo nimo kining idugang sa tsa o moinom og mga duha ka kutsarita nga diretso. | Importante kaayo: Ayaw gyud paghatag og dugos sa mga bata nga ubos sa usa ka tuig ang edad. Mahimo kini nga hinungdan sa delikado nga kondisyon sa pagkahilo sa pagkaon nga gitawag og botulism. |
| Pagmumog gamit ang tubig nga asin | Maayo kini ilabi na kon ang imong tutunlan sakit tungod sa impeksyon sa bakterya o virus. Ang tubig nga parat makatabang sa pagpatay sa mga kagaw sa imong tutunlan ug makapakunhod sa plema. | Magmumog gamit ang tunga sa kutsarita nga asin sa usa ka tasa (mga 240 ml) nga maligamgam nga tubig sa makadaghan sa usa ka adlaw. |
| Mga bugnaw nga butang (mga ice cube, mga ice pack) | Ang ubang mga tawo mas makahupay sa bugnaw nga mga butang kaysa init nga mga butang. Ang pagkupot og ice cube sa imong baba o pagkaon og ice cube makapamanhid sa imong tutunlan ug temporaryong makapahupay sa sakit ug kati. | Kini makahatag usab sa lawas sa gikinahanglan nga hydration. Mas maayo ang ice cream o ice cubes kaysa sa tam-is nga ice cream. |
| Matam-is nga toffee/lozenge | Kon imong simhoton kini, modaghan ang produksiyon sa laway sa baba. Kini nga laway mobasa sa tutunlan ug mopakunhod sa kati. Ang tam-is nga lami niini adunay usab abilidad sa pagkontrol sa ubo. | Ang mga lozenges nga adunay menthol usahay makapasamot sa kati sa imong tutunlan kon padayon nimo kining gamiton, busa mas maayo nga likayan ang sobra nga paggamit. |
| Humidifier / init nga alisngaw sa tubig | Kon uga ang hangin sa kwarto, mograbe ang kati sa imong tutunlan. Ang humidifier makadugang og kaumog sa hangin. Sa laing paagi, ang pagkaligo og init ug alisngaw makahatag sa samang kahupayan. | Kini nga pamaagi labi ka mapuslanon alang niadtong adunay pangangati sa tutunlan tungod sa mga alerdyi. |
Kanus-a gyud ta angay nga mokonsulta sa doktor?
Samtang kasagaran, ang kati nga tutunlan matambalan pinaagi sa mga tambal sa balay, usahay kini mahimong usa ka sayo nga timaan sa usa ka butang nga mas seryoso.
Sa yanong pagkasulti, kon ang imong tutunlan mangatol sulod sa sobra sa usa ka semana o kon kini mograbe, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa imong doktor.
Usahay, kining kati nga tutunlan mahimong unang timailhan sa impeksyon sa bakterya sama sa
strep throat . Kini usa ka butang nga angay kabalak-an.
Unsa ang mga sintomas sa strep throat?
Mahimo kang moatubang sa salamin, sa usa ka hayag nga lugar (mas maayo pa kon mogamit ka og flashlight), ug susihon ang imong tutunlan nga nakabuka ang imong baba. Pangitaa kini nga mga timailhan:
- Aduna bay puti nga mga patsa sa sulod sa tutunlan ug mga tonsil?
- Pula ug nanghubag ba kaayo ang imong tutunlan?
- Taas ba ang imong hilanat ug sakit sa lawas uban niini?
Kon makasinati ka niini nga mga simtomas, lagmit kini
strep throat . Kini usa ka impeksyon sa bakterya nga
dili mamaayo kung walay antibiotics , ug kini mahimong mograbe. Busa
pakigkita dayon sa imong doktor . Mahimo kang susihon sa imong doktor ug magreseta og antibiotics kung kinahanglan.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Kasagaran, ang kati sa tutunlan tungod sa mga simpleng butang sama sa alerdyi ug sip-on. Kini mamaayo ra sa ilang kaugalingon sulod sa usa ka semana.
- Ang mga simpleng tambal sa balay sama sa pagmumog gamit ang init nga ilimnon, dugos, ug tubig nga parat makahatag og dakong kahupayan.
- Ayaw paghatag og dugos sa mga bata nga ubos sa usa ka tuig ang edad sa bisan unsang hinungdan. Kini mahimong delikado kaayo alang kanila.
- Kon ang imong tutunlan magpadayon sa kati, kon makakita ka og puti nga mga patsa sa imong tutunlan, o kon ang imong tutunlan pula kaayo ug nanghubag, pakigkita dayon sa imong doktor.
- Kon ang doktor moreseta og antibiotics, imna kini sumala sa gireseta sa tibuok gidugayon sa tambal.
Katol nga tutunlan, sakit nga tutunlan, sip-on, alerdyi, strep throat, mga tambal sa balay, kati nga tutunlan Sinhala
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento