Walay ganahan nga magka-kanser. Ang pagkadungog lang nianang ngalana makapamanhid na sa imong lawas ug mobati ka na og dakong kahadlok. Dako gyud kini nga hulga sa imong kinabuhi. Sukad sa adlaw nga gisultihan ka sa doktor nga ikaw adunay kanser, ang imong tibuok kinabuhi nabaliktad na tungod sa pagtambal. Usa kini ka lisod ug masakit nga panaw. Apan… human niining tanan, ug nakadaog ka na nianang dakong gubat ug nakabangon na, mahimo kang malipayon kaayo sa pipila ka mga butang nga nausab sa imong sulod. Nakita nato ang mga tawo nga nakalahutay sa kanser nga nakabaton og bag-ong kusog ug bag-ong katuyoan sa kinabuhi.
Ang katingad-an nga kusog nga imong makuha pagkahuman sa kanser
Dili sayon ang pagpakigbatok sa kanser. Murag nag-inusara ka nga nagsaka sa bukid. Sa imong pagpanaw, imong madiskobrehan ang imong kaugalingon. Imong makat-unan kon unsa ka kalig-on ug unsa ka dako ang imong kaya nga atubangon.
Si Vicky Davis, usa ka survivor sa kanser sa suso nga nakigsulti sa American Cancer Society, miingon nga ang kanser nakapahimo kaniya nga mas lig-on kaysa kaniadto. Iyang naamgohan kung unsa ang iyang kaya nga atubangon atol sa iyang pagtambal. Uban niana nga kusog, nagsugod siya og usa ka support group aron matabangan ang ubang mga babaye nga adunay kanser sa suso . Kini usa ka lugar diin ang mga tawo nga nakasinati og susamang mga kasinatian magkahiusa ug magpaambit sa ilang mga kalisud ug mga hagit, ug magdasigay sa usag usa.
Adunay laing nindot nga istorya. Si Deborah Spitalnik ug ang iyang anak nga babaye nga si Molly Weingart parehong adunay kanser sa suso. Human nila mabuntog ang kanser ug maulian, gihatagan sila og higayon nga atubangon ang usa ka hagit nga wala nila mahunahuna sa ilang kinabuhi. Kana mao ang pag-apil sa Fashion Week isip mga modelo. Ug dili lang kini usa ka pasundayag. Nagmodelo sila og usa ka koleksyon sa lingerie nga gidisenyo ilabi na alang sa mga babaye nga nag-atubang sa mga pagbag-o sa ilang mga lawas pagkahuman sa operasyon sa kanser sa suso. Bisan tuod silang duha medyo nahadlok sa sinugdanan, gidawat nila ang hagit. Miingon sila nga ang kasinatian nakadugang og daghang kusog ug bili kanila, ingon man sa ubang mga babaye nga nakakita sa pasundayag ug adunay parehas nga mga kasinatian.
Kon nakigbisog ka sa kanser ug nakalahutay, mas daghan pa ang imong kaya kaysa sa imong gihunahuna. Mao kana ang labing bililhong leksyon nga imong makat-unan.
Usa ka bag-ong panglantaw sa kinabuhi
Human sa pakigbatok sa kanser ug pagkaayo gikan niini, ang mga butang nga kaniadto daw dagkong mga hagit ug dagkong mga risgo mahimong dili na ingon ka dako kanimo. Tungod kay imong giatubang ang pinakadako nga hagit sa imong kinabuhi.
Ug magsugod ka sa pagkaamgo nga walay maayong rason sa paglangan sa imong mga damgo o sa imong trabaho . Nahibal-an na nimo karon kung unsa ka dako ang mausab sa imong kinabuhi sa pipila lang ka segundo kung ang usa ka doktor moingon kanimo, "Naa kay kanser." Mao nga mahimo nimong hunahunaon nga karon ang labing kaayo nga adlaw aron pahimuslan kini ug magsugod sa pagtrabaho aron matuman ang imong mga damgo.
Samtang nahuman na nimo ang imong pagtambal ug nagsugod na sa pagbati nga mas maayo, tan-awa pag-usab ang imong lista sa mga tumong sa kinabuhi. Tingali dugay ka nang gusto nga magbansay aron makadagan og marathon? O tingali gusto nimong sulayan ang stand-up comedy? Tingali gusto nimong moboluntaryo aron makatabang sa pagpalambo sa mga programa sa gobyerno alang sa mga pasyente sa kanser . Hinumdumi, walay mas maayong adlaw kaysa karon aron sulayan ang bag-o ug katingalahang mga butang.
Busa, unsa may atong buhaton karon? Mohimo kitag bag-ong lakang?
Kining bag-ong nakaplagang kaisog human sa kanser dili lang butang nga imong ibutang sa imong hunahuna. Mahimo kini nga ipadapat sa aksyon. Mahimo kang magsugod og gamay. Ania ang pipila ka mga butang nga mahimo nimong sulayan.
| Bag-ong mga butang nga sulayan | Unsaon kana pagtabang kanimo? |
|---|---|
| Pagboluntaryo | Gamita ang imong kasinatian sa pagtabang sa uban. Apil sa ospital, balay sa mga tigulang, o bisan unsang trabaho sa serbisyo sosyal nga imong gusto. Kini makahatag kanimo og dakong katagbawan sa pangisip. |
| Pagkat-on og Bag-ong Kahanas | Pagkat-on og usa ka butang nga imong ganahan, sama sa pinulongan, instrumento sa musika, pagdrowing, o pagluto. Kini makapabag-o sa imong hunahuna ug makapalig-on sa imong pagsalig sa imong mga abilidad. |
| Kahimsog | Pagsugod og usa ka butang sama sa yoga, paglakaw, o pag-apil og klase sa sayaw. Kini makapalig-on sa imong lawas ug makapalambo sa imong mental nga kaayohan. Apan ayaw kalimti ang pagpakigsulti sa imong doktor sa dili pa magsugod og bag-ong rutina sa ehersisyo. |
| Pagbiyahe | Adto sa usa ka matahum nga lugar sa Sri Lanka nga wala pa nimo maadtoi. Bisan ang mubo nga biyahe magdala kanimo og dakong kagawasan ug kalipay. Bag-ong mga lugar, bag-ong mga tawo magdugang og bag-ong mga kasinatian sa imong kinabuhi. |
Dili ka nag-inusara.
Kini nga panaw mahimong usa ka mingaw usahay. Apan hinumdomi, dili ka nag-inusara. Ang imong pamilya, mga higala, ug labi na ang imong doktor anaa uban kanimo. Usahay usa ka dakong kusog ang pagbaton og kasultihan bahin sa imong mga gibati, imong mga kahadlok, ug imong mga paglaum. Busa ayaw itago ang imong mga gibati, pakigsulti sa usa ka tawo nga imong gisaligan. Kung kinahanglan, mahimo ka usab nga mangayo og psychological counseling . Pangutan-a ang imong doktor bahin niini.
Naa kay kaisog sa pagpakigbatok sa kanser ug pagdaog. Kana nagpasabot nga naa na kay kaisog sa pag-atubang sa bisan unsa niining kalibutana. Salig niana nga kusog. Himoa nga usa ka matahum nga panaw ang nahabilin sa imong kinabuhi.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Bisan tuod ang pagpakigbatok sa kanser usa ka hilabihan ka lisod nga kasinatian, makabaton ka og bag-ong kusog sa pangisip ug kaisog human sa imong pagkaayo gikan niini.
- Karon mobati ka na og gahum sa pag-atubang sa mga butang nga kaniadto imong gihunahuna nga imposible o makahadlok.
- Ayaw i-langan ang imong mga damgo sa kinabuhi. Nahibal-an na nimo karon kung unsa ka dako ang mausab sa imong kinabuhi sa mga pulong lang nga, "Naa kay kanser." Busa pagsugod sa pagtrabaho karon.
- Gamita kining imong bag-ong kusog sa pagsulay og bag-ong mga butang. Pagkat-on og bag-ong butang, pag-adto sa bag-ong lugar, ug pagtabang sa uban.
- Kon mapildi nimo ang kanser , mahimo nimo ang bisan unsa pa. Tuohi ang imong kaugalingon.











💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento