Kanunay ka ba usab nga mangatsi usahay? Nagagas ba ang imong ilong ug nagpagawas ug likido nga sama sa plema? O barado ba ang imong ilong ug pula ug kati ang imong mga mata? Kasagaran, abi nato nga kini usa ka sip-on, apan mahimo kini nga usa ka kondisyon sa alerdyi nga gitawag og 'Hay Fever'. Atong tun-an ang dugang bahin niini karon.
Unsa ang Hay Fever?
Bisan pa sa pulong nga 'Fever' sa ngalan, ang Hay Fever dili usa ka hilanat. Ang saktong medikal nga ngalan niini mao ang Allergic Rhinitis . Sa yanong pagkasulti, kini usa ka alerdyi nga mahitabo sa atong ilong.
Ang atong immune system anaa aron manalipod kanato gikan sa mga sakit. Apan usahay, kon ang mga butang nga dili gyud makadaot, sama sa polen ug abog, mosulod sa atong lawas, ang atong immune system magsugod sa pagpakigbatok niini nga wala kinahanglana. Mao kana ang panahon nga makita kining mga sintomas sa alerdyi. Sa Hay Fever, kini nga mga sintomas kasagarang makaapekto sa ilong, apan mahimo usab nga makaapekto sa mga mata, panit ug ibabaw nga alingagngag.
Adunay duha ka pangunang matang niining mga alerdyi:
Depende sa mga hinungdan, nga mao, ang mga allergen , nga hinungdan sa Hay Fever, kini nga kondisyon mahimong bahinon sa duha ka nag-unang kategorya.
| Matang sa alerdyi | Mga pangunang hinungdan |
|---|---|
| Pana-panahong Allergic Rhinitis | Kini makita lamang sa piho nga mga panahon sa tuig. Pananglitan, ang polen gikan sa pipila ka mga kahoy, pipila ka mga sagbot, ug mga agup-op sa gawas mahimong hinungdan niini. |
| Perennial nga Allergic Rhinitis | Kini nga mga simtomas mahimong mahitabo bisan unsang orasa sa tuig. Kasagaran kini gipahinabo sa mga allergen sa sulod sa balay, sama sa mga dust mites ug pet dander., mga ipis ug agup-op sa sulod sa balay. |
Ang ubang mga tawo mahimong adunay duha ka matang, buot ipasabot nga sila mahimong adunay pipila ka mga sintomas sa tibuok tuig ug mas grabe sa panahon sa pollen.
Kinsa ang mas taas ang risgo nga mataptan niini?
Ang Hay Fever mahimong molambo sa bisan unsang edad, apan kini kasagaran mahitabo sa dili pa ang edad nga 20. Kon ikaw adunay mosunod nga mga kondisyon, ang imong risgo sa pagpalambo sa Hay Fever medyo mas taas.
- Kon ikaw adunay ubang mga sakit nga alerdyik sama sa hika o eksema .
- Kon ang imong mga ginikanan o mga igsoon adunay mga alerdyi sama niini.
- Kon kanunay kang naladlad sa mga allergen sa imong balay o trabahoan.
- Kon ang imong inahan nanigarilyo sa wala pa ikaw matawo o atol sa pagmabdos.
Kanus-a kita angay makigkita sa doktor?
Daghang mga tawo ang naningkamot nga mabuhi uban niining mga simtomas nga walay pagtambal. Apan uban sa husto nga pagtambal, kini nga mga kahasol mahimong makunhuran pag-ayo. Kung naa ka sa ingon niini nga sitwasyon, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor.
- Kon kini nga mga simtomas nagpalisod sa pagbuhat sa imong adlaw-adlaw nga mga buluhaton o nakabalda sa imong pagkatulog.
- Kon ang mga tambal nga mapalit nga walay reseta (OTC) nga imong ginainom dili makatabang o hinungdan sa mga side effect .
- Kon ikaw adunay ubang mga kondisyon medikal sama sa hika, mga impeksyon sa sinus nga kanunay mahitabo , o mga polyp sa ilong uban sa hay fever.
Ang pagtambal niini og sayo mahimong labing maayong paagi aron makontrol ang imong kondisyon sa alerdyi.
Unsa nga mga pagtambal ang gihatag sa doktor?
Adunay lain-laing mga pagtambal nga magamit aron matabangan ang pagdumala sa imong mga sintomas. Mahimong magkinahanglan og panahon aron makit-an ang husto nga pagtambal para kanimo. Ang labing importante mao ang pagsunod sa mga instruksyon sa imong doktor.
Mga tambal
| Matang sa droga | Pag-andar ug mga pananglitan |
|---|---|
| Mga corticosteroid nasal spray | Mahimong gamiton sa dugay nga panahon alang sa mga simtomas sama sa kati sa ilong, sip-on, ug baradong ilong. Pananglitan: Budesonide, Fluticasone, Mometasone. |
| Mga antihistamine | Kini anaa sa porma sa mga tableta, nasal spray, ug eye drops. Epektibo kaayo kini alang sa mga simtomas sama sa sip-on, pagbahing, ug kati sa mga mata ug panit. Ang mga modernong tambal sama sa Cetirizine, Fexofenadine, ug Loratadine kay kaylap nga gigamit tungod kay kini makapakunhod sa pagkahinanok. |
| Mga decongestant | Makatabang kini sa pagpakunhod sa paghubag sa sulod sa ilong nga hinungdan sa pagbara sa ilong. Apan, ayaw gamita kini nga mga klase sa nasal drops o sprays sulod sa sobra sa 5 ka adlaw nga sunod-sunod. Ang pagbuhat niini mahimong hinungdan nga maanad ang imong ilong niini ug mograbe ang kondisyon. |
| Modipikador sa leukotriene | Gibabagan nila ang aksyon sa mga kemikal (leukotrienes) nga nagdugang sa produksiyon sa mucus sa immune system. Kini mapuslanon alang sa mga tawo nga adunay hika ug alerdyi. Pananglitan: Montelukast. |
Imunoterapiya
Kini usa ka medyo lahi ug dugay nga pagtambal. Ang imong buhaton dinhi mao ang hinay-hinay nga pagpaila sa gagmay kaayo nga dosis sa allergen sa imong lawas, nga makapakunhod sa tubag sa imong lawas niini. Sa ato pa, kini makapaanad sa imong lawas niini.
- Unang lakang: Usa ka skin prick test ang himuon aron mahibal-an kung unsa ang imong alerdyik.
- Lakang 2: Dayon, ang mga allergy shot nga adunay allergen ihatag hinay-hinay, o ang sublingual immunotherapy ihatag kada adlaw.
Kini nga pagtambal kinahanglan nga himuon lamang ubos sa pagdumala sa usa ka doktor.
Unsaon nimo paglikay sa mga allergens?
Sama ka importante sa pag-inom og tambal ang pagpalayo kutob sa mahimo gikan sa mga butang nga hinungdan sa imong alerdyi.
Para sa mga Alerdyi nga Matag Panahon:
- Pagpabilin sa sulod sa balay kutob sa mahimo atol sa pinakadaghang oras sa polen ug sa mga adlaw nga kusog ang hangin.
- Sirado ang mga bintana. Kon naa'y air conditioning (AC), gamita kini.
- Pagsul-ob og sunglasses kon mogawas aron malikayan ang pagsulod sa pollen sa imong mga mata.
- Magsul-ob og mask kon magtrabaho sa gawas.
Para sa mga alerdyi nga kanunay mahitabo:
- Gamita ang mga tabon nga dili daling masudlan og dust mite para sa mga unlan ug kutson.
- Kanunay labhan ang mga higdaanan ug mga habol sa init nga tubig.
- Bawasan ang humidity sa imong balay. Gamita ang mga air conditioner o dehumidifier.
- Hugasi pag-ayo ang imong mga kamot human makahikap og mga binuhi. Likayi ang pagpasulod sa mga binuhi sa imong kwarto.
- Kon mahimo, gamita ang tile, titanium, o kahoy nga salog imbes nga karpet.
Uban pang mga butang nga mahimo nimo sa balay
Mga panghugas sa ilong nga may saline: Ang paghugas sa sulod sa imong ilong gamit ang saline solution nga mapalit sa botika o Neti pot makatabang sa paghupay sa baradong ilong ug pagtangtang sa mga allergens ug sobra nga plema. Kung maghimo ka sa imong kaugalingong saline solution, siguroha nga mogamit ka og linuto ug gipabugnaw nga tubig.
Bisan tuod ang ubang mga tawo mogamit og mga butang sama sa dugos ug bitamina C alang niini nga katuyoan, ang ilang kaepektibo wala pa mapamatud-i sa siyensya. Siguruha usab nga makigsulti sa imong doktor sa dili pa mogamit og bisan unsang herbal nga tambal.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang Hay Fever dili trangkaso, kini usa ka allergy nga mahitabo sa ilong (Allergic Rhinitis).
- Ang kanunay nga sip-on, pagbahing, ug kati sa ilong ug mga mata mao ang mga nag-unang sintomas.
- Importante kaayo nga mailhan ang mga hinungdan sa imong allergy ug likayan kini kutob sa mahimo.
- Kon grabe ang mga simtomas o makabalda sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, siguruha nga mangayo og tambag medikal.
- Uban sa saktong pagtambal ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, makontrol nimo kini nga mga sintomas ug mabuhi nga komportable.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento