Nag-away ba mo sa balay tungod sa saba nga TV? Kusog ra ba kaayo ang volume para sa usa ka tigulang sa inyong balay? O kinahanglan ba nimong mangutana og "Unsay imong gisulti?" balik-balik kon adunay nagsulti? Samtang kini daw komon nga mga butang, ang pagkawala sa pandungog mahimong mas seryoso kay sa atong gihunahuna. Ang bag-ong panukiduki nagsugyot nga adunay lig-on nga sumpay tali sa pagkawala sa pandungog ug dementia , usa ka kondisyon nga moabut uban sa pagkatigulang.
Nagtuo mi nga ang pagkawala sa pandungog usa ka gamay nga problema. Apan dili. Nakaplagan karon sa panukiduki nga ang pagkawala sa pandungog usa ka dakong hinungdan sa dementia, apan usa kini nga atong mausab. Hunahunaa, 7% sa mga pasyente sa dementia sa tibuok kalibutan, o 7 sa 100 ka tawo, ang adunay pagkawala sa pandungog isip pangunang hinungdan sa kondisyon. Sa gibana-bana nga 10 milyon nga bag-ong mga kaso sa dementia matag tuig, 700,000 lang ang giingon nga adunay problema sa pandungog isip ilang pangunang hinungdan.
Apan adunay maayong balita. Gisusi karon sa mga siyentista kung ang sayo nga pagtambal sa mga problema sa pandungog makapugong ba sa risgo sa dementia. Maayo ang mga resulta. Pinaagi sa sayo nga pag-ila sa imong pagkawala sa pandungog ug paggamit sa mga solusyon sama sa hearing aid , mahimo nimong makunhuran ang risgo sa pagkadaot sa imong kahimsog sa pangisip.
Unsa gyud ang kalambigitan sa pagkawala sa pandungog sa dementia?
Sa aberids, mga usa sa matag unom ka tawo ang adunay gamay nga ang-ang sa pagkawala sa pandungog. Sa edad nga 70, kini nga numero mosaka ngadto sa duha sa matag tulo. Bisan pa, dili tanan nga adunay pagkawala sa pandungog makasinati og dementia. Bisan pa, kung ikaw adunay pagkawala sa pandungog, ang imong risgo sa pagpalambo sa dementia mas taas kaysa sa uban .
Usa ka pagtuon nakadiskubre nga, kon itandi sa mga tawo nga normal ang pandungog, ang mga tawo nga adunay malumo nga pagkawala sa pandungog doble ang posibilidad nga magka-dementia, kadtong adunay kasarangan nga pagkawala sa pandungog tulo ka pilo ang posibilidad, ug kadtong adunay grabe nga pagkawala sa pandungog lima ka pilo ang posibilidad.
Sumala ni Dr. Frank Lin, usa ka eksperto niining natad, ang pagkabungol lamang adunay mas dakong epekto sa dementia kaysa sa diabetes, pagpanigarilyo, ug taas nga presyon sa dugo kon iponon.
Okay, karon tingali nahibulong ka, "Unsaon man pagkonektar niining duha?" Bisan wala pa mahibal-an sa mga eksperto ang eksaktong hinungdan, nagtuo sila nga adunay tulo ka pangunang hinungdan. Kini ang mga hinungdan ngano nga ang pagkawala sa pandungog mahimong mosangpot sa pagkunhod sa panghunahuna ug dementia.
| Rason | Gipasabot lang |
|---|---|
| Kompetisyon alang sa mga kapanguhaan sa utok | Kon ang imong mga dalunggan dili makadungog og klaro, ang imong utok kinahanglan nga maningkamot pag-ayo aron masabtan ang dili klaro nga mga tingog. Hunahunaa ang imong utok sama sa usa ka kompyuter. Kon kini mogamit og sobra sa imong gahum sa utok alang niini nga buluhaton, kini walay igong gahum sa utok alang sa ubang importanteng mga buluhaton sama sa memorya, panghunahuna, ug paghimo og desisyon. |
| Pagkaguba sa Utok | Sama sa wala magamit nga tisyu sa kaunoran sa atong lawas nga mohuyang, kon ang mga signal gikan sa dalunggan dili madawat sa hustong paagi, ang mga parte sa utok nga nalambigit sa pagproseso sa tingog dili ma-stimulate. Tungod niini, ang tisyu sa utok magsugod sa pagkunhod (atrophy) sa paglabay sa panahon. Kini paspas nga makadaot sa function sa utok. |
| Sosyal nga paglain | Kon mawad-an ka sa imong pandungog, lagmit likayan nimo ang mga lugar diin ang mga tawo nag-istoryahanay, likayan ang mga party, ug magpabilin sa balay. Tungod kay mobati ka og kaulaw ug kaulaw tungod kay dili nimo madungog ang gisulti sa uban. Kini nga kamingaw, o sosyal nga pag-inusara, usa pa ka dakong hinungdan sa risgo sa dementia. |
Makaprotekta ba ang mga hearing aid batok sa dementia?
Oo, dako ang posibilidad nga mahitabo kini. Gipakita sa panukiduki nga kung ikaw adunay problema sa pandungog, ang paggamit og hearing aid makaprotekta batok sa dementia.
Sa usa ka pagtuon, ang mga tawo nga adunay kasarangan ngadto sa grabe nga pagkawala sa pandungog ug taas nga risgo sa dementia gihatagan og hearing aid. Ang pikas grupo gihatagan lamang og kinatibuk-ang tambag sa panglawas. Pagkahuman sa tulo ka tuig, ang pagkunhod sa pag-obra sa utok sa mga migamit og hearing aid mga 50% nga mas ubos kaysa sa control group!
Kini nagpasabot nga ang paggamit og hearing aid makatabang sa paghinay sa rate sa pagkadaot sa utok ug paglangan, o pagpugong pa gani, sa pag-uswag sa dementia.
Sayon ra kaayo. Kon imong butangan og hearing aid, klaro na kaayo ang imong pandungog. Unya, dili na kinahanglan nga maglisod ang imong utok sa pagsabot sa mga tingog. Ug, tungod kay mas maayo ang imong pandungog, mas maayo ka nga makigsulti sa ubang mga tawo ug mas sosyal ka. Kining tanan maayo kaayo para sa kahimsog sa utok.
Apan aniay usa ka importante nga butang. Lisod balihon ang kadaot nga nahimo na sa utok pinaagi sa pagbutang og hearing aid. Kana nagpasabot nga lisod ibalik ang nawala nga memorya. Apan kini makapahinay sa dugang nga pagkadaot.
Mao kini ang hinungdan nganong importante nga matambalan ang problema sa pandungog sa labing madali.
Kon ikaw adunay problema sa pandungog, unsa ang imong mahimo aron makunhuran ang imong risgo?
Ang unang lakang sa pagpanalipod sa imong kahimsog sa utok mao ang pag-ila sa imong pagkawala sa pandungog sa labing madali. Usahay ang mga timailhan niini dili kaayo klaro. Pananglitan, kung kinahanglan ka nga moduko gamay aron madungog ang gisulti sa usa ka lugar nga daghang tawo, mahimo usab kana nga usa ka timailhan.
Dali nimo mailhan kini nga kondisyon pinaagi sa pagsunod niining mga lakang:
- Hatagi'g pagtagad ang imong pandungog: Kanunay ba nimong gipataas ang volume samtang nagtan-aw og TV? Kanunay ka bang mangutana sa ubang mga tawo, "Unsa may ilang gisulti?"? Pag-amping sa mga butang nga sama niini.
- Pagpa-check-up kanunay sa imong mga dalunggan: Matod sa mga eksperto, maayong ideya ang pagpa-check-up sa imong mga dalunggan (hearing test) labing menos matag 10 ka tuig hangtod nga moabot ka og 50, ug matag 3 ka tuig human sa edad nga 50. Mahimo kang mangayo og tambag sa imong doktor bahin niini.
- Ayaw kahadlok sa mga hearing aid: Kon ikaw adunay problema sa pandungog, pakigsulti sa imong doktor bahin sa mga hearing aid. Dili sama kaniadto, kini karon mas moderno, mas barato, ug mas dali nga mapalit.
- Ayaw kaulaw sa pagsul-ob niini: Ang uban naghunahuna nga kini tan-awon nga karaan ug guba. Apan ang mga hearing aid karon gagmay kaayo, ang uban niini halos dili makita. Komportable kaayo kini nga malimtan nimo nga gisul-ob nimo kini.
Busa, kon ikaw o ang usa ka minahal sa imong panimalay mobati nga sila adunay gamay nga pagkawala sa pandungog, ayaw kini ibaliwala. Pakigsulti sa usa ka doktor bahin niini ug himoa ang mga kinahanglanon nga lakang. Kini ang pinakadako nga puhunan nga imong mahimo dili lamang alang sa imong mga dalunggan, apan alang usab sa kahimsog sa imong utok.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang pagkawala sa pandungog usa sa mga nag-unang mausab nga hinungdan sa risgo sa dementia.
- Kon mawad-an ka sa imong pandungog, motaas ang risgo sa dementia tungod sa mga hinungdan sama sa kinahanglan nga magtrabaho og maayo ang utok aron masabtan ang mga tunog, pagkunhod sa mga bahin sa utok, ug sosyal nga pag-inusara.
- Kon ikaw adunay mga problema sa pandungog, ang panukiduki nagpakita nga ang pagsul-ob og hearing aid makapakunhod sa rate sa pagkunhod sa function sa utok og mga 50%.
- Atimana ang imong pandungog. Pagpa-checkup kanunay ug, kon gikinahanglan, pagpa-hearing aid. Makatabang kini sa pagpanalipod sa panglawas sa imong utok sa dugay nga panahon.
- Kon duna kay mga kabalaka bahin niini, ayaw pagpanuko sa pagkonsulta sa imong doktor sa pamilya (doktor) alang sa tambag.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento