Nabalaka ka ba sa imong kasingkasing? Atong hisgutan ang Sakit sa Kasingkasing!

Karon atong hisgutan ang usa ka hilisgutan nga importante sa daghang mga tawo, ug medyo makahadlok. Kana mao ang sakit sa kasingkasing, o sama sa atong nahibaloan, "Sakit sa Kasingkasing". Mahimong maghunahuna ka, "Ah, dili kini magamit kanako." Apan hulat, importante kaayo nga mahibal-an kini sa tanan. Kay, ang atong kasingkasing usa ka gamay apan gamhanan kaayo nga organo nga naghatag kinabuhi sa atong tibuok lawas.

Unsa man ning sakit sa kasingkasing?

Sa yanong pagkasulti, ang sakit sa kasingkasing nagtumong sa lain-laing mga problema nga makaapekto sa imong kasingkasing. Kung ang kadaghanan sa mga tawo maghunahuna bahin sa sakit sa kasingkasing, ang ilang mahunahunaan dayon mao ang coronary artery disease (CAD) , nga usa ka kondisyon diin ang mga tambok nga deposito magtipun-og sa mga ugat sa kasingkasing ug mahimong mosangpot sa atake sa kasingkasing. Apan sa tinuod lang, ang mga problema mahimong mahitabo sa kaunuran sa kasingkasing, mga balbula, o bisan sa sistema sa kuryente sa kasingkasing. Hunahunaa kini niining paagiha: ang atong kasingkasing sama sa usa ka makina sa atong lawas. Kini nga makina nagbomba sa dugo, oksiheno, ug mga sustansya sa tibuok natong lawas. Busa, kung adunay problema niini nga makina, nga nagpasabut nga dili kini makakuha sa "gasolina" nga gikinahanglan niini, makaapekto kini sa pag-andar sa matag ubang sistema sa atong lawas. Apan adunay maayong balita! Uban sa gagmay nga mga pagbag-o sa atong estilo sa kinabuhi ug, kung kinahanglan, uban ang tambal nga giinom sumala sa gireseta sa usa ka doktor, mahimo natong mapadayon ang kahimsog sa atong mga kasingkasing ug makunhuran ang atong risgo sa pag-ugmad sa sakit sa kasingkasing.

Unsa ang mga nag-unang klase sa sakit sa kasingkasing?

Ang sakit sa kasingkasing dili usa ka sakit. Adunay lain-laing mga klase. Atong tan-awon ang mga nag-unang klase nga makita:

• Pagkipot sa mga ugat sa dugo sa kasingkasing tungod sa mga deposito sa tambok : Kini ang gitawag nato nga sakit sa coronary artery .
• Mga abnormalidad sa pagpitik sa kasingkasing: Usahay ang kasingkasing hinay nga mopitik, usahay paspas nga mopitik. Kini gitawag nga mga arrhythmias .
• Mga Sakit sa Balbula sa Kasingkasing : Ang atong kasingkasing adunay mga balbula nga makatabang sa pag-agos sa dugo sa usa lang ka direksyon. Kini mahimong depektoso.
• Cardiomyopathy: Naglakip kini sa mga butang sama sa paghuyang ug paglapot sa kaunuran sa kasingkasing.
• Pagkapakyas sa Kasingkasing : Kini ang panahon nga ang kasingkasing dili na makabomba og igong dugo ngadto sa lawas.
• Sakit sa Kasingkasing nga Gipanganak: Ang ubang mga bata mahimong matawo nga adunay pipila ka mga depekto sa kasingkasing.
• Mga problema nga mahitabo sa sako nga puno sa pluwido palibot sa kasingkasing (mga sakit nga pericardial):Ang mga butang sama sa panghubag mahimong mahitabo niining sako nga nanalipod sa kasingkasing.

Nakita nimo, unsa sila ka lainlain. Mao nga ang mga simtomas nga nasinati sa matag tawo managlahi.

Unsa ka komon ang sakit sa kasingkasing?

Sa tinuod lang, ang sakit sa kasingkasing usa ka nag-unang hinungdan sa kamatayon sa daghang mga nasud sa tibuok kalibutan, lakip na ang atoa. Kini makaapekto sa tanang rasa, bisan unsa pa ang gender. Busa, importante kaayo nga mahibaloan kini.

Unsa ang mga sintomas sa sakit sa kasingkasing? Uban sa sayo nga mga timailhan

Ang mga simtomas mahimong magkalainlain depende sa klase sa sakit sa kasingkasing, apan adunay pipila ka kasagarang mga timailhan nga angay natong bantayan :

• Mga Palpitation : Mahimong mobati kini nga sama sa usa ka tunog nga nagpitik gikan sa sulod sa dughan.
• Singot : Kon sobra ang imong singot nga walay klarong hinungdan.
• Pagkalipong , pagkalipong : Usa ka pagbati nga nalipong, nalipong, o nawad-an sa gana.
• Kalisod sa pagginhawa : Mobati ka og pagkalipong bisan human sa pagbuhat sa gagmay nga mga buluhaton, ug mobati ka nga naglisod ka sa pagginhawa.
• Pagkalipong o kalit nga pagkawala sa panimuot : Kalit nga pagkawala sa panimuot ug pagbati nga daw matumba ka.
• Kasakit, kahugot, kabug-at, o kahasol sa dughan o ibabaw nga bahin sa dughan : Kini ang simtomas nga gikahadlokan sa kadaghanan sa mga tawo. Mahimo kini magsugod sa tunga sa dughan ug moagi sa wala nga bukton, liog, ug apapangig. Ang ubang mga tawo mahimong mobati nga daw gipislit ang ilang dughan, o daw adunay nagpabug-at kanila.
• Sakit sa liog .
• Heartburn o indigestion : Ang uban maghunahuna nga kini gastritis. Apan, kon kini inubanan sa sakit sa dughan, angay kang mabalaka.
• Kasukaon o pagsuka .
• Paghubag sa ubos nga bahin sa lawas : ilabi na ang paghubag sa mga bitiis ug buolbuol.
• Kakapoy : Gikapoy gihapon bisag unsa pa ka dugay ang imong tulog.
• Kalisod sa pagkatulog .
• Kawalay katakos sa pag-agwanta sa ehersisyo : Ang mga butang nga kaniadto sayon ​​karon nahimong lisod na buhaton.
• Hilanat : Mahimong mahitabo ang hilanat sa pipila ka impeksyon sa kasingkasing.

Mga Sayo nga Pasidaan:

Usahay ang atong mga lawas mohatag kanato og gagmay nga mga timailhan sa dili pa mahitabo ang usa ka dako nga problema. Kung imong mailhan kini, mahimo ka nga mangayo dayon og pagtambal:

* Sakit sa dughan.

* Kalisod sa pagginhawa.

* Paghubag sa mga bitiis.

* Kanunay nga kakapoy.

* Pagkalipong, kalit nga pagkalipong, o kanunay nga hapit malipong.

Kon magpadayon ka nga makasinati og usa o labaw pa niini nga mga simtomas, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor . Ayaw lang kini ibaliwala.

Ngano nga kita magkasakit sa kasingkasing? Unsa ang mga hinungdan niini?

Walay usa ra ka hinungdan sa sakit sa kasingkasing. Ang lain-laing mga matang sa sakit sa kasingkasing naimpluwensyahan sa lain-laing mga hinungdan. Ania ang pipila ka kasagarang mga hinungdan nga mahimong makatampo:

• Pagpitik sa kaunuran sa kasingkasing.
• Sakit sa Koronaryong Arterya .
• Mga Problema sa Henetiko : Ang ubang mga sakit sa kasingkasing mahimong mapanunod.
• Mga problema sa pag-andar sa kidney.
• Mga Impeksyon: Bisan ang grabe nga mga impeksyon nga mahitabo sa gawas sa kasingkasing makaapekto sa kasingkasing.
• Mga problema sa thyroid .
• Sakit nga Rayuma .
• Ang mga pagbag-o sa kasingkasing mahitabo uban sa pagkatigulang.
• Mga kadaot sa usa ka bahin sa kasingkasing.
• Kadaot sa kasingkasing tungod sa atake sa kasingkasing.
• Ang pipila ka mga kondisyon medikal, pananglitan , mga sakit nga autoimmune .
• Pagmabdos: Ang ubang mga babaye mahimong makasinati og mga problema sa kasingkasing atol sa pagmabdos.
• Piho nga mga tambal, labi na ang pipila ka mga tambal sa chemotherapy para sa kanser.
• Paggamit sa droga: Mga butang sama sa alkohol, cocaine, methamphetamine.
• Taas nga presyon sa dugo .
• Dili normal nga ritmo sa kasingkasing.

Unsa ang mga hinungdan sa risgo sa pagpalambo sa sakit sa kasingkasing?

Ang pipila ka mga batasan, estilo sa kinabuhi, ug mga kondisyon sa panglawas nagdugang sa risgo sa pagpalambo sa sakit sa kasingkasing. Gitawag nato kini nga mga hinungdan sa risgo. Atong tan-awon kung unsa kini nga mga hinungdan sa risgo:

• Taas nga Kolesterol : Ang taas nga lebel sa dili maayo nga kolesterol sa dugo mahimong hinungdan sa pagtipun-og sa plake sa mga ugat sa kasingkasing.
• Alta Presyon : Mao kini ang gipasabot sa taas nga presyon sa dugo. Kini makahatag og dugang nga palas-anon sa kasingkasing.
• Paggamit sa mga produkto sa tabako : Mga butang sama sa pagpanigarilyo ug pag-usap og chewing gum.
• Kinabuhi nga naglingkod lang : Naglingkod lang sa usa ka lugar nga walay bisan unsang ehersisyo.
• Kasaysayan sa sakit sa kasingkasing sa pamilya : Kung ang imong inahan, amahan, o mga igsoon adunay sakit sa kasingkasing, mahimo ka usab nga mameligro.
• Type 2 Diabetes Mellitus : Gitawag usab nga sakit sa asukal.
• Body Mass Index (BMI) nga labaw sa 25: Kini nagpasabot nga ikaw sobra sa timbang para sa imong gitas-on.
• Dili himsog nga pagkaon : Pagkaon og sobra nga mantika, asin, asukal, ug artipisyal nga mga pagkaon.
• Sakit sa Paggamit sa Sustansya .

Ang uban niining mga hinungdan sa risgo anaa sa atong kontrol. Pananglitan, mahimo natong usbon ang atong pagkaon, mag-ehersisyo, ug mohunong sa pagpanigarilyo.

Unsa ang mga komplikasyon nga mahimong mahitabo tungod sa sakit sa kasingkasing?

Kon ang sakit sa kasingkasing dili madumala sa hustong paagi, kini mahimong mosangpot sa mas seryoso nga mga problema sa panglawas, nga gitawag og mga komplikasyon.Ang uban niini mahimo pa gani nga makamatay.

• Atake sa Kasingkasing
• Pagkapakyas sa Kasingkasing
• Kardiomiopatiya
• Stroke
• Abnormal nga Ritmo sa Kasingkasing
• Cardiogenic Shock : Ang kasingkasing dili makabomba og igong dugo, nga moresulta sa kakulang sa suplay sa dugo ngadto sa mga organo sa lawas.
• Pag-aresto sa Kasingkasing : Kalit nga paghunong sa pagpitik sa kasingkasing.
• Sakit sa Balbula sa Kasingkasing
• Pulmonary Hypertension : Dugang nga presyon sa mga ugat nga nagdala sa dugo ngadto sa baga.
• Kadaot sa kidney o atay.

Mao kini ang hinungdan ngano nga importante kaayo ang pagkuha sa husto nga pagtambal alang sa sakit sa kasingkasing.

Giunsa pagdayagnos sa mga doktor ang sakit sa kasingkasing? (Diagnosis)

Kon duna kay mga simtomas sa sakit sa kasingkasing, inigkonsulta nimo sa doktor, susihon ka nila, mangutana bahin sa imong mga simtomas, ug susihon kon aduna bay miyembro sa imong pamilya nga adunay sakit sa kasingkasing. Dayon, mo-order sila og pipila ka diagnostic tests aron makumpirma ang eksaktong hinungdan sa sakit.

Unsa ang mga nag-unang eksaminasyon nga gigamit sa pagdayagnos sa sakit sa kasingkasing?

• Electrocardiogram (ECG o EKG) : Kini nagsulay sa elektrikal nga kalihokan sa kasingkasing. Kini usa ka pagsulay nga naglambigit sa pagpapilit sa gagmay nga mga sticker sa dughan ug mga bukton.
• Mga Ambulatory Monitor : Usahay ang ECG lang dili makamatikod og problema. Sa ingon nga kaso, hatagan ka og gamay nga device nga imong masul-ob sulod sa usa o duha ka adlaw aron padayon nga marekord ang ritmo sa imong kasingkasing. Ang Holter monitor usa niini.
• Echocardiogram (Echo) : Kini sama sa ultrasound scan sa kasingkasing. Makasusi kini sa daghang mga butang bahin sa kasingkasing, sama sa gidak-on, porma, kung giunsa paglihok ang mga balbula niini, ug kung giunsa kini pagbomba sa dugo.
• Cardiac CT Scan : Makakuha kini og detalyadong mga hulagway sa kasingkasing ug mga ugat sa dugo.
• Magnetic resonance imaging (MRI) sa kasingkasing : Mahimo usab kini nga makahimo og klaro kaayo nga mga imahe sa kasingkasing.
• Mga pagsulay sa dugo : Kini nagsusi sa mga butang sama sa lebel sa kolesterol, lebel sa asukal, ug pipila ka mga enzyme nga natipon sa dugo kung nadaot ang kasingkasing.
• Stress Test (o Exercise ECG) : Ang ECG gigamit aron masusi kung unsa ang reaksyon sa imong kasingkasing sa ehersisyo, pinaagi man sa pagpadagan kanimo sa treadmill o pagbisikleta.
• Cardiac Catheterization / Angiogram : Niini nga pamaagi, usa ka gamay nga tubo ang isulod pinaagi sa ugat sa bukton o bitiis ngadto sa mga ugat sa kasingkasing aron makita kung adunay barado. Kung kinahanglan, usa ka stent ang mahimong isulod sa parehas nga oras aron mapalapad ang bara.

Dili tanan niini nga mga pagsulay angay para sa tanan. Ang imong doktor ang modesisyon kung unsang pagsulay ang labing maayo para kanimo base sa imong mga sintomas ug kondisyon.

Unsa ang mga tambal para sa sakit sa kasingkasing?

Magkalahi ang mga kapilian sa pagtambal depende sa klase ug kagrabe sa imong sakit sa kasingkasing. Usahay igo na ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi. Ang ubang mga tawo kinahanglan nga moinom og tambal. Ang uban kinahanglan nga operahan o uban pang mga pamaagi sa medikal.

• Mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi : Kini ang labing importante nga butang.
• Pagkaon og diyeta nga ubos sa saturated fats.
• Kompleto nga paghunong sa paggamit sa mga produkto sa tabako.
• Pagsugod sa adlaw-adlaw nga ehersisyo sama sa paglakaw.
• Pag-inom og tambal :
• Mahimo kang moinom og tambal aron makunhuran ang presyon sa dugo ug kolesterol.
• Adunay mga tambal nga makatabang sa pagpalya sa kasingkasing o dili normal nga pagpitik sa kasingkasing.
• Ang labing importante mao ang pag-inom niini nga tambal sumala sa giingon sa doktor, sa husto nga oras ug sa husto nga dosis.
• Mga operasyon o medikal nga pamaagi :
• Usahay gikinahanglan ang open-heart surgery ( pananglitan, bypass surgery).
• Minimally Invasive Surgery ( Operasyon nga gihimo pinaagi sa gamay nga paghiwa).
• Ablation : Usa ka pamaagi nga "mohuyop" sa mga bahin sa kasingkasing nga hinungdan sa abnormal nga mga signal sa kuryente.
• Adunay usab mga butang sama sa mga pamaagi sa catheter, pagbutang og stent , ug cardioversion (paghatag og electrical shock aron matul-id ang ritmo sa kasingkasing).
• Pag-apil sa usa ka Cardiac Rehab Program : Makatabang kaayo kini sa pagpalig-on sa imong kasingkasing human sa atake sa kasingkasing. Naglakip kini sa ehersisyo nga gidumala sa medikal ug tambag sa nutrisyon, uban sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi.

Aduna bay mga side effect o komplikasyon sa pagtambal?

Oo, sama sa bisan unsang pagtambal, ang mga pagtambal sa sakit sa kasingkasing mahimong adunay pipila ka mga epekto o komplikasyon.

• Mga Tambal : Daghang mga tambal ang mahimong adunay gagmay nga mga epekto. Pananglitan, ang mga tambal sa presyon sa dugo mahimong hinungdan sa pagkalipong, kakapoy, ug sakit sa ulo. Ang ubang mga tambal nga nagpaubos sa kolesterol mahimong hinungdan sa sakit sa kaunuran, kasukaon, ug sakit sa ulo. Kung makasinati ka sa bisan hain niini, kinahanglan nimo nga ipahibalo sa imong doktor .
• Mga operasyon o pamaagi : Kini mahimong adunay mga risgo sama sa pagdugo, impeksyon, stroke, ug mga pagbag-o sa pitik sa kasingkasing. Apan ang mga doktor maningkamot sa ilang labing maayo aron maminusan kini nga mga risgo.

Unsa ka dugay ang pag-ayo human sa pagtambal?

Kini magkalahi usab depende sa klase sa operasyon o pamaagi nga imong gihimo. Ang gagmay nga mga pamaagi mahimong molungtad og pipila ka adlaw aron mamaayo. Bisan pa, ang minimally invasive surgery mahimong molungtad og duha ngadto sa upat ka semana. Ang open-heart surgery mahimong molungtad og unom ngadto sa dose ka semana (mga 3 ka bulan) aron hingpit nga mamaayo.

Unsa may atong mahimo aron malikayan ang sakit sa kasingkasing?

Mao kini ang pinakaimportante nga bahin. Giingon nga "mas maayo ang paglikay kaysa tambal." Dili nato mapugngan ang pipila ka klase sa sakit sa kasingkasing (sama sa mga napanunod). Apan adunay mga butang nga atong mahimo aron makunhuran ang atong risgo sa pagpalambo sa daghang klase sa sakit sa kasingkasing:

• Pagmintinar og himsog nga timbang nga haom para nimo.
• Kon duna kay ubang mga kondisyon medikal sama sa diabetes, taas nga presyon sa dugo, o taas nga kolesterol, kontrola kini pag-ayo.
• Pag-ehersisyo sulod sa labing menos 30-60 ka minuto kada adlaw, kadaghanan sa mga adlaw sa semana. Ang paglakaw, pagdagan, pagbisikleta, o paglangoy maayong mga kapilian.
• Bawasan ang stress. Mahimo kang moapil sa mga butang sama sa yoga ug meditation.
• Kaon og diyeta nga ubos sa asin ug saturated fat. Mahimo kang mangutana sa imong doktor bahin sa mga pagkaon nga himsog sa kasingkasing. Kaon og dugang mga utanon, prutas, legumes, ug mga pagkaon nga taas sa fiber.
• Ayaw paggamit og bisan unsang produkto sa tabako. Kon ikaw manigarilyo, undang na karon.

Usahay lisod buhaton kining mga butanga, apan takos kini alang sa imong kasingkasing.

Unsay atong mapaabot kon kita adunay sakit sa kasingkasing? / Unsaon nato pag-atiman sa atong kaugalingon?

Ayaw hunahunaa nga natapos na ang imong kinabuhi kung nadayagnos ka nga adunay sakit sa kasingkasing. Uban sa husto nga tambal ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, kadaghanan sa mga tawo mahimong mabuhi nga normal ug makatagbaw. Ang labing hinungdanon nga butang mao ang pagpa-diagnose og sayo ug pagsugod sa pagtambal nga dili maghulat nga mograbe ang mga simtomas. Kung ikaw adunay usa ka komon nga kondisyon sa kasingkasing sama sa coronary artery disease (CAD), makahimo ka og dako nga kalainan sa imong kahimsog pinaagi sa paghimo og mga pagbag-o sa imong adlaw-adlaw nga rutina. Mga butang sama sa pagkunhod sa asin ug tambok, pag-ehersisyo, ug pag-inom sa imong mga tambal sama sa gireseta sa imong doktor.

Unsa ang labing maayong mga oras sa pagpakonsulta sa doktor?

• Kon adunay bisan kinsa sa imong pamilya (inahan, amahan, mga igsoon) nga adunay sakit sa kasingkasing, pangutan-a ang doktor kon aduna kay ubang mga hinungdan sa risgo. Kon mao, mahimo kang maghimo og plano aron malikayan ang sakit sa kasingkasing.
• Kon ikaw adunay bisan hain sa mga sintomas sa kasingkasing nga nahisgotan sa ibabaw , pakigkita dayon sa doktor.

Kanus-a ka kinahanglan moadto sa Emergency Treatment Unit (ETU) ?

Kon kalit nga mogawas kining mga simtomas , adto dayon sa pinakaduol nga emergency room sa ospital o tawagi ang ambulansya (pananglitan 1990 Suwaseriya):

• Sakit sa dughan, kahugot, kabug-at, o kahasol (ilabi na kon kini molungtad og sobra sa pipila ka minuto, inubanan sa paglihok, o singot).
• Kalit nga pagkawala sa panimuot (pagkalipong) .
• Grabe nga kalisud sa pagginhawa .

Ayaw paghulat sa balay sa ingon ani nga oras. Ang pagka-ulahi bisag usa ka minuto mahimong makamatay.

Mga importanteng pangutana nga ipangutana sa imong doktor

Kon moadto ka sa doktor, ayaw kahadlok sa pagpangutana sa mga pangutana nga anaa sa imong hunahuna. Ania ang pipila ka mga pangutana nga mahimo nimong ipangutana:

• Unsa nga klase sa sakit sa kasingkasing ang akong naa?
• Aduna bay risgo nga ang ubang mga tawo sa akong pamilya mataptan usab niini nga sakit?
• Unsa ang labing maayong tambal para nako?
• Unsa nga mga pagbag-o ang kinahanglan nakong buhaton sa akong estilo sa kinabuhi?
• Unsa nga mga pagkaon ang angay nakong kan-on ug unsa ang dili angay nakong kan-on?
• Unsa nga mga ehersisyo ang akong mahimo?
• Unsa ang mga side effect sa tambal? Unsay angay nakong buhaton kon kini mahitabo?

Ang labing importante nga mga butang nga kinahanglan natong hinumdoman (Dad-Home Message)

Okay, mao kini ang labing importante nga mga butang nga angay natong hinumdoman gikan sa atong gihisgutan karong adlawa:

Ang kasingkasing usa ka organo nga importante sa atong kinabuhi. Busa, responsibilidad nato ang pag-atiman niini.

Walay usa ra ka hinungdan sa sakit sa kasingkasing, adunay lain-laing mga klase. Magkalahi usab ang mga simtomas sumala niana.

Ayaw ibaliwala ang mga simtomas sama sa sakit sa dughan, kalisod sa pagginhawa, ug kanunay nga kakapoy.

Ang mga butang sama sa taas nga kolesterol, taas nga presyon sa dugo, diabetes, pagpanigarilyo, dili aktibo nga estilo sa kinabuhi, ug dili himsog nga pagkaon nagdugang sa risgo sa sakit sa kasingkasing.

Ang sakit sa kasingkasing makontrol ug mapugngan pinaagi sa yanong mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi ug, kon gikinahanglan, hustong medikal nga pagtambal.

Ayaw paghulat hangtod nga mogawas ang mga simtomas, pangayo og tambag medikal og sayo kung aduna kay mga hinungdan sa peligro.

Higugmaa ang imong kasingkasing. Daghan ang imong mahimo aron kini magpabiling himsog. Kitang tanan makapuyo nga himsog nga walay kahadlok, uban ang kahibalo! Sakit sa kasingkasing, sakit sa kasingkasing, sakit sa coronary artery, atake sa kasingkasing, taas nga presyon sa dugo, kolesterol, mga sintomas sa kasingkasing, paglikay sa sakit sa kasingkasing