Giunsa gyud molihok ang mga antidepressant? Atong hisgutan kini sa yano nga paagi!

Giresetahan ka ba sa imong doktor og tambal para sa depresyon? O aduna bay imong kaila nga naggamit niini nga tambal? Bisan pa man og daghang mga istorya sa katilingban bahin niini nga tambal, pila ka tawo ang tinuod nga nahibalo kon giunsa kini makaapekto sa utok ug unsay mahitabo isip resulta? Daghang mga tawo ang nahadlok niini nga tambal, apan ang hinungdan niana nga kahadlok mao ang kawalay-alamag. Busa, atong sabton kini sa yano ug klaro nga paagi karon, nga daw nakigsulti kita sa usa ka higala.

Unsa man kining mga antidepressant?

Bisan tuod kini nga mga tambal gitawag nga 'mga antidepressant', dili lang kini gigamit sa pagtambal sa depresyon, usa ka kondisyon sa pangisip nga hinungdan sa mga pagbati sa grabe nga kabalaka ug kawalay paglaum. Kini nga mga tambal unang gipaila niadtong 1950s. Karon, dugang sa depresyon, kini nga mga tambal giaprobahan usab alang sa mga kondisyon sama sa OCD (Obsessive-Compulsive Disorder), Social Phobia, Panic Disorder, GAD (Generalized Anxiety Disorder), ug PTSD (Posttraumatic Stress Disorder).

Dugang pa, usahay ang mga doktor mahimong moreseta niini nga tambal alang sa mga kondisyon sama sa laygay nga kasakit, insomnia, ug migraine. Gitawag kini nga 'off-label' nga paggamit. Kini nagpasabut nga ang tambal wala pa opisyal nga naaprobahan alang niana nga kondisyon, apan ang doktor nagtuo nga ang pasyente makabenepisyo niini.

Unsa ang epekto niining tambal sa atong utok?

Sa yanong pagkasulti, kini nga mga tambal molihok pinaagi sa pag-usab sa lebel sa pipila ka mga kemikal sa atong utok. Gitawag nato kini nga mga kemikal nga neurotransmitters . Kini ang mga nagkontrol sa daghang mga butang, sama sa atong mood, emosyon, pagkatulog, ug gana sa pagkaon.

Hunahunaa kini niining paagiha. Ang mga selula sa nerbiyos sa atong utok naggamit niining 'mga mensahero' nga gitawag og mga neurotransmitter aron makigsulti sa usag usa. Usa ka selula sa nerbiyos ang mopagawas niining mensahero, nga mopasa sa mensahe ngadto sa sunod nga selula. Human mahatud ang mensahe, ang mensahero dali nga dad-on balik sa orihinal nga selula (gitawag kini nga reuptake ).

Ang pangunang gibuhat sa mga antidepressant mao ang paglangan gamay sa proseso sa reuptake. Dayon ang messenger (pananglitan, serotonin) magpabilin sa gintang tali sa duha ka nerve cells (ang synapse) og mas dugay. Dayon kini molihok og mas dugay ug mopaayo sa atong mood.

Kasagarang gigamit nga mga klase sa reuptake inhibitors

Ang labing kasagarang gireseta nga mga antidepressant karon nahisakop niini nga grupo. Kini gibahin sa daghang mga nag-unang klase.

1. Mga SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitor)

Kini ang unang mga tambal nga kasagarang gireseta sa mga doktor. Sama sa gisugyot sa ngalan, kini espesipikong nagtumong sa neurotransmitter nga serotonin . Ang serotonin importante sa mga butang sama sa atong mood, pamatasan, ug memorya.

Sa higayon nga magsugod ka sa pag-inom niini nga tambal, mahimong molungtad og pipila ka semana, usahay hangtod sa 2-3 ka bulan, aron makita ang hingpit nga mga resulta. Busa importante nga magmapailubon. Usab, ayaw gyud paghunong sa pag-inom niini nga tambal nga wala’y tambag sa imong doktor. Ang pagbuhat niini mahimong hinungdan sa dili maayo nga mga simtomas (antidepressant discontinuation syndrome).

Serotonin Syndrome - Usa ka butang nga angay kabalak-an!

Usahay, kon moinom ka og ubang mga tambal nga mopataas sa lebel sa serotonin, sama sa mga SSRI, ang gidaghanon sa serotonin sa utok mahimong motaas nga wala kinahanglana. Mahimo kining delikado.

2. Mga SNRI (Serotonin-Norepinephrine Reuptake Inhibitor)

Kini usa ka medyo mas abante nga klase sa mga tambal nga misunod human sa mga SSRI. Kini makaapekto sa mga neurotransmitter nga serotonin ug norepinephrine . Ang Norepinephrine importante para sa atong atensyon ug pagkaalerto. Mao kini ang hinungdan nga kini nga mga tambal usahay gigamit sa pagtambal sa laygay nga kasakit (pananglitan, diabetic neuropathy, fibromyalgia).

• Mga komon nga pananglitan: Duloxetine (Cymbalta), Venlafaxine (Effexor)
• Kasagarang mga epekto: kasukaon, uga nga baba, kakapoy, pagkahinanok, pagkalipong, singot.

3. Mga NDRI (Mga Norepinephrine ug Dopamine Reuptake Inhibitor)

Kini nga tambal nagdugang sa lebel sa mga neurotransmitter nga norepinephrine ug dopamine . Ang dopamine importante para sa atong kalipay, motibasyon, ug atensyon.

• Pangunang ehemplo: Bupropion (Wellbutrin). Kini usa ka tambal nga makatabang usab kanimo sa paghunong sa pagpanigarilyo.
• Espesyal nga pahinumdom: Kini adunay gamay nga sekswal nga epekto kaysa ubang mga antidepressant. Bisan pa, dili kini angay alang sa mga tawo nga nameligro nga mataptan og mga seizure.

Ubang mga klase, karaan apan importante gihapon

Bisan tuod kini nga mga tambal dili kaylap nga gigamit karon, kini mahimong mapuslanon kaayo alang sa pipila ka mga tawo nga dili motubag sa mas bag-ong mga tambal. Bisan pa, kini adunay daghang mga epekto.

Tricyclic ug tetracyclic antidepressants (TCAs)

Kini mga karaan nga tambal nga gigamit sukad pa sa dekada 1950. Bisan kung kini epektibo sama sa mas bag-ong mga tambal, kini adunay daghang mga epekto. Pananglitan, mahimo kini nga hinungdan sa pagkahinanok, uga nga baba, pagtaas sa timbang, ug mga pagbag-o sa pitik sa kasingkasing.

• Mga komon nga pananglitan: Amitriptyline, Nortriptyline, Clomipramine.

Mga inhibitor sa monoamine oxidase (MAOI)

Kini mga tambal nga karaan na kaayo ug talagsa ra gamiton. Kung mogamit niini , kinahanglan nga mag-amping ka pag-ayo sa imong kan-on. Kay kung mokaon ka og mga pagkaon nga adunay amino acid nga 'Tyramine' (pananglitan, keso nga gipauga, toyo, pipila ka karne, pipila ka prutas), ang imong presyon sa dugo mahimong motaas pag-ayo. Usab, ang pag-inom niini uban sa ubang mga antidepressant delikado kaayo.

Mga nutraceutical nga mahimong imnon aron makatabang sa tambal

Dili kini mga tambal, kondili mga suplemento sa pagkaon o mga suplemento sa nutrisyon nga makatabang sa pipila ka mga kondisyon medikal. Dili kini girekomenda nga gamiton lamang alang sa depresyon. Bisan pa, mahimo kini gamiton uban sa naandan nga pagtambal, sumala sa tambag sa imong doktor.

• SAMe (S-adenosyl-methionine): Usa ka kemikal nga gihimo sa lawas nga makatabang sa paghimo og mga neurotransmitter.
• Omega-3 Fatty Acids: Kini, ilabi na nga makita sa lana sa isda, makatabang sa pagpakunhod sa panghubag sa utok.
• Bitamina D: Gipakita sa panukiduki nga adunay sumpay tali sa kakulangan niini nga bitamina, nga makuha gikan sa kahayag sa adlaw, ug depresyon.

Apan hinumdomi, dili maayong ideya ang pag-inom niini sa imong kaugalingong pagbuot. Pakigsulti sa imong doktor ug gamita lamang kini uban sa iyang pagtugot. Kay usahay kini mahimong makig-uban sa ubang mga tambal nga imong ginainom.